冬季准妈妈感冒用药的注意事项

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国奥大战前伤病来袭:刘彬彬感冒张玉宁戴面具

北京时间13日凌晨,中国国奥队将迎来U23亚洲杯决赛阶段比赛暨2016年里约奥运会预选赛的首场比赛,对手是东道主卡塔尔队。十年磨一剑,对于这支组建四年的球队来说,现在就是亮剑时刻。从小组形势分析,首战结果对于国奥队格外关键,甚至将直接决定着他们的生死。目前外界对这支国奥队并不看好,认为他们面临的是一个“无法完成的任务”,但国奥队上下还是表示,已经做好了准备,将全力以赴争取奥运资格。赛前,国奥队发布主题海报——“朝里走,敢约吗?”以此为自己加油鼓劲。

直播

导视

CCTV5 13日0:30直播U23亚洲杯小组赛卡塔尔国奥队VS中国国奥队

(具体以当日播出为准)

竞争惨烈 分组不利

由于上届亚洲杯赛成绩不佳,国奥队在本次亚洲杯决赛阶段分组抽签时被排进了第四档,结果被抽到了A组,与三支西亚球队同组。除了东道主卡塔尔队,还有伊朗和叙利亚队,而这三队恰好是今年U23海湾杯的前三名。如果参考成年男足的成绩,三个对手均是中国队多年的苦主,卡塔尔队更是刚刚在世预赛上重创过中国队。

小组出线已不容易,但真正惨烈的竞争要到淘汰赛才会展开。整个亚洲区仅有3个奥运参赛资格,一共有16支球队争夺这三个名额,这意味着国奥队小组突围后,还要做好与包括日本、韩国以及澳大利亚在内的强手PK的准备。只有获得前三名,才能拿到奥运门票。

这支中国国奥队被外界称为“史上最弱”,但若仔细分析人员构成,其中不乏已在中超联赛坐稳主力的球员,再加上一批海外球员辅佐,还是有让人期待的地方。

首战宿敌 或定生死

奥预赛首战,中国国奥队遭遇东道主卡塔尔队。去年分组抽签结果一出来就有人戏言,在第四档的球队之中,卡塔尔最“偏爱”中国队,所以宁可“放弃”泰国、越南、也门,也要和中国队一组,而且还要第一场比赛就碰中国队。去年底的世预赛中,中国队就成了卡塔尔晋级的“垫脚石”,这次国奥队比赛,卡塔尔队显然还打着相同的算盘。

卡塔尔国奥队是该国为2022年世界杯精心打造的一支球队,队中成员多是归化球员,实力相当强。卡塔尔队主教练桑切斯明确表示,希望发挥出最好的水平击败中国队,为接下来的比赛开个好头。对于中国队来说,首战东道主要想取胜难度极大,但比赛对双方来说都是遭遇战,中国队如果发挥得好,未必就没有机会。“先打总比后打强,如果真是最后一场打,肯定更加不利。我们只要第一场不输,就得逼着卡塔尔队死拼后面两场,所以第一场非常关键。”一位国奥队内人士这样分析。

大战前夕 伤病来袭

为了打好本次比赛,国奥队提前半个月就前往西亚备战,他们先在迪拜设立的训练营进行了训练与热身赛,日前刚刚抵达赛地多哈。

在此前的备战中,国奥队打了三场热身赛,成绩是一胜两负,状态让人担忧。更不利的是,几名主力球员还受到了伤病的困扰。边路大将刘彬彬感冒未愈,而在2比0战胜乌兹别克国奥队的热身赛中,前锋张玉宁鼻梁骨骨折。昨天训练时,张玉宁已经戴上了专门为其制作的黑色面具,但这个面具能否顶得住比赛中的激烈对抗,还是个问题,是否让张玉宁带伤出战将考验教练组的决心。在去年11月的武汉四国邀请赛上,这位留洋荷甲的小将表现出良好的竞技态度,并接连进球,让国奥队看到了解决“锋无力”的希望。此战他如果被迫缺阵,对国奥队的实力将是极大的削弱。

(记者张琳)

国奥主帅傅博:

不希望国足成绩影响我们

奥预赛即将开启,中国国奥队主帅傅博表示,不希望球队受到国足世预赛战绩不佳的影响。

“该做的事情我们都做了,现在就是球员的身体情况,让大家调整好心态吧。”傅博说。据悉,抵达多哈后国奥队专门请了厨师,希望能在饮食上给球员做一些调整。整个大赛期间,球队工作人员会力争为球队创造最好的环境,让球员能够专心准备比赛。

国奥队此次征战奥预赛的大环境,是国足在世预赛仅剩下理论上的晋级可能。几天前,足协正式宣布国足主帅佩兰下课。在这样的背景下,国奥队比赛的任何结果都可能会被放大。谈及此话题,傅博表示:“国家队成绩不好,我个人认为不能将它转嫁到国奥队身上。我们有我们的任务,我一直希望通过这次比赛建立一种信心,能对中国足球未来起到一些良好的作用。我的要求是大家通过比赛打出自己的水平,让球迷看到我们有一些青年才俊,毕竟未来他们是中国国家队的重要组成部分,所以我不希望国家队对我们有太多的影响。”(粤言)

孩子感冒发烧怎么办?大专家教你小窍门

最近两周,沈城医院里患儿突增,比平时多出一倍还多,尤其是一些学龄儿童。到底怎么处理孩子感冒发烧?烧退不下来又是什么原因?孩子发烧马上去医院怕交叉感染,不去还担心烧成肺炎,面对这样的纠结,家长到底该咋办?

中国医科大学附属盛京医院小儿呼吸内科蔡栩栩教授和辽宁省人民医院儿科胡国斌主任为家长们解答困惑。

问题一:感冒到啥程度应该去医院?

专家:不光要看发烧温度,还要看精神状态

“不超过38℃,不用去医院,免得交叉感染。如果孩子高烧,肯定病得很重,必须去医院!”这代表了很多家长的想法。这种想法到底对不对?

对此,蔡栩栩教授表示,孩子感冒轻重不应该只看温度,更要看孩子的精神状态。如果孩子发烧,精神状态还好,该吃吃,该玩玩,这样就可以观察,不必立即上医院。如果孩子发烧的温度不超过38℃,但发生恶心、呕吐、咳痰等症状,或者孩子打蔫,那即使温度不高也要到医院治疗。“此外,值得注意的是,6个月以内的婴儿和有热惊厥史的孩子,一旦发烧都必须立即送到医院就诊。”蔡栩栩表示。

问题二:体温多高吃退热药?

专家:38℃是分界线,38℃以上可用退热药

孩子发烧多高温度开始用退烧药?这是很多家长共同的困惑。蔡栩栩教授表示,发烧在38℃以上就可以用退热药。一般退烧药可以平稳体温达到4—6个小时,可以反复用,但一天内不超过3—4次。同时,要保证孩子多喝水。

孩子发烧时,呼吸频率一半会加快,但如果发现孩子口唇发紫,鼻翼呼扇呼扇的,那就可能是出现呼吸窘迫,必须到医院治疗。

问题三:中药西药怎么选择?

专家:细菌感染必须用抗生素

孩子感冒后,很多家长都会首选中药来治疗孩子发烧、感冒,到底中药和西药应该如何选择?胡国斌主任表示,儿科普遍是急症。如果孩子体温小于38℃,可以用中成药降温,多喝水。但是高于38℃,就需要去医院检查是否是细菌感染,必须要用抗生素。因此,家长不能盲目迷信中药,该用抗生素,该用西药必须要用。

问题四:怎样防止孩子被传染感冒?

专家:锻炼、营养提高免疫力

交叉感染是儿童感冒、发烧的主要原因。胡国斌表示,预防感冒最重要的是提高免疫力。首先,在平时就应该加强锻炼,多接触点冷空气。其次,多吃富含蛋白质和维生素的食物。最后,在传染高峰期可以服用一些刺激免疫力的药物。

问题五:细菌性、病毒性感冒咋区分?

爱上冬泳告别感冒

因常年坐办公室,我经常腰酸背痛,并且浑身乏力,再加上人到中年,懒得运动。因此,一到冬天,感冒就找上我,咽痛、咳嗽、扁桃体发炎、继之高烧不退……我服药,服了中药服西药,一天到晚药不离口,老公叫我“药罐子”。

老公几乎从来没有生过病,他特别喜欢冬泳。他说,只要坚持冬泳,你很快便会吃饭香、睡眠深、精力充沛、少感冒。老公耐心地解释说,冬泳虽然是在冬天进行,但在初春就要进行准备工作,这是一个需要慢慢适应的过程,你试试好吗?想来想去,我最终同意了老公的建议。

初春时节,老公就天天带我晨跑,说是增强体质。到了夏天,尝试用凉水洗浴,感觉也不错。到了秋天,老公带我去游泳,说先适应一下。

冬日的午后,我们来到湖边。换上泳装,慢慢踩进水中,先用冷水不断拍打与揉搓着身上的肌肤,从上到下,一直到皮肤发红,身上热气渐升,然后“扑通”一声跃入水中。开始有些不适,后来慢慢适应进入佳境,岸上的风景,在阳光下闪光。一湖碧水中,我舒展双臂自由游动,心情惬意。

之后我常常跟老公一起去冬泳,也告别了感冒和药,不用再去医院了,我自此爱上了冬泳。老公对我说,从岸上跳入水中的那一瞬间,你像一朵盛开的雪莲花,真美!我听后,心里美滋滋的。

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