春节狂吃心血管疾病恐上身消基会:多吃鱼少吃肉

農曆新年大魚大肉,小心心血管問題找上身!消基會指出,近日來溫度驟降,加上農曆春節即將到來,許多民眾休假在家缺乏活動,若準備年菜能以清淡肥魚取代油膩畜禽肉,避免使用對健康有害的脂肪,如豬油或奶油等,以免引起腦中風、冠心病、心肌梗塞等疾病。

▲消基會建議,民眾準備年菜避免使用對健康有害的脂肪,改以魚肉取代畜禽肉,可避免心血管疾病上身。(圖/東森新聞提供)

由於歲末天寒,血管收縮會造成血壓上升,心血管疾病患者的血管彈性差,面對環境溫度降低,腦中風或心肌梗塞的發生率將大幅提高,消基會指出,除了做好保暖措施外,日常飲食則應更留意,以免因飲食油膩造成血脂惡化。

消基會表示,許多民眾在春節期間往往會大吃大喝,因此春節前後是心血管意外的高發期,建議準備年菜避免使用對健康有害的脂肪,包含動物脂肪豬油或奶油、植物棕櫚油或椰子油等,並以不增加身體負擔的魚肉取代畜禽肉。

另外,消基會建議,挑選魚類則以養殖魚優於野生魚,銀白色魚優先彩色魚,病購買植食性養殖魚,避免選鮪魚、旗魚、鯊魚等大型魚,因為大型魚的汞等重金屬含量高,並少買珊瑚礁魚類。

皇马锋霸突发感冒恐无缘欧冠武僧复出战沙尔克

北京时间2月18日,据西班牙媒体《阿斯报》的消息,皇家马德里队的法国中锋本泽马因为突发感冒很可能会缺席对阵沙尔克04的欧冠淘汰赛首回合的较量,值得一提的是,葡萄牙中卫佩佩已经伤愈,他将会在本场比赛伤愈复出。

皇家马德里队去年表现高光,球队获得了欧冠、欧洲超级杯、世俱杯以及西班牙国王杯四项冠军,球队的成功离不开BBC组合的出色表现。新赛季,皇马在联赛初期的状态依旧十分出色,但是进入到2015年,球队却先败给瓦伦西亚,而又在国王杯中被马竞淘汰,对战马竞的联赛也被对手4球击溃。

虽然球队在上一轮联赛中获胜,但是被马竞大败的阴影一直笼罩在皇马球员心中。明天凌晨对阵沙尔克的比赛将会是银河战舰一次绝佳的提振士气的机会。但是就在比赛前,皇马却突然收到了一个坏消息,BBC组合中的法国前锋本泽马因为感冒没有完成训练就离开了赛场,他是否能在对阵沙尔克的比赛中的登场成为了一个未知数。

本泽马在本赛季的欧冠小组赛中打入5球,并且贡献了1个助攻,是球队在本赛季欧冠中的头号射手,他的缺阵对于皇马来说绝对不是一个好消息。本泽马的缺阵也给安切洛蒂出了难题,是继续使用433,还是使用比较稳健的442,意大利主帅将会为此进行抉择。

如果还是打433 ,安切洛蒂将会在埃尔南德斯与赫塞两人之中选出一人担任球队的中锋。而如果选择442,安切洛蒂将会在添加一名中场,但是鉴于球队的中场球员伤病过多,他的排兵布阵将会非常困难。

虽然本泽马的的缺阵会给球队带来巨大的影响,但是皇马葡萄牙中卫佩佩却已经伤愈,安帅在赛前的新闻发布会上也明确表示这位武僧将会出场亮相,这对球队的防守实力无疑是一个有力的补充。

(流光飞色)

足球新声本泽马因感冒未完成赛前训练,能否上场成疑

安切洛蒂曾明确表示过,在正常情况下,BBC组合都将上场比赛。但在与沙尔克04的比赛中,安切洛蒂可能不得不做出变化。本泽马有可能因为感冒无法上场。

在赛前训练中,本泽马因为感冒没能完成训练而中途离开,虽然没有发烧的症状,但他的感冒很严重。由于球员身体原因,安切洛蒂可能会改变对比赛的安排。

在赛前的新闻发布会上,安切洛蒂明确表示佩佩将会上场,而现在本泽马能否上场成了疑问,安切洛蒂可能会在埃尔南德斯与赫塞中选择一位顶替本泽马出战。 编辑:小微

感冒后听不清嚼口香糖缓解

有的人感冒后觉得耳朵听不清楚了,闷塞感,就好像隔了一层纸,耳朵里塞了棉花一样,陷入一个没有声音的世界。这是感冒 后患 了卡他性 中耳炎 导致 咽鼓管 堵塞引起的。

人的耳、鼻、咽、喉各器官分布在头面部的不同部位,从表面上看它们并不相通,但实际上,它们通过 咽鼓管 彼此是相通的。 咽鼓管 是中耳通气引流的唯一通道,主要功能是引导鼻咽部气体进入鼓室,平时闭合,仅在吞咽或呵欠时开放,以维持鼓膜两侧压力平衡,从而保证鼓膜的正常振动。

当感冒时,鼻子发生炎症,分泌物增多,如果鼻腔内压力增加,比如不恰当的擤鼻动作等,可使鼻腔内的分泌物经 咽鼓管 进入中耳腔,引起 中耳炎 。特别是儿童,由于其 咽鼓管 宽短而平直,鼻内分泌物更容易经此途径引起 中耳炎 。而且鼻黏膜、鼻咽黏膜、 咽鼓管 内膜互相连接,遇到伤风感冒或上呼吸道感染,这些黏膜均会发生肿胀、充血,甚至造成 咽鼓管 狭窄或阻塞,炎症会沿着 咽鼓管 侵犯中耳,导致 中耳炎 。

嚼、吃是预防卡他性 中耳炎 的最有效办法,感冒后嚼几粒糖果,或嚼几块口香糖可使 咽鼓管 张开,减轻阻塞感。若感觉症状仍未消除,可用滴鼻剂滴鼻子,使鼻腔分泌物减少、充血减轻, 咽鼓管 的肿胀、阻塞也会减轻,有利于 中耳炎 的痊愈。

头颈部

胸腹部

腰臀部

生殖器

四肢

全身

骨骼

会阴盆腔

心理

这些疾病都不是你要找的? 用症状自查工具试试!

新年伊始~病毒性感冒发烧来袭!

最近由于温度的持续上升,中部地区的气温已经达到15度左右,这样的温度也是禽流感高发的气候,疯子在苏州几家医院看到,几家大型医院儿童科挤满了为小孩看病的家长,对此医生告知,现在是病毒性感冒高发时期,主要对象为1岁左右儿童,症状为持续发烧,请家长做好预防措施。

春节到了,各电台收音机都在广告是酒,原价1280元的,现在只需要280元,并且买2瓶,还送你2瓶。尼玛,只要一打开收音机就是这些声音,到死是真的实惠给听众呢?要是真的实惠给大众,那平时这写酒商家也太黑了,只值得280元的东西平常也敢卖到1000多?物价部门难道不管?其实疯子一直在怀疑 酒的成分,反正是依他那说法,真 酒假酒都偶问题,而问题最大的莫过于那些只收广告费而不顾消费者利益的电台了,夜里,只要打开车上的收音机,都会听到许多电台铺天盖地的都的什么药品装阳春的广告,又是原来98元的现在只需要28,哈每个电台老一套的接入电话的方式进行广告,尼玛,疯子问一句:都是真的吗?按照你那个神奇的效果说法,中国人的所有泌尿病全解决了?

有关部门还能不能一起愉快的玩耍了,让我们听到一些放心的东西这么难吗?

随着大批门店企业的放假,春节也算是正式开始了,原来挤地铁堵车的生活节奏要改变几天了,原来是这样的生活

随后的几天将会是这样子

原来是这样子的城市道路,

随后的几天将会是这样子

而高速公路原来是这样子的

随后的几天或许回出现这样的情况

当然,这还不够,放假的前一天,心早已经飞到了家里,无心工作,当然有巨额奖金 的除外,终于熬到放假,迫不及待的赶回家,到家,父母亲切的不得了,又是问寒问暖的,又是买菜做饭的,于是期待已久的春节生活也正式由此开始,。

回家的第一天当然是想象中的一样,充满亲情和温暖,第二天开始,早上睡到自然醒,脱离了上班前闹钟的催促,终于可以享受阔别已久的赖床生活,索性睡到太阳快西下,此刻什么领导,什么上司,全部唯我独尊,我的生活我做主!

等到起床的时候已经是过来中午了,爸爸妈妈早已经准备好了丰盛的午餐,起床大吃一顿,然后坐下喝杯茶,想想下一步干什么,。选来选去,邀请家人一起去最近的非常有名的旅游景点去转达一圈,还没有脱离冬季的旅游景点多少有点冷清,第二天的生活就这样结束了,

第三天,依旧睡到太阳高照,起床后却没有了刚开始两天的兴致,随手打开电脑,找了一款游戏,同样放下一切工作上的压力,狠狠的在游戏中释放一下,一天下来,游戏升了几十级,慢慢的感觉到没有意思了。

第四天,起床后在屋子里转悠了几圈,最后还是要打开游戏,这次唯有不同,知道放假的这几天玩不来长久的游戏,于是把网页游戏大致玩了个遍,什么《天使之剑》《战天》《大皇帝》基本都草草的玩了一遍,此时的我们心已经不在家了,最后几天,你的思维将会在出去游玩还是蹲在家里之间来回徘徊,等着放假不久是要在家里陪陪家人么?怎么呆了几天就厌倦了呢?一转眼,城市工作集合的号角开始吹响,当我们踏上 远离家乡回到竞争激烈的城市战场的时候,此时,一种离别的伤感开始笼罩在家的氛围里。每一年,几乎都是重复这样的轮回!家这个概念我们一直说不清!只知道这是家!

家和年以结合起来,异常的温暖,可是对于有些人,却是相当的奢侈,90岁高龄的老人,一生有17个孩子,却没有能有一个陪着她过一个温暖的年,这不是儿女们不孝顺,而是17个孩子全部夭折离去,看到这新闻,疯子感情非常复杂,自己也说不清是心酸还是可怜,17个孩子这么就留不住一个?这难道就是宿命?!用老太太的话来说,在外面看见别人家的孩子都想上去抱抱,何等的凄惨!

江西省瑞昌市洪下乡洪下村北姜自然村的苏桂英,今年已经90岁高龄了。苏桂英老人一生共结过三次婚,生了17个儿女,其中两个孩子因为早产一出生就死亡了,其余15个生下后,短的只存活了十几天,活得长的也不过两三岁后就相继夭折了。此后,苏桂英老人又抱养了3个孩子,但是也先后回到了亲生父母身边。自从第三个老伴去世后,她就孤身一人过了40多年,无亲无故,孤苦伶仃。老人含着泪说道:“这么多年,我都是一个人孤寡过年。快过年了,好想有人陪我过个年啊!”

另外一个让人深思的事情莫过于最近引起热议的55岁儿子突发疾病死亡,80多岁的父母由于无人照顾活活的饿死,一直到尸体腐烂发臭,一家三口的尸体才被邻居发现,在全国人民一片议论和同情的过程中,更多的是人民对养老制度的不健全的一种争议,我国慢慢进入老龄化社会,越来越多的老年人需要照顾,他们就是我们的明天,如果不能引起重视健全养老制度,明天的 我们依旧凄惨无依!活生生的三个人由于突发事件而活活被饿死,这也算是现代版的”路有冻死骨“式的悲哀了!

春节期间,最牵动全国人民眼球的要数习主席和李总理的慰问了,李克强总理南下贵州,习主席西进延安,两位共和国的领导者站在老百姓中间显得非常的亲切,让全国人民对当今政府 的执政报以有史以来最高的期待和支持,习主席的树高千尺不忘本的情怀感动了全体中国人民,而疯子看到的不是仅仅这里,当李总理把亲手泡的泡面端到返乡农民的面前,我想到 了保安尼玛在哪里!这和一些小小的县政府门口无尽的上访形成鲜明的对比,有的领导不为民做事,从做官开始就本着无为而治的原则,民不告,官不究,老百姓见一次比登天还难,或者就像见到天子一样高高在上,成群结对的随从和保安生怕百姓吃了他们一样,而真正的天子却化身老百姓中间,他不是高高在上,而是宰百姓中间体会着百姓的疾苦!

数以万计的外地打工人员开始骑摩托车返乡,被媒体称为铁骑大军,据统计,今年有60万人选择加入摩托车铁骑大军的队伍,今年至今已发生车祸23起,5人死亡,,本是合家团圆的期待,却变成阴阳相隔的痛苦,其实,有好多人说摩托大军这种方式不好,但是,疯子认为,这么冷,这么累,这么远,这么危险,他们选择这种方式回家也不是自己乐意的,如果票好买一点,如果能给予穷人优惠一点,或许。。。。。。。。。

所以,宰我们看待百万铁骑大军千里迢迢回家过年,其实也是对我们当今有些还不完美的一种提示罢了。