春天又来了，在这个容易罹患感冒的季节里，该怎么做才可以快点摆脱感冒的困扰呢？有些时候，明天有重要事情，可偏偏今天患上了感冒，这种事例在生活中是经常看到的。既然这么怕感冒耽误事情，那么春季感冒了吃什么好的快成为了大家关心的一个问题。
春季感冒了吃什么好的快？
1、胡萝卜
科学研究证明，体内缺乏维生素A是罹患呼吸道疾病的主要诱因之一，缺少维生素A容易患上感冒，同时体内维生素A水平又会进一步下降，导致恶性循环。维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应，导致免疫功能下降。维生素A对呼吸道的保护作用已经得到广泛证实，且从食物中补充维生素A是最为安全有效的，而在众多食物中，萝卜补充维生素A的效果最为强大。萝卜每100克鲜重含1.67～12.1毫克胡萝卜素，含量高于番茄的5～7倍，食用后经肠胃消化分解成维生素A，对感冒又一定的缓解作用。
其他含维生素A的食物：鱼肝油、牛奶、胡萝卜、杏、绿花椰菜、木瓜、紫花苜宿、蜂蜜、香蕉、蛋类、南瓜、韭菜、绿豆、芹菜、芒果、番薯、菠菜、洋葱、哈密瓜等。
所以，不要光嚷郁闷，还要提出自己的愿望并寻求解决的办法。较偏向情绪性或直觉式思考，需要负担较多的正反情绪感受与处理。值得提出的是，在众多的模仿训练中，家长平时应着重训练儿童的手部模仿活动，从最简单模仿如小猫叫、小鸭子走路等开始，逐步加深难度。可多吃些坚果类食物，如核桃仁、榛子、松子、栗子等。面对讨厌的人，你无法理解的人，关系僵持的人，你可以尝试以下几点：1、站在对方的角度考虑问题，多看看别人的优点而不是死咬缺点不放，学会宽容。术后护理：注射治疗后尽量让面部放松，不要做太多面部表情，不要按摩或触摸注射部位，术后两周内避免接触桑拿高热环境，否则，会出现面部注射透明质酸分解情况，缩短填充效果。下面小编就来教你在平原期如何减肥，怎么坚持下去，继续迈向减肥成功之路！网球礼节让它与高尔夫球、保龄球、桌球并称为“世界四大绅士运动”，有助于青年人的社交。比如是几个苹果，我们可能一下子吃不掉，可是把它浓缩成一个苹果的大小，我们就可以一次吃掉，得到足够多的营养。功效：黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素，所含维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。即使是不遭暴晒的季节，也会夺走肌肤的水分，一点一点地破坏肌肤的组织。但是毛细孔阻塞者，皮肤新陈代谢 不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。它有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，顺畅气流，增加肺活 量。有的父母比较忙，把2岁多的孩子送到幼儿园，没多久就让孩子住在幼儿园，这样孩子安全感特别不足，也特别容易依赖人。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：看看笑话，翻翻休闲杂志，给好朋友打个电话。但通常“胎毒”会在新陈代谢过程中排出体外，不会遗留在体内。0地带特征：皮肤皱褶多，易藏污纳垢地带环境：多变，其中紧身牛仔裤和护垫为最恶劣环境4个不速之客禁入V地带1、摸过键盘的手2、所谓的阴部护理湿巾3、温度过热的水4、肥皂等碱性清洁品女人夏季私处易遭遇尴尬事天！头昏脑胀的时候喝上一杯，有利于提神醒脑、缓解压力。
????新华社长春４月５日专电（记者赵丹丹）“清明时节雨纷纷”，冷暖交替频繁，是儿童肠道疾病的高发期。吉林大学第一医院小儿消化内科主任王朝霞提醒各位家长需要格外注意。
????王朝霞介绍，从以往经验来看，清明小长假期间的儿童肠道疾病主要有五点原因。第一，清明小长假期间，许多家长带孩子外出扫墓、踏青，北方早晚温差大、气候变化快，家长为孩子增减衣物不当易引发孩子着凉，从而引起一些功能性胃肠道不适。第二，在天气转暖的过程中，一些诱发肠道疾病的病毒也随之复苏，６个月至两岁之间的幼儿抵抗力较弱，容易引起肠道疾病的感染。第三，在外出用餐时如不注意饮食卫生，食用不洁食物，容易诱发细菌性肠道感染。第四，一些家长喜欢带孩子去商场、市内游乐场等人群密集的封闭场所，病毒容易传播。第五，假期孩子不规律作息、开学后难适应等都易造成功能性胃肠道日常病，表现为肚子疼、胃疼、拉肚子等。
????专家表示，春季儿童肠道疾病应该提早预防。俗话说“春捂秋冻”，春天气候变化无常，更应做好保暖，尤其要注意不要让孩子脚凉，天气转热也尽量少食冰凉的食物。此外，应增加市内通风，防治病毒感染、繁殖、扩散。
????专家提醒，儿童出现轻度肠道疾病，可适当调理饮食结构，或服用益生菌调节肠道菌群，一般来说可自行康复。如出现严重腹泻、呕吐、便血、脱水、发热等症状，则应马上送医院治疗。（完）
原标题：中日联谊医院7日举行 “爱胃周”胃肠疾病义诊
东亚讯（记者 刘力源） 为迎接“国际护胃日”，中日联谊医院将举办“爱胃周”胃肠疾病义诊活动。中日联谊医院消化内科将于4月7-10日举办为期4天的“爱胃周”胃肠疾病义诊活动，届时多名消化内科专家教授将为广大群众及胃病患者进行义诊，免收挂号费，讲解胃病预防知识，有需求的市民可前往咨询就诊。
活动地点：中日联谊医院门诊大厅
活动日期：2015年4月7-10日
早报讯清明时节追思去世的亲人，往往会让上了年纪的老人心情抑郁，甚至有些老人因为悲伤过度，导致心脑血管疾病复发，被120救护车送往医院治疗。昨天，记者联系了岛城多家医院了解到，近日接诊心血管疾病患者增加三成。而记者从心理医生处了解到，清明节前后很多老人会心情抑郁，甚至有轻生的念头。医生提醒，家人要注意劝解老人控制情绪，防止发生意外。
想儿子心脏病发
“我们就是担心母亲去给我大哥扫墓会情绪激动，让她跟大姐留在家里，没想到老人在家拿着大哥的照片看了半个多小时，情绪激动犯了心脏病。”昨天上午，记者在海慈医院见到陪着母亲来看病的孙先生，他称大哥去年年底因为交通意外去世，母亲当时非常伤心，心脏病发进了一次医院，这次清明节给大哥扫墓，母亲在家里再次犯病，幸好家里人提前想到意外的可能性，及时给老人吃了速效救心丸，并第一时间送到医院，现在老人已经没有大碍了。
医生说法：记者从岛城多家医院了解到，很多市民近期因为给过世的亲人扫墓或者追思亲人悲伤过度导致心脑血管疾病复发甚至加重，医院接诊的此类患者比平时增加三成左右。急诊科医生提醒，春季本就是心肌梗死、中风等心血管疾病高发期。如果老人有高血压、冠心病等，参加清明节祭扫活动时，家人要注意控制其情绪。一般来说，上午6点到10点是心血管发病的危险时间，所以建议老年人清明祭扫时间应在10点以后。
忆故人心情抑郁
昨天，家住金水路的冯先生接到老年公寓的护理员的紧急通知，他82岁的老母亲最近两天一直不愿意吃饭，每天坐在窗边，也不跟其他老人说法，总是念叨着“时间差不多了，再活下去也没啥意思了”。护理员担心老人会做傻事，让家属前来劝解老人。护理员告诉记者，老人虽然年纪比较大，但身体很硬朗，每天下楼带着其他老人跳广场舞或者打太极拳，一直很乐观开朗。可能是最近老人住在同一个房间的室友因病去世，老人心理有点转不过弯来，再加上清明节，老人拿着相册回忆自己去世的那些老朋友们，心情变得有点抑郁。护理员已经加强了对老人的监护，冯先生放心不下，带着老人去请专门的心理医生开导。
医生说法：心理专家王医生告诉记者，每年清明节前后，都会有一些老人甚至年轻人，因为陷入悲伤情绪过深，出现情绪低落，精神抑郁，甚至有老人出现轻生念头。要帮助老年人缓解或者是摆脱抑郁，首先家人应该多关心陪伴老人，多表达对他们的情感需求。其次，要了解他们的生理和心理上的需求，鼓励他们大胆、公开地讨论死亡问题，不回避，降低恐惧感，如果老人抑郁的时间延续两周以上，就需要高度重视，帮助他们及时寻求医生的帮助，通过心理抚慰和药物治疗，来达到调节和改善症状。(记者黄飞)
这是一个被称为“最接近上帝的地方”，它高40米，四面八方被森林围绕。几个世纪以来，这个40米高的石柱山都无人问津，当地人只能抬头仰望山顶上神秘的废墟。在异教徒时代，基督教出现之前，据说高耸的Katskhi石柱山是当地生育之神的象征。当基督教于公元4世纪传到格鲁吉亚后，这块石柱山成了苦行者隐退的地方。当地人称它为“生命之柱”。
一篇外媒长篇报道，披露了去年9月在美国爱荷华州被杀害的中国留学生邵童遇害前后的许多细节。邵童男友李向南在她生前最后几天一直和她在一起，但在事发后迅速买机票飞回中国，目前神秘消失，下落不明，造成案件的侦破陷入僵局。如今半年过去，这起案件仍无任何进展，很可能会从此不了了之。这篇报道希望能够引起更多人的关注，找到对解开案件谜团具有至关重要作用的李向南。