Daily Archives: 2015年2月7日
寒假儿外迎来手术潮先天疾病患儿多如何预防
中国江苏网2月7日讯 2月3日，常州各大小学陆续开始放寒假，往年寒暑假是常州儿童医院一年里最忙碌的时候。近日，常州网记者从市儿童医院了解到，由于离过年还有些时间，患儿家长都希望过年前完成手术，常州儿童医院的择期手术患者从5日开始提前激增，小儿外科住院人数已超过60人。
小儿外科人数激增 医院周六加开手术
超超（化名）今年9岁，是一名二年级的学生，前几天因疝气突然发作从乡下赶来，他的妈妈表示：“听说现在疝气手术都是微创，趁着孩子放寒假，不耽误学习的情况下，赶在年前将手术做完，没想到人这么多！”
在儿童医院，小儿外科是“潮汐现象”特别明显的一个科室，寒暑假患儿爆多。外科主任袁捷告诉记者，按照惯例，寒暑假是小儿外科手术的高峰，没想到今年的人特别多。“2月3日，前来就诊的病人达到18个，是平时门诊量的4倍多，而5日，仍有15位小病患入院。”记者了解到，小儿外科40多张床位已全部注满，走廊里加床20余张，而住院病患数还在源源不断增加。
不光是小儿外科，牙科、眼科的门诊人数也是爆满状态，接诊数量比平时增加了一倍多。
记者了解到，目前常州90%以上的儿童外科手术都是由儿童医院接诊的。小儿外科袁捷主任说，现在确实进入一种紧张状态了，60多张病床都是满满的，不少患儿提前预约择期手术，时间已经排到了12日。“为了应对这个局面，从本周开始开始，科室放弃周六休息，加开手术，高峰时期，医护人员一天要开15台手术。”他说，尽管现在大多数为微创手术，恢复快，住院只需3天时间，病患流通较快，但医院的病床仍处于饱和状态。
小儿先天性疾病多 高龄产妇尤其要注意
“进行小儿外科手术的，90%以上都是先天性疾病。”袁捷主任介绍说，在其最近进行的5台手术中，4台都是由消化道畸形引起的，而这4例病患的父母，无一例外都超过了最佳生育年龄。
袁主任发现，4例病患分别为肛门锁闭、肠锁闭、阴道闭锁和食管闭锁，他们的父母，其中3位母亲已超过32岁，另外1位虽然母亲未满30岁，但父亲的年龄已超过了40岁，这些，都有可能造成孩子的先天性疾病。“随着国家二胎政策的放开，高龄产妇明显增多，因为这些产妇的细胞老化，易受外界病毒感染，受精后形成的个体易产生染色体病。男性的精子也是如此，随着年龄的增长，精子质量逐渐下降。”
他建议，高龄孕妇要防治出生缺陷，关键在于三级预防。一级预防包括婚前医学检查和孕前保健；二级预防是在已怀孕以后进行的，就是孕早期保健，合理营养，进行早孕期、中孕期的联合产前筛查；三级预防主要指胎儿已分娩后针对宝宝的筛查，即采宝宝的足跟血进行遗传代谢病的筛查，做到早期诊断并尽早采取治疗干预措施。（刘昱星）
原标题: 寒假儿外迎来手术潮 先天疾病患儿多如何预防
青岛重度牙周炎等口腔疾病首次可医保报销
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皮肤瘙痒暗示10种疾病
有研究指出，痒是比疼更让人难以忍受的感觉。有时痒能持续几个小时，让人浑身不自在，甚至辗转难眠。当“恼人的痒”频繁造访时，就是在给健康敲警钟了。
“痒痒病”困扰很多人
据记者调查，有超过七成人在生活中出现过不明原因的皮肤痒，其中老年人皮肤痒更高达九成；有六成人表示“痒的不厉害就不会去管”，有三成人会“自己想办法止痒”(如使用药物)，仅一成人会在“皮肤痒后到医院找出原因”；年轻白领因生活习惯、工作压力等，皮肤问题的出现明显呈上升趋势；儿童因为大多无法正确表达，皮肤痒后很难找到原因。
28岁的莫莉最近就老觉得身上莫名其妙的痒，皮肤发干，大腿、小腿等部位甚至出现干裂、疼痛的症状，常会被挠出抓痕。莫莉说，这种不明原因的“痒痒病”时而发作，时而消失，让她很是苦恼。刘大妈更是深有感触，“好多老年人都有身上痒的毛病，就像洗澡没洗干净似的，到了冬天尤其难受。”刘大妈说，大多数人都会忍着，也会一起交流止痒偏方。
北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞表示，入冬以来，因皮肤瘙痒而来院就诊的患者络绎不绝。“一些患者忍不住痒而不断搔抓，皮肤上已经出现抓痕、血痂、色素沉着等继发损害。还有部分患者由于在面部、腋窝和大腿根等皮肤很薄的地方使用了激素类药物，造成了皮肤萎缩、毛细血管扩张和继发性感染等损坏。”
世界卫生组织的一项调查显示，在黄种人中，皮肤处于健康状态的不到10%，处于病态的超过20%，处于亚健康状态者高达70%。瘙痒感是80%的皮肤病患者在陈述自我感觉时，最先描述的感受。“来医院寻求医生帮助的毕竟是一少部分，很多人还是选择忍，或者根本没把痒当回事。”杨淑霞说。
美国明尼苏达大学神经科学教授格伦·吉斯勒说：“在专门研究了几十年关于‘痒’的课题后，我们发现让人们感觉到痒的原因至少有五十多种，最主要的可以归纳为以下几个方面”。
单纯皮肤问题。“因为皮肤自身问题而感觉到痒有两种情况。”格伦·吉斯勒说。一种是没有原发性的皮肤损伤，多半是由于皮肤缺少水分而引起的。就像现在处在干燥的冬季，很多人会觉得皮肤干痒、脱皮。另一种是皮肤本身就“病”了，皮炎、湿疹、牛皮癣等皮肤疾病大多都伴随着瘙痒。
中老年人皮肤退化。中老年人因为皮肤萎缩变薄，含水量降低，皮脂腺及汗腺分泌减少，使皮肤失去润滑保护作用而显得干燥。在寒冷的季节，干燥的气候又使皮肤粗糙，甚至表皮脱落，使皮内神经末梢更容易受刺激而发痒。老年人身体痒多是这个原因。
过敏。华中科技大学同济医学院附属武汉同济医院变态反应科主任医师刘光辉教授说：“临床上来变态反应科就诊的病人，1/3有皮肤痒的症状。”对饮食、花粉、尘螨等过敏，接触某些化学制剂，都有可能引起过敏，从而使皮肤感觉到痒。这类痒，一般在停止接触过敏原后就会好转。
妇科炎症。女性如果发现外阴部瘙痒，要特别检查是否有滴虫、白色念珠菌感染等妇科炎症。调查显示，73%的女性在经期会觉得局部皮肤瘙痒，可能与卫生巾质量不佳或衣物过于紧身有关。
情绪紧张。抑郁、紧张、烦躁等不良情绪都有可能造成局部或全身皮肤痒。B族维生素缺乏也容易引起皮肤瘙痒。
肝胆疾病。北京中医药大学附属东方医院消化内科副主任医师胡立明说：“许多系统性疾病也会引起皮肤瘙痒。”有研究显示，大约有40%—60%的肝胆疾病患者，在肝部不适、肝功能异常以及黄疸出现的时候就会出现皮肤瘙痒。
糖尿病。糖尿病人皮肤瘙痒的发生率高达15%—35%，约有10%的早期患者会出现全身性或局部性的皮肤瘙痒，而且比较顽固，外阴或肛门部症状最严重。
甲状腺功能异常。不管是甲状腺功能亢进或减退，都可能出现皮肤痒的情况，但甲亢所致的瘙痒多发展缓慢，皮肤多干燥，在冬季会加重。
恶性肿瘤。某些肿瘤发生时会伴有皮肤痒，如淋巴系统、胃、肠、肝、卵巢和前列腺癌等。这种由肿瘤引起的痒大多较顽固，如果你的身体出现长时间无原因的瘙痒就需要引起重视了。
如果发现身上不明原因的痒，应该怎么做呢？刘光辉教授说，首先要辨别是否是接触了某些过敏原而产生的过敏现象。其次应该去皮肤科排除皮肤本身的问题，看看皮肤是否本身就“病”了。最后，如果因其他疾病发生皮肤瘙痒，应该及时针对病根展开治疗。
“在弄清原因之前，一定不要过于频繁地使用清洁性过强的碱性香皂，在医生的指导下使用激素类药物。”杨淑霞强调。在秋冬季节，人们身体的痒更多是由于皮肤缺乏水分造成的，特别是中老年人。如果是轻微的痒，不妨试试这几招：
不必每天洗澡。在秋冬季节可以不必每天洗澡，特别是中老年人。洗澡水温在40摄氏度左右即可，不宜过高。每次洗5—10分钟就可以。最好选择中性和弱酸性的沐浴液，甚至不使用沐浴液。
先擦润肤液再擦干身体。在浴后皮肤没有干透的情况下擦润肤液，能够使水分和营养更充分地被吸收。
养一缸金鱼给房间补水。在身体允许的情况下将暖气调低几度，用加湿器或养一缸金鱼来为房间补水，能减少因温度过高、空气干燥引发的皮肤瘙痒。
选择纯棉的贴身衣物。柔软、少刺激的衣服可以避免瘙痒进一步扩散，增加透气性，与皮肤接触后不会引起过敏。
隔夜茶水有效止痒。用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中所含有的氟可以迅速止痒，同时还能起到防治湿疹的功效。
多吃润肺生津的食物。冬季多喝水，多吃蔬菜水果和豆制品，能减少体内水分流失。还可吃些润肺生津的食物，如梨、百合、大枣、莲子、银耳等，不吃或少吃辛辣食物。富含维生素A、B族的食物也要多吃。
"停车费问题不能头痛医头"
2月6日，参加广州市市长记者会的记者举手提问时高举座位牌以吸引主持人注意。南都记者 冯宙锋 摄
谈停车费
车位建设没跟上
记者：停车费涨价已经实施了一段时间，部分市民觉得治堵的效果不是很明确，如果效果不明显，还会继续调整价格吗？除了调整停车费，政府还有什么手段去治堵？
陈建华：停车费的问题，我注意到前几天交委的主任陈小钢同志做了一个回应，他回答得很好，我同意他回答的内容。我这里再强调一下，作为一个补充。
广州的交通状况大家都是比较了解，车辆比较多，大约是250万部中小客车。停车位比较少，停车位到去年12月底是65万个。车辆和停车位之比是3 .7：1，这样的话，就带来一系列的问题。
在中心城区，到底是多设车位好，还是减少车位好，有两种意见，一种意见认为如果中心城区车位多了，就能减少空转的时间，可以减少拥堵。另一种意见认为，如果中心城区车位少了，更多人选择公交出行，也会减少拥堵。但是从实践来看，还是一个公交供给不足的问题。所以我们的目标还是要增加公交的供给。
至于停车费这一块，我想市政府，包括职能部门通过全面地调查研究，要弄清楚这个问题的症结所在，要提出一揽子的解决办法，不能头痛医头，脚痛医脚。在过去三年，广州停车位仅仅增加了6万个，跟不上汽车数量的增长。我们一方面要鼓励社会资金来建设更多的停车位，另一方面对路内停车场恐怕要特别慎重，如果把车停在路上，占用了公共道路资源，就造成堵车了。关于收费，怎么样收？收多少？怎样是合理的？怎么样分级？需要广泛地听取意见，不断地改进工作。这方面我们在新的一年，要广泛地听取各方面的意见，集思广益。在停车位严重不足的情况下，一方面增加供给，一方面加强管理、规范管理。
谈广州精神
有特质有基础敢为人先
记者：广州一直是被誉为国内最自由、开放和包容的城市，但是最近几年出现了一个说法，叫做内陆化，感觉广州改革创新的精神在弱化，跟内地的一些城市相比，没有什么太大的区别。对于广州越来越内陆化的说法，你怎么看？
陈建华：这个问题不好回答，我试着回答一下。
广州是中国改革开放的先行地，自古以来是引领潮流的一个城市，“内陆化”这个词，我好像比较陌生，这个词不一定是这么用法。
广州作为广东的省会城市，从来都是一个具有改革开放精神特质的城市，我们始终都在各项工作中贯彻落实好中央和省委、省政府关于改革开放的政策，我们创造了很多个第一，我们除了首创公咨委制度之外，我们的政府信息公开在全国是第一的，我们在每个星期政府常务会议之后及时发布新闻，这项改革在全国也是第一。在财政的透明度方面，我们是全国第一个全口径预算向人大报告的城市。……还有今天上午选举的广州市人大预算委员会，全国也是第一个。
我的回答，你(可能)觉得我有点自吹自擂，但是我讲的就是事实，我们广州人永远勇于探索，在党中央、国务院、省委、省政府的领导下，我们有这种特质和这种基础敢为人先。
谈防疫
活禽集中屠宰、光鸡上市
记者：冰鲜鸡的推广情况怎么样？
陈建华：你刚才谈到生鲜鸡上市的问题，市政府已经按照省政府的要求专门做研究。我们去年已经开展了试点，试点中包括光鸡上市和集中屠宰。生鲜鸡上市价格偏高，而且跟我们的消费习惯不同。活禽集中宰杀方案已经做好了，现在省政府正在部署和征求意见，等省政府统一了要求之后，我们将尽快地扩大这方面的工作。生鲜上市减少活禽，是防控H 7N 9最有效的措施之一。
谈罗冲围
改造难度大过同德围
记者：罗冲围更新改造方案准备投入46个亿，去年6月份市政府已经发文了，现在有很多项目没有进展，这个改造会不会变成纸上谈兵，罗冲围的改造动起来怎么这么难呢？
陈建华：本届党委政府履新之后，当时人大、政协的代表和委员提得最多的就是同德围和金沙洲，经过了三年的整治，取得了一定的进展，大家都是有目共睹的。罗冲围正好是位于同德围和金沙洲之间，面积也比较大，这里是一个物流、客流的中心，包括一些仓库，实际上是广州西部农副产品和人员的集散地，也是我们广州西联战略的重要基地。如果说同德围货仓比较多的话，罗冲围更突出。正是因为其功能性太强，它的改造难度就很大。
综合整治这一块必须是谋定而后动，当时整治同德围是征求了1100多条意见，梳理出24个问题，最后确定了“9+1”的综合整治方案。我想罗冲围的问题不会比同德围少，难度也不比它少。但是我们既然让同德围和金沙洲的整治取得进展，同样的道理，我们完全有能力、决心和信心把罗冲围整治好，但是需要认真地、科学地从实际出发来谋划，需要脚踏实地，一件事情一件事情做好。
谈治水
一条涌一条涌来干
记者：目前河涌有很多不达标，我们想知道关于广州治水的情况，以及近几年的目标。
陈建华：这个问题我估计每年都会问的，因为我们的差距很大。亚运会期间广州治水121条河涌，当时治水的目标第一步是达到不黑不臭，实际上不黑不臭离IV类水和V类有很大的差距。经过第一轮的治水，121条河涌有81条达到不黑不臭，还有40条是黑臭的。
新一轮的治水是一个任重道远的工作。大气环境治理相对来说只要把来源分析清楚了，治理相对比较简单。但水环境治理要动用城市大量基础设施，还有大量的征地拆迁需要做，前期工作很长。我们广佛跨界16条河涌，去年启动的整治，大部分的前期工作用了一年多时间，估计到今年底，跨界的16条河涌完成60%的整治任务，在明年底才能达到整治目标。水环境的治理，一是任重道远，二是必须一条河涌一条河涌来干。
（原标题：“停车费问题不能头痛医头”）
感冒咳嗽过敏发炎为什么医生总叫你多喝水?
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16岁男生患感冒不知如何就医跑派出所求助
台湾桃园杨梅镇平镇区吕姓高一16岁男学生，因为感冒发高烧却不知道怎么看医生，4日傍晚5点带着健保卡跟200元(新台币)，搭乘出租车到邻近的杨梅警分局草湳派出所，请警察带他就诊，让警察直摇头。
警方表示，吕姓高一生，原想等到父母下班回家再就诊，却因为病痛难耐，自行搭乘出租车前往车程6分钟的埔心火车站后，步行到草湳派出所求援。
草湳派出所警察刘家玮当时正在值班台，看见面容苍白的吕男走进派出所，说他生病发高烧，无法回家，询问之下吕男坦承自己不知道要怎么看医生，束手无策之下才决定请警察帮忙。
刘家玮用警车载着吕男到邻近的耳鼻喉科诊所看诊后，再用警车载他回家。刘家玮说，吕男让他第一次深刻体会警察是“人民保姆”，也第一次遇见16岁还不会看医生的人。
饮食新知:感冒发烧能吃鸡蛋吗
原标题：感冒发烧，能吃鸡蛋吗
感冒发烧的人吃鸡蛋会让人体热量增加，使得“烧上加烧”？这让很多把鸡蛋当作最佳补品的人忧心忡忡。那么，发烧时到底能不能吃鸡蛋呢？
“这种担心是多余的。”在接受《生命时报》记者采访时，北京协和医院营养科副主任医师于康说，人在进食后体温都会略有升高。这是因为食物在体内氧化分解时，除了本身释放热能外，还会增加人体的基础代谢率，刺激人体产生额外的热量，但这种热量是微乎其微的。发烧时每天吃1—2个鸡蛋，应该没什么问题。
北京中医医院副院长王国玮也指出：“感冒发烧时，人体能量消耗较大，抵抗力就会下降，也吃不下什么东西，缺乏营养，适当补充鸡蛋等蛋白质比较高的食物，对身体的恢复是有好处的。”鸡蛋羹、蛋花汤最好，不要吃油炸或煎鸡蛋，因为油炸的东西容易产生胃热，不容易消化。需要提醒的是，到底能不能吃鸡蛋也得因人而异。由于感冒发烧可能会引起胃肠不适，而鸡蛋本身又不易消化，肠胃本身不好的人，最好减量或避免食用。
酒后头疼怎么办12招帮你赶走酒后头疼
过节时人们难免会饮酒，但接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热等醉酒症状会让你难受好几天。如果酒后你感觉头疼头晕，就别去喝不解酒反而伤胃的浓茶了，不妨试试番茄汁加盐的秘方。除此之外小编还为您整理了解酒法，希望能帮你解决各种酒后不适。
【1】醋–防止酒伤肝
除了直接徐徐饮用一小杯食用醋;还可用陈醋、红糖、生姜加水适量煮沸晾温热后服用。其作用原理是：酸遇酒精即生成乙酸乙酯和水，可减轻酒精对肝脏的损害。 
【2】豆浆–减轻酒精中毒
饮用豆类榨汁可以补充营养和能量，但最好选择温饮。可选择绿豆、红豆、黑豆各50克，甘草15克，煮烂，豆、汤一起服用能提神解酒，减轻酒精中毒。
【3】盐水–解酒后胸腹疼痛
在白开水中加少许的食盐饮用对饮酒过量导致胸腹难受有较好的作用。
【4】蜂蜜水–解酒后头痛
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
【5】西红柿汁–解酒后头晕
西红柿汁也是富含特殊果糖，能促进酒精分解吸收的有效饮品。一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
【6】新鲜葡萄–解酒后反胃、恶心 
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
【7】西瓜汁–去酒后发热
西瓜汁是天生的白虎汤(中医清热解毒名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
【8】柚子–去酒后口气
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，蘸白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
【9】芹菜汁–去酒后胃肠不适、颜面发红
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
【10】酸奶–去酒后烦躁 
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方。一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
【11】香蕉–解酒后心悸、胸闷
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
【12】橄榄–解酒后厌食
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
如保科学喝酒
饮酒的最佳时间
一天中的早晨和上午不宜饮酒，尤其是早晨最不宜饮酒。因为在上午这段时间，胃分泌的分解酒精的酶—酒精脱氢酶浓度最低，在饮用同等量的酒精时，更多地被人体吸收，导致血液中的酒精浓度较高，对人的肝脏、脑等器官造成较大伤害。
每天的下午14时以后饮酒对人体比较安全，尤其是在下午15~17时最为适宜。此时不仅人的感觉敏锐，而且由于人在午餐时进食了大量的食物，使血液中所含的糖分增加，对酒精的耐受力也较强。所以此时饮酒对人体的危害较小。另外，人在空腹、睡觉前或在感冒时饮酒，对人体也有很大的危害，尤其是白酒对人体的危害较大。 
饮酒的最佳种类
酒有很多种类，比如白酒、啤酒、黄酒、葡萄酒等。从人体的健康角度说，众多酒类中以果酒之一的红葡萄酒对人的健康最为有利。据研究发现，红葡萄酒含有一种被称为槲皮酮的植物色素成分。这种色素具有抗氧和抑制血小板凝固的的双重作用，可以保持血管的弹性与人体血液畅通，因此不易导致心脏缺血，所以经常饮用红葡萄酒可以减少心脏病的发病率。荷兰一医生观察805名男性发现，常饮红葡萄酒患心脏病的危险会降低一半。而法国人少患心脏病即得益此。白葡萄酒虽与其“同宗”，但因在酿制过程中槲皮酮丧失殆尽，故几乎无保护心脏的作用。
饮酒的最佳饮量
人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克。一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。低于60公斤体重者应相应减少，最好掌握在45克左右。换算成各种成品酒应为：60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。红葡萄酒虽有益健康，但也不可饮用过量，以每天2至3小杯为佳。
小儿感冒12种非药物防治方法
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感冒俗称“伤风”，是临床常见的外感疾病。西医认为感冒是由鼻病毒、呼吸道融合病毒、副流感病毒等引起的急性呼吸道传染病。中医认为感冒多为外感六淫之邪所引起，六淫即风邪、寒邪、暑邪、湿邪、燥邪、火邪。一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。治法应以辛温解表为主。风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。治法应以辛凉解表为主。
感冒在一年四季都可以发生，但以秋冬季节发病率最高。感冒的主要症状有畏寒发热、头痛及全身酸痛、鼻塞流涕、声重喷嚏、咽痛咳嗽等。一般说来，感冒不是大病，通常几天便可痊愈。但如果一次感冒后迁延不愈或反复感冒者，说明人体正气内虚，抵御外邪能力差。这样的人开始可能患的是仅是感冒，但反复不愈，最后却已转为其它疾病。
感冒虽是一种小儿常见病，国内过度医疗，抗生素泛滥令人堪忧，父母总想尽力保护好宝宝，但同时，宝宝抵抗力差，病情发展迅速，父母也不能掉以轻心。就此，睿爸介绍几种非药物治疗方法，各位爸妈不妨一试。
第一篇章：饮食疗法
1、川贝炖雪梨
【原料与用量】：
川贝：2.5g 雪梨：半个 冰糖或红糖：少许
【具体步骤】：
1、雪梨连皮洗净，把雪梨切成一小块，再放入炖蛊中。
2、把已研磨成粉末状的川贝倒入雪梨上。
3、把放有川贝与雪梨的炖蛊放入炖锅中，加入少许水，再小火约炖45分钟。
4、在炖好的川贝炖雪梨中可加入冰糖或红糖，即可食用。
【川贝 功效】：
润肺止咳化痰平喘，可减轻咽干喉痒、喉痛失音的症状。
2、 多食萝卜
萝卜在我国民间有“小人参”之美称，也有“萝卜上市、医生没事”、“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康。”等说法。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定，所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。实践也证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。
【性能】：味辛、甘，性凉；熟者甘平。能清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒；熟者偏于益脾和胃，消食下气。
【用途】：痰热咳嗽，咽喉痛，失音
【食法】鲜萝卜汁：鲜萝卜250g，切碎略捣，绞取汁液，，亦可加适量蜂蜜或白糖调味，冷服。每次2匙，每日2~3次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。
3、糖姜茶合饮
因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
4、多吃佐料
辣椒、葱、生姜、大蒜、等有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰。大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒早愈。
大蒜还可以塞鼻治疗感冒：将大蒜削成圆锥状，裹一层薄药棉，塞入鼻孔，维持五六分钟，连续四五次，清涕即止。
5、食醋滴鼻
将食醋以冷开水稀释，配制成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每侧鼻孔滴入2-3滴，对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效。尤其是感冒初期，疗效更佳，食醋可杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期间，用食醋滴鼻有可靠的预防作用。
第二篇章：中医疗法
1、擦点迎香穴
先用两手中指擦鼻的两侧数十次。然后用中指尖点迎香穴，即鼻翼两旁的凹陷处。先用力点住该穴，使之有酸胀感，再慢慢揉动该穴数十次。点后有鼻子通气畅快的感觉。
2、揉大椎穴
用一手食、中两指，按住大椎穴。该穴在颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用力按住后揉动100～200次。在按揉过程中，可用两手交替揉。
3、点揉风池穴
用两手中指点住风池穴，其他手指可挟住中指助力。风池穴在颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。先用力点住风池穴，使之有较重的酸胀感，然后用指头揉动数十次。
4、 拿肩井穴
用一手的拇、食、中三指，拇指在前，食、中指在后，拿住肩井穴。肩井穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰富的地方。拿肩井穴，十分酸胀，提拿数次即可。两手分别拿对侧的肩井穴。
第三篇章：物理疗法
1、多睡觉
经常感冒的人说明免疫力有所下降，而良好的睡觉可以增强宝宝的免疫力，所以要保证宝宝的睡眠，感冒期间让宝宝吃好睡好，有助于他的康复。
2、呼吸蒸气
在大口茶杯中，装入开水一杯，面部俯于其上，对着袅袅上升的热蒸气，作深呼吸运动，直到杯中水凉为止，每日数次。此法治疗感冒，特别是初发感冒效果较好。
3、 给室内空气消毒给室内空气消毒
(1)开窗通风晨起后，晚睡前，打开门窗通风半小时。据调查，在空气不流通的室内，空气中的病毒细菌飞沫可飘浮30多个小时。
如果常开门窗换气，则污浊空气可随时飘走，而且室内也得到充足的光线，多种病毒、病菌也难以滋生与繁殖。
(2)也可用过氧乙酸或食醋熏蒸，消毒室内空气，具体计量：每立方米空间用药液1克，熏蒸1小时，即可使空气达到消毒。此外，室内点燃消毒卫生香，既能达到室内消毒，对人体又没有毒副作用。也可以在加湿器中加入食醋。
(3)做好室内空气的保湿和净化工作冬季室内空气湿度普遍偏小，可用地面洒水、蒸发水汽(条件允许，可使用加湿器)的方法，提高空气湿度，减小细菌和病毒吸附人体的机率。
以上是我整理的12种方法，当孩子感冒了，各位爸妈不妨一试，但别太固执于这些非药物治疗感冒的方法，尤其当宝宝感冒严重的时候，请及时去医院就诊，别耽误了孩子病情。
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