受访专家/广州市中医医院副主任医师 顾玉潜

春季是流感的多发季节，伴随着流感而来的是一声声咳嗽，有什么快速又有效的止咳秘方呢？广州市中医医院副主任医师顾玉潜介绍三款润肺止咳的民间方法。

●冰糖雪梨——润肺止咳

制作1：雪梨一个，洗净；切去顶部当做盖子，借助小刀和勺子挖除中间的核，把冰糖放入中间，盖上盖子（或去皮去籽切大块也行）；把处理好的雪梨放入深盘或深碗（蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸）；最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时，或用炖盅炖1.5小时。

功效：增强润沛止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。

●盐蒸橙子——理气化痰

制作：将橙子切盖，果肉中撒少许食盐，放蒸锅中蒸10-15分钟，食用时去皮吃肉喝汁即可。

功效：理气、化痰、润肺，适合小孩、老人肺热咳嗽等人群。

●蜂蜜柚子茶——润肺清肠

制作：把柚子皮切好，瓤切好，加水放锅里煮，大火烧开后转小火煮一个半小时，然后放冰糖，再煮15分钟，关火稍凉后放蜂蜜，晾凉装瓶，密封，放冰箱。饮用时用温水冲饮。

功效：理气化痰，润肺清肠。适合慢性咽炎、气管炎的人（记者余燕红）

2010~2014年东莞共18927人患肺结核 很多年轻人因自己不知患病传染给身边人

2010~2014年

东莞共18927人患肺结核

病例主要集中在20~45岁

发病的季节多在夏季

职业以工人最多

广州日报东莞讯 （记者汪万里）“世界结核病日”刚过去不久，昨天，记者从东莞市第六人民医院获悉，该院5名专家对2010~2014年东莞肺结核发病情况研究显示，这5年东莞共报告肺结核患者18927例。专家表示，东莞流动人口的肺结核发病率显著高于常住人口，年龄多在20~45岁之间，发病时间多在夏季。

患了肺结核自己不知道

一般人的印象中，患肺结核的多是老人，但如今更多的肺结核患者是年轻人。“我们在日常的门诊中，一些年轻人常把咳嗽和咳痰简单地误以为感冒,没有及时治疗，结果不但自己患病，还传染给了同事、朋友。”东莞市第六人民医院一名医生说。

去年前7个月，广东肺结核发病数60864例。东莞市第六人民医院的一名专家表示，发病数这么多，主要是因为不少人不知道自己染病，并传染给身边的人。

过去五年共18927例患者

东莞市第六人民医院的黄宁等5名专家统计分析了该院2010年~2014年通过胸片发现的肺结核病人的相关资料，结果显示共有肺结核患者18927例。

在被调查的肺结核病例中，流动人口病例占了多数，流动人口的发病率显著高于常住人口。

从患者的年龄分布情况来看，几乎每个年龄段都有肺结核患者，呈现“两头少，中间多”的状况，病例主要集中在20~45岁。发病的季节多在夏季，春季次之，秋冬季节发病最少。

肺结核患者的职业以工人最多，这五年分别为2419例、2801例、2274例、2318例和2263例。

由于东莞肺结核患者多为外来务工者，专家建议，应重点关心外来工的健康问题，采取一定的预防措施减少传播。