养生导读：相比女人大事小事都去看医生的习惯，男人似乎觉得小病无关紧要，但实际上，小毛病就是大病的信号，一份男性身体各部位疾病信号大全让你自查自己哪里出了问题。

一、脸色

1、毛孔粗大：年龄增长，皮脂分泌会逐渐减少，肌肤保湿力也开始下降，如果这时身体缺乏某种特定维生素，毛孔就会变粗大。

2、脸色发黑：你可能得看医生检查一下是否是肾脏有毛病。肾脏能调节体内水分的代谢，如果肾脏的过滤功能降低，废物就会长期堆积体内，使得肤色暗沉，刚开始是在肌肤较薄的地方出现色素沉淀，慢慢地会向四周扩散。

3、脸颊发红：脸颊爬上两团莫名其妙的高原红，这可能是原因不明的微热，因体力过度消耗、身体水分失调引起。如果除了两颊发红，还出汗、气喘，这可能是高热引发。

4、脸色苍白：嘴唇、眼睑内侧和脸颊苍白都是贫血症状。呼吸微弱会让皮肤机能衰退，制造黑色素的功能降低，也容易导致脸颊苍白。

5、颧骨上出现皱纹：可能是肝脏功能异常所致。当肝功能无法净化血液或供给血液足够氧分，会让血液变混浊，体内新陈代谢速率降低，皮肤敏感性增高，导致皱纹出现。

6、双颊冒粉刺：荷尔蒙分泌失调会在额头、下巴长粉刺。如果脸颊两侧长粉刺，除了清洁不彻底，还可能是心情焦躁、工作压力大所致。

记者日前从石家庄市卫生计生委获悉，为进一步提高参合农民受益率，今年将在全市推广部分中医优势病种慢性疾病中医药治疗新农合补偿。

石家庄市卫生计生委有关人士介绍说，自2015年1月1日起，石家庄市在井陉县、晋州市、行唐县、新乐市、元氏县、藁城区开展了部分中医优势病种慢性疾病中医药治疗新农合补偿试点，效果良好，得到了广大参合农民的认可。今年全市部分中医优势病种慢性疾病中医药治疗新农合补偿的病种为：各种心脏病合并慢性心功能衰竭、高血压Ⅲ期高危及高危以上、脑血管病后遗症（有严重神经、精神、肢体功能障碍）、慢性中度及重度病毒性肝炎（肝功能失代偿）、肝硬化（肝功能失代偿期）、糖尿病（合并严重并发症）、颈椎间盘突出症、腰椎间盘突出症、类风湿性关节炎。县（市、区）可根据本地实际情况增加2-3种病种。

根据补偿方案，以上规定的病种在门诊运用中药饮片和中医适宜技术治疗所产生的费用，纳入新农合补偿范围。药费按新农合报销药物目录“中药饮片”部分执行，分别按相应级别纳入补偿范围，中药颗粒、丸、散、膏、丹及其它剂型不在报销范围；中医适宜技术为治疗性项目，包括针灸、拔罐、推拿、刮痧、熏蒸、电针、TDP治疗，但以保健为目的上述治疗新农合不予补偿。

与新农合特殊病种大额门诊补偿相重叠的病种，用规定的中医药方式进行治疗，费用单独核算，不设起付线，按照就诊定点医院设定住院比例进行报销，封顶线1000元。其它治疗方式产生费用仍按照原特殊病种大额门诊补偿政策执行，封顶线2000元。其它病种用规定的中医药方式进行治疗，不设起付线，补偿比例按照就诊定点医院设定住院比例进行报销，封顶线1000元。

据悉，补偿流程如下，病人持合作医疗证（卡）、慢性病门诊病历本、身份证，到符合条件的定点医院诊疗，先按自费病人诊疗程序执行，诊疗结束后，持门诊票据、慢性病门诊病例本、合作医疗证（卡），到出院即时结报窗口进行报销。定点医院按特殊病种大额门诊补偿的流程与新农合管理中心进行对账、结算。（首席记者 王凤伟 通讯员 米大仓）

每个女人都想做妈妈，拥有自己的宝宝可能是世界上最幸福的事情，但是很多事往往都是事与愿违的，女性不孕是很常见的事情，不管是出于身体情况还是工作精神压力大等等。最终的结果就是不能拥有自己的宝宝。

导致女性不孕的疾病：

1、 性传播疾病

20世纪90年代，美国的艾滋病病毒流行病导致了对性传播疾病前所未有的大规模公共卫生教育，其焦点在于“安全性生活”，不仅仅为了阻止艾滋病病毒的传播，而且还要减少不必要的妊娠。但是公共教育活动却没有强调性传播疾病与不育症之间的联系。

好消息是，有过性病史的绝大多数女性并不会遭受性病感染的长期影响，少数女性可能会因为单次感染就造成生殖器官的永久性损害，但是，重复感染才是真正麻烦的事情。预防是最重要的因素。尽管对以前已经发生的感染无计可施，但未来的感染却总是可以避免的。

2、阑尾炎

阑尾炎如果在发病初期就加以治疗，一般来说就不会影响生育力，但是，如果阑尾炎发生穿孔，即遭受感染的阑尾突然破开，因此将感染传播至腹腔和盆腔，则可能造成女性生殖器官的损害。

如果发生阑尾穿孔，专家建议应该利用治疗严重盆腔炎的同样方法进行治疗：先花6到9个月时间试着自行怀孕，之后进行染色检查以评估对输卵管造成的可能损害。请记住，只发生过一次盆腔炎的话，意味着输卵管还有90%的机会并未严重受损，而阑尾穿孔造成的损害也大致相当。

3、月经不调

很多女性不能快速怀上孩子，最常见的原因是月经不调或没有月经。由于月经不调，排卵期预测和准确的性交定时就相当困难了，有时候根本不可能。假如月经周期处在24-35天这个范围之外，在孕期检查时就应该跟医生讲清楚。医生也许要进行一些基本的检测，以确定经期是否正常，或判定到底有没有月经。

那吃什么才能怀孕呢?

1、黑豆功效

补充雌激素 将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。像我这种虚的人，医生建议我天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。吃了一段时间，明显感谢腰酸好多了，体温也比较好

2、阿胶红枣

较适合气血虚的人，主要针对经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。 每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。

3、红塘生姜水功效

暖宫，宫寒者服用 用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。

4、豆浆

妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质

葡萄干的功效1补血气

研究发现，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸。建议每天吃一把葡萄干，约30—40克，坚持15天，即可防范眩晕、心悸、乏力等低血糖反应症状。

2防止冠心病

葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复。不过，葡萄干含糖量较高，糖尿病患者不宜多吃。

3缓解神经衰弱

葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗佳品。

4降低胆固醇

葡萄干也有助保护心血管。研究显示，葡萄干能降低胆固醇，防止血栓形成，预防心血管疾病。如果每天摄食相当于400卡热量的葡萄干，能有效降低血中胆固醇，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。

2月19日上午，淄博市委副书记、市长周连华主持召开第58次市政府常务会议，研究部署深化医药卫生体制改革、发展现代保险服务业、促进物流业转型升级、开展“企业精细化管理年”活动以及重特大疾病医疗救助等工作。据了解淄博市将进一步明确重特大疾病医疗救助的对象、方式、程序和标准，确保城乡困难群众公平享受医疗救助。

会议认为，自2009年新医改启动以来，淄博市各级按照国家和省统一部署，稳步推进基层医疗卫生机构综合改革、城乡居民基本医保制度整合、国家基本药物制度推行等工作，取得了积极成效。要按照中央和省深化医药卫生体制改革的新部署新要求，进一步突出问题导向，明确改革重点，分层次制定实施方案，积极稳妥、科学有序深化各项改革任务，切实解决群众看病难、看病贵问题。

会议指出，保险服务业是现代金融体系的重要组成部分，具有广阔的发展空间。要进一步明确目标任务、完善政策措施，加快构建多层次的现代保险服务业体系，为保障经济社会健康发展提供有力支撑。

会议指出，发展现代物流业是推动二三产业融合发展、促进经济转型升级的重要途径。要充分发挥我市区位优势和产业优势，科学规划、创新模式，加快推动传统物流业转型升级，集中精力打造优质物流平台、建设现代物流园区、培育物流龙头企业，推动淄博市物流业向中高端迈进。

会议强调，开展“企业精细化管理年”活动是提升企业综合素质和竞争力的重大举措。要坚持全覆盖、全岗位，突出基础管理和企业经理层两个重点，深入开展对标活动，加快企业技术装备和工艺改造升级，全面提升企业自动化、智能化和网络化管理水平。

会议指出，健全完善医疗救助制度，全面开展重特大疾病救助工作事关群众切身利益，要进一步明确救助的对象、方式、程序和标准，加强救助资金的筹集、使用和管理，确保城乡困难群众公平享受医疗救助。（通讯员 石政伊 记者 沙红翠）

46岁的志豪长期受口臭困扰，也因这问题，使他的人际关系大受影响。虽然试过很多偏方，也花钱吃中药仍不见成效。后来，在家人劝说下，他勉强到牙科门诊接受检查，原来志豪是25年烟龄的老烟枪，加上本身患有牙周病却迟迟不肯就医，因而导致口臭，所幸经过治疗已改善许多，不过，因为搞不清楚口臭发生的原因，可让他吃足苦头。

易引发口臭的4大疾病

过去，人们总以为会口臭，是刷牙不够勤快。随着医学日渐发达，开始了解造成口臭的原因很多，台北市立万芳医院牙周病科主治医师黄培琪表示，虽然80%的口臭是因为口腔问题，像蛀牙、舌苔造成；但仍有15～20%是因身体状况不佳导致，像糖尿病患常出现烂苹果味或酮味的口气；长期便秘者也易有口臭发生。因此，与其寻求偏方，或靠漱口水、口气芳香剂来寻求短暂的解决，不如先搞清楚口臭的原因，才不会白忙一场，却不见效果。

由于肠胃、肝硬化、新陈代谢、荷尔蒙分泌等问题也可能导致口臭，怎么做能彻底根治？台北市立联合医院阳明院区牙科主治医师林沧溢、台安医院营养师郑雅分，共同针对几种导致口臭的原因提出解决之道。

引爆口臭1 ：口腔疾病

林沧溢表示，若出现口臭，第一步应先至牙医诊所检查是否为口腔疾病造成，若确定不是，再由医生建议转往其它科别做更深入的病因检查。

一般而言，会引起口臭的口腔问题多为蛀牙、牙周病、口腔清洁不够彻底、口干症、口腔多处溃疡等。其中较特别的是，口干症多好发于年长者，因为唾 液分泌变少，使口腔内的细菌不易被唾液冲刷而形成口臭。另外，女性更年期受荷尔蒙改变的影响，也会引起口干症。台安医院郑雅分营养师表示，若发生这种状 况，建议妇女可多摄取黄豆制品，以增加体内的异黄酮素，有助于减少因荷尔蒙缺乏而产生的口臭，不过，她提醒，“切忌不要摄取过多油煎、油炸豆制品，也不要 摄取萃取后的异黄酮萃取锭。”

另外，口腔多处溃疡也易形成口臭。林沧溢说明，口腔易溃疡多半是个人体质所致，但也可能是肿瘤或其它病因引起。若只是单纯因体质引发口腔溃疡，只要按时涂抹医生开的药膏至伤口痊愈，即可改善。

从营养学的角度来看，郑雅分指出，会造成口腔溃疡，多半是缺乏维生素B群。维生素B群属于水溶性，身体很快就能代谢，她建议每天摄取5份以上的蔬果，增加体内维生素B群的含量，以降低口腔溃疡的机率。

引爆口臭2：气管疾病

易引发口臭的气管问题包括：慢性支气管炎、支气管肿瘤等，郑雅分表示，除了治疗，平日应多摄取像胡萝卜、柑橘类水果、小麦胚芽等富含维生素C、E及β胡萝卜素的抗氧化食物，以改善症状。

引爆口臭3：肠胃道疾病

想改善口臭，肠胃道疾病也不容忽视。常见的状况有反胃性食道炎、幽门螺旋杆菌感染、肠胃胀气等。以反胃性食道炎患者为例，因为胃酸逆流，造成口 腔内难闻的酸味，郑雅分认为，除了寻求治疗，患者最好将饮食习惯改为少量多餐、减少甜食及辛辣刺激性食物，更要避免在用餐时饮用汤水。

至于幽门螺旋杆菌感染，主要是饮食作息不正常或相互传染所致。除了对症治疗、调整作息，最好养成使用公筷母匙的习惯，减少相互传染的机会。

另外，肠胃胀气也会引发打嗝现象，打嗝的同时，也将肠胃中不好的气体传送至口腔而引起口臭。易胀气者在重要场合应避免食用花椰菜、豆类、地瓜等易产生气体的食物。

引爆口臭4：新陈代谢疾病

新陈代谢疾病也常是造成口臭难以消去的元凶之一，其中最常见的就是糖尿病。由于糖尿病患者的血液里，糖分比一般人高出许多，相对的，也易造成细 菌滋生，进而并发蛀牙、牙周病等口腔问题而导致口臭。再者，患者本身血糖太高，代谢时会产生像烂苹果味或酮味等难闻气味。想改善口气，必须从源头做起，控 制血糖，即可有效改善这些情况。

若非口腔问题造成口臭 尽速至其它科详细检查

虽然市面上随处可见标榜长时间维持口气清新的产品，不过，这只是短时间对付口臭的应急工具，治标不治本，最重要是找出引发的原因并进行治疗，才 能真正改善。另外，林沧溢也建议，“可随身携带牙刷，在用完餐时随时刷牙、漱口，保持口腔清洁。”若确定不是口腔问题而造成口臭，应尽速至其它门诊做进一 步的检查，并了解身体状况，这才是断绝口臭的根本方法。(感谢台安医院营养师郑雅分审阅。)