微信抢不到红包不要紧,花不出去才头疼了

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九个头条网讯 除夕之日,大家红包抢得如火如荼,评论也说得风生水起:“中国互联网进入场景时代”“今晚,腾讯把阿里送去了上个世纪!今晚,移动互联网让PC成了化石!”不过,腾讯这次发了81亿,大家也从各种渠道收集了各种红包,怎么花呢?笔者这里整理出几条,来看看都可以怎么用红包?

1.在微店消费

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现在微信的“购物”入口都被京东一家独享了,可以在京东专属的“微信购物”窗口买东西,也可以去微商个人店铺淘淘东西。不过,记得看看是不是正常发货,顺丰快递要加多少钱。

2.在腾讯自家品牌下消费

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用滴滴打个车、Q币充个值、或者在理财通把这笔钱做个投资管理。

3.在腾讯合作品牌下消费

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在微信“钱包”那一栏和支付宝用途差不多,可以买机票电影票之类,也可以充话费。不过要消费的话,美丽说、大众点评也都是直接有入口的。

4.把零钱化为红包在各种群里发了

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跟以前发传统的红包一样,有发就有得,转来转去大家没多没少,交情更好了。

5. 用摇一摇发的礼券去线下消费

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有很多商户在初一初二时依然在摇一摇里分发礼券,比如大众点评、去哪儿、万宁都可以让你在线下消费啦。

6.提现到支付宝绑定的银行卡

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最后还有一种结果就是,用支付宝消费……

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醉酒警惕后遗症头痛喝蜂蜜水

春节期间聚餐的次数增多,不可避免的会喝醉。这样一来,头痛、头晕、发胃、发热……这些醉酒后遗症就会找上你。醉酒者应该怎么办呢?下面就为大家介绍如何应对醉酒后遗症。

酒后头疼是怎么一回事

醉酒者早上醒来后,身体会发出一条不同的信息来补充水分供给,这通常表现为极度的口干舌燥。事实上,头痛也是由脱水引起的,因为身体的各个器官会从大脑中争取水分来弥补自己的水分损失,这将导致大脑收缩,进而牵动连接大脑与头盖骨的隔膜,产生疼痛。

由以上的介绍,可以知道,醉酒者一般都较为缺乏水分,因此补水是必不可少的醒酒步骤之一。专家建议醉酒的朋友可以喝上一些温开水补充水分,值得注意的是,最好不要喝凉的开水,以免伤胃。另外,若是头疼严重,不妨用温热的湿毛巾敷一敷额头,减轻疼痛。

应对醉酒后遗症,吃什么?

蜂蜜水–解酒后头痛

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。

西红柿汁–解酒后头晕

西红柿汁也是富含特殊果糖,能促进酒精分解吸收的有效饮品。一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

新鲜葡萄–解酒后反胃、恶心

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。

西瓜汁–去酒后发热

西瓜汁是天生的白虎汤(中医清热解毒名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

以上就是对醉洒后遗症吃什么的介绍。为了身体健康,建议大家节日期间少饮酒。如果饮酒后出现不适,采用以上方法解决后仍没有效果要及时就医,以免意外的发生。

原标题:醉酒警惕后遗症头痛喝蜂蜜水(第1页)_食疗养生_健康_MSN中文网

稿源: MSN中文网

作者:

原标题: 醉酒警惕后遗症 头痛喝蜂蜜水(第1页)_食疗养生_健康_MSN中文网

盘点与"吃"相关的疾病过年不败兴

徐学虎

●吃得过量,吃无定时,吃得任性……春节期间这几种吃法要不得

●名医为你盘点那些与“吃”相关的疾病,教你绕开暗礁,吃得开心又健康

过年咯!辛辛苦苦干了一年,当然得吃好、喝好、玩好。要实现上述“三好”,离不开最重要的一条——“身体好”。在这个洋溢着欢歌笑语的羊年春节里,本报健康版的记者和编辑将连续第三年为您送上一份特别的新春大礼——邀约城中名医给您拜年啦!别急别急,拜年当然不能两手空空,名医们还会结合自己的专业领域给您送上“健康利市”。各位亲,赶紧来迎春接福吧!

春节期间享受美食要注意荤素搭配,不宜过量;进食要有规律;注意饮食卫生;吃饱后2小时内别进行剧烈运动;饮酒要有节制,浅尝辄止。

养成大便“回头看”的习惯,发现淤黑色的血便要及时到专科检查。

吃,是中国人过年永恒的主题,城里的佳肴,家乡的美味,无不让人食指大动。怎样才能在春节里吃好、喝好却不败兴?这就要提前储备一些健康小知识了。“春节期间的饮食要把握四大准则。”广州医科大学第三附属医院胃肠外科主任医师、副院长徐学虎给各位发出的“健康利市”——吃喝有度,吃得规律,吃得卫生,同时,还要记住别吃得太任性哦!

名医简介:

徐学虎,广州医科大学第三附属医院胃肠外科主任医师、广东省医院协会肿瘤防治分会结直肠肿瘤专业主委、广医三院副院长

绕开这些吃坏肚子的“陷阱”

一家老小,围坐欢聚,杯盏交错之间,你突然腹痛如绞,频频光顾厕所;家乡的寒夜里,人人都已进入梦乡,只有你胃痛难耐,辗转反侧……过年了,这些败兴的情景,相信谁都不想碰到。然而在中国人的过年传统食品里,蛋散、年糕、煎堆……无一不是高热量食品。除此以外,还有餐桌上的大鱼大肉和酒,稍不节制,真的很容易吃坏肚子,轻则造成腹胀、恶心、腹泻,重则还可能招来急性胰腺炎、消化道出血等严重的胃肠道疾病。

徐学虎指出,容易发生在春节期间的消化科疾病大多是急性的,包括急性肠胃炎、胰腺炎、胆囊炎、肠梗阻、阑尾炎、消化道出血等。而这些疾病的发生,往往与以下几种节日期间的不良饮食习惯有关,大家一定要注意:

过量饮食、大吃大喝、大量饮酒——急性出血性胃炎、急性胰腺炎。

饱食后运动、熬夜、过度娱乐、人在旅途——易诱发急性阑尾炎、急性胆囊炎、肠扭转。

不规律进食,误食不洁食物——急性胃肠炎。

食物本无罪 看你怎么吃

作为一名消化科的专家,吃什么和怎么吃,是徐学虎常常会与病人讨论的问题。“其实,世界上能一吃就置人于死地或立刻对身体产生危害的食物,除了砒霜等化学毒物和毒品外,几乎是不存在的。人之所以会得各种各样的疾病,与基因、环境和遗传等多种因素有关,而吃,只是环境因素中的其中一环。”徐学虎认为,把“吃”与“病”直接画上等号,并不科学。

徐学虎说,这些年,随着大肠癌等疾病的高发,很多食物都因此而染上了“污名”,其中就包括了广式烧味和腊味。“作为一名消化科医生,你问我吃不吃烧鹅、烧乳鸽、叉烧、腊肠……我很老实地回答你,这些我都吃。”

“这些食物不是会引起大肠癌吗?”记者问。

“这些食物在制作的过程中需要油炸或烧烤,会导致肉类产生致癌物,从而刺激肠道黏膜组织引起癌变。其实肠癌和胃癌是多因素共同作用的结果,不是说你今天吃了烧鹅,明天就会得肠癌。所以,我虽然也吃这些食物,但我非常注意控制量和度,一次只吃一两块,而且不是经常吃,偶尔才吃一次。”

徐学虎还强调,要保持消化系统的健康,很重要的一点是要通过合理的运动把吃进去的能量消耗掉,同时还要注意荤素搭配,多吃富含食物纤维的蔬菜、水果,维持良好的排便习惯,不要让大便淤积在肠道中。

专家支招

过年遭遇胃肠疾病怎么办?

1.急性肠胃炎

每年春节期间的医院急诊科,收到最多的病例非急性肠胃炎莫属。事实上,节日期间,很多家庭的日常生活规律被彻底打乱,吃饭也变得没有规律,甚至会出现饥一顿、饱一顿,冷一顿、热一顿的现象。“这种不规律的吃法,人体的胃肠功能本身就被严重削弱,这时如果再进食含有病原菌及毒素的食物,就很容易引急性肠胃炎。”

过着大年去急诊打点滴,谁都不愿意,怎么办?

徐学虎支招说,碰上急性肠胃炎不一定非去医院。“呕吐和腹泻其实都是人体在启动自身的保护机制,把体内有毒有害的物质排出体外,所以如果腹泻和呕吐不算严重,那就由它吐,由它泻。但同时要口服葡萄糖电解质液或冲兑糖盐水以补充丢失的体液。”

不过徐学虎同时强调,如果呕吐或腹泻持续加重,则需马上到医院就诊,进行相关检查。此外,如果出现剧烈的腹痛,最好也到医院检查一下,因为腹痛有可能与急性胆囊炎或急性胰腺炎有关。“尤其是急性胰腺炎,是可以夺命的疾病,通常与暴饮暴食和大量饮酒有关,痛的时候腹部像被紧紧地勒了一条腰带。”

2.排便异常

吃进去的东西要顺畅地排出来,人体的消化系统才能保持正常运作。但如果因为吃得太猛,导致消化不良,那就可能引起一系列的肠道问题。徐学虎提醒,春节正值肠道疾病高发季节,成人、儿童都易患病。

那么,哪些信号提示你肠道可能出了问题呢?徐学虎说,如果出现以下情况之一,就说明患了肠道疾病。一是便秘:超过48小时以上不排便、排便困难或粪便干燥就属便秘,同时可伴有食欲减退、泛酸、烧心、呃逆等消化不良表现。二是排便异常:如明显的排便次数的改变,大便次数超过3次/日,并且是稀便;可伴有排便颜色及排便性状的改变,常见的有便血或黏液脓血便,大便不成形,呈稀糊样或水样便。“例如腹泻,粪便量多而稀薄,排便时还伴有肠绞痛或里急后重。”

如果出现这些问题,就要注意调整自己的饮食了。

3.食滞

春节期间吃撑了,肠胃有点不适,但又还没到上医院急诊的程度,怎么办?这时可通过饮食的调节来帮你。

1.山楂、柑橘、苹果都能促消化。饱食之后,喝杯橙汁,可解油腻、消积食,并有止渴醒酒的妙用。还可以用山楂煮水喝,不仅能消滞,还能对降血脂有一定的作用。此外,苹果含丰富的钾,富含的果胶对解油腻有好处。

2.萝卜洋葱效果好。蔬菜中的膳食纤维有促进胃肠蠕动、解除油腻作用,特别是萝卜、洋葱效果好,有较强的解油腻、助消化的功效。

3.大麦茶解腻护胃。喝大麦茶或绿茶,可以促进肠蠕动,减少油腻食物在胃中的停留时间,且最好是喝温热的,它比冷的更能解腻,又能保护肠胃。

当然,如果光靠食物无法改善消化不良等症状的话,那就要适当使用一些药物,例如能促进胃肠动力的药物,但是一定要谨遵医嘱或说明书使用。

烟台:春节燃放鞭炮多警惕呼吸道疾病

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春节期间不少市民饮食偏油腻饮酒容易引发疾病

胶东在线消息:春节期间,饮食偏油腻,不少市民还时常饮酒过度,容易引发疾病。

市疾病预防控制中心食品营养与学生保健科科长王朝霞介绍,节日期间,亲友团聚,一次聚餐的时间经常长达2-3个小时,而且各种美味佳肴不由使人胃口大开,容易给胃肠道造成较大负担,严重的可能导致腹痛、腹泻等消化道症状。在过节期间要注意不要吃得过快、过饱,要细嚼慢咽、适可而止,吃不完的东西打包。聚餐时大鱼大肉是餐桌的主打菜,但是动物性食物摄入过多会给健康带来损害,聚餐以新鲜蔬菜为主更有利于健康,油菜、芹菜、苋菜、木耳菜、盖菜、茴香和胡萝卜等都是不错的选择。

春节期间,亲朋好友相聚难免需要饮酒助兴,一些市民认为喝酒要喝得痛快,甚至喝醉了才能有喜庆热闹的节日气氛。王朝霞提醒市民,春节期间,饮酒要适量,千万不能大意。酒精主要靠肝脏代谢,一次大量饮酒对肝脏的损害极大。每年节假日期间,各医院急诊室的重病人大多都与酗酒有关。另外,患有肝炎、高血压、心脏病、糖尿病、胃溃疡、胃肠炎、肾炎及眼病患者等都不宜饮酒。