出事的跑客韩冰

“对于不熟悉他的人来说，感觉很正常。但对于熟悉他的人来说，真的太残酷了。”23日下午，成都跑客“二队”对成都商报记者说。此时，“二队”刚从殡仪馆参加完成都知名跑客韩冰（化名）的告别仪式回到家中。

2月18日晚7点左右，在K2公交车红牌楼西站附近，28岁的韩冰倒在了公交车上。

知名跑客，还是健身教练

韩冰出事后，成都跑客专门建了一个微信群，为他处理后事。

据“跑客米丽”介绍，韩冰是山西人，毕业于北京体育大学，2014年从北京来到成都，一直从事健身教练工作，在成都多家健身中心担任过教练。不过，据韩冰工作的最后一家健身中心介绍，春节后韩冰就辞职了，“春节期间我们放假，放假后他就没有再上班”。

韩冰的姐姐说：“我们知道他辞职，原因他没有告诉我们，今年春节他也没回家，一直在成都。”

除了健身教练的身份，韩冰另外一个身份是“跑客”。

“他的马拉松成绩还算不错，一般就是3个半小时左右，有时候还参加100公里的比赛。”“二队”介绍说，第一次认识韩冰就是一起参加陕西的一次比赛，之后的很多比赛两人都会见面。最近一次，就是在去年的四姑娘山越野比赛中，“我跑完才发现他在当志愿者……”

“他自己也爱跑步，很多时候是志愿者兼参加比赛。”“跑客米丽”说。

韩冰最后一条朋友圈也与跑步有关。他转发了一条关于越野比赛的文章说：“超级棒的赛事，今年有机会还去服务……”

韩冰的朋友圈

韩冰平常身体很好，出事后无论跑友还是其家人都感觉非常意外。“我们完全没有想到，简直无法想象。”韩冰姐姐说。

猝死前曾自称感冒发烧

韩冰2月17日的朋友圈发了一条：“煮个粥，自己动手，丰衣足食。”“跑客米丽”证实，“17号他（韩冰）在群里说过话，说自己感冒发烧，从来没有那么难受过。”

在建立微信群为韩冰处理后事的同时，热心的跑客们也基本搞清楚了韩冰事发经过。

“他18号下午5点多出门，去东站见一个朋友。之后乘坐地铁离开东站，然后转乘K2在红牌楼西站附近出的事。”至于在感冒发烧的情况下，他是否还在跑步，这点几乎没人知道。“我们了解至少目前他没有女朋友，16、17日他是否坚持跑步我们确实都不知道，他也没有在群里说，但事发前是没有跑步。”“跑客米丽”表示。

韩冰的家人更不清楚这些情况。

“他在我们面前话很少，也不怎么跟家人交流，一般就是报个平安，谈没谈女朋友都没有告诉我们。”韩冰姐姐说，韩冰乘坐K2公交靠近红牌西站时倒下，后被120现场抢救无效死亡，“医生说他死于感冒引起的急性心肌炎”。

“弟弟出事应该还是他没有重视，就认为自己身体好。”韩冰姐姐的话也是跑客们的共识，“作为健身教练，他应该是知道感冒不适合大运动量活动，还是自己不重视造成的”。

跑客微信群内发布的消息

专家：

长期运动人群急性心肌炎引发猝死几率确高于普通人

“急性心肌炎一旦发病后果很严重，引发的猝死每年都会发生，原因之一是心脏跳动突然增快，心脏无法承受，很容易造成死亡。长期运动的人群更容易出现这种情况。”四川大学华西医院心内科副教授杨庆说，“运动本身会增加心脏负担，长期运动的人群较普通人群，容易造成心脏肥厚，导致冠心病、心肌炎引发的猝死比一般人群确实要高很多。”杨庆表示，“马拉松引发的猝死事件并不少，但很多人往往没有引起重视，运动过量完全被忽视了。”

针对现在的马拉松热，杨庆建议：“不运动不行，但是一定要掌握好度，不能多也不能少，一定不要超过自身的承受能力。”（来源：成都商报微信公众号）

核心

提示

咳嗽，是儿童最常见的健康问题之一。泉州市儿童医院呼吸内科主任郑敬阳介绍，除了常见的病毒、细菌感染外，支原体感染引起的肺炎近来越来越多，占了小儿肺炎的主要发病原因之一。假如孩子发热咳嗽老不好，建议检查是否感染支原体，这个季节要特别当心小孩咳嗽，居家环境要保持清洁干净。

□本报记者张沼婢实习生李闽丽

近期孩子咳嗽多多半支原体感染

2周岁的小华最近感冒发烧，到诊所打了三四天吊针，抗菌药也吃了，体温恢复正常，但咳嗽不断，夜晚更是咳得大人心烦。母亲张女士抱着他到泉州市儿童医院呼吸内科就诊，经过医生详细检查，及根据病情做了血液病原学、胸片检查，诊断为肺炎支原体感染引起的支气管炎，经过专科对症处理后，很快痊愈了。

近期，像小华这样被肺炎支原体感染的患者并不少见，他们通常是感冒后一直反复咳嗽，去医院通常被诊断为支气管炎，很多家长感到困惑，什么是肺炎支原体感染，肺炎支原体感染可以治愈吗？需要怎样预防肺炎支原体感染呢？

郑敬阳说，能够引起肺炎的病原体有细菌、病毒、支原体等，其中支原体肺炎儿童最为多见。支原体不同于普通的细菌和病毒，它比细菌小，却比病毒大，它是能独立生活的微生物。支原体肺炎，可引起呼吸道感染，临床表现为顽固性剧烈咳嗽，发病年龄以年长儿童居多，但小年龄段儿童一旦感染，其出现的症状往往较年长儿为重。

“小孩冬春季咳嗽很容易变成肺炎，其中支原体感染是重要的原因。”郑敬阳医师说，肺炎支原体感染通常每3—7年流行一次，流行高峰年支原体肺炎发病率可达30%—50%，流行一般会持续1—2年。

肺炎支原体感染很像呼吸道疾病

郑敬阳提醒，孩子一旦出现咳嗽、发热，家长切不可轻视，胡乱用药。因为在症状上，支原体感染和细菌、病毒引起的感冒等呼吸道感染没有明显差别，患儿都可能出现打喷嚏、流鼻涕、发热、咳嗽等症状。有的患儿无明显的咳嗽，而以高热、寒战和咽痛症状为主。

不过，支原体感染导致的咳嗽初期多为干咳，之后会转为顽固性剧烈咳嗽，患儿无痰或少痰，有时会出现喘憋和呼吸困难。严重的肺炎支原体感染还可能引起其他系统和器官的病变，如麻疹样皮疹、肌痛、心肌炎等严重后果。

“肺炎支原体感染和一般的呼吸道感染症状很像，可在医生指导下，进行肺炎支原体特异性病原、抗体、基因等实验室检查，及时确诊。”郑敬阳提醒家长，孩子如果有反复持续高烧咳嗽、干咳等症状，最好到医院进行检查，通过血液检验和测试c反应蛋白的数量来鉴别是普通感冒还是支原体感染，从而对症下药及时治疗。

支原体感染高发家庭预防很重要

一般情况下支原体肺炎有其自限性，可以自愈，但肺炎支原体20%的抗原会与人体有共同抗原性，易导致免疫性疾病，倘若任其发展不及时治疗，还会引发许多其他的并发症。因此，支原体肺炎，必须早发现，早治疗。

“以往的感冒发烧多是细菌、病毒引起的单纯感染，恢复快，但是支原体感染比较复杂，耐药率也逐年增加，使治疗变得困难。”郑敬阳说，目前儿童支原体感染可以使用阿奇霉素、克拉霉素、罗红霉素等抗生素进行治疗，但应谨遵医嘱用药。

他提醒，肺炎支原体感染主要通过呼吸道传播，如吸入患者咳嗽、打喷嚏时喷出的口、鼻分泌物而感染，避免接触感染源是预防的关键。“尽量不要带孩子到人多的公共场所，特别是有中央空调的地方，避免交叉感染。要保持室内通风和居住环境的清洁卫生。”

此外，还可以加强对孩子体质的锻炼，提高免疫力和抵抗力来预防呼吸道感染。春寒还未离去，体质弱的孩子更容易被冷空气所“伤”，气管遇冷收缩痉挛，气道空气流通不畅，易导致呼吸道疾病，所以保暖工作不可懈怠。饮食卫生，最好吃熟食易消化，忌生冷以免刺激呼吸道。当然，最重要的还是要养成良好的作息和生活习惯，保持口腔和呼吸道的清洁。

每个人感冒都是一件比较头疼的事情，孕妇感冒更让人头疼。孕妇感冒怎么办?感冒咳嗽不能吃药怎么办?那么孕妇感冒咳嗽吃什么好的快呢?孕妇吃什么水果好有益于感冒呢?下面和小编一起来看看吧!

孕妇感冒怎么办?感冒咳嗽不能吃药怎么办?感冒咳嗽吃什么好的快?下面带着问题一起来看看吧!

孕妇怀孕其间，抗病能力下降，极易患感冒。孕妇患了感冒服药治疗又怕影响胎儿

下面介绍几种不用吃药打针就能治疗感冒的办法

1.感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。

2.喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。

经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。

3.用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩。

热按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。

手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。

4.在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，1日3次。

5.咳嗽者可用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2—3次即可止咳。

6.感冒初起，刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈。

方法是：两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身震颤，并不断发出“嗳”声，反复2—3次。

妊娠后，孕妇体内酶有一定的改变，对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎器官形成时，药物对胎儿有一定的影响，故感冒最好不吃药。

但万事都是一分为二，孕妇用药有一定的风险，并不是完全无益。

一些疾病本身对胎儿、母亲的影响远远超过药物的影响，这时，就应权衡利弊，在医生指导下，合理用药。

以上的治疗感冒的方法你学会了吗?感冒不吃药就能好的小妙招你学会了吗?学会了，就试试吧!

主要药物利弊

抗感冒药大多是复合制剂，含有多种成分，常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，这些药大都含组胺药，孕期不宜服用，特别是孕4周前，感冒药主要是对症药物，治标不治本，对孕妇又不是安全用药，所以笔者建议孕妇最好不用抗感冒药。

抗病毒药，均对胎儿有不良影响，孕妇不易使用，若必须使用，则应在医生指导下。

退热药。感冒伴有高热，多预示病情较重应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。

抗菌素。孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。

因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内，有20%-40%的可能性对胎儿构成危害，要在医生指导下，选择安全的抗菌素。

宝宝感冒的原因很多，有些可能是着凉，或者是咽喉感染导致，又或者是扁桃体发炎等，治疗感冒当然也要对症下药。首先，要知晓孩子是风寒还是风热，下面看看孩子患上风寒感冒的症状有什么？

宝宝风寒感冒症状：

1、后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。

2、怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才感到舒服些。

3、打喷嚏，流清涕，白色或稍带点黄色；鼻塞声重。若鼻塞不流涕，喝点热开水，则开始流清涕，也属于风寒感冒。

4、舌无苔或薄白苔。

5、恶寒，不发热或发热不甚，无汗，周身酸痛，风热感冒痰白质稀，舌苔薄白。

6、脉像浮紧，浮脉的意思是阳气在表，轻取即得。

在发现孩子风寒感冒症状的时候，要及时进行治疗，采用食疗的方法效果是最好的。那么，如何食疗？

神仙粥：大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁热服，食后宜盖被青卧，以微微出汗为佳。

姜糖饮：生姜10克（洗净），切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸泡5分钟，再调入15克红糖，趁热顿服，服后盖被取汗。

菜根姜片饮：白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮开3～5分钟，热服取汗。

荆芥防风粥：荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮前4味药，去滓取汁；再加用水煮米成粥，加入药汁及糖即成。

葱白冬菇人奶汤：材料：葱白1枚，冬菇1枚，人奶30-50毫升。做法：将葱白、冬菇分别洗净，切成丝条状，装进炖盅内，加入人奶，隔水炖30分钟至1小时，取出去净葱、菇渣，装入奶瓶中喂服，每日1剂，连服2-3剂。

姜葱苏叶橄榄汤：材料：生橄榄60克，葱头15克，生姜10克，紫苏叶10克。做法：以上材料水煎去渣加少许食盐调味饮用。

智障女孩住猪圈 因房子被暴雨浸泡后垮塌

【智障女孩住猪圈】(记者 何春林摄影报道)21岁，这对于每一个女孩子来说，正是活力四射的青春好时光。但对家住南部东坝镇马王乡的翠翠(化名)来说，有关于青春的故事似乎都与自己无关。2岁时，因一场感冒，翠翠患上脑膜炎，不时伴有抽风(羊癫疯)症状，从此卧病在床，成为一名智障儿。为了看好翠翠的病，爷爷婆婆四处求医，但都没有治好。2014年夏天，房子被暴雨浸泡后垮塌，家里整修房子时，翠翠便住进了“猪圈”，这一住就是一年半。21岁的女孩为何要住进“猪圈”?到底是有什么原因和苦衷?2月23日，四川新闻网记者走进南部东坝镇马王乡，了解这背后隐藏的心酸故事。

说起翠翠的身世，婆婆周桂君回忆说，是21年前的一天，自己赶集回家时，在马王乡三大队(注：当地村民习惯称村为大队)的路边捡到的。“当时(翠翠)装在一个背篓里，用布包着。”背篓里还留有一张纸条，上面只写着翠翠的出生日期2月2日，便再无其他信息。当时家里有6个儿女，加上翠翠，就有7个。但为何还要收养?“想给大儿子杨芝雄找一个女儿或儿子，等他老了，好有人照管。”周桂君告诉记者，收养翠翠前，大儿子杨芝雄30多岁，其媳妇在引产时，不幸与胎儿一起殒命，后来便收养了翠翠。

捡回翠翠后，由于没有母乳，周桂君只好一日三餐给她喂食“罐罐饭”。就这样，随着时间一天天过去，翠翠渐渐长大，然而在2岁时的一天，翠翠突然感冒发烧，发展成为脑膜炎，从此成了一名智障儿。得病后，老俩口到西充、南部县城等地四处求医，但都没有效果。后来，除了患有脑膜炎，翠翠还不时有抽风(羊癫疯)症状。“到七八岁时，就没再医治了。”眼见病情没有好转，家里一天天变穷，老俩口只好放弃了给翠翠治疗。

2月23日上午，四川新闻网记者来到杨天佑家里，看见翠翠正盖着被子坐在床上，见有人来，也没有吵闹，只是很安静地看着。“由于抽风(羊癫疯)，一双腿早已弯曲变型，只有在外人帮助下，才能伸直。”恰巧中午，从翠翠所住的房间里，传出一阵阵“咦……”的长叹声，周桂君说，这是翠翠“喊饿”的意思。于是便起身到厨房为翠翠准备午饭。“饭量大，差不多每顿是我的一倍。”周桂君说，每次喂饭时，都要两个人事先使劲儿把她扶好后，才能喂饭。想到老俩口年龄越来越大，以后谁来给翠翠喂饭，周桂君又是一阵忧虑。养了这么多年，为何没有将翠翠送给别人领养?“那是一条生命，不忍心。”老俩口简单地回答。