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北京时间1月20日，彭博社报道，对于中国央行来说，去年11月意外降息刺激股市上涨36%再次提醒，向市场放水容易，引导资金去对的地方难。

自2002年底以来，中国的广义货币供应几乎增长了7倍，达到122.8万亿元（约合20万亿美元）。与此同时，中国的经济规模仅增长约5倍。这意味着，M2/GDP达到200%。相比之下，美国M2/GDP仅为70%。

中国过剩的流动性像小丑一样从玩具盒里弹出，推高了房价，现在又一头扎进股市。流动性的狂欢解释了为什么央行在经济放缓背景下，仍不愿意下调准备金率。取而代之的是，央行尝试各类定向宽松政策，试图将资金引导至“三农”和小微企业等领域。

瑞穗证券亚洲有限公司首席经济学家沈建光称，中国央行在2015年还将面临结构性挑战。他说，资金没有流入实体经济活动，相反，人们在增加杠杆投机。

上证综指周一大跌7.7%，创下6年多以来最大跌幅，券商板块领跌。中国监管层意图控制过热的融资融券业务，引发有关投机交易商将从A股撤离的担忧。中国最大的两家上市券商中信证券和海通证券暂停新开两融账户，股价跌停。

监管担忧

花期高级中国经济学家丁爽表示，“监管机构担心风险，尤其是小散投资者的杠杆购买。”她说，中国整体货币供应正在收紧，大规模投机的条件可能已经消失。

丁爽还称，中国央行在2015年还将继续采用“定向宽松”措施，同事，央行还不得不采取降准和降息的常用货币手段压低社会融资成本。

中国2008年鼓励各大银行放贷刺激增长时，从普洱茶到油画，价格都被投资者炒上了天。货币宽松还推高了房价，破事地方政府实施限购措施。

德银首席中国经济学家张智威表示，“过去，钱进了楼市，现在正涌入股市。”

政策暗示

张智威等经济学家上个月曾说，股市大涨可能延缓降准。

东方汇理银行策略师科瓦尔奇克称，A股周一暴跌跟经济基本面无关，事实上将让央行更容易放松货币政策，不用担心激起又一个股市泡沫。

中国央行本月曾表示，2015年将确保合理而重组的流动性，创造适当的货币环境。

1月16日，中国央行宣布今年首次定向放水，增加500亿元人民币再贷款额度，支持金融继续继续扩大对“三农”和小微企业信贷投放。（明玥）

现代人很头疼年终总结，古人亦是如此，历史上，曾经有数不尽的雷人“年终总结”。

蒲松龄的年终总结有些 “自私”。蒲松龄为了写《聊斋志异》，摆茶摊供人喝供人歇，为的就是多听几个有滋味的故事。有一年的年末，他在自己的年终总结中写道：今年听的故事数量不少，但质量不太好，有些故事情节重复，甚至逻辑不顺。来年期待肚中有货的人多讲好故事，这样自己编纂书籍也更加顺利。

王羲之的年终总结有点让人怜悯。王羲之贵为“书圣”，名头摆在那里，来家里求字的人不计其数。说是“求”字，有的抢，有的磨，有的是逼，有的是诱，来客求字方法可谓八仙过海，各显神通，就差使用美人计了。老王有些疲于应付，有时想撵人送客又张不开嘴，可谓难受至极。

有一年，他在“年终总结”中写道：真希望我的字不受欢迎，别人不来求字，或者我的腿脚麻利一些，有人求字，走为上。

“驴友”范仲淹的年终总结，有些“得瑟”。身为“范文正公”，老范喜欢到处游山玩水。出去“旅游”，总得吃住。老范是文学家、政治家、军事家，更是“蹭吃家”。因为，他很受百姓爱戴，百姓都愿意把他请到家里，送吃递喝，照顾得很是周到。

老范也是得了便宜卖乖，在一次年终总结中写道：今年走了很多地方，收获不小，唯一有点不安的是百姓对我太过爱戴，吃喝不收钱，百姓种地不容易，这有些不妥，但又盛情难却，真是让我为难。

欧阳修的年终总结有些不上 “档次”。欧阳修号醉翁，是北宋伟大的史学家、文学家。研究历史的人一般比较严谨呆板，可晚年的欧阳修简直就是半个“老顽童”。他在一次年终总结中写道：今年时光过得太快，感觉自己越老时间过得越快，喝茶的时间越来越少了，客人只给我送了十几次茶叶，希望明年收到更多，有更多的闲暇时间喝茶消遣，陪晚辈玩耍快活。

□李金鹏

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????紧张性头痛的部位可能是游走的多变的，双侧、单侧、全头、头顶或颈项部均有可能出现症状。病程会持续数月至数十年不等，甚至会伴随终生。头痛轻时不影响工作和生活，但严重时必须靠服止痛药物来缓解。但必须防止止痛药物的滥用，否则会给患者的工作和生活造成极大影响。

????接近过年，大家的工作都尤其繁忙，在精神紧张、用脑过度等情况下，容易诱发紧张性头痛，导致无法集中精力工作。专家建议白领们在压力大的情况下学会放松自己。

????放松心情是治疗根本

????如果被诊断为紧张性头痛，不用着急，可做一些按摩、理疗和针灸等，但这必须由有相关资质的人指导。若头痛得厉害，甚至伴有明显精神和心理症状时可在医师指导下服用药物来改善症状。

????但更重要也是最根本的，则是从病根上找原因，消除易发因素。最简单的方法，就是学会消除疲劳，从生理、心理上放松自己，养成良好的生活和作息习惯，劳逸结合，避免过度紧张。

????其次，可以从环境和生理的角度加以调节，如每天晨起或晚上睡前洗个温水澡，在新鲜空气中散散步或慢跑，在颈部和背部热敷，对头皮、颈部和肩部肌肉进行轻柔的按摩，以及用手指压迫穴位等，均可达到减轻局部肌肉痉挛、缓解头痛的目的。另外，晚上临睡前喝一杯牛奶、吃几颗核桃等，均有镇静、催眠及放松的作用。

????专家建议：良好习惯预防头痛

????(1)长期伏案工作者要注意定时休息，最好每次看书学习一小时后，便起身活动十分钟。

????(2)保持良好的坐姿，桌椅高度配合适宜，注意控制用电脑时间。

????(3)每天晨起或晚上睡前洗个温水澡，晚上临睡前喝一杯牛奶、吃几颗核桃等，均有镇静、催眠及放松的作用。