中国赴日游客不抢马桶盖狂扫感冒药

今年52岁的李甜女士首次到美国旅游。她在接受采访时表示,“有的人古驰包(GUCCI)一买就是三四个,六七个,就跟抢似的。”尽管并不知道买的是什么品牌,自己也不自觉地出手买了一个。此外,商场里的香水也成了中国游客的抢购对象。

今晨,梅西百货美国总部全国媒体关系主管奥兰多·维拉斯告诉法晚记者,中国游客喜爱购买的商品,种类很多,其中包括化妆品、香水。

此外,法晚记者采访发现,赴日韩的中国人预计花销都在2万-3万元。而一度人手一个的日本马桶盖,今年则热度急降,感冒药等物品受追捧。

美国抢购

“古驰包一买就是六七个”

李甜告诉法晚记者,在美国波士顿逛完景点后,导游给大家一个小时的时间到当地奥特莱斯(Outlets)购物。由于时间较短,大家都争先恐后地抢购。

“有的人古驰包(GUCCI)一买就是三四个,六七个。”当天的购物场面李甜记忆尤深,“好像东西都不要钱一样,大家都很疯狂。见此情形,自己虽然都不知道是什么品牌,也不自觉地买了一个。”

此外,她讲述说,商场里还有很多香水,小瓶的才5美元。中国游客也都是好几瓶好几瓶的买,有些尽管味道不是自己喜欢的,也都买下来。“他们都说尽管不喜欢,但买下来可以送人。”

基本上一到商场,大家都是为全家老小扫货。李甜告诉记者,自己给小孙女买了乐高玩具、鞋还有衣服,给自己买了靴子及服装,另外还给家里的老人买了一些日常用品。林林总总加起来,光是她自己一个人的花销就差不多1000多美元。

李甜接下来几天还将去纽约及费城,而到时候还会有购物时间,估计还会再买。

梅西百货公司(Macy’s)是美国著名连锁百货公司,其美国总部全国媒体关系主管奥兰多·维拉斯接受法晚记者采访时表示,在十一黄金周首日,已经看到了大量的中国游客来到梅西百货,特别是位于美国西海岸城市的商店,例如旧金山、圣地亚哥、洛杉矶和拉斯维加斯店面。

提及中国游客喜爱购买的商品,他告诉记者种类很多,其中中国游客的最爱包括化妆品、香水、手包、珠宝以及服装。至于具体类型,维拉斯表示,比如服装,中国游客最爱连衣裙和丹宁类的衣服。此外,中国游客还对梅西百货所售的奢侈品有很大兴趣,包括皮草和一些高档的皮革产品。

不过,当记者问到中国游客首日消费额达到多少以及买得最多的物品是什么时,维拉斯以不能提供这方面数据为由拒绝透露。

专奔购物吃住行都要体验“最日本”每人开销预计2万-3万元

在东京留学的吴同学,这次黄金周由于他的几个发小来日本旅游,自己则成了临时导游。

“我个人觉得,东京的化妆品、服饰、电子产品还是非常值得购买的,这个季节打折力度也会非常大。”吴同学告诉记者,因为发小和自己年龄相仿,单反相机、苹果电脑、耳机、游戏机、潮鞋、服装等东西都是他们的采购目标,当然也占了他们购物开销的主要部分。

据吴同学介绍,他们这次每个人的购物开销,预计会在2万-3万元左右。

“他们主要还是冲着购物来旅游的,但是吃喝玩的开销也很不少。难得来一次日本,吃住行总要体验一下‘最日本’的,比如银座的高档寿司店。此外,还要体验一下电玩以及顺便买一些手办”。他告诉记者,一行人1号一天花在吃喝行的开销,就在几千块钱左右。

吴同学告诉记者,各个年龄段中国人来日本购物的目标并不相同。比如自己家里年龄较长的亲戚,来日本时会比较关注日用品、服装、箱包以及小家电这样的东西,此外还会带一些日本的小商品回家。以他之前的经验来看,一般1万元左右的商品消费,就能满足大部分家长的购物欲望。

目标转移

赴日“马桶盖火”降温

中国游客盯上感冒药

一位不愿透露姓名的导游在接受法晚记者采访时称,自己此前一直承接上海至日本的7日旅游团体,所带游客的目的地包括东京、名古屋、大阪、奈良等城市。从去年年末开始,中国游客中确实有一部分人会选择在东京、大阪等地的电器市场中购买马桶盖,甚至有一家人人手一个的情况发生。

“那段时间,我见过一家三口买了三个马桶盖,说是给亲戚带的。其他询问马桶盖的游客也大有人在。”她对这一现象也有些不解,“他们可能觉得日本产的智能马桶盖功能多,而且可能对马桶的清洁有一定的好处,所以选择千里迢迢来日本购买。其实像马桶盖这样的商品,很难携带。”

这次十一黄金周,“马桶盖火”似乎已经过去了。她也告诉记者,目前来看很少有游客会选择购买马桶盖,或许是因为大量媒体披露“其实他们购买的马桶盖没有那么神,甚至是中国制造的”。

“尽管现在还是可以见到有中国游客在电器市场中购买马桶盖,但是比起此前火爆的情况可以说是减少了很多。”她告诉记者,来到日本的游客其实以购买电子产品以及日用品等居多。这主要是因为日本的电子产品种类多且价格比较便宜,所以包括电脑、手机、相机或者其他小的电子产品以及小电器在内,一直以来就是中国游客的购买热点。

“现在看来,日本的一些生活用品、感冒药、止疼药、眼镜、眼罩、文具等物品也慢慢转热。另外,婴幼儿产品也是家长们抢购的重点。”这位导游说。

邻国淘宝赴韩买服装及化妆品“逢打折价格易让人接受”

今年大学刚刚毕业的周同学,十一黄金周选择和男朋友一起去韩国旅游,而其一大原因就是看中了自由行比较方便。

“我们每人交上5000块钱,就能有5天的时间在首尔自由观光,而办理签证、机票什么的都非常简单。”周同学向记者提及了此行的购物计划,她自己当然是以韩国的一些服饰或者化妆品为主。

“乐天免税店肯定是要去的,我计划买的有SK-II套装、‘WHOO后’的一些护肤品。”她告诉记者,“除了自己要买的东西之外,也需要帮朋友带一些护肤品回去,来韩国嘛,对于我们这些人来说护肤品是首选。”

周同学也会选一些韩国服装品牌购买,她认为韩国服装还是比较有性价比的,也比较时尚,同时,逢打折时价格也是比较容易让人接受的。“我也准备给亲戚的小孩买一些衣服。我们这次的购物花销会控制在2万块以下吧。”

追风韩流“在韩国买面膜对中国女游客来说很普遍”

周同学告诉记者,在韩国旅游时购买一些面膜,对中国女性游客来说是非常普遍的。“面膜的话,非常容易携带且价格也不贵。碰到自己熟悉的系列且价格合适的话,可能随手就会买一盒。这样的产品不论是自己用还是送人都是非常好的,而且像是大牌子的话,几乎都不会有什么质量问题。所以说,来韩国旅游时买面膜可以说是一件非常正常的事。”

周同学表示,近些年随着韩剧在中国的热播,许多韩国明星来到中国淘金,在中国也有了很多的粉丝,而他们所代言的产品也成为中国许多年轻女性争相购买的产品。“像SNP动物面膜系列这样的产品,不仅外表很Q,而且很多明星都在使用,很多中国游客都会去购买。”她说。

深呼吸的好处让疾病远离我们

呼吸是我们生存的根本,如果停止了呼吸那我们的生命也就结束了。那么大家知道深呼吸的好处吗?如何正确深呼吸呢?腹式呼吸怎么做?今天小编就为大家带来关于深呼吸方面的知识,让大家了解一下。

呼吸应该是人类最重要的生存依赖及生命体现之一,从我们离开母体的那一刻起,我们就开始了呼吸,但是很多人却不知道深呼吸的好处到底是什么,学会深呼吸可以让我们远离病痛的折磨。相反不好的呼吸方式,极大的损害了我们的身体健康。

肺是体内外气体交换的主要场所,呼吸是在胸廓有节律地扩大和缩小中,完成吸气与呼气,为身体提供氧气,排出二氧化碳,保证生命的正常运行。

呼吸主要有胸式呼吸和腹式呼吸,前者短而浅,试验发现,一个人每天大约呼吸1.7万次,每分钟进入肺部的空气应该为0.946升,而实际上,真正进入我们肺部的空气远远低于这个数字。

很多人因为呼吸比较急促,导致空气不能深入到肺叶的底部,导致换气量减少,每天的肺活量应用极少,而且久坐、心理压力、焦虑等等就是导致这一结果的最大原因。

有研究同时表明,现代人呼吸速度比古人快了一步,每次只用3.3秒。

浅短的呼吸方式不仅容易让人大脑缺氧、感到疲惫,还与焦虑、压力、抑郁、心脑血管疾病,甚至癌症紧密相连。

深呼吸的好处

有利长寿

人的寿命与心肺功能关系密切。当我们以最大程度吸气后呼出的气量被称为肺活量,它是检测心肺功能最直观的指标之一。

肺活量可以预测寿命,原因是其与身体机能、新陈代谢能力密切相关,还与心血管疾病发病率和死亡率有关,而深呼吸则是锻炼肺活量的好方法。

深呼吸时,胸廓打得更开,吸入的氧气更多,使其在身体各个器官的利用率更高,人也因此可能多活几年。

辅助降压

美国某大学研究发现,每分钟少于10次的深呼吸可以放松和扩张血管,有助于降血压。研究人员指出,每天早中晚做3次深呼吸,每次10分钟,可以辅助降血压。

帮助入睡

睡眠不好的人很容易心烦意乱,通过调整呼吸,有助于稳定情绪,帮助入睡。

睡眠不好的人很容易心烦意乱

防治呼吸系统疾病

深呼吸可以帮助慢性支气管炎、哮喘、肺气肿等疾病患者排出残气,有助于疾病恢复。

另外,这些疾病患者的肺部都处于无弹性和扩张状态,影响肺活量。

进行深呼吸,能逐步增大肌肉收缩力,有利于胸、肺的扩张,增强肋间肌活力,可以逐步恢复其弹性和肺活量,从而达到缓解病情的目的。

减压防癌

当人们主动调节呼吸的深度和频率,就能有效放松绷紧的神经,舒缓焦虑的心情,而豁达的心胸、愉悦的心情是癌细胞的“天敌”。

呼吸的正确方法

做法一

1、要把握两个原则,即匀和缓。

2、吸气时,尽量用鼻子均匀缓慢地吸气,尽量深吸,吸到吸不进气体为止,呼气时要用力往出吐,假想自己在吹一个气球,这样才能最大限度地将废气排出体外,以保证交换的气体多一些。

3、最科学的呼吸方法为:“吸——停(屏气10~20秒钟)——呼”,无论是防治疾病、强身健体,还是压力来袭、情绪不稳、睡不着觉时,都可以按照以上方法做做深呼吸,深呼吸时要放松,思想要集中,可以用数数的方法帮助你集中精力。

4、深呼吸随时随地都能做,开车等红灯时、走路时、接电话前、洗澡时都可以做。

5、除了疾病需求,正常人做深呼吸不宜太频繁,毕竟不是正常的呼吸过程。

6、每次控制3~10分钟内,每天做两三次即可。在环境的选择上,应该在天气暖和、无风、远离马路的地方进行,尤其是有呼吸系统疾病的人更要注意。

7、另外,深呼吸也不是所有人都适合,对于有冠心病和脑动脉硬化的人来说,过度进行深呼吸可能会引起心肌缺血、脑供血不足,严重的甚至发生心肌梗死。

8、平时应该多做有氧运动,锻炼心肺功能,可以达到强身增寿的目的。

平时应该多做有氧运动,锻炼心肺功能

9、取仰卧或舒适的坐姿,放松全身。观察自然呼吸一段时间。

做法二

1、右手放在腹部肚脐,左手放在胸部。

2、吸气时,最大限度地向外扩张腹部,胸部保持不动。

3、呼气时,最大限度地向内收缩腹部,胸部保持不动。

4、循环往复,保持每一次呼吸的节奏一致。细心体会腹部的一起一落。

5、经过一段时间的练习之后,就可以将手拿开,只是用意识关注呼吸过程即可。

6、呼吸过程不要紧张也不要刻意勉强,如果是初学者就更应该注意练习的过程和对身体的影响,吸气时,感觉气息开始经过鼻腔、喉咙充分的集中于肺部,当肺部容积逐渐增大,而保持胸廓不动,就会迫使横膈膜下沉,同时腹略向外鼓起。呼气向内收回腹部,横膈膜向上提升,使大量浊气呼出体外。

7、把腹部当皮球,用鼻吸气使腹部隆起,略停一两秒后,经口呼出至腹壁下陷。

8、每分钟大约有五六次即可。一般每日两次,在城市可选在上午10时和下午4时,每次约10分钟。

9、呼吸的关键是:无论是吸还是呼都要尽量达到“极限”量,即吸到不能再吸,呼到不能再呼为度,同理,腹部也要相应收缩与胀大到极点,如果每口气直达下丹田则更好。

深呼吸技巧

1、坐在一个没有扶手的椅子上,两脚平放,并使大腿与地板平行。将背部伸直,手放在大腿前部。

2、用鼻子进行自然的深呼吸,腹部扩张,想象着空气充满了腹部。

3、在连续的呼吸中,完全扩张胸部和肺部,感觉胸部正缓慢上升。想象空气正在腹部和胸部间向各个方向扩张。

4、通过鼻子缓慢地呼气。呼出时间比吸入时间长。

5、呼吸至少一分钟,保持节奏舒缓,不要强求自己。注意呼吸的深度和完全程度,并使身体放松。

结语:以上就是小编为大家带来的关于深呼吸的好处文章的全部内容,现在大家应该知道了深呼吸对我们身体健康竟然有如此大的好处了吧。在我们平时生活中,要养成时刻深呼吸的习惯,这样疾病自然就会远离我们了。