唯一幸存的雄犀

世界上最后一只幸存的白犀牛目前已经被切除犀角24小时守护起来,守护它的是全副武装的武装警察,这一做法是为了挽救这一濒危物种。由于犀牛角价格的不断上涨,这只犀牛仍然时刻处于被盗杀的危机之中。但即使目前没有了犀角,肯尼亚的相关工作人员仍然担心它的安全。图为武装人员持枪警戒守护犀牛。

美国女孩“书写”

4月14日报道,美国13岁女孩斯蒂芬妮的父亲是一名宇航员,因为觉得与远在太空的父亲通话时间太短,她决定“写出”对父亲的思念。在汽车公司的帮助下,她在内华达州的一座干涸的湖床上写下了“斯蒂芬爱你”,而这几个字占地面积达5980万平方英尺(约合556万平方米)。这样他的父亲就可以在太空看到这几个字了。

头痛?两招摘掉"紧箍咒"

??? 有些人经常头痛,感觉像被戴上了紧箍咒,持续的钝痛“经久不衰”,还伴有脖子僵硬等症状。这一般是现代人常见的紧张性头痛,虽然痛在头上,根源却在身心两方面。一是颈背肌肉僵硬,气血供不上去;二是精神紧张,使痛感加重。下面教您两招,随时随地都能做,可以伸筋拔骨,舒缓压力,摘掉头上的“紧箍咒”。

第一招,倒拽九牛尾。首先,两腿一前一后,右腿屈膝成右弓步,两手臂打开,右手在前,左手在后,掌心向上。两手由小指到拇指逐个相握成拳。然后,身体重心后移,左膝微屈,向右转腰拧背,以腰带背,以背带肩,以肩带臂,屈肘内收,两手臂像拽牛尾一样用力。最后,身体重心前移,再成右弓步,两臂放松前后伸展。做6次后,换另一侧练习。

这一式练的是肩背肌群,在一松一紧的拧转中,改善颈肩背肌肉的血液循环,同时刺激背部肺俞、心俞等穴,达到疏通夹脊、调理心肺的作用,尤其适合经常伏案的人群。

第二招,神仙洗头法。就是常说的干梳头,能提升一身阳气,有“千过梳头头不白”的美誉。具体方法是:十指自然弯曲,用指尖从前额发迹开始梳捋,经头顶,一直到脑后。再从前额发迹移向耳侧发迹,梳捋的方向始终是从前向后,速度要慢,梳100次。然后,用手掌在脖子后面,横向来回搓摩,两手可交替进行,用力稍大,这样来回搓摩几十次后,颈部便发热发红。

颈背僵硬、焦虑紧张是“疼”的主要诱因。干梳头和搓脖颈都是通过外力方法促进气血运行,温热的手掌同时起到了热疗作用,经常坚持这些小方法,有祛症除根的效果。另外,操作时要闭目养神,以一种愉悦的心境来做,每天抽出一点时间,善待自己的身心,这样紧绷的心弦就慢慢松开,压力也会随之舒缓。生命时报 丁丽玲

告别偏头痛扔掉止痛药

19日,中治慢病沙龙特邀三峡大学医学院原院长、偏头痛协作组专家组组长谭德福教授亲临市妇幼医院解放路东面(江苏银行旁)的易可门诊提供咨询,致电*******预约。

谭德福及专家组认为:中药活血止痛是治疗偏头痛常用方法。活血新概念是“理气+化淤+通络”。偏头痛是因气虚、气滞,血流运行动力不足,淤阻经络;血流速度锐减而停滞经络;经络不畅或闭塞而阻碍血流正常运行。他们采用传承百年中药秘方,让不少偏头痛患者告别了疼痛。

(江南)

春季来了,谨防猪感冒

春季来了,谨防猪感冒

猪感冒一般分为三种,具体原因如下:一般感冒家养猪感冒是一种由寒冷刺激所引起的以上呼吸道黏膜炎症为主症的急性全身性疾病。临床以体温升高、咳嗽、羞明流泪和流鼻涕为特征,无传染性。一年四季可发,但多发于早春和晚秋气候多变之时,仔猪多发。

其发病原因是:突然遭寒潮侵袭,风吹雨打,贼风侵袭。

猪舍防寒差,潮湿阴暗,过于拥挤,营养不佳。长途运输,体质下降,抵抗力减弱。

天气突变,忽冷忽热,使上呼吸道的防御机能降低。

猪流感猪流感引起的肺炎发病通常为急性。地方性肺炎在易感群中的发病可为隐性,但最后可能会迅速感染许多母猪,造成严重病情。

猪流行性感冒猪群发病是由于气候变化,畜主饲养场圈舍简陋,饲养管理水平低下,导致猪群发生流行性感冒,同时因病情时间稍长,以致病猪继发感染猪副嗜血杆菌病。本病应加强饲养管理,定期消毒,对患猪要早发现,早治疗。

猪流行性感冒猪流行性感冒是猪的一种急性、高度接触性传染病,其特征为突然发病,迅速蔓延全群,主要症状为上呼吸道感染,一般多在冬春季节以及气候骤变时发生,该病也常继发猪副嗜血杆菌病。提醒养殖户一定要针对病因,及早预防,对症治疗。

气温如"过山车"温差大感冒频发

本报4月13日讯(见习记者唐园园)近日,济南的天气如过山车般,让不少市民措手不及。记者从济南市各医院了解到,由于天气温度的极端变化,不少市民患上风寒感冒,但湿润的空气对春季多发的呼吸系统疾病起到缓解作用。

山东省中医院的儿科门诊医生介绍,较之去年冬季每天上午五六十的门诊量,春季感冒明显减少,但是最近几天,由于温差大,感冒的孩子数量较前段时间稍有增多,现在每天上午门诊量在二三十人。

山东省中医院的儿科门诊医生介绍,最近的感冒多是外邪风寒侵袭所致。“天气暖和,温度高时,人的毛孔是张开的,如果突然接触冷空气,抵抗力好的人毛孔会马上收缩,挡避风寒。但如果抵抗力差,寒气进入体内,在忽冷忽热中会造成感冒。”

记者从济南市中心医院、济南市儿童医院、齐鲁医院等医院的呼吸科门诊、儿科门诊了解到,近几日的大温差没有造成呼吸道疾病的明显增加。“近日来,降水量的增加让空气变得湿润,对呼吸道疾病起到了一定的缓解作用。”济南市中心医院医生介绍。

记者在齐鲁医院输液室看到多位感冒的儿童,“孩子就是嗓子发炎”。几位家长都这样反映。

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对付夏季感冒要对症下药

6、 花时间,心思,用不同的方法来锻炼自己的知觉。因此,在有苏打、碱的食物中不宜放味精;做汤、菜时,应在起锅前放味精,避免长时间煎煮。肺活量大的人可以6秒钟,感到困难时可以4秒钟。第二阶段:4~5岁关键阶段4~5岁是孩子思维活动发展的关键阶段,也是孩子逆向思维发展的关键阶段。有条件的写字楼和家庭,以每天早、中、晚三次各通风20分钟为宜。这种想法是不对的,您先把脚泡得挺好厂,可是如果小腿处的血液还阻塞着,那血液还是不能很好地畅通起来供给全身。5毫克,约为怀孕期间锌建议量的77%,营养价值比一般天然食品高。如果检查结果显示您的情况可能对手术、麻醉、愈合过程产生不良影响,或手术可能对您的健康产生负面影响,医生都可以决定暂不给您施行手术,直到危险因素被减少或消失后才考虑手术。误区四:患了癌症后对患者进行隐瞒正解:知晓病情 积极乐观心态,有利于癌症的治疗刘继红教授说:我更倾向于告诉患者病情,但不是直接告诉患者得癌症了,而是分阶段婉转地告知。苹果减肥 短期不会损害身体对此,专家认为,短期比如三天内用苹果减肥确实不会对身体造成损害,但长时间比如超过三天,甚至体质弱的人很可能一天就会出现头晕、心跳加速、恶心、视力模糊等不良反应。不过,注意水温不要超过50℃,过高的水温所释放的热气容易损伤口腔黏膜。1998年后肌酸产品开始大批进入国内,到2001年为止,根据不完全统计,目前市场上有7个品牌20种产品。此外,在饮食上还应注意多食一些富含维生素E和维生素B的食物。因花椰菜茎部有丰富营养价值、甜味,所以别嫌麻烦,花点工夫去除茎部坚硬纤维再烹调食用吧!每周至少有一天彻底告别工作,与家人一起逛逛公园或外出野餐。6、你的宝宝就像可动玩具那样大小,总会丢掉它解析:期待中的妈妈担心丢掉小孩,把它忘在家中,丢在超市中的手推车里,或者太阳下的其他地点。但个别情况(因个人体质等情形)需要一次以上的手术。冬季美容护肤知识维生素的护肤功效:维生素a含有维生素a的武汉美容 培训如菠菜、南瓜、白薯、洋葱、木瓜、芒果、葡萄等,具有促进新谢、改善皮肤自制中药美容面膜循环的功效,多整形失败经历可以防止黑色素的形成。对于体质较好、平时经常锻炼的女性而言,可以选择一些运动量较大的体育项目,如跑步、跳绳、节奏较快的健美操等;体质较差、平时很少锻炼的人,尽量选择太极拳、散步等运动量较小的运动。一些有严重性功能障碍的人,比如截瘫的病人,他们有些已经失去了生殖器的感觉,但他们通过接吻和口交,使口唇高度充血,达到类似性高潮一样的反应,这也是代偿作用。

孕妇莫把妊娠期鼻炎当感冒

小王怀孕3个多月了,最近她总感觉自己像感冒了,鼻子经常堵着,偶尔还会流鼻涕。但因为在怀孕期间,不敢随便吃药,小王在加强营养一段时间后,症状没有任何起色。到医院就诊,医生告诉她并不是感冒而是得了妊娠性鼻炎,生完宝宝后症状就会消失,她这才放了心。

点评:妊娠期鼻炎的发病症状和感冒相似。该病症是在怀孕后由于体内雌激素水平增高而引起的鼻黏膜超敏反应,一般在怀孕3个月后更为明显。妊娠期鼻炎一般会随着分娩而消失,也不留后遗症,但也存在着不可忽视的“大隐患”。

一方面,鼻塞影响孕妇睡眠质量。因为鼻塞严重,孕妇晚上睡觉时常憋醒或改用嘴巴辅助呼吸,结果导致口唇干燥,辗转难眠,最终影响睡眠,睡得不好,也影响了第二天的精神和心情。另一方面,孕妇长时间呼吸不畅、心情烦躁,也会影响到宫内宝宝的生长情况。因此,一旦孕妇出现严重呼吸不顺、呼吸困难等症状,应及时就医。

需要提醒的是,目前治疗鼻炎的药物大多含有麻黄素,孕妇使用后,药物可能会通过胎盘进入胎儿体内,很可能造成流产或导致胎儿发育畸形。所以,原则上不考虑用药,除非鼻塞特别严重,可以适当用少量1%麻黄素液缓解一下。

相关链接:预防妊娠性鼻炎要点

对于妊娠性鼻炎,预防是关键,主要应注意以下几点。

保持心情愉快。良好的心情有利于准妈妈和胎儿的健康,要避免剧烈的情绪波动。

改善环境、调和饮食。平时注意工作和生活环境的卫生,定时打开窗更新室内空气,勤洗头、洗澡,勤更换枕头、被褥,避免落尘和霉菌的滋生,避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。孕期可多吃些富含维生素C、维生素E类食物。

坚持体育锻炼,增强身体抵抗力。首先避免导致人体抵抗力下降的各种因素,如过度疲劳、睡眠不足、受凉等。另外,如早晨慢跑、冷水洗脸、下午散步等可增强体质,预防妊娠性鼻炎。

做好鼻部护理。在感冒流行期间,应尽量避免到人群密集的地方,寒冷天气外出时可佩戴口罩,减少干冷空气的刺激。

(来源:大众卫生报)

(作者:宋丽华 山东莱阳中心医院;刘辉)