头疼有妙招用热姜水泡泡手

头疼,不能忍

但对经常头疼的人来说,长时间的疼痛不仅影响工作和生活,久而久之还会让人脾气变得暴躁。哈尔滨医科大学附属第四医院神经内七科主任刘彬教授告诉《生命时报》记者,头疼时不妨用热姜水泡手,可以有效缓解头痛的症状。

头疼大多是由于颈内、外动脉及其他脑血管运动功能障碍,充血膨胀,压迫神经而引发的。因此,减轻脑部血管充血可以起到缓解作用。

做法

取一个脸盆,倒入温水,水温不宜过烫,然后将双手和腕关节完全浸泡在水中半小时左右,浸泡过程中要不断添加热水保证水温,可使手部血管扩张,脑部 血管血流相应减少,从而使头疼逐渐减轻,尤其适合偏头痛。如果条件允许,还可以在热水中加入几片生姜,能刺激血管扩张,加快血液循环。如果有顽固的头疼, 建议长期坚持这一方法,每天2~3次,每次半小时。不适合泡手的时候,还可以用热水袋暖手,也能起到一定缓解作用。

除经常用温水泡手外,头疼的人还应保持乐观心态,忌食奶酪、咖啡、巧克力、腌制食品,注意避风寒,避免耀眼的阳光。头疼时最好卧床休息,避免噪音,保证睡眠。如果长期头疼,建议去医院就诊。

朴泰桓团队控告涉事医院小心谨慎感冒药都不敢吃

新浪体育讯 据悉,韩国游泳名将朴泰桓的药检结果呈阳性。朴泰桓所属经纪公司TEAM GMP26日晚发布新闻资料称:“朴泰桓最近在韩国反兴奋剂委员会(KADA)进行的药检中呈阳性。”在官方尚未公布朴泰桓在药检中被检测出的禁药种类以及运动员停赛时间等处罚措施的情况下,朴泰桓方面率先公布了上述消息

TEAM GMP表示:“朴泰桓作为世界级游泳运动员驰骋赛场的10多年里,为避免牵涉兴奋剂问题一直远离违禁药品,甚至连感冒药都不敢服用。对于此次药检结果,他本人受到很大冲击。”

TEAM GMP指出,朴泰桓参加2014年仁川亚运会的两个月前,即去年7月结束在澳大利亚的异地训练回国后,某医院向他免费提供了脊骨神经学手法治疗(用手按压神经和肌肉以改善身体状况的疗法)和康复治疗。朴泰桓在该医院接受推拿治疗后注射了一次药物。

据说,平时对禁药和兴奋剂问题非常敏感的朴泰桓当时还向医生反复确认了注射药物的成分。朴泰桓方面指出,当时该医院的医生多次表明“没有任何问题”,但结果却证明注射药物中包含禁药成分。

朴泰桓方面最近以伤害罪控告了这家医院。首尔中央地方检察院将此案分派给负责调查医疗案件的刑事2组,不久后将展开调查。

运动员在兴奋剂检测中呈阳性后,韩国反兴奋剂委员会通常会向其发出通知,运动员有机会解释。如果运动员提出要求,可以对药检当时提供的另一份试样(小便或血液)重新进行检测。朴泰桓方面是否进行解释,以及是否对另一份试样进行检测,目前尚未得知。朴泰桓方面不久后将和韩国游泳联盟一起召开记者会。

朴泰桓和TEAM GMP方面表示,将向韩国反兴奋剂委员会和国际泳联(FINA)解释事情的来龙去脉,并将做出最大努力,以免运动员受到不利处罚。朴泰桓参加仁川亚运会期间接受的药检结果没有任何问题。(朝鲜日报)

治疗感冒,你用对药了吗?

昨天,记者在市中心医院消化科了解到,到该科来看胃肠病的患者近期增加不少。问起原因,我市著名消化科专家、市中心医院首席专家王桂林告诉记者,这些病人除了正常原因的消化道患者外,还有不少是看感冒看出胃肠病的患者。

王桂林解释道,近期由于天气干燥,感冒患者增多,有的患者对感冒药的药性不了解,盲目用药;还有的医生没有整体医疗概念,用药时头疼医头脚疼医脚,导致一部分患者出现药源性的胃肠道不适甚至疾病,以致感冒病人多起来后,消化道病人也跟着多了起来。

感冒是最常见的疾病,一年四季均可发病。市场上的感冒药种类繁多,抗感冒药大多是复合制剂,含有多种成分。常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等,多数为非处方药品,要在医生指导下根据感冒症状选择适合自己的药物,避免误用或重复使用。

曾经有媒体专门就正确服用感冒药向读者做过调查,读者的答案也是五花八门。那么,感冒了,你知道如何正确用药吗?记者带着这个问题咨询了有关专家,为大家搜集整理了一些正确服药的注意事项,供大家参考。

一、感冒药要选对,不一定越贵越见效。形成药价的高低有很多因素,买药的时候要看它的药品名,而不是商品名。像某些所谓的大品牌,其实际成分和几块钱简易包装的是一样的,效果自然也没有太大的区别。

二、虽然输液比吃药更有效,但是能不输液就别输液。输液等于是对血管造成了一次伤害,而血管要修复需要很长的时间。因此,能口服用药就不要输液。

三、感冒大多是病毒引起,服抗生素没啥用。很多人患感冒后喜欢服用一些高档抗生素,如阿莫西林、西力欣等。有医生就曾遇到过患者在门诊时主动要求开抗生素药,还要求注射,其实这是不必要的。感冒是一种上呼吸道疾病,90%的感冒是由病毒引起的,抗生素对病毒无效。一般感冒服用了抗生素,不但起不了治疗的作用,反而可能增加不良反应和肠道细菌的耐药情况。

四、多种感冒药一起用,不见得好得快。很多人家里都备着好几种感冒药,感冒了,为了尽快控制病情,就同时服用两种或两种以上药物。市面上很多感冒药的成分都不是单一的,多是几类药物的复方制剂,重复用药会导致某种成分的剂量超量,对人体的肝肾功能造成损伤。需要提醒注意的是,有些中成药(如VC银翘片)是含有西药成分的中药,如果随意中西药合用,感冒药的相关成分也会增加,容易引起不良反应。因此,在服用感冒药的时候一定要看清楚成分,对症下药。

这里还要提醒大家的是,适当的休息是最好的“感冒药”。治疗感冒大家不要太迷信药物,如果身体吃得消,多休息多喝水硬抗一星期即使不吃药,感冒也能好。

还有,很多人指望吃药预防感冒也是不可行的。专家建议大家从五大方面做好防感冒措施:勤洗手,远离感冒细菌。尤其是从外面回来,摸过公交、地铁扶手等,以清水或皂液洗去致病原。保护鼻黏膜,尤其是对冷敏感的人,感觉空气过于湿冷,可以戴口罩防护。人群活动场所要注意保持通风。要注意清淡饮食。避免过于劳累、熬夜、精神压力过大,导致身体免疫力降低,让感冒乘虚而入。

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分清病因再用药

记者 邵滢 胡海娟

近段时间,我市天气极为干燥,加之昼夜温差大,使感冒疾患肆虐。1月20日,记者专程采访了市百氏康医药连锁有限公司质量管理部经理、执业药师许彦青。许彦青提醒大家,患感冒后,患者一定要分清病因再用药。

许彦青说,感冒分为风寒感冒和风热感冒。风寒感冒初起主要症状为头沉、头痛、怕冷、四肢酸痛发紧、身体发烧但无汗,同时伴有鼻塞、流清涕,患者自觉口不渴,咯痰稀薄色白,舌苔薄白。风热感冒表现为发热加重、头痛、咽喉红肿干涩疼痛、鼻塞涕黄,咳嗽痰黏或黄,且口渴喜饮,怕风,舌尖边红、苔薄白微黄,还有可能加重头面部痤疮、便秘等。许彦青提醒大家,对于不同类型的感冒,用药要有不同的选择。风寒感冒常用药物有风寒感冒颗粒、感冒清热软胶囊。风热感冒常用药物有莲花清瘟胶囊、风热感冒颗粒、桑菊感冒片等。一般感冒不必服用抗生素,但在病毒合并细菌感染时,应在医生指导下用药。

感冒药和退烧药别混用

新华网福州1月22日专电(记者郭圻)冬春季易发感冒,福建省食品药品监督管理局提示,感冒药和退烧药是两个概念,不可混搭使用,使用时也要了解药物成分,随意叠加可能对身体造成伤害。

目前常用的退烧药物有对乙酰氨基酚和布洛芬两大类,而感冒类的药物成分比较复杂,常常是复方制剂。在不了解药物组成的情况下,将含有相同成分的药物同时服用,容易发生药物叠加,长期服用或过量服用可引起肾脏损伤,甚至造成肾衰竭。

易感人群如高血压、糖尿病、心脏病患者更要慎重,最好咨询一下医生,用副作用小的药物替代。如果服药后出现恶心呕吐、小便量减少、小便颜色变深变等症状,一定要及时就医,拖久了易变成慢性,而慢性损伤不易治疗。

专家提醒,冬季发烧也可使用物理降温法。特别是孩子发热后,首选物理降温。用温湿毛巾擦拭孩子头、腋下、四肢或洗个温水澡,要时刻关注患儿意识、脉搏、呼吸有无异常。如出现此类情况,应及时送诊。

新康泰克等感冒药不得在大众媒体做广告

■公告牌

1月19日,国家食品药品监督管理总局网站发布通知明确,复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊(新康泰克)等按处方药管理的含麻黄碱类复方制剂,只能在医学、药学专业刊物上发布广告,不得在大众传播媒介发布广告,或者以其他方式进行以公众为对象的广告宣传。

记者了解到,虽然感冒药中所含的麻黄碱成分并非毒品,却很可能被不法分子利用,通过化学方法合成毒品。因此,自2005年11月1日《易制毒化学品管理条例》实施以来,各级药品监管部门不断加大对药品类易制毒化学品的监管力度,对于含麻黄碱类复方制剂的管理,近几年也不断收紧。

2012年12月,原国家药监局发布公告,明确复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊(新康泰克)、氯雷伪麻缓释片(百为晴)、氨酚氯雷伪麻缓释片、那敏伪麻胶囊、扑尔伪麻片、复方布洛伪麻缓释片6种感冒药转为处方药管理,购买需凭医生处方。

科学松鼠会成员、医学博士薄三郎介绍,麻黄碱用途广泛,支气管哮喘、百日咳以及很多过敏性疾病的治疗中,都有它的身影,它还是常用的术中升压药物。目前,用麻黄碱制成的复方制剂有300种以上。

感冒药中含有盐酸伪麻黄碱,则是因为它能收缩鼻黏膜血管,能缓解感冒带来的鼻痒鼻塞症状,国内约30%的感冒药含该成分。常用感冒药中,新康泰克一粒含有90毫克盐酸伪麻黄碱,日夜百服宁、白加黑每粒含有30毫克盐酸伪麻黄碱。做手术进行腰麻或硬膜外麻醉时,常使用麻黄碱预防低血压反应。一般成人仅需5—10毫克,便产生强大的升血压作用。可见,感冒药中的麻黄碱含量是比较高的。

当然,麻黄碱并不等于冰毒,药物中的麻黄碱起到有益的治疗作用,和毒品导致的成瘾性、致幻性无关。麻黄碱能与冰毒搭上关系,全因二者化学分子结构极其相似。冰毒分子式为c10h15n,只比麻黄碱少了一个氧原子而已,所以又称“去氧麻黄碱”。从理论上说,将感冒药中的麻黄碱提纯,并使之与盐酸、红磷、碘等进行反应、加工确有可能制造出冰毒。

有些国家,比如美国对含麻黄碱的药物有一定的销售限制。我国医院在临床使用麻黄碱注射液时,也要遵循严格的管理规定。2005年,外交部就在其网站上的“中国公民赴新西兰须知”中对携带感冒药作出说明。起因便是新西兰警方怀疑有人以此提炼毒品,当年亦有媒体报道过新西兰海关截获含麻黄碱药物的消息。

新京报记者林文龙

封面摄影/新京报记者高玮

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