英国5年内350名飞行员查出精神疾病276人重返岗位

英国5年内350名飞行员查出精神疾病 276人重返岗位

2015年3月24日,“德国之翼”客机副驾驶卢比茨蓄意驾驶飞机撞向法国阿尔卑斯山,造成机上150人全部罹难。图为搜救现场。(图片来源:美国媒体)

今年3月24日,“德国之翼”客机副驾驶卢比茨蓄意驾驶飞机撞向法国阿尔卑斯山,造成机上150人全部罹难。据英国《每日邮报》7月28日报道,在这一航空惨剧发生后,英国当局对飞行员的精神状况进行审查,发现过去5年中有350人因为精神疾病被暂停飞行执照。

根据英国《每日镜报》获取的数据,过去5年中,被诊断出患有精神疾病的英国飞行员的数量上升了66%。根据一项新规定,航班机组人员一旦从“抑郁症”中恢复过来,就可以再次执行飞行任务。在350名被暂停飞行执照的飞行人员中,已有276人重返岗位。

英国民航局称,他们有“严格的协议和规定”,决定着飞行员何时能执行飞行任务。英国民航局发言人表示:“所有注册过的英国飞行员都要接受定期和广泛的医疗评估,以确保他们的健康状况足以支持飞行;并且也只有在专业的航空医生认证他们适合飞行后,才会让他们执行飞行任务。”

然而,英国航空顾问、前飞行员罗森斯海因称,航空业的精神检查不够严格,“安全网络有很宽的网眼,这些网眼需要被收紧”。

卢比茨有精神疾病史,在“德国之翼”航班事故发生之前,曾有两名医生认定他应该停止飞行工作。然而,他向雇主隐瞒了精神疾病状况。事实上,他在2008年就曾因忧郁症被要求停止飞行训练。(严玉洁)

护心饮食加减法,远离疾病没烦忧

心血管疾病大多属于慢性病,需要患者注意生活方式的调整。这些疾病很大程度上可通过调整膳食营养得到防治。只要吃得对,远离心血管疾病并不难。

加点醋,减点盐。高盐饮食可直接引起血压升高,对各种心血管疾病都有不利影响。建议每人每日盐摄入量不超过6克为宜。可是少了盐就少了“鲜”,没滋没味的饭菜如何下咽?这时可以找些高盐调味料的替代品,比如醋、柠檬汁、番茄等。用它们烧菜同样美味,并能很大程度上降低钠的摄入。

加点钾,助排钠。补充高钾食物有利于排钠,可降低交感神经的升压反应。香蕉、海带、菠菜、苋菜等含钾较高,可适当多吃。此外,高血压患者必要时可遵医嘱用钾盐代替钠盐。

加点钙,护血管。膳食中的钙质对血管有保护作用,因此每日饮食中应补充足量的钙,动物性食品,尤其是牛奶、奶酪、紫菜、虾皮等含钙丰富,建议牛奶每日饮用250~300毫升,以低脂或脱脂奶为佳。

减点脂,少油炸。心血管疾病患者一定要限制摄入动物性脂肪,如肥肉、奶油等,适当增加植物油(橄榄油、菜籽油、玉米油等)的比例。烹调油每天总量不超过25克,并尽量避免用大量油煎炸等不健康的烹饪方式。

加蔬果,减甜食。建议心血管疾病患者每天吃不少于500克蔬菜和200克水果,以补充各种维生素和膳食纤维。甜食、糕点和含糖饮料等要少吃,可吃些玉米、小麦、燕麦等植物纤维较多的复合糖类。不过,主食的摄入要保证。

烟草减到0,胆固醇要限制。吸烟可损伤动脉内皮细胞,使血管痉挛,加重心血管疾病,降低药效,建议心血管疾病患者戒烟。同时,胆固醇摄入量应少于300毫克/天,高胆固醇血症者少于200毫克/天,应少吃动物内脏和贝壳类。▲

美媒:中国经济打喷嚏,美国未必感冒

美国Marketplace网站7月27日文章,原题:若中国打喷嚏,美国就会感冒? 看到第二大经济体的股市“向下俯冲”,着实令人不舒服。正值美国开始复苏之际,我们应该担心吗?不必,至少还没到特别担心的时候。

首先,那些最能感受到中国股市之痛的是中国人。“中国金融市场大多与国外相隔绝”,美国智库“全国亚洲研究局”主管罗兰德说,“在中国股市的所有股票中,外国人持有比例不足2%,还有人估测是1.5%。”

此外,美中之间的更牢固联系,是通过贸易而非金融市场。即便在贸易领域,中国经济放缓对美国的影响也是“真实但却有限的”,彼得森国际经济研究所高级研究员尼古拉斯·拉迪说,中国占美国出口的约7%,“而出口在我们整个经济中的占比其实并没那么大。”

在华经营的美企对中国放缓的感受亦是冰火两重天。像卡特彼勒和美国联合技术等公司的日子就不好过,因为这类公司与中国如今日渐式微的建筑热潮息息相关。而那些向中国消费者直接卖东西的公司,如肯德基和必胜客等都表现很出色。苹果手机在华销量激增,该公司预计中国在未来几年将成其最大市场。

中国正试图从投资驱动型经济转向消费驱动型,这绝非易事。但纽约银冠资产管理公司首席策略师程致宇说,若中国能在增长的痛苦瓦砾中实现转变,美国将从中受益,“人们往往把增长视为完全正面的事物,觉得任何放缓都不利于全球经济。其实并非如此。过去几年来中国的许多增长并非好增长,如在借贷推波助澜下的过度投资等。”该过程的结束最终将令全球其他经济体如释重负。(作者塞博瑞·本,王会聪译)

常喝粥有4大好处推荐4款养生粥防感冒

喝粥是我国的传统养生方法之一,只要聪明喝粥,不但能让胖人减肥,让三高患者控制病情,还能帮助腹泻和消化不良的人恢复健康。

喝粥的4大好处

首先,粥能帮助补充水分,既适合北方天气干燥的秋冬,也适合南方汗流浃背的夏天。粥的含水量通常高达90%甚至更高,而且粥里的水和淀粉结合,通过消化道的速度较慢,在人体留存的时间较长,比单独喝水让人感到更加滋润。

其次,粥能帮助减少膳食能量,有利控制体重。粥体积大而能量密度低,“干货”比较少。100克大米饭所含能量超过100千卡,而100克稠粥只有30千卡左右。粥的体积大,就会让人更容易饱,利于预防能量过剩。如果不是喝白米粥,而是喝杂粮豆粥,饱腹感就更强了。所以,要减肥的人喝杂粮豆粥,就可以在不感觉饥饿、不减少营养摄入的前提下,有效减少主食的能量,轻松减肥。

粥的第三个好处,就是有益肠胃。特别是在肠胃功能低下,或者发生肠道感染、腹泻等情况时,都最好喝点粥。即便没有胃肠疾病,如果吃了太多的油腻食物和高蛋白食物,人也会觉得食欲不振,这时候喝两餐粥,就能让胃肠暂时休息一下。不过,并不推荐喝白米粥,它虽然容易消化,但营养价值较低,对于控制血糖和体重都极为不利,最好用杂粮豆类来煮粥。

喝粥的第四个好处,就是能帮助人们实现主食多样化。杂粮豆类虽然营养价值很高,但如果用来煮饭,很多人觉得难以下咽;而煮粥之后,口感就变得令人喜欢。

推荐4款养生粥防感冒

百合枸杞粥:取百合20~30克、枸杞10克、猪肉片或肉末适量,放入大米粥里煮熟透即可。这款粥适合有阴虚表现的人,如容易心烦、口渴、睡觉爱出汗、舌红苔少等。其中,百合是润肺佳品,常用于治疗肺燥或肺热咳嗽等症,还能清心除烦、宁心安神;枸杞则有补肝肾、益精气、祛风治虚等功效。两者合用,可谓强强联合。

山药猪肉粥:取山药20克左右切片,与适量猪肉末一起,与大米粥同熬即可。中医认为山药不燥不腻,入肺、脾、肾经,既可健脾助消化、又有益肺止咳的作用。尤其适合平常体质较弱、易疲劳、口淡、大便稀、面色白等有气虚表现的人,在补充营养的同时,增强体质。

葱白粳米粥:平常怕冷、手脚心冰凉、不爱出汗的人,或者天气寒冷时,可在粥里加点葱白,有助于驱走寒气。葱白性温,有发汗解表、散寒通阳等功效,对预防感冒效果良好。取葱白5~6段,生姜3~4片,与适量粳米同熬即可。

薄荷牛蒡子粥:还有一些人,身体“火”很大,经常脸色红赤、喜欢喝凉水、易干咳、便秘等。他们不妨喝点薄荷牛蒡子粥“清火”。两者都有疏风散热、利咽散肿等功效。可先将牛蒡子单煮,取其汁水与6克薄荷一起放入粥中。

吃牛肉能防感冒教你牛肉的食疗吃法

天气多变的季节容易发生呼吸道疾病,如感冒、支气管炎、咳嗽等,而在这时候又想好好预防和进补,该如何选材呢?来试试下面这道金桔炖牛肉吧。

金桔炖牛肉

原料

肥瘦牛肉500克、金桔100克、黄豆、姜、料酒适量。

制作方法

取肥瘦牛肉500克,用清水冼净,金桔100克,洗净切成大块,去核。将牛肉块放人锅内,加清水烧开撇去血沫,再放入金桔、黄豆及姜、料酒各适量烧开,改用小火慢炖,两小时后去掉表面上的油。放味精、葱花、精盐调味即可食用。

药膳分析

金桔又名金橘,《本草纲目》称金桔“酸、温、甘、无毒”,它有理气,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒的作用。适宜胸闷郁结,不思饮食,或伤食饱满,醉酒口渴之人食用;牛肉蛋白质含量丰富,脂肪含量低,铁含量也较其他肉类丰富。有补脾胃,益气血,强筋骨的功效,适用于脾胃虚弱,气血不足,虚劳赢瘦,腰细酸软的患者。

营养点评

金桔富含维生素C,这是其他柑橘类水果所不及的。而维生素C能增强机体的免疫力和鼻咽粘膜的防御功能,可以有效防治感冒,适宜急慢性的支气管炎等疾病。

金桔的果皮中富含黄酮类化合物,这种成分使得金桔具有抗氧化、保肝、抗炎、改善心脑血管功能的生物活性。但是,金桔的含糖量较其他水果高,糖尿病患者尽量少吃或不吃。

让苹果也头疼的"智能家居",问题到底出在哪儿?

李娜

智能家居,近年来热得发烫。

很多国内外的大公司纷纷吹响了进军智能家居市场的号角。然而,几年过去了,大家似乎并没有看到这个行业有太多的突破,拿起iPhone,告诉Siri帮你锁门、关灯,这样的日子似乎离我们依然还很远。

问题到底出在哪儿?行业里通用的说法是:智能家居市场缺乏一个统一的标准,目前各大厂商都还是各自为阵,都在力推自家的平台。即便是苹果,也难以突破家电等强势玩家束起的“高阁”,地盘观念让智能家居变得更像“智能玩具”,并且单品价格通常还很高。

一家叫作RICI的深圳公司用了六年时间试图解决“标准化”的问题,从微波技术到Zigbee,再到Zigbee组网,这家核心团队来自于华为和阿尔卡特等公司的技术人员尝试了全球市场上所有主流的智能家居无线连接技术,直到被行业认可——包括BAT在内的互联网公司以及国内的家电巨头们今年来纷纷向它抛出绣球,就连一向挑剔的“红衣教主”周鸿祎[微博]也在接触其团队。

但摆在RICI面前的现实问题是:选择什么样的方式将无线技术商业化。自己做,有哪个家庭会自己手动布线?又有哪些人愿意“还没有住上房子就为钢筋买单”?而与巨头合作,也许更多的还是“进不进入”某一阵营的问题,传统家电厂商之间、家电厂商与互联网厂商之间、互联网厂商之间,入口之争远比外界想象的更为激烈。

“标准之争”争什么

目前,智能家居公司大体分为三类:第一类是家电巨头,如美的、格力、海尔、TCL[微博]等,其优势是家电产品;第二类是外围智能家居企业,大多是推一些智能家居单品,比如智能插座、智能灯泡、智能路由等;第三类则是互联网巨头,比如阿里、腾讯、百度[微博]、360、京东等,有着大量的互联网用户。

而在上述三类阵营中,家电厂商与互联网厂商对智能家居的争夺尤为激烈。

“智能家居不能脱离智能家电,家电是整个智能家居的重心,外围智能家居企业无法深度切入家电智能化领域,也不可能为了进入这一市场,去做冰箱、电饭煲、电视机。”RICI负责人童辉对《第一财经日报》如是说。

但从现在的发展状况来看,家电厂商基本上都在推自己的智能家居系统,比如海尔、美的在玩超级平台,可以理解的是,没有人愿意让自己的硬件白白成为互联网公司的入口,为他人作嫁衣。但尴尬之处也在此,外围设备的空缺让智能家居“意义”变得狭窄,因为一家家电厂商不可能在短时间把什么事情都做了,比如说灯光智能化、窗帘智能化、安防智能化、环境智能化、家电影音智能化。

而对于互联网厂商来说,优势也许在平台。

“现在互联网公司通常的做法是,先布好一个平台,希望有一家公司或者是假以时日所有的硬件能够全部按照它的标准去玩,通过把所有的硬件整合起来变成一套超级系统,但是稳定性问题、时间问题,并不是短期就可以完成的。”童辉认为,没有硬件的支持和接入,软件的功能就无法实现。

即便是苹果也没能打破这两大阵营之间的高墙。虽然去年已推出智能家居HomeKit,开发者只需要通过苹果终端就能够对全屋的智能设备进行遥控,但现在看来,除了单品价格畸高外,产品之间也没有过多的联系,这确实很难让消费者提起兴趣。

“无论是智能化的单品,还是现有的智能家居平台及系统,都只是停留在初级层面,仅能实现局部智能,与用户所期待的智能家居仍有巨大落差。”童辉说。

能打破标准吗?

有没有一种方式可以绕过家电厂商,将散乱的智能家居产品一统江湖?寻找物与物之间连接的方式也许是一个路径。

从技术手段来看,物体之间的连接之一是有线连接方式,比如通过网线将你的电脑接入互联网或者通过同轴电缆将摄像机接入监控平台等,其二是无线连接方式,比如你的手机可通过无线WiFi实现上网等。

业内人士对记者表示,有线连接的优势主要体现在稳定性、可靠性与传输速度上,但由于其采用了实体的连接方式,便利性与实用性是其致命伤。无线连接将会是未来智能家居发展的重要方向,其中主流的技术为三种——蓝牙、WiFi与Zigbee。

“最早的时候是用433、315这种微波技术在做智能家居,但问题是这个标准跟很多家电厂商不一样,没办法接入别人的系统。所以在2012年的时候就把之前所有开发好的东西全部推翻,重新来过。”童辉选择了国际无线标准Zigbee正式进入智能家居行业。

“Zigbee最大的优势在于组网方式非常灵活变通,它有星状的、有网状的、有束状的,怎么样的组网方式都行,这是第一。第二,Zigbee它有中继功能,信号可以通过这个节点传递到下一个信号覆盖范围内的节点,然后依次传递下去,而且最多可支持65000个节点。这是目前其他无线技术所不具备的。此外,Zigbee的能耗很低,而且Zigbee的安全性比其他无线技术要好,本身Zigbee就是从美国军方转民用的一个技术,智能家居最关键的就是安全。当然智能家居要想变得智能,还必须要接入互联网,所以WiFi这块也是必不可少的。”童辉对记者说。

而目前,小米等厂商在网关的解决方案上也选择了Zigbee这种技术方式。

但“避开”家电巨头也许并不是那么容易的事情。

“现在所有的家电要跟智能家居对接,如果不跟家电厂商合作的话,就是通过无线转红外。”童辉告诉记者,目前中国的家电公司基本都是竞争关系,标准都是独立封闭的。

“以空调为例,国内和国际上的空调红外编码制度是不一样的,国外空调所有的编码都是全球开放的,用户在互联网一搜索,码库标准马上全部出来。但是在中国基本都是各自保密的,不但做了保密,还做了加密,所以现在绝大多数的外围智能家居厂商也都没有空调的码库。”虽然RICI的产品已经可以通过无线转红外控制所有的品牌家电,但童辉坦言,想要顺畅地实现与所有品牌家电的互联互通还非常困难。

破局仍需协作

和家电的互通最终还是需要和家电厂商的合作,童辉告诉记者,无线转红外是单向传输的,如果与家电厂合作,让它们植入相关模块的话,就可以实现双向互通,在发出相关指令后,还能看到家电实时的参数状态。

对于RICI来说,好消息是经过六年对技术的研究,RICI逐渐获得了家电厂商的认可,不少家电厂商希望以入股或者结盟的方式与RICI展开合作。在一定程度上,无线技术的突破可以帮助更多的外围硬件设备轻松进入这些大家电的平台。

但对于童辉来说,此时对智能家居产品的野心已经慢慢萌发。

在一次英特尔[微博]的产品创新会议上,一位富士康的负责人看到了RICI的展示,通过旗下“富梦网”的平台,表示愿意为其提供帮助。也就是从那时候开始,RICI开始与富士康展开智能家居产品上的合作,目前双方合作的品类涵盖了中控系统、照明、安防、门窗、环境监测、家庭影院等方方面面。

这时童辉希望做的是运用富士康的技术,在智能家居产品上实现苹果的工艺,通过线下代理商和体验店的渠道卖进消费者家中。

“比如说智能开关使用的是激光微孔工艺技术,在直径1mm的面积上打了78个0.025mm直径的微孔,不见孔,只见光,目前这种工艺也仅在苹果产品上才会见到。”童辉对记者说,目前RICI在智能家居产品领域已有140项专利(包括在申请中的),以及70个软件著作权。

而在渠道商,童辉也开始了线下渠道代理的筛选。

“现在的很多智能家居厂商走的都是拼价格,走线上销售的路子,但是真正对智能产品有需求的消费者也许更希望体验,这时候走线下体验式销售、走代理的模式会更为合适。”童辉对记者说,线路的布局和产品安装依然需要专业的人士去做。

从智能家居市场上看,卖得好的产品仅仅是一些盒子、智能插座、智能灯泡等单品,像目前智能家居市场上比较知名的欧瑞博、Broadlink所推的产品基本上也是智能插座/开关、WiFi/红外控制器等单品。而从品牌角度,似乎还说不出什么“像样”的智能家居品牌,小米的布局也仅仅是通过收购/投资相关硬件厂商,或者用直接外包等方式推出产品。

无论是资金实力还是市场需求,留给童辉的依然是很多的不确定性。