年轻人头痛多半是坐出来的

“找我看病的患者有很多是苦于被头痛纠缠,其中不乏一些年纪轻轻的白领一族,他们身体正值壮年却每天要靠止疼片度日,其实他们头部本身没有什么毛病,就是因为坐的时间太长了!”河南中医学院第一附属医院针灸科主任医师曹大明教授这样说道。

好端端地坐着怎么还会把头坐出毛病呢?曹大明解释说,头痛有很多类型,除了最被人熟悉的偏头痛,一些血管疾病,头颅外伤,牙齿、口腔部位的病患也可以引起头痛。但是中医上有个“不通则痛”的说法,长时间久坐,把头埋得很低就会造成颈部软组织僵硬疲惫或颈部肌肉痉挛性收缩,神经牵拉,血液流通不畅,经络闭阻。如果加上受凉,经络的气血不通将会进一步加剧,在内外因的共同作用下便会出现头部一侧或两侧刺痛或跳痛,这一类头痛其痛处基本是固定的。

其实,不单单是白领会出现这样的问题,一些绣十字绣的妇女,沉溺于电脑游戏的孩子、埋头苦读的学生……只要是颈部姿势长时间保持不变的人群都会出现这种颈椎病性的头痛。因此,平日里要多注意活动,可以每工作一个小时就抬起头,前后左右扭动一下脖颈,睡觉时避免高枕,选用一些质地比较硬的枕头就可以避免。(郑金铎)

劳动力成本上涨,让过半杭企有点头疼

□通讯员 陈学超 万明

本报记者 高逸平

早报讯 春节临近,又现用工难现象。国家统计局杭州调查队近期对杭州市276家制造业企业采购经理抽样调查后发现,55.4%的企业认为“人手短缺导致劳动力成本上涨”是当前企业生产经营面临的首要难题。这一现象在中小型企业中尤其明显。

虽然如此,杭州市制造业的产量总体还算平稳。生产量增加的企业集中在食品制造业、酒饮料和精制茶制造业等行业。

“主要是企业预判,在节假日,这类商品的市场需求会增加,因而提前备货。”国家统计局杭州调查队分析。

生产量下降的企业,则主要集中在计算机电子制造业、电气机械通用设备制造业等传统型制造业。“主要是市场需求不旺,再加上春节假期工人陆续返乡,部分企业开工不足。”杭州调查队人员分析。

同时,市场需求有上升的迹象。认为遇到“市场需求减少、需求不足”问题的企业,比去年12月下降3.1%,约为44.6%。

不过,人民币对美元汇率波动幅度加大,对企业的影响有所上升。有15.2%的企业认为,人民币汇率波动对生产经营和采购造成了困难,环比上升0.8%。这一现象在大型企业尤为突出。

【健康快车】年底聚餐喝酒多喝酒后头疼吃什么?

????原标题:年底聚餐喝酒多 喝酒后头疼吃什么?

????蜂蜜水——解酒后头痛

????喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。

????西红柿汁——解酒后头晕

????西红柿汁也是富含特殊果糖,能促进酒精分解吸收的有效饮品。一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

????新鲜葡萄——解酒后反胃、恶心

????新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。

????西瓜汁——去酒后发热

????西瓜汁是天生的白虎汤(中医清热解毒名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。 (刘佳)

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张稀哲感冒无缘对阵药厂德甲首秀遥遥无期

腾讯体育2月13日讯 本周末,德甲劲旅沃尔夫斯堡将在联赛对阵勒沃库森,据德甲官网透露,中国球员张稀哲没有出现在狼堡的伤病大名单,这意味着张稀哲有望进入比赛大名单,进而获得在德甲首秀的机会。

中国球员张稀哲在冬歇期加盟了沃尔夫斯堡,虽然狼堡高层对他寄予厚望,而该队主帅黑金也对张稀哲评价较高,但是自德甲联赛下半程开始以来,张稀哲还没有进入过狼堡的比赛大名单,一方面这同张稀哲刚刚加盟,需要适应球队有关,也同沃尔夫斯堡队内竞争比较激烈有关。

本周末,沃尔夫斯堡将迎战强敌勒沃库森,德国媒体对这场比赛进行了前瞻,而在德甲官网列出的伤病名单中,没有出现张稀哲的名字,克洛泽、费利佩和佩里西奇则出现在伤病名单中。

目前沃尔夫斯堡官方还没有公布对阵药厂的比赛大名单,从张稀哲没有进入伤病名单这个细节来看,他有希望首次进入狼堡的比赛大名单,考虑到狼堡将在下周迎来欧联杯,并且未来8天3场比赛的魔鬼赛程,而大名单中攻击型中场仅剩张稀哲和洪特可战,稀哲很有望获得首次在德甲登场的机会。

(范尼)

春季"争蜂吃醋"不感冒

春季是流感多发,适宜养肝的好时节,在饮食上应该多吃一些养肝防病的食物。而醋与蜂蜜正好具有这些营养功效,可以满足人们的营养需求。

小编建议大家春季多“争蜂吃醋”,合理摄入蜂蜜与醋的营养。

1、蜂蜜雪梨水

取雪梨1―2个,削皮去核切块,放入炖盅内,加少许水,置锅内用文火隔水炖约1小时,取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨肉,可达到润肺润燥的功效,缓解秋燥引起的口干、口渴、咽干等症。

2、蜂蜜抗过敏

春天万物复苏,过敏源增多,易引起特殊体质的人过敏。而蜂蜜自古以来就被认为是一种营养丰富的食品和药品。蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,还可以治疗花粉等引起的过敏症,长期服用,还可以缓解哮喘症的发作。枇杷蜜的止咳作用最好,可用雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。

3、蜜奶饮

取蜂蜜50毫升,牛奶50毫升,黑芝麻25克。黑芝麻捣烂,同蜂蜜、牛奶调和,早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚、肠燥便秘、面色萎黄、皮肤不润等症。

4、消除积食

春季假期较多,当胃肠受到油腻大餐的冲击,影响了胃肠的功能,而蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。若有积食,可以每天早晚空腹服蜂蜜25克。

5、香蕉蜂蜜粥

用大米50―100克,香蕉200克,蜂蜜适量。将大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,待凉后加入蜂蜜食用,可润肠通便、滋阴养颜。

6、每天一口醋远离妇科病

醋能调味,能养颜,还能治病。早在张仲景的《伤寒杂病论》和李时珍的《本草纲目》中,都有关于醋的药用疗效的记载。中医认为,醋性酸温,有散痪解毒、行气止痛等功效,还能治疗一些妇科常见病。

宝宝感冒护理攻略家庭止咳三妙方

春节家人团聚,到处充斥着节日气氛,小孩也玩得不亦乐乎,生活作息和饮食都变得不规律起来 ,很容易受到病毒入侵,尤其是容易感冒,宝宝若感冒了,会出现一系列症状,如咳嗽、发热甚至发烧等。

宝宝感冒咳嗽怎么办?

宝宝感冒时常伴有咳嗽症状,妈妈网专家表示,咳嗽其实是一种生理性保护机制,不主张给小宝宝药物镇咳。若 是轻微的咳嗽,家长可以多给宝宝拍背,有助于排痰,小宝宝通常还不会把痰咳出来,吞咽下去的痰可经消化道 通过大便排出。夜间睡觉时因鼻涕流到咽喉后部,可刺激引发咳嗽加重,有研究表明,睡前一勺蜂蜜可有效减轻 咳嗽症状且有助睡眠,但蜂蜜可能诱发过敏,1周岁以内的宝宝不要采用此方法。

家庭止咳三妙方:

1、抬高头部轻拍:可尝试将头部方向的床垫抬高成一个倾斜的角度,让宝宝趴在床上,轻拍宝宝背部,鼓励宝宝咳嗽,通过咳嗽将吸入物咳出。

2、水蒸气止咳:妈妈可以在家里的浴室内营造一个室温为20℃左右、湿度为60%-65%左右的充满蒸汽的环境 ,然后抱着宝宝在里面坐5分钟,让宝宝吸入蒸汽,因为潮湿的空气有助于宝宝痰液的稀释和排出。但注意蒸汽不 能直接吸入,蒸汽过热,以免烫伤宝宝娇嫩的呼吸道。

3、热水袋敷背:热水袋中灌满40度左右的热水,外面用薄毛巾包好,然后敷于宝宝颈部后背的倒立小三角区 ,可以加速驱寒,能很快止咳。

宝宝感冒流鼻涕还鼻塞怎么办?

宝宝流鼻涕护理方法

感冒会流鼻涕,这是因为当感冒病毒由呼吸道侵入人体使人感冒时,病毒在鼻腔中活动,使得鼻黏膜肿胀,鼻子 会分泌较多额外的水份或黏液以帮助人体把死掉的病毒自然地清除。这些分泌物就是鼻涕。当宝宝感冒流鼻涕时 ,由于宝宝皮肤很娇嫩,因此妈妈的处理手法绝对不可以太粗暴。

宝宝流出鼻孔的鼻涕,可以用柔软的手帕轻轻擦拭,擦拭多次会令宝宝不舒服,可在擦拭后用湿毛巾轻捂一下, 再涂一点润肤乳,防止皮肤皴裂引发疼痛。用橄榄油等油脂薄薄地涂抹在清洁后的鼻腔内粘膜,可以减少分泌物 分泌。

宝宝鼻塞护理方法

宝宝感冒除了流鼻涕外,还容易导致鼻塞,鼻塞是因为鼻内分泌物阻或者鼻内粘膜肿胀所致。妈妈们专家建 议妈妈不要选用滴鼻液/药,因为使鼻子通气的滴鼻液/药中多数含有麻黄素,滴药时由于鼻咽相通,药物会被宝 宝咽下,麻黄素被宝宝身体吸收后,会产生一定的副作用。

如因鼻涕阻塞影响呼吸,可用吸鼻器把鼻涕吸出来,或用棉签蘸少量的清水(生理盐水)将它轻轻除去;如因鼻 内粘膜肿胀影响呼吸,可用温毛巾敷于鼻根部缓解鼻塞症状。

宝宝感冒并发热、发烧怎么办?

宝宝感冒上呼吸道感染,容易引起炎症。婴幼儿的神经系统发育尚未完善,容易因为炎症发高烧或者出现服药退 烧后体温又迅速回升的现象。为此,家长应具备基本的认识及简单的护理方法。

1、给宝宝选择宽松的衣服,不要给宝宝穿太多衣服,被子不要盖得太厚,更不要“捂汗”,以免影响散热, 使体温升得更高。

2、降低环境的温度。宝宝发烧的时候可以适当开空调,吹风扇,这样有助于退烧,宝宝也能舒服一些。但是 注意风扇不能对着宝宝吹,同时注意勤开窗通风。

3、温水擦拭。用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢,多擦洗皮肤,促进散热。理论上来说酒精退热效果更 好,但不建议用酒精给小宝宝擦拭,酒精降温太快,同时酒精对宝宝的皮肤也有一定的损害影响。

4、洗温水澡。宝宝感冒发烧时一定不能不洗澡。给宝宝准备的洗澡水比身体的温度稍微低点,最好是盆浴,时间在30分钟以上,期间如果觉得宝宝洗澡水凉了可以加适量热水。

5、鼓励宝宝少量多次喝水。高热时呼吸增快,出汗使机体丧失大量水分,若不及时补充水分容易脱水。所以 妈妈在宝宝发烧时应给他充足的水分,如果宝宝不愿意喝水的话,这种情况下,也可用果汁,饮料代替,但是不 建议给宝宝喝冰水。

6、服用退烧药。宝宝体温若在38.5度以下,不建议吃药退烧,进行适当物理退热即可。但当宝宝体温超过 38.5度,需要给婴幼儿服用退热药,注意服药间隔,同时观察孩子的精神状况。小儿常用的口服降温药物有布洛 芬混悬液(美林)或对乙酰氨基酚混悬液(泰诺林),高热不退时,交替使用效果好。

春节期间如何预防宝宝感冒?

春节期间,大多数地方的天气还是比较寒冷的,宝宝受到寒冷的侵袭,身体受寒,抵抗力减弱,病毒乘机大肆活动,所以绝大多数宝宝春节期间患的感冒属于风寒型感冒;另外,春节期间天气比较干燥,加上时常刮风,带病 毒的飞沫更易传播,而室内,又大都封闭,这种环境自然使得流感型感冒很厉害,而宝宝又是最容易被流感感染 的人群。为了防止宝宝被感冒病毒侵袭,妈妈应帮助宝宝提高抵抗力,该怎么做呢?

1、趁着春节期间,让宝宝进行适当的户外活动,呼吸新鲜空气,加强新陈代谢;

2、给宝宝提供一个良好的室内环境,定期消毒,及时杀灭病毒消灭感冒隐患;

3、春节期间不能让宝宝任意吃零食,妈妈要合理安排宝宝的饮食,营养要均衡,饮食要多样化,蔬菜、水果、牛奶都要吃一些,同时要让宝宝每天喝一定量的 白开水;

4、春节期间不能让宝宝玩疯了,一定要保证宝宝睡眠充足,家长要为宝宝提供一个安静、温暖而又空气流通的舒适睡眠环境;

5、春节期间出行,要尽量避免在人流密集的地方停留太久,尽量避免宝宝接触病原体,不要让宝宝接触传染病人。

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2岁少年被拐遭有

央视节目播出求助者汪窈窕夫妇找寻儿子希望

见最后一面,深圳警方披露当初认亲过程

15年前,两岁的小陈被人贩拐走之后,广州“有钱人”陈女士花1.3万元买下。

同一年,广州增城警方破获一起拐卖妇女儿童团伙案,将小陈解救。但因人贩子没有落网,一直没找着其亲生父母。陈女士重新办理手续,将被送往当地养老院的小陈带回广州抚养。

2014年9月15日,深圳南山警方经血样DNA对比终于找到小陈的生父陈正喜、生母汪窈窕。但见面相认的时候,17岁的小陈没有主动说话,给亲生父母发了一条短信就失去联系。

前日在央视一套《等着我》节目里,患食道癌晚期的陈正喜表达希望见儿子最后一面,经多方劝说,小陈最终同意私下见面。昨日,深圳南山警方披露湖南农村娃小陈被拐后的经历,小陈也道出了不愿公开见重病父亲的心里纠结……

女人贩假冒老乡骗走小孩

尽管事情已经过去约15年时间,但汪窈窕清楚记得孩子被拐走的日子—2000年1月25日(农历1999年12月19日),距离儿子两岁的生日不到1个月。

汪窈窕回忆说,当时她与丈夫陈正喜在深圳南山区西丽街道紫金种养场附近打工,她当天背着孩子去买米,遇见一个差不多年纪的女子,说是她老乡,还主动帮忙提米,“刚从农村出来,不知人心险恶,想到是老乡就相信她。后来,她把我儿子带去买糖,没想到再没有带回来了。”事后她才知道,人贩子是广州增城人,孩子被她带到广州。

“那年别人高高兴兴过年,我们天天在外面流着眼泪找孩子。”事发当天,汪窈窕夫妻俩就报了警,通过各种办法打听儿子下落,一度去收废品,“既可以赚点生活费,又可以挨家挨户找寻。”

“那几年,爸爸妈妈为了找他,看到哪里报纸登找到小孩,扔下收废品的秤就走,找不到就哭,也不吃饭。”陈正喜的大女儿说。

解救之后被养母重新收养

小陈被嫌疑人龙某妹以1.3万元卖给广州陈女士。当时,40多岁的陈女士没有小孩,买下小陈后将其改名为陈某章。

2000年3月,广州增城警方破获一起拐卖妇女儿童团伙案,并将小陈从陈女士手里解救出来。由于当时没有抓到嫌疑人龙某妹,无法寻找小陈的亲生父母。小陈被送往当地养老院。由于养老院条件有限,陈女士又重新办理收养手续,将小陈带回广州。

南都记者了解到,陈女士独身,在广州越秀区有房产,还有铺面。小陈说,养母对自己超好,反而是自己以前经常气她。现在,小陈能说一口流利粤语,带着浓重的广东口音。

经DNA比对才找回亲生父母

案件转机出现在2014年4月,南山警方获悉陈正喜的血样D N A,在公安部D N A数据库比对,与增城警方解救的一名儿童相符。南山警方几番周折找出当年办案记录本,找到养老院当时的保育员,最终得知小孩被原收买人重新办理手续带回广州收养。

专案组民警到增城调取案件材料,查明当年收买小陈的是陈某池。经点对点D N A比对,结果判断小陈与陈正喜系亲缘关系。20 14年9月18日,南山警方组织双方见面相认。汪窈窕、陈正喜见到孩子时相拥而泣,但小陈一脸漠然。在派出所做笔录,小陈还抽着香港万宝路香烟。他说,自己平时最喜欢玩摩托。

根据规定,未满16周岁的被拐儿童应被遣送回亲生父母身边,16-18岁的孩子有选择跟养父母或亲生父母生活的权利。见面前在西丽派出所,约17岁的小陈选择继续与养母生活,“他们来找我,觉得很奇怪啊,觉得很烦,觉得他们的感情压得我喘不过气来,很怕伤养母的心。”

“别人说母子连心,会有心灵感应,怎么会这样呢?难道现在见到我们没有感觉吗?”汪窈窕说,小陈可以继续选择与养母生活,但希望偶尔能见个面。但见面过程,小陈没有主动说话,表情漠然。

养母陈女士也不希望小陈与亲生父母相见。“我现在过得真的很好,你们还是不要再联系我了,如果多了你们,觉得我也不会幸福,对不起,以后不要再联系了。”见面三天后,小陈给亲生父母发去一条短信,便失去联系。

不愿公开见生父最后一面

与儿子见面后不久,陈正喜不幸被确诊为食道癌晚期。他说,自己的愿望就是在离开人世前见儿子最后一面,“(再见一面)死也无憾了!”

于是,陈正喜求助央视一套《等着我》栏目。栏目组把小陈接到第二现场,但小陈一度不愿与亲生父母相见。“如果我老公不得这种病,我是绝对不会打扰他的,只要他过得好。现在,为了满足老公的愿望,我也是没有办法。”汪窈窕说,她就不相信自己的儿子会是这样的,连亲生父亲的一点小小愿望不能实现吗?

刚开始,小陈态度坚决,对主持人说:“我才见过他一次,第一次见到,就马上过来抱着我,又在那里哭,真的超无语,真的。”他说养母很不容易,怕伤养母的心。但最终经多方劝说,小陈同意与亲生父母私下见一面。

在栏目中,公安部打拐办主任陈士渠表示,这种情况对亲生父母没有感情,能够理解,毕竟是被拐走的。宝贝回家寻子网站长张宝艳也表示,感情上一时接受不了也正常,“我们不要责怪他,要尊重他。”

采写:南都记者 贺达源

摄影:南都记者 霍健斌

对话

2014年9月18日在前往深圳南山公安分局与亲生父母相见的路上,南都记者曾经与小陈进行对话,他袒露自己当时的心路历程。

南都:马上就见到亲生父母有没有什么想法?

小陈:不想见啊。

南都:为什么不想见?

小陈:没什么意思。

南都:之前不知道(自己身世)?

小陈:一直怀疑过。

南都:怀疑什么?

小陈:因为我妈一直没提过我爸。

南都:怀疑过,没问过吗?

小陈:我妈从来不和我说的。

南都:之前有向其他人打听吗?

小陈:有啊,问亲戚啊,全部不说。

南都:你是什么时候知道真相?

小陈:警察找到我的时候才知道。

南都:知道的时候心里什么感受?

小陈:当时还不相信,看到检测报告才相信。

南都:之前有怀疑,为什么还不相信呢?

小陈:因为我不想相信吧。

南都:为什么不想相信?

小陈:不想咯,无端端多出一个爸妈。

南都:你反过来想,如果养父母是在湖南农村生活,你的亲生父母在广州,现在告诉你找到亲生父母了,会不会好接受一点?

小陈:这样子可能会。

南都:现在家里生活条件是不是要好些?

小陈:嗯。但如果这样子可能还是会跟我的养父母吧,毕竟他们养了我这么多年了。

事件时间表

●2000年1月25日,在深圳南山西丽街道紫金种养场附近,小陈被人贩子从母亲手里骗走。

●2000年3月,广州增城警方破获拐卖妇女儿童团伙案,将小陈从收买者手里解救,送往当地养老院。随后,小陈的养母重新办理收养手续。

●2009年,公安部开展打拐专项行动,要求各级公安机关完善被拐儿童及其亲生父母DNA数据库,全国联网、远程比对。

●20 14年4月,深圳南山警方发现陈正喜的血样DNA,在公安部DNA数据库比对与增城警方解救的一名儿童相符。专案组民警找到当时养老院保育员,得知已被原收买人陈某池重新办理收养手续带回广州。

●2014年9月15日,专案组民警再次采集血样进行点对点DNA比对,判定陈正喜与陈某章为亲缘关系。

●2014年9月18日,深圳南山警方组织双方见面,但见面过程小陈表现漠然。见面三天后给亲生父母发了一条短信便失去联系。

●2015年2月10日,央视《等着我》节目播出求助者汪窈窕找儿子的故事,因为其丈夫陈正喜被查出食道癌晚期,最后心愿就是见儿子一面。