手阳明大肠经简称大肠经，起于食指外侧末端，经过手背沿手臂外侧上行至肩部，转向后与督脉在颈后相会，再转向前一路下行，经过胸腔、腹腔，最后进入大肠。大肠经是一条气血很旺的经络， 可以帮助人体增强阳气或把多余的火气去掉。 其主要的日常保健穴位有合谷和曲池。

合谷穴：位于手背虎口附近。 用一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下指尖所指处。所谓“面口合谷收”，这是一个很重要又好用的穴位，主要治疗头痛、目赤肿痛、耳聋等头面部疾病，以及咽喉肿痛、牙龈肿痛等热病。 操作时用对侧拇指按揉或用三个手指捏住合谷穴处皮肤，以感到酸胀且能够忍受为宜。

曲池穴：位于肘关节处，屈肘成直角时肘横纹末端即是。 它对肩肘关节疼痛、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等效果良好。 这个穴位适合艾灸，可用麦粒大小的圆锥形艾柱直立放置于穴位之上，从顶尖轻轻接触点着，使之均匀向下燃烧，待燃至一半时即用手指掐灭，更换艾柱，反复灸 9 次左右至局部发红为宜。

先是受到“宝宝军团”的冲击，接着被股市赚钱效应“卷走”，银行存款特别是居民储蓄的分流压力可想而知。去年下半年，股市成交翻几倍放大，主板出现近年来罕见的赚钱效应，使投资者明显意识到把钱存银行不如买银行股。值得注意的是，银行存款分流压力已不是阶段性影响。金融脱媒加快、互联网金融发展、利率市场化、证券市场活跃等因素，使存款增速放缓成为银行业的趋势性变化。

存款压力令上市银行首当其冲。一项统计显示，2014年三季度末，16家上市银行存款总额合计75.61万亿元，与6月末的77.13万亿元相比，降幅达1.97%。对比2014年三季报与半年报，可看到部分上市银行活期存款流失明显。例如，南京银行、光大银行2014年三季度末活期储蓄存款较6月末减少了24.28%、19.12%。

交通银行首席经济学家连平近日接受采访时称，活期存款增速最近两个月均低于4%，明显低于存款增速。越来越多的活期资金，被互联网技术分流到货币市场。另有券商分析师认为，存款流失也因为去年出台的存款偏离度管理办法较为严厉，导致银行在季末冲存款时点的冲动大大降低。

中国银行业协会和普华永道此前发布的《中国银行家调查报告(2014)》显示，超过七成的银行家认为增加存款是银行业面临的最大压力，银行负债业务压力的上升在未来一段时间内将成为常态。相比之下，选择控制不良资产的银行家有55.9%，选择维持净息差水平的银行家仅有37.6%，选择增加中间业务收入的银行家有34.3%。

较之存款增速放缓，贷款增速却不能同步放缓。连平表示，在中国经济运行有较大下行压力的情况下，贷款增速有刚性。尤其是影子银行受到严格监管，贷款增速更不能急剧下滑。他对记者说，“贷款增速保持平稳增长，是国民经济稳增长的需要。”

继2014年7月调整商业银行存贷比计算口径，央行2014年末再次宣布调整存款口径，将部分原属于同业存款项下的存款纳入各项存款范围，且新纳入存款的准备金率暂定为零。此举有利于缓解银行存贷比压力，增强信贷投放能力。连平称，监管部门的目的是缓解银行存款压力。但他预计，新增加的额度将被稀释，因为市场上导致存款增幅放缓的因素力量更大。

交通银行金融研究中心报告认为，存款增速低于贷款增速趋势还将继续。这种状况将加大银行流动性管理难度，对银行信贷投放构成限制，不利于整个社会融资成本的降低。在利率市场化推进的大背景下，存款增速持续下降情况下存款市场竞争激烈，银行负债成本会因存款利率上浮扩大而迅速推高，从而更加不利于贷款利率和社会融资成本下降。法定存款准备金的利率只有1.62%，而目前银行的计息负债成本接近3%，成本收益倒挂明显。通过降低准备金率来提高银行资金运用能力、增加高收益资产配置，有利于促进贷款利率和社会融资成本的下降。

(责任编辑：DF145)

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小李是一个开朗乐观的小伙子，可是自从1个月前患感冒后他就变得很苦恼。因为从那次感冒开始，莫名其妙的头痛就找上门来了。感冒痊愈后，小李的头痛反而越来越重，每天从早上睁眼开始持续到下午，最后每天都需要吃止痛药才能坚持工作。这期间小李去了好几家大医院，看过神经内科、眼科，都没有查出问题。后来有人提醒他到耳鼻喉科就诊，于是他来到了北京朝阳医院耳鼻喉科。

我们仔细倾听了他的病史，做了详细的专科检查，并做了鼻窦CT检查。CT检查结果显示，小李患上了鼻窦炎，包括颌窦炎、筛窦炎、额窦炎。根据小李的症状及检查结果，我们为他制定了系统的治疗方案，并告知他一定遵医嘱用药。经过1个月的治疗，小李的头痛几乎完全消失，他又恢复了正常的工作和生活。小李非常不理解，为什么一个小小的鼻窦炎会引起这么剧烈的头痛？

鼻源性头痛症状挺复杂

像小李这种由鼻腔、鼻窦疾病引起的头痛称为鼻源性头痛。鼻腔炎症期，鼻腔黏膜肿胀，鼻窦开口容易受阻塞，通气引流不畅，引起鼻阻塞性头痛。如鼻窦开口长期阻塞，窦腔内空气逐渐被吸收，最后形成真空，则出现真空头痛。窦内真空时间过久，黏膜血管扩张、渗出，窦腔内液体越积越多、压力增高，出现严重的张力头痛。

鼻源性头痛多为深部头痛，呈钝痛或隐痛，也可局限在额部、眶部和上颌部，多数为一侧性。头痛时间多集中在白天，头部静脉压增高，如擤鼻、咳嗽、向前低头、身体突然震动、摇头及胸腔压力增高时，头痛明显加重；卧床休息，使用蒸汽吸入，应用血管收缩剂滴鼻，或以表面麻醉药物麻醉鼻黏膜后，头痛显著减轻。

除上述特征外，各种鼻窦炎所致的头痛特点各有不同。上颌窦炎之疼痛多为面颊部胀痛，可伴上列磨牙麻木胀痛感，一般午后较重。筛窦炎有时为眼内眦和鼻根部发胀或疼痛，有时为眼球后方疼痛，转动眼球或以指按压眼球时疼痛加重。额窦炎为眼球后方、眼眶内上角和前额部疼痛，且呈规律性发作，即早晨起床后不久开始头痛，逐渐加重，中午最剧，午后或黄昏时逐渐减轻，夜晚完全消散。蝶窦炎为颅底或眼球深部的钝痛，一般为晨起轻、午后重。

鼻源性头痛诊断并不难

我们知道，引起头痛的原因非常复杂，但鼻源性头痛其实并不难“揪”出来。下面几种诊断和鉴别方法，可以帮助我们及时发现鼻源性头痛。

首先，鼻源性头痛可继发于感冒后，头痛大多伴有鼻部症状，如鼻塞、流涕等。其次，疼痛具有一定的固定部位、时间性和规律性。第三，头部静脉压增高时头痛加重，休息、蒸汽吸入、血管收缩剂滴鼻后头痛减轻。第四，鼻及鼻窦CT检查大多可发现病变。有上述症状的长期慢性头痛患者应考虑鼻源性头痛，及时到耳鼻喉科就诊。

（来源：健康报）

（作者：王宁宇 任媛媛 北京朝阳医院耳鼻咽喉头颈外科）