5、蔬菜预防高血压

一般男性朋友都比较偏爱肉类食品，可谓是“无肉不欢”，但是长期进食肉类自然就会减少蔬菜的摄入量，这样对于男性身体是非常不利的。所以，小编建议男性朋友要多吃一些蔬菜瓜果。

蔬菜中富含的膳食纤维对于血管健康是非常有益的。此外，这些蔬菜瓜果中还富含维生素C，可有效预防高血压、高血脂等心血管疾病。

结语：上述文章中，小编为大家介绍了5种适合男性食用的食物，您都了解了吗?橄榄油中还含有抗炎蛋白成分，其对于身体内部的一些轻微炎症有很好的根治效果，其对于预防男性疾病有很好的效果;黑豆中富含蛋白质、脂肪酸、维生素、微量元素等多种营养成分，其中的不饱和脂肪酸对于解决男性大肚子问题有很好的效果;牛肉含有丰富的铁元素和锌元素，这两种物质搭档不仅可以补血还可以促进体内循环系统更加健康;每天吃一颗鸡蛋可以抑制男士脱发现象，对改善白发现象也会不错的效果。

5、蔬菜预防高血压

一般男性朋友都比较偏爱肉类食品，可谓是“无肉不欢”，但是长期进食肉类自然就会减少蔬菜的摄入量，这样对于男性身体是非常不利的。所以，小编建议男性朋友要多吃一些蔬菜瓜果。

蔬菜中富含的膳食纤维对于血管健康是非常有益的。此外，这些蔬菜瓜果中还富含维生素C，可有效预防高血压、高血脂等心血管疾病。

结语：上述文章中，小编为大家介绍了5种适合男性食用的食物，您都了解了吗?橄榄油中还含有抗炎蛋白成分，其对于身体内部的一些轻微炎症有很好的根治效果，其对于预防男性疾病有很好的效果;黑豆中富含蛋白质、脂肪酸、维生素、微量元素等多种营养成分，其中的不饱和脂肪酸对于解决男性大肚子问题有很好的效果;牛肉含有丰富的铁元素和锌元素，这两种物质搭档不仅可以补血还可以促进体内循环系统更加健康;每天吃一颗鸡蛋可以抑制男士脱发现象，对改善白发现象也会不错的效果。

中新网武汉10月29日电 (陈岩)10月28日，中央网信办相关部门负责人来到华中师范大学，就即将出台的《网络空间未成年人保护条例》进行调研。

围绕《网络空间未成年人保护条例》立法问题，该校长期从事青少年素质教育工作的陶宏开教授谈了自己的看法和建议。

陶宏开教授表示，“网瘾不是孩子的错”，“网瘾”青少年是家庭教育失误、不良网络文化影响和应试教育的受害者。十多年来，他已走遍全国28个省、直辖市、自治区的180多个城市，通过大量的调查和实践，总结出“疏堵结合，疏导为主”的科学方法，引导受“网瘾”困扰的家庭和孩子走出泥潭。

陶宏开教授发现，许多戒“网瘾”机构都是打着戒“网瘾”旗号，错误地把“网瘾”归为精神疾病，用打骂、吃药甚至电击等暴力手段逼迫青少年“戒网瘾”。

他指出，这种强制性的“被动法”是对已经受害的青少年的“二次伤害”。为此，陶宏开教授表示，愿意和任何戒“网瘾”机构进行“PK”，以探讨如何帮助“网瘾”青少年的科学方法。他再三强调，“网瘾”不是精神疾病，而是因思辨能力较差、自控能力较弱，对网络产生非理性依赖的错误认知和有害习惯。

陶宏开希望，“国家相关部门能够加强对这些戒网瘾机构的管理，进行细致的考核，建立科学的标准。”他说，随着中央对网络发展的重视，相关部门领导实地调研，以及相关法规的制定出台，网络空间必将会净化；戒“网瘾”机构必将得以规范，广大青少年网民一定能够在新时代健康成长。

陶宏开教授还介绍了2004年以来开展的“素质教育、健康上网”活动及其成果。十余年来，陶宏开教授团队在全国各地帮助了1万多受“网瘾”困扰的家庭和青少年，开展了以素质教育和预防与戒除“网瘾”为主题的讲座1700余场，听众达350多万人次，培训志愿者10万余人。其中，华中师范大学素质教育研究中心办公室接待来访家庭8000多个，为他们提供免费心理咨询服务；收到来信和邮件1万多封，其中孩子写的求助信约占20%。

新华网石家庄１０月２８日电（记者齐雷杰）记者２８日从河北省民政厅获悉，这个省从明年起全面开展重特大疾病医疗救助。其中，重病、重残儿童是救助重点对象。

按照规定，河北将最低生活保障家庭成员和特困供养人员列为重点救助对象；根据困难群众需求和医疗救助资金筹集等情况，到２０１７年底前，逐步将低收入家庭的老年人、未成年人、重度残疾人和重病患者等困难群众，以及县级以上政府规定的其他特殊困难人员纳入救助范围；同时，适当拓展重特大疾病医疗救助对象范围，积极探索对发生高额医疗费用、超过家庭承受能力、基本生活出现严重困难家庭中的重病患者实施救助。

从明年起，河北对重点救助对象参保参合的个人缴费部分进行补贴，特困供养人员给予全额资助，最低生活保障家庭成员按不低于６０％的比例给予资助。

国际在线消息（记者 王洹星）：10月28日，《北京技术创新行动计划（2014-2017年）》系列成果之“重大疾病科技攻关与管理”专项成果发布会在京举行。会上北京大学、北京大学第三医院、首都医科大学等10个北京市科技计划项目承担单位就技术成果进行发布。

据了解，黑色素瘤被称为恶性肿瘤致死率的“王中王”，在我国每年新发病人数超2万，发病率低但致死率极高，常规化疗有效率不足8%，且不能延长患者生存时间。据北京大学肿瘤医院副院长郭军介绍，通过北京肿瘤医院黑色素瘤诊疗中心的科研成果，晚期黑色素瘤患者疾病控制率可达60%，且患者无进展生存期得到明显延长。“现在我们先通过基因分型找到这个病人有没有驱动基因，是哪一种驱动基因，然后我们用导弹击破它，这样的话使过去5%有效的化疗，现在达到60%到70%有效率。”

此外，艾滋病防控新策略、中医引入抑郁症诊治、治疗腰间盘突出等医疗创新科技成果也逐一亮相。据悉，2014年，北京市政府发布实施《北京技术创新行动计划》，“重大疾病科技攻关与管理”专项是行动计划确定的12个重大专项之一，部署了两项重点任务，即：“十大疾病科技攻关与管理工作”、“生命科学前沿技术和首都特色学科创新研究”。计划到2017年，形成不少于10项有国际影响力的创新性成果，形成30个处于国内领先地位的首都优势学科，建立100项诊疗规范标准。

中新网北京10月28日电 (记者 曾鼐)艾滋病防控新策略、中医引入抑郁症诊治、将黑色素瘤患者生存期从6个月延长至3年……28日，北京发布10个“重大疾病科技攻关与管理”专项系列成果。专家表示，北京面临着艾滋病防控的新挑战，男男同性恋群体比例在上升。

2014年，北京市政府发布实施《北京技术创新行动计划》，“重大疾病科技攻关与管理”专项是行动计划确定的12个重大专项之一，部署了两项重点任务，即：“十大疾病科技攻关与管理工作”、“生命科学前沿技术和首都特色学科创新研究”。计划到2017年，形成不少于10项有国际影响力的创新性成果，形成30个处于国内领先地位的首都优势学科，建立100项诊疗规范标准。

抑郁症、精神分裂症治疗引入中医

作为国内最常见的重性精神疾病，精神分裂症和抑郁症对社会、家庭造成了沉重负担。据卫生部估计，目前中国精神分裂症患者大约有780万人，抑郁症患者已经超过2600万。

为更好诊治该病症，由首都医科大学附属北京安定医院为牵头单位，对精神分裂症和抑郁症的诊治和康复技术进行了系统研究，北京安定医院院长马辛带领团队，在国内率先建立和推广全病程综合、规范化治疗及康复的关键技术。

马辛团队拓展了中医疗法和脑调控治疗技术在精神分裂症和抑郁症诊治中的应用：首次提出并建立了量化的抑郁症中医证候分型诊断标准；研发了“石黄清热口服液”制剂、开发应用子午流注技术治疗精神药物不良反应。

一批关键技术的推广应用，降低了患者平均住院日约40%，减少了住院费用。在此基础上，建立了成熟的北京精神疾病临床研究、技术评价和成果推广模式，建立了48个成果应用推广基地；直接受益患者2万余人。