高拉特or雷内?卡帅很头疼防线隐忧真无解!

张琳芃的意外受伤,令卡纳瓦罗首秀的部署发生了重大改变,后防线少了两员大将(金英权 因亚洲杯仍在调整),让原本就并不牢靠的防线更是令人担忧。

因此在昨天的超级杯首发阵容上,卡帅作出了出乎所有人意料之外的选择。在433阵型中,荣昊(微博)顶替张琳芃主守右路,梅方 和冯潇霆 搭档中后卫,李学鹏打左边后卫;中场线上卡帅排出了三后腰,从右到左分别是雷内、郑智和黄博文;锋线上则是埃尔克森搭档于汉超 和郜林,新援高拉特和阿兰都被放在了替补席上。

赛后卡纳瓦罗对这个首发选择给出了近乎完美的解释:因为是上赛季两个冠军之间的较量,所以应该把机会留给去年帮助球队夺冠的球员。

卡帅更承认,里皮(微博)给过自己建议,但最终决定还是自己作出的。他说道:“里皮主教练是我最尊敬的人,在赛前和赛中我都与他有过交流,他给我的建议非常棒,但无论如何,做决定的都是我。”

不过解释归解释,实际上卡帅的安排不难理解:在还未摸透对方底牌的情况下,先稳一稳,让那些对对手知根知底的球员去冲击一下,同时利用雷内和郑智强大的防守能力巩固后防线。

卡帅赛前表示“以攻代守”,但上半场实际上创造出来的机会不是太多,于汉超有不错的传球意识,但郜林不在状态,没有给埃尔克森太多的帮助。

直到第58分钟阿兰登场后,恒大才开始对对方产生压迫式的进攻。随后在看到山东鲁能(微博 数据)已经无法给球队带来有效威胁后,卡帅终于用高拉特换下雷内,希望彻底击败对方。

现在看来,卡帅对于雷内的使用依然有犹豫,他和高拉特谁能进入亚冠名单,卡帅恐怕也很头疼:一个是防守上不可或缺的球员、一个则是天价外援。赛后,卡帅称个别球员仍在考察中,过两天才能确定亚冠名单。

信息时报记者 白云 发自杭州

上高拉特还是上雷内?卡纳瓦罗很头疼

张琳芃[微博]的意外受伤,令卡纳瓦罗首秀的部署发生了重大改变,后防线少了两员大将(金英权因亚洲杯仍在调整),让原本就并不牢靠的防线更是令人担忧。

因此在昨天的超级杯首发阵容上,卡帅作出了出乎所有人意料之外的选择。在433阵型中,荣昊[微博]顶替张琳芃主守右路,梅方和冯潇霆[微博]搭档中后卫,李学鹏打左边后卫;中场线上卡帅排出了三后腰,从右到左分别是雷内、郑智和黄博文;锋线上则是埃尔克森[微博]搭档于汉超[微博]和郜林[微博],新援高拉特和阿兰都被放在了替补席上。

赛后卡纳瓦罗对这个首发选择给出了近乎完美的解释:因为是上赛季两个冠军之间的较量,所以应该把机会留给去年帮助球队夺冠的球员。

卡帅更承认,里皮给过自己建议,但最终决定还是自己作出的。他说道:“里皮主教练是我最尊敬的人,在赛前和赛中我都与他有过交流,他给我的建议非常棒,但无论如何,做决定的都是我。”

不过解释归解释,实际上卡帅的安排不难理解:在还未摸透对方底牌的情况下,先稳一稳,让那些对对手知根知底的球员去冲击一下,同时利用雷内和郑智强大的防守能力巩固后防线。

卡帅赛前表示“以攻代守”,但上半场实际上创造出来的机会不是太多,于汉超有不错的传球意识,但郜林不在状态,没有给埃尔克森太多的帮助。

直到第58分钟阿兰登场后,恒大[微博]才开始对对方产生压迫式的进攻。随后在看到山东鲁能[微博]已经无法给球队带来有效威胁后,卡帅终于用高拉特换下雷内,希望彻底击败对方。

现在看来,卡帅对于雷内的使用依然有犹豫,他和高拉特谁能进入亚冠名单,卡帅恐怕也很头疼:一个是防守上不可或缺的球员、一个则是天价外援。赛后,卡帅称个别球员仍在考察中,过两天才能确定亚冠名单。

信息时报记者 白云 发自杭州

令人头痛的春运也能成为皆大欢喜的商业共赢

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产后洗头会"一世"头痛?

老一辈说,月子期间不能洗头,否则会落下头痛的毛病,一辈子受困扰。其实,这种说法并无多少科学依据,也并不是必须遵守的“死令”。其实产后妈妈是可以洗头的,顺产产妇一般在一周左右就可以洗头了,只要注意洗头时,关闭门窗,不要吹冷风,洗后及时用热风吹干就可以。

老人们的说法是真的吗?坐月子不能洗澡洗头,否则头痛一世吗?其实产后不能受风这是事实,简单来说,就是不能着凉。老人们之所以这么说,是因为以前家里的洗浴设施那么先进,不那么容易有热水,即便是烧开水在洗澡,环境也不够温暖。产妇产后身子骨虚弱,洗头洗澡时不小心吹了风着凉了,自然伤了身体,落下疾病。

“月子里不能洗头”只是民间的说法,并没有得到有效的科学证实,所以,此观点并不是绝对的。如果在炎热的夏季生产,而且又要遵循传统的坐月子方法,那可就太难受了,因为不仅不能洗头,还要把头捂得严严的。其实,一个月不洗头不但不卫生,还可能造成头皮发炎;不洗澡汗液在皮肤停留会堵塞毛孔,造成皮肤发炎,长痱子,还能使会阴部滋生细菌,易使会阴伤口感染。坐月子不能洗头,是怕妈妈们受风寒。现如今的年代里,热水器、天然气、24小时热水还有浴霸等等都已经是每个家庭的必备品了,其实产妇只要用温水来洗澡洗头的话,是绝对没有问题的。毕竟只有妈妈整洁干净、心情愉快,才能更好地哺育刚出生的小宝宝!经实践证明,产后照样洗头、梳头的产妇,日后既没留下头痛及头皮痛的病根,也没有发生脱发。

产后多久洗头,还要看孕妈妈是顺产的,还是剖腹产了。因为顺产的妈妈们,生产留下的创伤小,一般不会影响下床走路,也不影响做一些弯腰的动作。但剖腹产的妈妈们开了刀,行动起来肯定会受到限制,甚至连躺下起来可能都需要人扶,当然不能承受弯腰之苦了。再有,剖腹产的妈妈因为开刀元气大伤,短时间内身体的虚弱程度远远高于顺产的妈妈。所以,如果这时候因为洗头发、洗澡而不慎导致受风着凉,后果还真是不堪设想啊!

顺产妈妈多久可以洗头

顺产的妈妈一般在7天左右可以洗头发了。新妈妈由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受风着凉。洗头发要在关闭门窗,没有冷风和热风的环境下进行,洗完头发后要及时吹干,不可湿着头发满房间走,这样一定会生病的。洗了头发后,可以喝些姜汤红糖水,驱风散寒。如果有了受风寒的症状,可以用陈艾叶煮水,也可以再加些透骨草,进行手足部位的熏蒸。

顺产妈妈怎样正确洗头

孕期头发的发量变多、直径变粗、头皮变得比较容易出油,比较敏感。洗头、梳头时需要注意以下几点:

1.洗头时可轻轻按摩头皮,温水冲洗后立即擦干,避免受风着凉。

2.洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右。尽量不要染发、烫发。

3.一般来讲产后头发较油,也容易掉发,不要使用太刺激的洗发用品。

4.洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免头发挥发大量的热量,使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。也不要用吹风机过度地吹头皮和头发。

5.洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不能马上睡觉,避免引起头痛和脖子痛。

6.不要去理发店洗头,以防吹到冷气。

7.选择适当的整发工具。梳理时最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。

剖腹产妈妈多久可以洗头

剖腹产的产妇在产后14天左右就可以洗头了。主要还是看自己刀口的恢复情况,是不是可以弯腰,对于刀口愈合较慢的人,就不要急于去洗头,以免撕裂伤口。剖腹产对于元气的损伤比顺产要大得多,产妇多数身体虚弱,特别爱出汗,这时爱干净的产妇往往忍受不了,特别想洗洗头,清洁一下。可是一定要等到没汗的时候再去洗头,否则真的会受头风。

剖腹产妈妈怎样正确洗头

洗头的频率要根据季节来确定。如果是夏季,为防止因长时间不洗头造成头皮发炎和异味,可以增加洗头次数,但也要以一周一次为宜。夏季家中都爱开窗开空调,在洗头过程和洗完头后,都不可以开窗和空调,以免头皮受凉。冬季要减少洗头次数。每次洗头后要立即用大毛巾包住头发,及时擦净水份。头发不干,绝对不可以睡觉,避免寒湿进入体内,造成终身的疾病。

洗头不仅不可受冷风,也不可受热风。无论是夏天空调、风扇的冷风还是冬季的热风,都不可对着产妇真接吹,这些注意事项一定要记住。产妇可以用一些姜皮煮的水去洗头,可以去除头风。把做饭用的姜切了皮,再把皮晒干之后放在水里煮,然后用来洗澡洗头,这是老一辈人都知道的“土办法”。姜具有温中化饮、驱风散寒的功效,对于产妇非常适用。很多国内的中医大夫们也很赞同这个办法。只是一般家中都不会常备姜皮,所以起码要在生孩子之前的三个月就开始准备,因为姜皮晒干是需要时间的。

传统的做法

首先,要在产前三个月开始准备,将每次做菜时批出来的姜皮储下,晒干,否则难以足够产后恢复期洗澡洗头用。

然后,将晒干的姜皮用纱布包好,需要使用的时候,就把这些用纱布包好的姜放进锅里加满水煮沸,焖20分钟,兑些冷水,调至合适水温即可洗浴。

风热感冒的八大具体症状

风热感冒的八大具体症状

风热感冒的症状

之前我们和大家说了风寒感冒,现在我们就来说说风热感冒。一般情况下,风热感冒比较多出现在夏秋这些气温比较高的季节,主要就是由于风热之邪入侵我们的身体所导致身体出现的异常情况。日常生活中,我们一定要了解并且清楚风热感冒的症状,这样才能够更好的做到对症下药,令身体快速的恢复健康。

风热感冒的症状

风热感冒更多的出现在春季时候,因为这个季节气温正在逐渐的上升,并且也多风,这就令两者相结合之后温热之邪容易进入我们的身体中导致各种疾病的出现。另外,风热感冒主要就是由于外界的邪气袭击了我们的肺部,导致身体出现了胃表不和以及肺气失和的情况。这个时候想要令身体恢复健康,那么应该多服用一些具有辛凉解表还有宣肺清热作用的中药材。

一般情况下,如果患者患有了风热感冒,那么身体就会出现发热,同时稍微有一些讨厌风寒的情况出现,但是身体并不会发汗,鼻子塞住了,同时还会出现流浓鼻涕还有头痛以及咽喉肿痛的情况。患者还会伴随有咳嗽痰多的情况,而且舌苔的颜色出现薄黄,并且脉象也比较的漂浮。患者还会出现口渴爱喝水或者是咽喉干痒、红肿的情况。大便则是变干,甚至有可能出现便秘,小便的颜色也是发黄的。

如果能够及时到医院进行检查,那么你会发现风热感冒患者的扁桃体处于红肿的情况,咽喉部位也充分的充血。脉象不仅仅漂浮,同时跳的也是飞快。

如果是孩子患有风热感冒,那么主要的症状就体现在发烧上面,但是身体出现怕冷还有怕风的情况并不明显。另外,孩子的身体还会出现鼻子堵塞以及留浓鼻涕的情况,而且咳嗽的问题也会比较的严重,甚至还伴随有痰多或者是黏稠的黄色痰液。除此之外,孩子还会出现头痛以及咽喉肿痛的情况,大便干结以及小便的颜色发红。

中医方面认为,风热感冒主要就是由于外借的风热之气通过皮毛进入了我们的肺部,而肺部则是管理着我们的五脏六腑还有身体皮毛等等。如果肺部收到了外界的入侵,那么皮毛就会首先收到损害。这个时候人体就会患有疾病了。

具体的风热感冒的症状如下:

1、流浓鼻涕,并且鼻涕的颜色还呈现黄色;

2、身体发热,出现发烧的情况。另外还会伴随有口干舌燥以及心烦意乱的症状;

3、喉咙肿痛,并且在即将患有风热感冒的情况就会患有;

4、痰多,并且痰液的颜色通常都是黄色或者是黑色的;

5、舌苔薄白,舌头的颜色则是比较红;

6、脉象则是出现数脉或者是洪脉的情况,也就是说脉搏的速度比正常时候要快;

7、便秘;

8、小便发黄。

风热感冒的诊断

老中医告诉我们,风热感冒比较多出现在春季还有秋季,这主要是由于春天的时候风比较多,同时气温也在逐渐的增高,而风还有温热的邪气相遇之后容易导致身体出现多种疾病;夏季则是由于室外闷热,但是室内又比较的凉爽,特别是现在大多数人都喜欢使用空调,这就导致室内外的温差比较大,这样也容易患有风热感冒。

很多人虽然直到有风热感冒,但是自己却不能够第一时间判断自己是否是患有了这种疾病,这就导致身体不能够及时的接受治疗,令健康受到影响。现在,小编就来为大家讲解风热感冒的诊断方法,一起来学习下吧!

如果身体出现了发热的情况,并且身体中头痛的问题比较的明显。除此之外,还伴随有闭塞、留黄色的浓鼻涕,以及咳嗽咽喉干痛等等情况,那么就可以基本断定是身体出现了风热感冒这种疾病了。

除此之外,如果身体还出现了口干舌燥以及咳嗽痰多,同时痰液是黄稠的;以及舌头颜色发红,舌苔薄黄,那么这些基本就能够证明是身体患有风热感冒了。

小编建议

风热感冒比较多出现在气温比较高的时候,这个时候身体不爽利、喉痛不舒服,甚至还会出现咳嗽痰多、便秘等等,这些都会影响我们的日常生活和工作。所以说,平时就应该做好预防风热感冒的工作,日常饮食要营养并且科学,同时多参加一些户外运动,这样不仅不能够放松心情,同时还能够有效的提高身体的免疫力。另外,在身体出现风热感冒的时候要及时的接受科学的医学治疗,避免病情加重。

冬春时节防治感冒选6款汤品

春冬季节交替,气温变化大,容易使人患上感冒。感冒虽不是什么大病,但让人很难受。如何防治感冒是很多人比较关心的。下面我们就来推荐六款能防止感冒的汤品:

“五神饮”

将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末,与茶叶6克一同开水冲泡。一段时间后,与红糖30克搅拌,煮沸后趁热服下,服后盖被,如出汗不畅,一小时后可再服一次,即可使畏寒、身痛得到一定程度的缓解。表寒、身痛重者,可适当配麻黄6克、桂枝9克,以加强辛温散寒之力。

双白玉粥

粳米50克加水熬粥,沸腾后加入切片的半棵(主要用菜心和菜帮)大白菜、切段的大葱白20克和生姜10克,共煮至白菜、大葱变软,粥液黏稠时,起锅加食盐少许后食用。此粥可促进出汗,驱散寒气,又能调和胃气,使发汗而不伤正气,尤其适合老人服用。

豆腐火腿芥菜汤

豆腐100克切块或厚片,与50克火腿丝共用少量花生油微煸炒,加入1000克高汤、生姜10克煮沸,起锅前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末,用食盐调味后趁热服用。感冒除了怕冷、身痛外,还往往伴有食欲不振,胃寒口淡,在前两汤基础上,此汤用芥菜、香菜、生姜和胡椒散寒,加以豆腐、火腿补中和胃,增进食欲,进一步加快人体调动自我恢复功能。

贝母沙参蒸雪梨

将雪梨1个去皮去核,把贝母6克、沙参10克、薄荷2克及冰糖适量填入,合起放在碗内加水蒸熟,早晚分食,连吃数日。此汤润燥止咳,化痰宣肺,尤其适用于老年人、儿童感冒后热病伤阴引起咽干咳嗽、肺热痰黄,或津伤口渴、大便燥结等症。

薄荷粥

薄荷15克煎取药汁候凉,取粳米60克加水煮粥,待粥将成时,加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服,得汗最佳。薄荷为疏散风热之要药,加粳米、冰糖制粥,能促使出汗,又有护胃作用。此汤饮对新感风热者最适宜。

10种特征告诉你宝宝积食了疾病最易乘虚而入

儿童积食有很多症状,这些情况并不一定同时出现,家长可以仔细观察,好好判断。下面,是一些如何判断孩子出现积食的方法,大家可以参照一下。

(1)口气臭秽

如果感觉孩子口中味道最近变得非常大,则比较有可能是积食。情况严重的孩子还有呕吐的情况,吐出的都是酸臭的未消化食物。这种情况,要考虑积食的可能。

(2)大便比较臭

古人说“臭如败卵”,也就是说,大便有腐败的臭鸡蛋的味道,这种情况也要考虑积食的可能。

(3)大便的频次、质量改变

有积食的孩子,大便的频次会改变,会次数更多,但是每次粘腻不爽,味道很臭,甚至会腹泻。而大便的臭味,在开始几天会比较严重,然后会慢慢变得清稀,味道变成淡淡的腥臭。这种孩子还会肚子胀满,不断咕咕作响,如同有气在串,同时会不断排气放屁,味道也会比较大。

(4)舌苔会变厚

这种情况是非常典型的,就在舌体的中间部分,有硬币大的一块厚舌苔,也有的是整个舌头的舌苔变厚变腻,此时,则要高度怀疑是否积食了。

很多家长会问:该怎么观察舌苔呢?其实,我主张在动态的过程中观察舌苔,比如您经常看孩子的舌苔,对孩子平时的状态就有一个了解,可是最近几天发现孩子的舌苔突然比平时厚了,这种变化就非常有诊断意义了,而且这种观察医生是看不到的,家长更有优势。

(5)嘴唇这几天突然变得很红

有的孩子积食,食物积滞化热,家长会发现孩子的嘴唇这几天突然变得很红,像涂了口红,此时要怀疑积食化热了。而这也是一个动态的过程,唇色的变化,最有意义,这种变化也只有家长才能观察到。

(6)脸容易出现发红的情况

孩子积食后脸容易出现发红的情况,这种发红,往往是比较凝聚的一块,往往是在右侧的颧骨部,有的家长会觉得是孩子自己挠的,其实这往往是积食导致的问题。

中医认为人的脸对应身体整体,左侧主升,右侧主降,如果肺胃不降,则右侧容易出现问题,其实孩子为什么会挠这里?也很可能是这里感觉不舒服,但是即使不挠,这里也会出现颜色上的差异。

(7)食欲紊乱

孩子刚开始积食,往往是吃不下食物,胃口不佳。但是如果积食时间长了,胃中有热,则可能会总觉得肚子饿,但是吃完了肚子又胀,很快又会泻出去。

(8)晚上睡觉不踏实

积食的孩子,晚上睡觉爱翻来滚去,身体扭来扭去,比较小的孩子,在睡觉的时候还哭闹,这就是中医所讲的“胃不和则卧不安”。

(9)感冒后容易咽喉肿痛

吃肉多导致积食的孩子,只要感冒,立刻会引起咽喉部的感染,各种扁桃体肿痛。 这是中焦阻滞,肺胃不降,郁热在上焦的缘故。

(10)饭后肚子胀痛、腹泻

积食的孩子,吃饭后会肚子胀满、不消化,然后会喊肚子痛,而这种腹痛泻后会轻松些,然后过一会儿,再痛,再泻,如此反复。

这些情况并不一定同时出现,家长朋友需要对每条都要有所认识,每一条都可能对您识别积食有所帮助。

"疾病"会开拓人们看待世界的视角

吴帅

李开复是知名IT投资企业创新工场创始人。被誉为“青年导师”、“创业导师”,曾任职苹果、微软、谷歌三家科技公司。13日下午,李开复在其北四环的别墅里接见少数媒体,讲述自己和淋巴癌做斗争的这17个月,以及未来创新工场的发展方向,并表示自己不会因病退休。但他认为,生病也是一种礼物,看世界的角度变了。

疾病会剥夺一个人身体健康的权利,甚至会轻而易举地击溃人们的心理系统运行。有研究发现,相当比例的癌症患者是因为心理崩溃,被吓死或者治死的。现代医学是一种功利而残忍的发明,虽然带来了很多人类看得到的益处,但也产生了很多人们没办法看得到的弊端。医疗者们经常会给一些疾病安上“绝症”,甚至给人下了你还有多长时间寿命的专业判断,但却没有教会病人们如何与疾病相处打交道。

现在,李开复经历了这种考验,他被迫对这个如此重要问题进行深入的思考。他低头,推翻了自己曾经的价值观与世界观。疾病是一种强刺激的全身心的24小时的痛苦,它会无情地强迫你去反思你的人生、你的生活,甚至是颠覆你的人生观、价值观,改变你看待这个世界的角度。疾病会产生敬畏,正因为你知道一些疾病是没办法战胜的,所以你才会心存畏惧之心,体验到“疾病面前,人人平等”,做一个遵循自然规律的理性人。

最明智的选择是,不要等到疾病来临,你才去进行这种人生最重要的反思。而是借助于别人的体验与人生,提早完成这种健康安全的建设。“疾病”会开拓人们看待世界的视角,人生短暂而无情,我们太有必要尽早安排好我们的人生,避免生命过早地夭折与凋谢。

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民政部四项机制推进重特大疾病医疗救助

原标题:民政部四项机制推进 重特大疾病医疗救助

据新华社电民政部副部长窦玉沛在吹风会上表示,要着力健全筹资机制、“求助有门、救助及时”机制、“一站式”即时结算机制、制度衔接机制四项机制,推进重特大疾病医疗救助工作。

窦玉沛说,在健全筹资机制方面,合并城乡医疗救助两个基金专账,为医疗救助筹集更多资金;健全“求助有门、救助及时”机制,强化“救急难”功能,让困难群众有病治疗时求助能找到地方;健全“一站式”即时结算机制,让困难群众医疗救助实现随来随治、随治随结、随结随走;健全制度衔接机制,实现基本医疗保险、大病保险、补充医疗保险、医疗救助和慈善救助的衔接。

(来源:人民政协报)