春季气温变化快，早晚温差比较大，在气温不稳定的情况下，如果穿衣不当就很容易感冒，特别是对于抵抗力比较弱的儿童来说，家长更应该做好感冒的预防工作。春季是感冒的高发季节，家长应该从饮食、衣着等各个方面进行把关，帮助孩子预防感冒。

1.饮食

小孩子不懂得控制饮食，遇到喜欢吃的食物就会吃很多，吃比较多的油炸食物、糖果、火锅、高热量的食物等，这很容易产生内热，最后导致易得感冒。此外，冰淇淋、冷饮等寒凉的食物容易引发肠胃不适，造成抵抗力低下，从而容易感冒。

2.衣着

到了春季，很多人迫不及待地减少衣服，但有的地方其实温度还很低，如果衣服穿得不够，很容易着凉。而另一部分家长则担心孩子冻着，仍然给孩子穿很厚的衣服，这样孩子活动时容易出汗，反而更容易感冒。因此，在春季，家长一定要注意随着气温及孩子的活动情况随时增减衣服。

3.空气

春季气温回升，也是各种病菌活跃的季节，很多疾病会通过传染，尤其呼吸道疾病。因此，建议家长尽量少带孩子到车站、市场等人多的场合，如果一定要去，可戴上口罩。

4.疲劳

春节是适合出游的季节，很多家长会在周末选择带孩子外出春游。但在行程上应以孩子不会太累为宜，如果行程过于紧张，孩子出门常常休息不好，饮食也有不适应，平时的生活习惯会被打乱，加上身体劳累的情况，机体抵抗力就会下降，导致容易感染感冒。

幼年儿童免疫系统不成熟，免疫力低下，抵抗力差，体质弱，容易感染疾病。其中幼年儿童因为多变的天气，又极容易患上小儿感冒。感冒虽然是一种平常的普遍的疾病，但是小儿感冒可能会引发重大健康问题。因此小儿感冒需要好好处理。那么怎么才知道自己的小孩是否感冒了呢？

1、小儿感冒的时间：一般都是2-3日，或是会更久。

2、小儿感冒一般都会伴随着发热，病情比较轻的一般都是1-2日或者是5-6日不等。病情比较严重的发热时间有时会持续1-2周。

3、如果宝宝只是打喷嚏、鼻塞、流清鼻涕和偶尔只是咳嗽几声，问题并不是很严重，只是很轻的症状，一般都可以在3至4天内痊愈。

4、小儿感冒伴随而来的感染，一般都是咽部或者是喉部感染，具体会表现在：发烧、喉咙痛、淋巴结稍大和扁桃体炎增生。宝宝会出现不吃奶，甚至呕吐及腹泻的现象。

5、小儿感冒严重时会表现在以下几个方面：宝宝会感到冷、全身都没有力气、食慾不振；发热可达到39-40℃，甚至还会更高，而且头疼，睡得不安稳。小儿感冒严重的时候，有可能还会有急性腹痛和高热惊厥的并发症，所以妈妈们要特别留意宝宝这时候的情况。

6、如果是因为血象病毒感染而导致的小儿感冒，白细胞会比较低或者是在正常的范围内，但是这个时候宝宝的白细胞总数和中粒细胞百分数还是总体偏高。如果宝宝是感染了细菌而导致的感冒，那么白细胞的总数比较高，严重的时候也有可能是降低的，但是中粒细胞百分数也是总体偏高的。

小儿感冒的症状有很多，发病之后家长要做好孩子的护理措施。那么，小儿感冒的护理措施有哪些？

1、注意休息

宝宝年龄越小，越需休息及护理，待症状消失后再恢复活动，以免因病灶未能清除而复发。有发热的宝宝，最好卧床休息，以减少其中枢神经系统的刺激。

2、合理饮食

感冒发热的宝宝很容易出现食欲减低、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等表现，饮食护理非常重要，总体原则是选择易消化的食物、少食多餐。如果强求宝宝进食，将导致宝宝胃肠负担重，对身体和疾病恢复均有害。每次吃的食物量可少些，吃的次数可多些，多给宝宝喝一些水果汁，如新鲜橙汁等。发热消退和消化能力较好的宝宝饮食可稠一些。随着宝宝病情的好转，一般1周左右可逐渐恢复到平日饮食。

3、环境适宜

保持宝宝的房间空气流通。对发热的宝宝，新鲜的空气有助皮肤有效出汗而降低体温。应避免直接对着宝宝吹风，而导致宝宝皮肤血管收缩，加重病情。

为宝宝安排一个良好的休息环境，室内保持安静，不大声说话，尽可能增加宝宝的睡眠时间，以减少能量的消耗。可以让宝宝躺在床上，给宝宝轻声讲故事或听音乐，帮助宝宝放松，会起到促进疾病康复的效果。

4、有效出汗

鼓励宝宝多饮水。水可以增加机体细胞代谢，促进体内毒素排出，同时可以有效出汗，有利于降低体温。