新浪娱乐讯 昨日（10月1日），赵薇[微博]在微博发文称在假期第一天就感冒了，安心在家养病。今日，赵薇又晒出一张后颈刮痧泛红的照片，称要像保养车一样保养身体，才能跑的更快。

在赵薇昨日晒出的照片中，她因感冒卧床，显得有些憔悴。赵薇还在微博上写道，“窗外雷阵雨，很适合现在感冒卧床，修养身心！”。今日，赵薇晒出了后颈刮痧泛红的照片，并在微博上与网友分享关于健康的心得，“对于身体这个道具的使用也得从小节能环保，注意保养。和车一样，车再好，不爱护，跑的也不会远～共勉！”。

网友也纷纷送上了祝福，“注意身体，别太辛苦了！”“快变回活蹦乱跳的小燕子！”“赶快好起来，菠菜”。（实习生宋骁/文）

长假第一天，医院患儿扎堆看病

多是感冒发烧拉肚了，医生忙得连喝水的时间都没有

广西新闻网-当代生活报讯（记者 梁乾胜 实习生 唐承福） 昨日是国庆长假的第一天。当天早上，当你手握方向盘驶入免费的高速路口，准备出行旅游时，而在医院急诊科的医生却早已换上白大褂，一天的工作拉开序幕。

“想不到假期都有这么多病人。”10月1日上午，广西妇幼保健院厢竹院区急诊科，韦先生和妻子带着女儿来到这里看病，眼前等候看病的病人多得着实让韦先生吃了一惊。从早上一直排队到上午11时，他们才等到医院给女儿看病。

住院医师伍秋频当天一个人就接诊了70多个患儿，上午有3名医生，一共接诊了200多个病人。而到了下午3时多的时候，等候的病人就已经有70多人。60%的病人都是1岁左右的幼儿，而最大的也只有8岁。其中，患儿主要因发烧、咳嗽、手足口病、拉肚子前来就诊。由于患儿多，忙得连喝水的时间都没有。

伍秋频建议，国庆期间带孩子出去玩，要注意卫生，勤洗手；尽量不要带小孩子去人流密集的地方；多喝水；注意保暖，出门要多备些衣服。

同样，在自治区人民医院急诊科，映入记者眼帘的也是排着长队的人，有的在等挂号的人，或夹着体温计，或哄着哭了的孩子，或到前台向护士咨询。

16岁的小冯已经读高一，国庆假期到来之后，9月30日晚并没有按时休息，而是熬夜到了次日凌晨1时。加上由于不注意饮食，导致急性咽喉炎而声音沙哑的他异常烦躁。当天上午，他来到自治区人民医院急诊内科就诊，副主任医师龙胜规接诊时一边安抚他一边给他看病情。

“这一天，我接诊的病人中，感冒、咳嗽的病人占了9成以上。很多人都是晚上空调开着，这个天气本来气温就下降，晚上就更冷了，这容易导致感冒。”龙胜规说，当天上午8时-11时，他一个人接诊了50多个患者。

龙胜规建议，国庆期间，市民更需要注意劳逸结合。同时天气慢慢变凉，注意保暖，尤其出行的人，需要多带一些衣服。发现身体不适后，要及时就医。

感冒在儿科门诊绝对是排第一位的最常见疾病。九月底十月初全国由北及南转入秋季，气候的转变让感冒又迎来高发期。大白妈妈特邀请到北京港澳国际医务诊所儿科主任孟晓萍医师，为妈妈们分享感冒及发热的知识，希望在换季感冒高发得时候，可以给各位粑粑麻麻一些帮助！

上呼吸道感染（感冒）

关于感冒我希望大家能够记住，80%以上的感冒都是病毒感染引起的，只有很少比例是细菌、支原体、衣原体这些少见的感染。什么意思呢？就是说一般感冒时给孩子吃的消炎药其实都是针对细菌的，它对病毒是没有效果的，所以请大家记住普通感冒不要吃消炎药。

感冒常见的症状有发热、咳嗽、流鼻涕、鼻堵、咽痛、食欲减退、腹痛、呕吐等，看起来都跟成人差不多，而儿童的感冒症状有自己的特点。

特点一：发热占的比例较大，小孩感冒大部分都发烧，有时候甚至发热是感冒唯一的症状；

特点二：胃肠方面并发症状较多见，比如:肚子痛、呕吐、腹泻、便秘等等，这些在成人不太多见，小孩感冒经常会发烧伴有呕吐，家长就会比较着急，实际上，这是感冒常见的症状，不用着急。

上呼吸道感染的治疗

首先我们非常强调家庭护理的重要。多喝水、清淡饮食、注意休息，对感冒来说，是非常重要的，比吃药还重要。这是一个基础，如果把这些方面做好了，大部分的感冒不吃药也可以痊愈。这些基础的护理就是为了让孩子有一个好的状态跟疾病做斗争。如果孩子感冒了，一个多星期后好了，一般来说并非某一个药给治好的，而是靠自己的抵抗力把疾病给扛过去了。所以护理是非常重要的。

关于药物治疗。一般对于感冒来说就是对症治疗。什么叫对症呢？就是针对症状吃药，比如：发烧了吃退热药、咳嗽厉害了吃止咳药，但这显然是治标不治本。感冒的用药治疗基本上没有什么特殊，大部分感冒是可以自愈的，所以治疗上不要太复杂，不要吃很多药。吃八种药大概是一个多星期好，吃一种药也是一个多星期好，病毒感染有自己的特点，所以不要吃很多药。也要说明一下中药也不是绝对安全的，很多家长在感冒的时候同时给孩子吃三四种中药，这非常危险。

前面我们说了感冒80%以上都是病毒引起的，所以感冒不需要吃消炎药。我们一般所说的抗生素只针对细菌感染，而且只对部分细菌有效果，对有些细菌是完全没有效的。连口服的抗生素都是不需要的，更别说输液了，感冒输液输的是什么呢？一般是输的抗生素，就是把抗生素融在盐水或者葡萄糖里面输进去，所以对大部分感冒来说，这是完全没有必要的。

发热的处理

发热是感冒最常见的症状。正确处理发热是每一个父母的必修课。发热的处理分两个方面：一个是物理降温、另外一个就是吃退烧药。

关于物理降温，对于孩子来说最重要的一点是少穿衣服，这点需要跟大家强调一下，小孩降体温是靠散热降体温，跟成人不一样，成人发烧的时候喜欢捂大被子发发汗，这样会比较舒服。对于小孩坚决不能这么做，应该是减衣服，烧得越高穿得越少。所以物理降温首要强调的就是少穿衣服。

还有多喝水，喝水本身也是物理降温的方法，喝水后可以通过排汗排尿带走一部分热量。另外洗温水澡也是一个安全有效的方法。很多家长在孩子发高烧的时候不敢洗澡怕着凉，实际上不必担心，洗澡水的温度跟平时差不多就可以了。

关于退热药，一般我们常用的成分就是这两种：对乙酰氨基酚和布洛芬。这两种都是非处方药，大家在药店就可以买到。我们用退烧药的标准就是38.5°，超过这个温度吃退烧药，低于这个温度单纯物理降温就可以了。这两种药没有太明显的区别，任选其一就可以，如果非得区别的话，一般对乙酰氨基酚持续的时间短一点，大概四个小时，布洛芬有五到六个小时。

处理发热的误区

关于发热的处理，很多家长在理解上有一些误区，今天给大家解释一下。

1、很多家长认为要多穿衣服，避免着凉。之前我们提到是不对的，体温稍高的时候要减衣服，体温越高穿的越少。

2、是药三分毒，不用退烧药。很多家长不敢随便用退烧药，体温很高的时候也扛着，担心药物的副作用。但其实忽略了高热本身对孩子也是有危害的，而且这个影响甚至比药物的副作用会更大，所以我们权衡利弊，还是希望在体温超过38.5°时及时吃退烧药，把体温降在一个安全的范围内。

3、一发烧马上就去医院。其实孩子发烧时可以再观察观察，先给他减点衣服，喝点儿水，试体温表看一看。如果超过38.5°吃点退烧药，再观察观察，如果没有其他的症状的话，可以第二天再说。所以不要马上就去医院，先观察一下。

4、去医院前不吃退烧药，以免影响医生的诊断。其实吃退烧药一点都不影响医生的诊断，比如超过38.5°先把退烧药吃了再去医院，这样是更安全的一个做法。

5、发烧是有炎症，输液最有效。前面已经解释了，80%的感冒是病毒感染，输液输的是抗生素，对这个病毒感染完全没有效果。