海南遭到暴雨袭击，很多村庄被水围困。城市排水道堵塞，严重积水。污水、粪便和各类垃圾严重污染环境，病菌容易孳生繁殖。

辣么，暴雨后，我们该如何预防疾病侵染呢？

专家提醒：

海南省医学院附属医院疾病预防控制科科长符传胜提醒，暴雨洪灾过后，皮肤病、胃肠道传染病和虫媒传染病等多种疾病容易暴发并迅速蔓延，灾区群众要保护自身健康，避免感染各种传染病，相关部门应采取相应预防措施。

七大措施预防

（1）提供清洁水源。建议有关部门和居民要加强水源管理，确保水体质量和饮用水卫生。

（2）灭蝇。清除洪水过后的垃圾死角，彻底消除苍蝇孳生地；旱厕及时清挖，家庭生活垃圾要注意装袋封存。

?（3）灭蚊。关键是消除各种积水，疏通沟渠，主要是房前屋后、院落内的盆罐积水要清除，特别是饮料瓶、矿泉水瓶。沟渠积水要及时疏通，对于居家观赏池内积水可及时补充放养鱼类，采取生物防治的办法控制雨后蚊幼虫的孳生。居民睡觉时应使用灭蚊产品或蚊帐，防止蚊子叮咬。

???（4）灭鼠。可以采用多种措施灭鼠如鼠夹、粘鼠板、鼠药等单独或同时布放在老鼠经常活动的地方进行杀灭，不要使用剧毒鼠药，由于此时多水，剧毒鼠药更易引起严重污染的后果。灾后清洁环境、堵鼠洞、清除散落的生活垃圾是保证灭鼠效果的关键。

?（5）个人卫生清洁。灾区群众应做好个人卫生清洁工作，勤换衣物，接触过洪水后应用干净的水清洗，也可用洗涤剂清洗，对被洪水浸泡的衣物要彻底清洗和进行消毒处理。不在有钉螺分布的湖水、河塘、水渠里游泳和戏水；通过药物杀灭钉螺。

???（6）注意食品卫生，严格做到“十不”，杜绝“病从口入”。

（7）及早就医。如出现腹泻、呕吐等不适症状应及早到医院就诊；如果出现群体性（3人以上）的食物中毒、不明原因的疾病，应立即向当地疾病预防控制中心报告。洪灾地区的医务人员加强疫情监测和医学观察，坚持早发现、早报告、早隔离、早治疗，把疫情控制在萌芽之中。

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必须要看! 暴雨洪水过后，怎么预防疾病传染？

来源: 国际旅游岛商报

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中国台湾网8月19日讯：据台湾《联合报》报道，高雄市政府卫生局8月12日接获通报，某营区发生疑似类流感群聚事件。经疫情调查发现此营区于8月6日至13日，陆续有99人出现发烧、咳嗽及肌肉酸痛等症状。共计采集发病士兵6件鼻咽拭子检体送台“疾管署”检验，结果4件为阳性A型流感。

高雄市卫生局表示，8月13日已至此营区进行疫情调查、提供公费抗病毒药剂，并指导营区感染管制及环境清消等防疫措施。截至目前为止已连续5日未有新增个案，疫情已获控制。

高雄市卫生局提醒人口密集机构，如营区、学校、赡养照护机构等，一旦发生传染性疾病可能会快速传播扩散，目前虽不是流感流行季节，仍呼吁各机构平时应落实各项群聚通报、提高防疫警觉及早防范。

高雄市卫生局表示，今年度公费流感疫苗将于10月1日开打，接种对象较往年扩大，包括：50岁以上成人、罕见疾病患者、医事卫生防疫人员、禽畜养殖业工作人员及实际参与动物防疫人员、重大伤病患者、满6个月以上到学龄前、中小学学生、孕妇、6个月内产妇、不限年龄高风险慢性疾病以及机构内住民及照顾者。

易引发口臭的4大疾病

过去，人们总以为会口臭，是刷牙不够勤快。随着医学日渐 发达，开始了解造成口臭的原因很多，台北市立万芳医院牙周病科主治医师黄培琪表示，虽然80%的口臭是因为口腔问题，像蛀牙、舌苔造成；但仍有 15~20%是因身体状况不佳导致，像糖尿病患常出现烂苹果味或酮味的口气；长期便秘者也易有口臭发生。因此，与其寻求偏方，或靠漱口水、口气芳香剂来寻 求短暂的解决，不如先搞清楚口臭的原因，才不会白忙一场，却不见效果。

由于肠胃、肝硬化、新陈代谢、荷尔蒙分泌等问题也可能导致口臭，怎么做能彻底根治？台北市立联合医院阳明院区牙科主治医师林沧溢、台安医院营养师郑雅分，共同针对几种导致口臭的原因提出解决之道。

引爆口臭1：口腔疾病

林沧溢表示，若出现口臭，第一步应先至牙医诊所检查是否为口腔疾病造成，若确定不是，再由医生建议转往其它科别做更深入的病因检查。

一般而言，会引起口臭的口腔问题多为蛀牙、牙周 病、口腔清洁不 够彻底、口干症、口腔多处溃疡等。其中较特别的是，口干症多好发于年长者，因为唾液分泌变少，使口腔内的细菌不易被唾液冲刷而形成口臭。另外，女性更年期 受荷尔蒙改变的影响，也会引起口干症。台安医院郑雅分营养师表示，若发生这种状况，建议妇女可多摄取黄豆制品，以增加体内的异黄酮素，有助于减少因荷尔蒙 缺乏而产生的口臭，不过，她提醒，“切忌不要摄取过多油煎、油炸豆制品，也不要摄取萃取后的异黄酮萃取锭。”

另外，口腔多处溃疡也易形成口臭。林沧溢说明，口腔易溃疡多半是个人体质所致，但也可能是肿瘤或其它病因引起。若只是单纯因体质引发口腔溃疡，只要按时涂抹医生开的药膏至伤口痊愈，即可改善。

从营养学的角度来看，郑雅分指出，会造成口腔溃疡，多半是缺乏维生素B群。维生素B群属于水溶性，身体很快就能代谢，她建议每天摄取5份以上的蔬果，增加体内维生素B群的含量，以降低口腔溃疡的机率。

引爆口臭2：气管疾病

易引发口臭的气管问题包括：慢性支气管炎、支气管肿瘤等，郑雅分表示，除了治疗，平日应多摄取像胡萝卜、柑橘类水果、小麦胚芽等富含维生素C、E及β胡萝卜素的抗氧化食物，以改善症状。

引爆口臭3：肠胃道疾病

想 改善口臭，肠胃道疾病也不容忽视。常见的状况有反胃性食道炎、幽门螺旋杆菌感染、肠胃胀气等。以反胃性食道炎患者为例，因为胃酸逆流，造成口腔内难闻的酸 味，郑雅分认为，除了寻求治疗，患者最好将饮食习惯改为少量多餐、减少甜食及辛辣刺激性食物，更要避免在用餐时饮用汤水。

至于幽门螺旋杆菌感染，主要是饮食作息不正常或相互传染所致。除了对症治疗、调整作息，最好养成使用公筷母匙的习惯，减少相互传染的机会。

另外，肠胃胀气也会引发打嗝现象，打嗝的同时，也将肠胃中不好的气体传送至口腔而引起口臭。易胀气者在重要场合应避免食用花椰菜、豆类、地瓜等易产生气体的食物。

引爆口臭4：新陈代谢疾病

新陈代谢疾病也常是造成口臭难以消去的元凶之 一，其中最常见的就是糖尿病。由于糖尿病患者的血液里，糖分比一般人高出许多，相对的，也易造成细菌滋 生，进而 并发蛀牙、牙周病等口腔问题而导致口臭。再者，患者本身血糖太高，代谢时会产生像烂苹果味或酮味等难闻气味。想改善口气，必须从源头做起，控制血糖，即可 有效改善这些情况。

若非口腔问题造成口臭尽速至其它科详细检查

虽然市面上随处可见标 榜长时间维持口气清新的产品，不过，这只是短时间对付口臭的应急工具，治标不治本，最重要是找出引发的原因并进行治疗，才能真正改善。另外，林沧溢也建 议，“可随身携带牙刷，在用完餐时随时刷牙、漱口，保持口腔清洁。”若确定不是口腔问题而造成口臭，应尽速至其它门诊做进一步的检查，并了解身体状况，这 才是断绝口臭的根本方法。（感谢台安医院营养师郑雅分审阅。）

（摘自台湾《大家健康》杂志2009年12月号文/林佑珊、蔡睿萦）

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