大众网德州1月21日讯 （ 记者 庄滨滨 通讯员 郭凌）随着气温的降低，人们抵抗力减弱，加之冬季干燥经常刮风，使得带有病毒的飞沫更容易传播，人们在这种坏境下很容易感冒或者由于感冒引发其他病症。据德州市120指挥中心统计，1月初以来，中心共接到呼吸系统疾病报警312起。

1月7日，齐河县焦庙镇一中年人感冒后心脏不适、心慌；1月15日，平原县王凤楼镇一两个月小儿服用感冒药后憋气、抽搐；1月20日，乐陵市花园镇一老年人由于感冒引发肺气肿等。

那么在寒冷的冬季，我们该如何预防感冒等呼吸系统疾病？专家提醒要做好以下工作：

1、时刻关注天气的变化，及时添加衣物，做好防寒保暖工作。

2、加强体育锻炼，提高自身抵抗力，运动时间和运动量要适可而止。

3、勤洗手，常泡脚。接触传染是感冒病毒传播的重要途径，要养成勤洗手的习惯；而双脚与人体的五脏六腑的生命信息息息相关，每晚用40℃到50℃的水泡脚15分钟可以促进血液循环和提高机体的自我调节能力。

4、注意饮食，多吃水果蔬菜。冬季寒冷，可以多吃一些温补的食物，还要多喝水，可以喝加了柠檬、生姜片等的热水，补充维生素，增加体内代谢。

5、按摩鼻沟。双手对搓，掌心热后从鼻根至鼻翼上下按摩十余次，可以促进鼻部的血液循环及在感冒后减轻鼻塞症状。

6、注意室内通风，尽量避免去人群聚集的公共场所活动，减少感冒病毒传播的机会。常晒洗被褥，利用阳光消毒。

7、如已感冒，感冒药不可乱吃，谨遵医嘱。如有其它病症，及时就医。

原标题：气温大跳水，这些疾病最爱来捣乱

本报记者 李思璇

昨天白天，下沙气温只有5℃多一点，天空阴沉，北风阵阵，天气冷得让人一刻也不想在室外待着。但是，这还只是一个序曲。气象预报显示，本周四起的这一股冷空气才是真正的厉害家伙。

医生提醒，气温大幅度“跳水”最容易引发一些疾病，有以下疾病者要注意预防，加强保暖。

呼吸道易感染

“每年1月都是上呼吸道感染的高峰期，如果气温骤降，感冒、发烧、咳嗽的患者就更多了。”下沙街道社区卫生服务中心汤卫华解释说，降温时，人容易受到病毒感染，患者发烧咳嗽，免疫力下降，细菌乘虚而入。

慢性阻塞性肺疾病(以下简称“慢阻肺”)患者肺功能明显低下，一次普通感冒都可能使病情雪上加霜。因此，气温骤降时，慢阻肺患者一定要做好自我保护，避免急性发作。

建议：市民应每日做好开窗通风工作，外出时可佩戴口罩，既保暖又能阻挡细菌、病毒入侵，起到保护呼吸道的作用。针对体质较弱者、“慢阻肺”患者，可每年秋季接种流感疫苗，有效预防呼吸道感染，减少慢阻肺的发作或加重。

脑卒中需警惕

“每年气温骤降的时候，脑卒中病人的急诊接诊量都要增加两成以上，脑出血的病人甚至要翻一番。”汤卫华告诉记者，气温波动较大，容易引起血管收缩、痉挛，导致血压升高，增加了脑血管意外的发生概率。动脉粥样硬化是脑卒中的一大危险因素。患有高血压、糖尿病、高脂血症的病人，在低温天气里发生脑卒中的风险也很高。

建议：曾经发生过卒中的病人以及高风险人群这段时间应早晚自测血压，注意防寒保暖，同时生活规律，避免摄入过多高油脂的食物。

心血管要保护

汤卫华提醒，天气变冷，温度出现“断壁”式下跌，会刺激血管壁收缩，心血管疾病特别容易发生、加重或再发，急诊胸闷、胸痛甚至心梗、脑梗等病人也相应增多。“如果患者肺部感染，可能会诱发心血管疾病，导致心脏衰竭。”

建议：老年人需格外注意保暖，大风天尽量别出门。

除了及时调整降压药的用量外，还要注意保暖，避免受凉，导致血管强烈收缩而诱发心脑血管疾病，如心肌梗塞、脑梗死、脑溢血等。“气温骤降是心脑血管疾病不可忽视的诱发因素，老年人和有相关疾病的患者尤其应该注意。

寒风扑面注意面瘫

“前几年我有一个患者，也是大降温，先是患上了感冒。然后外出时他感觉大风吹得脸生疼，回到家中后，觉得眼部不自主地流眼泪，面部也有些不对劲。家人发现他的面部五官有些不对称，嘴也歪向了一侧，来我这里就诊，经诊断，他患上了‘面神经炎’，就是‘面瘫’，”汤卫华说，气温骤降,就会有面瘫的患者来就诊，要特别注意，一些人是因为受凉或过度劳累后，抵抗力下降，病毒乘虚而入侵犯机体，诱发疾病的发生。

建议：寒冷大风天气里，市民应注意保暖，避免劳累过度，人体免疫机能降低的时候,细菌、病毒就会趁虚而入，容易诱发疾病的发作，另一方面应加强体育锻炼，以增加身体的抵病抗力。

据外媒21日报道，美国研究人员19日报告说，一项为期10年的研究发现，心动过缓不会提高人们罹患心血管疾病的风险。

在安静状态下，成年人正常心率为每分钟60次至100次，低于60次被称为心动过缓，超过100次被称为心动过速。此前，医学界一直少有对心动过缓是否会导致心血管疾病的研究。

美国韦克福里斯特浸礼会医疗中心研究人员在最新《美国医学会杂志·内科学卷》网络版上报告说，他们跟踪和研究6700多名年龄介于45岁至84岁的志愿者。这些人在参与研究时没有罹患心血管疾病，但部分人经常服用调节心率以治疗高血压的药物。

研究人员在跟踪调查志愿者约10年后发现，无论志愿者是否服用了心率调节药物，心率低于每分钟50次与心血管疾病患病风险增加之间没有关联。

研究负责人阿贾伊·达罗德在一份声明中说：“绝大多数心率在每分钟40多次或50多次且没有症状的人，预后情况都很好。我们的结论对那些被诊断为无症状心动过缓的人应该是一种安慰。”

不过，这项研究也发现，心动过缓与服用心率调节药物的志愿者死亡率增加则有潜在的关联。

达罗德解释说，对于服用药物降低心率的人来说，心动过缓可能会带来一些问题，需要进一步研究，以确定这种关联是由心率还是服用药物引起。

央广网海口1月20日消息（记者朱永 通讯员陈启宇）1月20日凌晨，一名旅客在航班上突发疾病，三亚凤凰国际机场（以下简称“凤凰机场”）与相关单位密切配合，迅速完成万米高空的生命接力。

1月20日2时40分，凤凰机场运行指挥中心接到三亚塔台通知，在新加坡飞往北京的国航CA970航班上，有一名乘客突然感到腹部剧烈疼痛，需在三亚接受紧急医疗救治。由于该航班为国际航线航班，凤凰机场在第一时间启动应急救护预案的同时，紧急与三亚海关、凤凰边检站及三亚出入境检验检疫局进行沟通协调，各联检单位迅速赶赴机场开展相关工作。

2时53分，凤凰机场值班救护人员、国航驻三亚工作人员及各联检单位工作人员迅速到达指定救援位置集结。3时20分，该航班平安落地，凤凰机场救护人员立即进入客舱对患病旅客进行检查，初步判断为结石引起的腹部疼痛。3时33分，凤凰机场救护及保障人员将该旅客立即转送至三亚市农垦医院接受进一步的诊断和治疗。救护人员在转送途中一边密切观察旅客病情，对症采取措施，一边联系医院急诊科，提前安排急诊绿色通道。经过紧急救治，该旅客病情已有明显好转。

凤凰机场与各联检单位、国航驻三亚工作人员密切配合，及时、高效地完成了此次紧急救护保障任务，有效检验了凤凰机场快速应急处置能力，并充分践行了凤凰机场的社会责任。

中新社台北1月20日电 (记者 陈悦 刘舒凌)2015年10月起，来台大陆游客须保旅游伤害保险与突发疾病医疗保险。台湾保险企业20日在台北介绍，大陆游客突发疾病案例以高龄、脑部中风占较大比率。

台“观光局”网站显示，截至去年12月，经核准的大陆保险公司在台协助单位共6家，台湾远盟康健是其中市占比率最高的保险企业。

去年10月1日投入试营业的台湾远盟康健，是知名企业家、原联电董事长曹兴诚旗下远盟控股所设立。

20日，远盟康健正式开始营业。该企业提供的数据显示，试营业3个多月来承接45万人次大陆投保游客，已接获通报案例约60件，占投保人数万分之一；其中约25%案例是发生意外伤害，其余为突发疾病。

据介绍，大陆游客来台突发疾病又以高龄层旅客为多、脑部中风比率较为严重，发生地则以嘉义、台东、花莲、台北地区比率较高。有2位患病大陆游客经紧急医疗运送顺利返回，有5位不幸去世，其余均获照护康复返回大陆。(完)