宝宝流鼻涕护理方法

感冒会流鼻涕，这是因为当感冒病毒由呼吸道侵入人体使人感冒时，病毒在鼻腔中活动，使得鼻黏膜肿胀，鼻子 会分泌较多额外的水份或黏液以帮助人体把死掉的病毒自然地清除。这些分泌物就是鼻涕。当宝宝感冒流鼻涕时 ，由于宝宝皮肤很娇嫩，因此妈妈的处理手法绝对不可以太粗暴。

宝宝流出鼻孔的鼻涕，可以用柔软的手帕轻轻擦拭，擦拭多次会令宝宝不舒服，可在擦拭后用湿毛巾轻捂一下， 再涂一点润肤乳，防止皮肤皴裂引发疼痛。用橄榄油等油脂薄薄地涂抹在清洁后的鼻腔内粘膜，可以减少分泌物 分泌。

宝宝鼻塞护理方法

宝宝感冒除了流鼻涕外，还容易导致鼻塞，鼻塞是因为鼻内分泌物阻或者鼻内粘膜肿胀所致。妈妈们专家建 议妈妈不要选用滴鼻液/药，因为使鼻子通气的滴鼻液/药中多数含有麻黄素，滴药时由于鼻咽相通，药物会被宝 宝咽下，麻黄素被宝宝身体吸收后，会产生一定的副作用。

如因鼻涕阻塞影响呼吸，可用吸鼻器把鼻涕吸出来，或用棉签蘸少量的清水（生理盐水）将它轻轻除去；如因鼻 内粘膜肿胀影响呼吸，可用温毛巾敷于鼻根部缓解鼻塞症状。

【个性育儿编辑整理】

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新浪体育讯 北京时间2月13日夜，正在葡萄牙进行为期两周海外拉练的上海申鑫，迎来了他们抵达葡萄牙之后的第5场热身赛，对手是奥地利乙级队马特斯堡。不过，最近这段时间申鑫由于受到流感侵袭，球队多名球员出现了感冒、发烧症状，加之此前手术之后的乔尼正在伤病的恢复中，尚未动球，因此，目前申鑫的主阵容还在尝试和磨合之中。

当然，申鑫方面总经理兼主教练郭光琪，在球队出发葡萄牙之前，就曾坦言：“球队是希望通过在葡萄牙这两周的6场比赛，来观察所有队员的状态，通过这些比赛之后，再来确定主阵容。”从目前的情况看，申鑫虽然在选择主阵容的过程中，是遭遇了伤病恢复和队员感冒发烧的影响，但是，球队气氛还是非常不错。

最近刚刚抵达葡萄牙的新援陈灏、张一诺和崔仁，实际上都在倒时差的过程中，但是，3位新援每天都认真跟随了球队的训练课。其中陈灏、张一诺之前跟随国奥冬训，1月底才刚刚从土耳其返回中国，刚刚经过十几天的时间倒回时差，就在前几天又再次飞抵葡萄牙和球队会合，连续倒时差，实际上对于两位小将并非易事，但是，两人在训练中以及热身赛中的表现都非常尽力。

另外，与陈灏、张一诺一起到队的崔仁，训练中也是丝毫看不出他正在倒时差。个子不高的崔仁，在场上是个和池忠国一样的绝对硬汉，即使身体状况略感疲劳的时候，他的跑动和拼抢都不会逊色于任何人。场上的崔仁，面部表情总是坚毅的，但是场下的崔仁，只要你遇见他的时候，就会发现他的脸上总是挂着笑容，球队吃饭、队友之间聊天的时候、球队乘车出行等等，只要你能看到他的时候，他总是在笑着。

笔者试着问他，来到申鑫队中是不是特别高兴这个问题，他不假思索的点头回答：“是的，非常高兴。”显然，申鑫虽然不是豪门，虽然崔仁目前也不可能在中超赛场拿到豪门球队本土球员的顶薪，但是对于崔仁来说，选择适合自己的中超球队开始自己的中超征程，并努力在未来的日子里去证明自己，这一切就足够崔仁感到无比幸福了。(曲小尤)