治疗感冒，中医药经典里有许多方剂，像麻黄汤、桂枝汤、银翘散等，如今还有颗粒剂、丸剂、胶囊、片剂和口服液等各种剂型均可满足患者的需求。国人愿意选择日本造的感冒药，并不是因为国内企业生产不了感冒药，而是不信赖本土感冒药的疗效。这是人们通过长期比较得出的普遍印象，认为本土感冒药质量参差不齐、难辨好坏，而日本产的感冒药质量稳定、疗效确切。

古人做药讲究“修合无人见，存心有天知”。存好心、做好药、做良心药，国内药企崇尚这条古训没错，问题出在制药工艺上。与洋药企相比，国内中药企业差的不只是规模，还有无法弥补的工艺短板，暴露出我国医药产业供给侧的弊端。不少国内企业制药靠的是传统工艺，仍然抱着老祖宗的碗混饭吃。可中成药多是复方药剂，传统工艺已很难保证产品质量的均一稳定，甚至同一企业同一批次的药品质量差别都很大。统计显示，目前全国2000多家中药生产企业中，完全采用计算机控制的不足10家，大部分企业采用的仍是半自动和人工化生产技术，导致药品可控性极低。而日本和德国中药企业都是全程计算机控制，确保最终制成质量稳定一致的中药制剂。

难道中药企业不愿插上现代科技的翅膀？答案当然是否定的。在国内中药企业重复建设、恶性竞争中，药品集中采购制度让价格成为最敏感的因素，因此相对质量来说，企业更关注成本能降多少、能否在竞争中胜出。而质量控制工艺如全自动计算机控制网络投入巨大，自动化成本还要高于半自动或者人工化生产成本，对于降低企业生产成本并无“益处”。结果是企业对新技术不“感冒”，人们对国产感冒药效果也不“感冒”。不接纳最新科技的“引力波”，国内药企正在失去产业升级的先机，喊了多年的“中药国际化”或演变为“中药材国际化”。有数据显示，日韩两国在世界中药市场所占份额已超过中国，达到80%—90%。具有讽刺性的是，日本中药制剂的生产原料中75%都是从我国进口。本是中药的原产国，却沦为中药材出口国，给中药企业敲响一记警钟。

近日召开的国务院常务会议提出，要放宽中医药服务准入门槛。这释放出为中医药“松绑”的信号，但往往是“理想很丰满、现实很骨感”，中医药发展亟待推开政策的“玻璃门”、迈过规定的“高门槛”。以中成药为例，国家基本药物目录明确增加中成药品种数量，以更好发挥“保基本”作用。而药占比的政策规定明确：“到2017年，试点城市公立医院药占比（不含中药饮片）总体降到30%左右。”药占比下降，中成药最受伤。原因是中医院药品所占比例较高，很难通过其他方式降低药占比。不少中医院只能少用中成药。

以开放心态发展中医药产业，一些对企业管得过细、过死的地方，要通过转变部门职能、简政放权为中医药发展提供宽松的制度环境。比如，实施14年之久的GAP（中药材生产质量管理规范）认证最近被取消，实施10年的药品电子监管码宣布暂停，让企业松了一口气。这两项制度强制实施，让企业投入大量的人力和物力，取消它们有利于让国内药企将有限的财力用到刀刃上，有利于在国际同业竞争中胜出。

感冒药告别“去日本买”，有赖于医药产业供给侧加快改革。这不仅需要出台“打到点子上”的硬措施，还需要“扶上马送一程”的真支持，更需要包容宽松的好环境，让“做好药、为中国”落到实处。

目前小儿感冒的病发率是极高的，较多的儿童会出现感冒的症状，因此会给患儿的健康带来相当严重的伤害，大家需要深入了解一些感冒的知识，必须要将诱发此病出现的原因重视起来才可以，往下看带大家了解一下感冒的病因有哪些呢。

外因：室内通风不良，由于室内氧气相对不足，或室内过热、干燥，造成小儿呼吸道粘膜防御功能下降，病毒或细菌会乘虚而入，即在小儿机体抵抗能力下降时就会发生感冒。无论是夏天还是秋天，白日和夜间温差都较大，气温过低时小儿衣服如穿得过少，再缺少户外活动，小儿防御机能减弱，一旦有个“风吹草动”，小儿就易感冒。另外，小儿睡眠时室内空气对流，尤其是头、足部受凉也是易感冒的原因。

缺乏营养：缺钙的儿童很容易感冒，因为这类孩子体内蛋白质不足，所以形成的抗体也少。缺钙的孩子往往缺乏维生素D，而维生素D不足会影响孩子呼吸道功能的发育。另外，微量元素的缺乏，比如铁、锌等都会影响儿童的抵抗力。口腔疾病，孩子口腔有慢性病灶，比如慢性鼻炎、鼻窦炎、龋齿等。温差：季节交替的时候，时冷时热，会让孩子极不适应。

错误穿衣：有些家长自己怕冷，也会给孩子穿的比较多，这样孩子就容易出汗，一出汗就容易感受外邪导致感冒。空气污染，空气质量不好，很容易导致呼吸道疾病。因此，空气不好的时候，尽量减少带孩子外出，尤其是去人多的公共场合。如果非要去的话，最好给孩子戴一个口罩。过度疲劳，周末家长喜欢带孩子玩，孩子出去常常休息不好，吃也吃不好，平时的生活习惯会被打乱，加上身体劳累的情况，机体抵抗力就会下降，导致容易感染感冒。

如果以上情况都正常的儿童仍然经常感冒，则应考虑反复呼吸道感染是否因为免疫功能低下的原因，这时应带孩子去医院进行免疫功能方面的检查，根据检查结果，必要时可在医生的指导下，考虑使用提高免疫功能的药物。

弄清楚孩子经常感冒的原因还是很重要的，并且要通过饮食进行调节。那么，小孩感冒吃什么好？

风寒感冒食疗：

1、姜糖饮：生姜洗净，切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸泡5分钟，再调入红糖，趁热顿服，服后盖被取汗。

2、香葱饮：香菜根、葱须、白菜头煎水，加红糖适量，代茶饮，有发汗解表通鼻窍作用，尤其适用于幼儿急疹。

3、菜根姜片饮：白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮开3～5分钟，热服取汗。

腹泻食疗：

1、苹果1个，微火上烤熟或隔水蒸熟，婴儿可挤果汁饮服。

2、生姜5片，红糖30克，清水适量，煮沸即可，趁热饮用。

3、山药蛋黄粥：生山药(干)30克研细粉，温水调成稀糊状，煮沸，加熟鸡蛋黄2个，调匀，每日空腹食2～3次。

咳嗽食疗：

1、橘皮粥：鲜橘皮30克，洗净，切丝，大米100克，加水煮粥。

2、薏仁粥：薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常饮服。

3、川贝冰糖梨：川贝粉3克，大梨1个，冰糖6克。将梨去皮，挖去梨心，填入川贝粉、冰糖，蒸熟食之。

4、银耳粥：银耳25克，粳米100克。冰糖适量。银耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直锅前加冰糖。

江苏读者韩女士问：我家儿子今年6岁，这几天感冒了，发烧39度，我们赶紧给孩子吃上了抗生素。家里老人执意按老方法，整天给孩子捂得特别严实，这让我们觉得有些不妥。请问孩子发烧能捂吗？

江苏省中医院儿科副主任中医师李辉解答：您和家人对孩子的护理进入了两个误区。首先，老一辈认为，感冒了捂一捂，出一身汗就好了，这种想法是不正确的。假如孩子只是略有低烧，给孩子多喝些白开水、多穿点衣服，温度高些有助于发汗，是可以的。但需要注意，如果孩子体温已达到39度以上，或者是以往有高热惊厥史的孩子，最好不要捂，尽量以少穿衣、温水浴等物理散热为主，并且避免让孩子吹风。否则，一味地“捂”孩子不仅不能降体温，还会对孩子有害。

其次，很多家长认为一感冒就要用抗生素，这也是不对的。病毒或者细菌都可以引起感冒，实际上很多感冒都属于病毒性感冒，而抗生素只对细菌性感冒管用。严格意义上讲，对病毒性感冒并没有什么有效的药物，对症治疗即可，不能使用抗生素。特别是早期病毒感染后，抗生素非但无效，滥用抗生素反而会引起机体菌群失调，促进病菌繁殖，加重病情。

还需要注意，孩子感冒后一般胃口会变差，不想吃东西，当痊愈之后才会有胃口，这时不少家长都想给孩子补一补身体，这也是家长常犯的错误之一。孩子感冒好后，饮食应以清淡为主。中医里有“食复”之说，意思是如果饮食不当，疾病即使治好了也会复发。感冒之后，如果给孩子吃大鱼大肉、水果等油腻生冷的食物，加重了本就娇弱的肠胃的负担，导致人体机能下降，感冒容易复发。

3.香料粉

姜黄粉、丁香粉、肉桂粉。其中的抗氧化物质是提升身体免疫力的好东西。像是印度自古就爱用多种香料烹煮食物，如果你已经出现发烧不适症状，推荐你一个妙方：1/2茶匙的肉桂粉、1/2茶匙的香菜访以及1/4茶匙的姜粉，泡成茶饮用，可以帮助降温、解决发烧问题喔!

4.莓果类

不管是草莓、蓝莓、黑莓、蔓越莓，他们都是抗氧化一哥一姐，其中更以蓝莓居首位，每天吃一份蓝莓(1/2杯或125毫升)，不但对缓解感冒症状效果奇佳，它也是养颜美容的好水果，让你同时为皮肤进行冻龄保养!

5.鸡汤

科学家发现鸡汤对于疗癒感冒或或流感确实有效果，鸡汤中有可以抑制中性白血球活动、帮助身体免疫系统对发炎产生反应的成分;此外热热的鸡汤也有助于缓解鼻塞、减少鼻腔内细菌、病毒。

美味家常菜保健康

黄芪牛肉汤

黄芪可“益气固表”，能够提高人体免疫功能，增强抗病毒能力，而牛肉里的油脂能防止药效的挥发。

黄芪牛肉汤的做法

牛肉250克，黄芪10克，防风10克，白术10克，红枣10枚。

1、将牛肉洗净，切成小块放入水中煮沸，同时把上面的血沫撇掉，3分钟后端下来，将牛肉捞起，在凉水里过一下。

2、锅里放适量的水，将洗净的黄芪、白术、防风、红枣放进锅里，搅拌均匀，然后用大火煎煮半小时。

3、把备好的牛肉块放入已经煮了半个小时的药汤锅里，改用小火再炖两小时，等到牛肉熟透，将黄芪、防风、白术捡出来。

4、加入适量盐、葱、姜后，继续用大火再煮8分钟，最后放少许味精，这样这道黄芪牛肉汤就做好了。

结语：春季是流感高发季节，并且传染性极高，我们在平时不仅要做好防寒保暖措施，在饮食上也要多多注意提高自己的抵抗力。今天小编和大家介绍了一些预防感冒的食谱，希望能够帮助到大家。

春季气温变化快，早晚温差比较大，在气温不稳定的情况下，如果穿衣不当就很容易感冒，特别是对于抵抗力比较弱的儿童来说，家长更应该做好感冒的预防工作。春季是感冒的高发季节，家长应该从饮食、衣着等各个方面进行把关，帮助孩子预防感冒。

1.饮食

小孩子不懂得控制饮食，遇到喜欢吃的食物就会吃很多，吃比较多的油炸食物、糖果、火锅、高热量的食物等，这很容易产生内热，最后导致易得感冒。此外，冰淇淋、冷饮等寒凉的食物容易引发肠胃不适，造成抵抗力低下，从而容易感冒。

2.衣着

到了春季，很多人迫不及待地减少衣服，但有的地方其实温度还很低，如果衣服穿得不够，很容易着凉。而另一部分家长则担心孩子冻着，仍然给孩子穿很厚的衣服，这样孩子活动时容易出汗，反而更容易感冒。因此，在春季，家长一定要注意随着气温及孩子的活动情况随时增减衣服。

3.空气

春季气温回升，也是各种病菌活跃的季节，很多疾病会通过传染，尤其呼吸道疾病。因此，建议家长尽量少带孩子到车站、市场等人多的场合，如果一定要去，可戴上口罩。

4.疲劳

春节是适合出游的季节，很多家长会在周末选择带孩子外出春游。但在行程上应以孩子不会太累为宜，如果行程过于紧张，孩子出门常常休息不好，饮食也有不适应，平时的生活习惯会被打乱，加上身体劳累的情况，机体抵抗力就会下降，导致容易感染感冒。

幼年儿童免疫系统不成熟，免疫力低下，抵抗力差，体质弱，容易感染疾病。其中幼年儿童因为多变的天气，又极容易患上小儿感冒。感冒虽然是一种平常的普遍的疾病，但是小儿感冒可能会引发重大健康问题。因此小儿感冒需要好好处理。那么怎么才知道自己的小孩是否感冒了呢？

1、小儿感冒的时间：一般都是2-3日，或是会更久。

2、小儿感冒一般都会伴随着发热，病情比较轻的一般都是1-2日或者是5-6日不等。病情比较严重的发热时间有时会持续1-2周。

3、如果宝宝只是打喷嚏、鼻塞、流清鼻涕和偶尔只是咳嗽几声，问题并不是很严重，只是很轻的症状，一般都可以在3至4天内痊愈。

4、小儿感冒伴随而来的感染，一般都是咽部或者是喉部感染，具体会表现在：发烧、喉咙痛、淋巴结稍大和扁桃体炎增生。宝宝会出现不吃奶，甚至呕吐及腹泻的现象。

5、小儿感冒严重时会表现在以下几个方面：宝宝会感到冷、全身都没有力气、食慾不振；发热可达到39-40℃，甚至还会更高，而且头疼，睡得不安稳。小儿感冒严重的时候，有可能还会有急性腹痛和高热惊厥的并发症，所以妈妈们要特别留意宝宝这时候的情况。

6、如果是因为血象病毒感染而导致的小儿感冒，白细胞会比较低或者是在正常的范围内，但是这个时候宝宝的白细胞总数和中粒细胞百分数还是总体偏高。如果宝宝是感染了细菌而导致的感冒，那么白细胞的总数比较高，严重的时候也有可能是降低的，但是中粒细胞百分数也是总体偏高的。

小儿感冒的症状有很多，发病之后家长要做好孩子的护理措施。那么，小儿感冒的护理措施有哪些？

1、注意休息

宝宝年龄越小，越需休息及护理，待症状消失后再恢复活动，以免因病灶未能清除而复发。有发热的宝宝，最好卧床休息，以减少其中枢神经系统的刺激。

2、合理饮食

感冒发热的宝宝很容易出现食欲减低、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等表现，饮食护理非常重要，总体原则是选择易消化的食物、少食多餐。如果强求宝宝进食，将导致宝宝胃肠负担重，对身体和疾病恢复均有害。每次吃的食物量可少些，吃的次数可多些，多给宝宝喝一些水果汁，如新鲜橙汁等。发热消退和消化能力较好的宝宝饮食可稠一些。随着宝宝病情的好转，一般1周左右可逐渐恢复到平日饮食。

3、环境适宜

保持宝宝的房间空气流通。对发热的宝宝，新鲜的空气有助皮肤有效出汗而降低体温。应避免直接对着宝宝吹风，而导致宝宝皮肤血管收缩，加重病情。

为宝宝安排一个良好的休息环境，室内保持安静，不大声说话，尽可能增加宝宝的睡眠时间，以减少能量的消耗。可以让宝宝躺在床上，给宝宝轻声讲故事或听音乐，帮助宝宝放松，会起到促进疾病康复的效果。

4、有效出汗

鼓励宝宝多饮水。水可以增加机体细胞代谢，促进体内毒素排出，同时可以有效出汗，有利于降低体温。

星辰在线3月26日 讯(长沙晚报记者 彭放) 雨水过境，昨日阳光回归，随之而来的还有大雾。昨日6时许， 市气象台 发布大雾橙色预警信号，浏阳雾气最重。气象专家提醒，雾天清晨尽量不要户外活动，驾车时注意减速慢行。这个双休日，长沙的天气表情可以用“阳光多、雨水少、气温升”来概括，总的来说是适合 出游 的好天气。

市气象台 预计，今日多云为主，但有短时阵雨来扰，出门踏青的市民最好随身带把雨伞。天气转好后，夜间辐射降温明显，昼夜 温差 大，今日气温6℃至16℃。明日又有晨雾来扰，白天阳光灿烂，最高气温攀升至19℃，昼夜 温差 12℃，要及时增减衣物，预防感冒。29日将开始新一轮降水天气过程，白天阵雨敲响前奏，当晚至 30日有一次中到大雨，局地大到暴雨过程，可能伴有短时强降水、局地雷雨大风或冰雹等强对流天气。