最近，

身边很多娃娃都发烧了有没有？

昨日，

哈尔滨市民贾先生就在朋友圈发帖称，

身边好朋友的娃，

全都中招了！

好可怜的宝宝们

看到贾先生的朋友圈，生活君发现，最近身边发烧感冒的宝宝的确不少。就在几天前， 生活君家里2岁的女宝就不幸中招了。在反复高烧3天之后，只能在10日深夜抱着孩子求医。

晚上9点多了，诺大的急诊大厅有至少三四十位正在候诊的小患儿，绝大多数头上都贴着退热贴，一询问，基本都是存在发烧的症状。看着宝宝烧的通红的小脸，多少家长都充满无奈与焦躁：“让我替孩子生病吧！”

还有一名家长在朋友圈发帖称，道里区一所幼儿园为避免交叉感染，爆发群体性流感，原定在3月8日为妈妈过节的联欢活动也取消了，老师还给家长在微信群里发了一封信。

生活君向多家医院求证，从正月十五过后，多家医院的儿童病号确实增加了一两成，但未听说有学生集体爆发流感的情况。

有医生介绍，最近几天，急诊科和门诊每天都爆满，大部分都是病毒性感冒的患儿。从正月十五过后，发烧感冒的病号就多了起来，比年前增加了20%左右。儿童病号大幅增加，且发烧反反复复，与病毒活性增强有极大的关系。

每年春季是病毒最活跃，流感高发的季节，今年天气变化大，使得抵抗力差的孩子高烧病程变长，病情加重。

小儿感冒护理全攻略

1

注意休息宝宝年龄越小，越需休息及护理，待症状消失后再恢复活动，以免因病灶未能清除而复发。有发热的宝宝，最好卧床休息，以减少其中枢神经系统的刺激。

2

合理饮食 感冒发热的宝宝很容易出现食欲减低、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等表现，饮食护理非常重要，总体原则是选择易消化的食物、少食多餐。如果强求宝宝进食，将导致宝宝胃肠负担重，对身体和疾病恢复均有害。每次吃的食物量可少些，吃的次数可多些，多给宝宝喝一些水果汁，如新鲜橙汁等。发热消退和消化能力较好的宝宝饮食可稠一些。随着宝宝病情的好转，一般1周左右可逐渐恢复到平日饮食。

3

环境适宜 保持宝宝的房间空气流通。对发热的宝宝，新鲜的空气有助皮肤有效出汗而降低体温。应避免直接对着宝宝吹风，而导致宝宝皮肤血管收缩，加重病情。

4

有效出汗 鼓励宝宝多饮水。水可以增加机体细胞代谢，促进体内毒素排出，同时可以有效出汗，有利于降低体温。宝宝的衣服年口被褥不要过多过厚，应穿宽松衣裤，以利有效出汗和散热。千万不能给发热宝宝穿过多衣服和盖过厚被褥，否则容易导致高热不退，甚至诱发高热惊厥宝宝服用退热药后，会大量出汗，衣被汗湿后应及时更换，以免受凉而加重病情。

5

物理降温宝宝发热应首选物理降温，尤其是小婴儿发热。在物理降温无效时，再适当小量使用退热药进行药物降温。物理降温方法有：局部散热降温、洗温水澡或温水擦浴、冷盐水灌肠等，其中以局部散热降温法最简单易行，适合家庭常用。

分享自：生活报