春、夏季是传染病的高发季节，由于天气多变，特别容易引起流感、流脑、流腮等传染病。此外，还有一些易发的传染病需要我们警惕，并加强预防措施。

春、夏季容易发生的传染病主要有6种:

1、细菌性痢疾：这是天气转暖时由痢疾杆菌引起的常见病、多发病，大多是进食不洁食品后感染痢疾杆菌所致。病菌随病人或带菌者粪便排出，易感者通过污染的手、生活接触、被污染食物或水源，或借苍蝇等方式传播。

主要表现：发热、腹痛、腹泻，大便下坠感，可伴随恶心、呕吐、口干、浑身无力等表现。

2、食物中毒：气温回升，细菌易繁殖，外出旅游的流动人口大量增加，餐饮业超负荷运行，给疾病的传播造成可乘之机，人群吃进了被细菌或细菌毒素污染的食物均可发病。潜伏期短，一般为数小时至2天，最短为1小时。

主要表现：畏寒、发热（低热或高热）、恶心、呕吐、腹痛、腹泻（水样便、粘液便、脓血便或血水样便），严重者可引起脱水、血压下降、酸中毒，甚至休克。病情的轻重与摄入的细菌数量以及人体防御功能等因素有关，故同餐人群可集体发病。

3、急性肠炎：进食不洁食物后染病。

主要表现：发热、腹痛、腹泻，伴恶心、呕吐，口干、口渴，但无明显大便下坠感。

4、甲型肝炎：进食含有甲型肝炎病毒的食品1月左右后发病，病毒感染者为主要传染源，他们从粪便中排除的大量病毒会污染水源、食物及周围环境，正常人群一旦接触这些污染物，就可能导致发病。潜伏期大约为半个月到一个月时间。

主要症状：病时类似感冒或胃病，有发热、怕冷、疲乏无力、不思饮食、恶心、呕吐、厌油等现象。一般患者几日后会退烧，但尿色渐深，出现眼黄、皮肤黄染，肝区疼痛等，此时肝功异常（转氨酶高达几百、甚至几千单位，胆红素明显升高）、肝脾肿大。

5、流行性感冒：流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。

传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。

主要症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。

6、手足口病：手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。

传播途径：主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。

主要症状：先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

预防措施：

1、生活有规律，每日宜早睡早起，保证一定的睡眠时间。经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

2、加强锻炼，每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。

3、早餐要摄取较多的热量，养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯，以便供给人体充足的热量。

4、平衡膳食，要多喝水，补充营养，多吃一些富含优质蛋白及维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、胡萝卜、菠菜、芹菜等。

5、加强个人卫生和个人防护，要注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。

6、接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器，由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都有所不同。因此，每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。

7、早发现，早报告，早治疗，当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时，应及时到医院就医并报告给相关部门，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药，以免延误诊断和治疗，即耽误了自己，又可能影响他人。

（据健康网）

最近，李先生常感到脖子酸痛、肩膀发沉，尤其是对着电脑工作一天后，整个后背都是僵硬的。李先生觉得年纪轻轻不会出什么大问题，于是疼的时候就让同事帮忙捏捏，缓解一下，没想到疼痛反而越来越严重了。到医院一查，才知道是颈椎出了问题。

生活中，人们常常嚷嚷颈椎疼，却很少拿它当回事，也不刻意保护颈椎。专家指出，“万病之源，起于颈椎”，如果保护不好颈椎，整个身体都会生病。

颈椎不好疾病多

专家指出，颈椎作用大，却容易出问题。因为活动频率高、负重大，颈椎极易发生退行性病变。

骨科上一般认为，颈椎病分五种类型，包括颈型、神经根型、脊髓型、交感型、椎动脉型。其中最常见的是神经根型，约占颈椎病的60%—70%。这类患者常出现手臂到手指的麻木、疼痛或肢体皮肤感觉减退。

颈型颈椎病较轻，病人常感觉颈肩僵硬、疼痛、活动受限、肩背部沉重、手臂无力等。

交感神经型常表现为头痛、头沉、头昏，枕部或颈后痛，视物模糊、眼窝胀痛、眼睛干涩，心跳加快等。

椎动脉型主要表现为眩晕，患者常在转头或低头、抬头时突然眩晕甚至摔倒。

脊髓型是颈椎病中最严重的一种，可有颈肩、下肢僵硬，胸腹和四肢紧束，不听指挥等症状，严重的会导致四肢瘫痪。

专家提醒，还有些疾病看似与颈椎关系不大，实际可能是颈椎所引起。例如由于颈交感神经受到刺激或损伤，损伤胃黏膜，引起颈椎性胃炎；因为颈椎神经根受到损害，或心脏交感神经受到刺激，出现心绞痛。

此外，还可能引起视力模糊等。在做出诊断之前，这些疾病要明确排除脏器本身病变后，才考虑可能与颈椎有关。

颈椎的三大功能

专家介绍，颈椎位于头部、胸部与上肢之间，大家可以用手在脖子后上方摸到一个很大的凸起，从这里向上1节，向下6节，都属于颈椎。

颈椎包括7块颈椎骨，6个椎间盘和所属的韧带，是脊柱椎骨中体积最小，但灵活性最大、活动频率最高的节段。

颈椎起着十分重要的作用——向上支撑头颅，向下连接后背腰腹。专家表示，颈椎的功能包括三个方面：一是支架作用。其中，第一颈椎与头颅的枕骨相 连接，与下面几节一起支撑着头部和后背。二是保护脊髓神经、血管。颈椎椎体相互连接，之间构成的神经、椎动脉血管和脊髓的通道。三是运动杠杆作用。颈椎最 上面两节，是颈部活动的枢纽，帮助颈部屈伸和旋转，完成点头、仰头、左右转头的动作。

从中医角度看，颈椎也是人体十分关键的部位之一。颈椎位于人体督脉的位置。督脉又称阳脉之海，是奇经八脉之一，它起自会阴部，循背部脊柱正中线 向上，经过后颈部，越过头顶部，止于颜面部。它在循行过程中与脊髓、脑和诸阳经相连，是阳经经脉的总纲。颈椎不好，脉络就可能出问题。

乱捏乱揉加重病情

生活中人们如果感到颈椎不舒服，一般会让家人帮忙“捶捶后背，揉揉肩”。一些较为严重的患者可能会找人按摩、推拿。但专家提醒，颈椎病类型不一样，治疗方法也各不相同。随意按摩、捶打、牵引，不但治不好病，还可能对颈椎造成更大伤害，严重者甚至会导致瘫痪。

专家提醒：出现颈椎病症状后，应先到医院检查、确诊，然后再根据医生建议合理治疗。

专家建议：按压两个穴位也可以缓解颈椎疼。一个是风池穴，位于后颈部，后头骨下两条大筋外缘凹陷中，与耳垂齐平。低头伏案后按揉5分钟，可以改善脑部血液循环，消除头晕、头闷等症状。

另一个是肩井穴，在乳头正上方与肩线的交接处，用食指和中指并拢按揉，可放松颈椎。

“飞燕点水”法：俯卧床上，两臂平放身体两侧，双腿伸直，头和上下肢同时用力向上挺起，上下肢伸直，然后放松，每次5至10下。(摘自美国《侨报》）

2016年5月3日凌晨5时55分，好友和学生在医院里送走了54岁的中国科学院院士、中国地质大学（武汉）教授高山。中科院院士金振民在悲痛中赋诗一首以示哀悼：“高山此去无高山，天妒英才不复返。悲痛忧伤谁能知，流水高山知我情。”

1962年出生于地质之家的高山，15岁进入西北大学地质系学习，从此跨入他心爱的地质事业。多年来师从我国著名地球化学家张本仁教授，从事地壳元素丰度等研究。2011年他当选中科院院士时仅49岁，是地矿系统最年轻的院士。

无惧绝症 傲然挺立

高山生前长期致力于地球化学研究，在大陆地壳成分、壳幔交换作用以及激光剥蚀等离子体质谱微区地球化学分析研究方面取得了有国际影响的系统创新成果。

然而，大多数人可能并不知道，高山在2009年就被发现得了肺部恶性肿瘤，当年4月手术后做过4期化疗，2009年底又出现运动神经元病症状，俗称渐冻症，从2010年10月后，几乎丧失所有运动能力。

无论是肺癌还是渐冻症，都是医学领域的国际难题。但这并没有阻挡他前进的脚步，此后，无论是教学、科研，他都没有停止，以至于外界合作伙伴大都不知道他的病情。因为发给他的邮件，他基本当天就会回复。他还坚持自己的科研方向，每两年申请一个基金。他依靠眼睛的眨动来指挥自己的学生或护工敲击键盘，与人沟通或写作修改文章。修改一篇学生的国际论文，他最多曾用一个月的时间来完成，十足的“拼命三郎”。

是什么样的精神在支撑着他？金振民说：“很简单，是高山对地质事业高度的热爱和执着。”他说自己与高山已有24年的友情，他不仅是自己的科研伙伴，还是自己的挚友。他们两个人带领各自的团队一同去野外考察、一同讨论科研难题，堪称两代人合作的典范。在考察过程中，高山的踏实、勤奋给金振民留下非常深刻的印象，他说：“每次出去，高山采集的标本将汽车的大梁都要压弯了。”

教书育人 永不止息

中国地质大学（武汉）地球科学学院院长刘勇胜是高山的第一位博士生，从1996年开始追随高山，到今年刚好满20年。

回忆自己与恩师交往的点滴，刘勇胜表示没有陪伴恩师走完最后一程是自己一辈子的遗憾。他在恩师去世前4天赴野外考察。当得知恩师状态不是很好，他将5月3日回程的高铁票改成了6点的第一班飞机，然而时间并没有等待他。

刘勇胜还记得当年自己的第一篇文章，恩师帮自己改了十几遍，无论是语言表达，还是标点符号都不放过。恩师做事的认真态度为自己以后的工作树立了非常好的榜样。恩师对科研数据的严谨更是让人难忘。

当年高山几乎没有节假日观念，加班是家常便饭，刘勇胜经常在周末接到导师电话，问他在哪里，让他来找自己讨论一些专业问题。这些对刘勇胜的科研有很大提升。

高山的秘书李明是他2007级博士生，从高山患病时起至离世，李明长年陪在他的身边。在与《中国科学报》记者通话时，李明仍抑制不住自己的悲痛。他说高山身体很好时，太专注于学术，以致给很多人留下他为人太过严肃的印象。实际上，只要去请教过他问题的人，都知道他为人非常热情，会给你从基础娓娓道来。

今年即将毕业的在读博士生陈康对记者念叨最多的就是自己的导师人真是太好了，与他之间难忘的事情太多了。只要有事需要他帮忙解决，他都会尽自己的一切力量来提供帮助。

几年前，陈康为去哪个国家进修而拿不定主意，他去求助自己的导师，结果高山让助手打字告知他自己有4位最好的朋友分别在不同的国家，让他根据自己喜欢的研究方向来选择一位老师。

2012年，当陈康想将自己的一些想法发在学术期刊上时，高山让他检查两遍后，居然用眨眼睛指挥助手的方式，花了半个月时间给他改好，有时改得满头大汗，让学生既心疼又震撼。

出类拔萃 不可多得

金振民用8个字来评价高山，那就是“出类拔萃，不可多得”。

患病期间，高山的思维和各项感觉都是正常的。在丧失运动能力后，他坚持用眼睛的眨动与别人沟通处理所有问题。学生发给他的论文初稿是黑字的，但收到他的回复时，论文已经布满了红字，这些红字都是通过无数次的眨眼，一个字母一个字母拼出来的。

金振民认为，高山有高尚的人品，对待同事、学生都无比的关心，还有坚韧不拔的创新精神及独立思考的能力。他希望培养出更多的“高山式的”科学家，这是对高山最好的怀念。（记者 崔雪芹）

我和老公当时是在一家公司上班的，也正是那个时候，我们相识相恋，走在了一起。我觉得老婆不但人长得漂亮，性格也很活泼开朗。在见到她第一眼的时候，我就觉得她是我这辈子要在一起的人。和老婆谈了一年之后，我们顺理成章的就结婚了。在结婚之后，老婆就辞职开始下海经商，当时老婆也叫我跟着她一起下海经商，但是当时考虑到经商有风险，所以我犹豫了，最后还是没有下定决心下海。从那个时候开始，老婆就开始了忙碌，从开始的时候，老婆在夜市上摆地摊卖衣服开始，其实我看着是很心疼的，我觉得她在公司上班，好好当个小白领就挺好的，也不至于这么辛苦，我劝了老婆很多回。可是老婆说，还没有孩子，趁着年轻，能努力为什么不去努力你呢？其实听到老婆的话的时候，我是自愧不如的，我承认我没有老婆这样的先见之明，也没有这样的勇气。

每天看着老婆早出晚归的，每次丈母娘来看我们，老婆都忙到没有时间回家吃饭，丈母娘也心疼自己女儿，每次都叹息着说：“我这孩子从小就很好强，没有办法呀！”我听到这话其实心里酸酸的，有时候我也有些矛盾，我也想着去帮帮老婆，可是很多时候我发现我什么忙都帮不上，所以有些时候我只能在下班的时候，做好饭菜给她送去。就这样，我们的生活平淡而简单，我每天上班循规蹈矩，老婆每天忙忙碌碌。在摆地摊的第二年，老婆就开始租铺面，开始进一些高档一些的衣服在店里卖，终于不用在外面摆地摊，为这事，老婆非常高兴，觉得这一年的努力并没有白费，而这个时候我的工作却没有什么起色。

在我熬到第三年的时候，在部门主管辞职之后，我总算被提拔了一下，当上了部门主管，其实也就是在手下管了十个八个人。而在第三年的时候，老婆的服装生意越做越大，从开始的一个门面卖衣服，到后面开了四五家门面，甚至在这个时候做起了服装批发的生意。老婆自己也雇了好几个人，自己当起了小老板。我们的生活也过的更加红火。事实上这几年，老婆在外面做生意，具体她赚了多少钱，我也不去问，但是我知道我上班的工资是可以养家的。但是在一次晚上睡觉的时候，老婆无意中跟我说，赚了一百多万了！那个时候我才吃惊地发现。其实老婆已经有了百万身家。我开始有了危机感，有一次我妈来到我家吃饭的时候，老婆接到了一个电话之后匆匆出门去了，说是店里有点急事要处理。我妈摇摇头有些不高兴，我妈说，外面的人都说你老婆是女强人咯，还说你吃软饭呢，我们老李家的脸算是让你丢光了！你看现在连吃顿饭都不安生……听到我妈的话，其实我心里很不是滋味，其实面对女强人一样的老婆，我心里也很累很苦。

四月份又是换季，生意好的不得了，而我闲的无聊，就去参加了同学聚会，我没想到在同学聚会上遇到了我初中时候暗恋的同桌，她出落地比以前更好看，身材也很好。她说她离异了，生活过得很不好。就在老婆在外忙的时候，我在家跟初中女同学煲电话粥，她说她初中的时候就喜欢我，可是那时候不敢对我表白，我何尝不是呢。又单独约见了几次，我也说到了我的生活，我说我也过得不是很开心，老婆太强了，也太忙了，没什么时间顾忌我。我们竟然自然而然地发生了关系，说真的，出轨这事，有了一次就会有第二次，没有外力干预很难收手的。五一的时候，老婆在我口袋里发现了女人戴的胸花，那是我和初中同学在一起的时候，她胸花上的别针脱了，我本来想带回来让我妈帮我缝一下，没想到被老婆发现了。

她竟然犀利地对我说，”我给你三天时间，你跟这个胸花的主人处理干净关系，否则，别怪我不惜一切代价毁掉你们的前程！”我摇了摇头，又点了点头，我不敢说我没出轨，也不敢承认我出轨了。老婆说完话，就回到房间，把自己关在屋子里哭了好久好久。我第一时间和初中同学断了关系，她虽然不舍，但是她说她祝我幸福，她不会再打扰我了。

老婆跟我冷战了三天，三天后的晚上，老婆跟我说了心里话，这些年，我是忽视了你，但是我权衡再三，我觉得家才是最重要的，如果你不想我出去外面做生意，那我在家相夫教子就好了，只要你一句话就可以了。听到老婆的话我很感动。可是老婆努力了这么多年，我怎么忍心叫她放弃呢！老婆还是每天早出晚归，渐渐的应酬也越来越多了，很多时候甚至因为应酬喝酒喝得醉醺醺地回家，甚至还有一些陌生男人送她回家，我问她的时候，她就说是生意伙伴或者普通朋友。如果我再多说几句，老婆就大声回呛我，“既然同意我在外做生意，那你就该相信我，我再不堪，也不至于像你那样跟别的女人乱来！我不是那样的人！我有时候会喝多，是因为我心里很苦，你懂吗？”我觉得很苦恼，我觉得老婆的生意做得越大，我心里越不踏实，我觉得这样下去迟早要出问题……

日前，陈赫女友张子萱在母亲陪同下逛街被拍，有知情人士透露张子萱已怀孕四个月，预产期在11月。今年2月，张子萱怀孕、陈赫陪同产检的消息就曾在网上曝光。

据悉，春节以来，有关陈赫和张子萱领证的传闻不断，2月网上更是爆出张子萱怀孕的消息，但当事人均保持沉默。4月，张子萱出游日本穿着宽松，再次引发网友对其怀孕的猜想。

日前，张子萱与一位中年女士逛街被拍，当天张子萱戴着口罩和帽子，身穿黑色宽松吊带裤，搭配绿色夹克，足踏平底鞋，腹部似有隆起。同行的中年女士后经证实是张子萱的母亲，两人同逛商场，时不时进行交谈，连逛几家商场后没有多少斩获，母女俩乘车回家。

有知情人士透露张子萱目前已怀孕4个月，预产期在11月下旬。据说有多位朋友和亲属建议她出国生娃，但张子萱表示“中国人就要在中国生孩子”，态度坚决。而近日陈赫则在横店与金晨搭档拍摄新剧，从3月到4月底一直“滞留”横店影视城。

我和老公家都是农村的，7年前我俩在武汉打工的时候相识，恋爱3个月我意外怀孕，他说既然怀了他的孩子，就跟他回老家结婚吧，他老家在河南农村，而我家是陕西的，爸妈得知我怀孕后既兴奋又焦虑。毕竟农村思想保守，我一个女孩子在外地打工，不注意保护好身体，还没结婚就怀了别人的孩子。虽然爸妈知道我交了个男朋友，可也是在和他认识两个月后才告诉爸妈的，也就是说我告诉爸妈交了男友后的一个月就意外怀孕了。

爸妈说那就赶紧让他家人来提亲吧，然后找个好日子把婚事给办了，因为我未婚先孕，他家人当初故意刁难我，就是不肯拿钱，最后僵持了很久才拿出了一万块钱。最后婚礼办了两场，在我娘家这边宴请了亲朋好友，又在他那边举办了一次婚礼，然而在老公那边收的礼钱竟然全被婆婆攥在手上，说什么办婚事花了不少钱，家里还欠了很多外债。

结婚半年后我生下了一个女孩，老公为了挣钱又去外地打工了，半年才回来一次，回到家里只待三天就又走了。刚开始婆婆对我还算可以，又是伺候我坐月子，又是帮我给孩子洗尿布。可是自从嫂子怀了二胎生下男宝宝，婆婆的重心就全都放在嫂子身上了，又是给她炖汤又是帮她带孩子，而我的孩子就好像不是她亲孙女一样。严重的重男轻女思想让我感到生活的辛酸，我好想老公能回到我身边，就这样日复一日的盼着，盼着老公早点回来，盼着女儿快点长大。

眨眼5年过去了，老公挣了些钱从外地打工回来，拿着这些年挣来的钱在家里盖起了两层小楼，不幸的是，新房刚盖好不到两年，老公一次下班回家的路上遭遇车祸去世了，后来肇事者私下协商赔偿我们三十万，丧夫之痛还没平息，婆婆居然把这三十万据为己有，我心碎不已。为了赔偿款我和婆婆又激起了矛盾，婆婆说自己把儿子养那么大，本来靠儿子养老送终的，现在儿子没了，这钱他得留着养老。

事实上婆婆这么说，我也能理解，可是婆婆明明还有一个大儿子，怎么就说自己无依无靠了呢，而我还有个女儿，以后孩子念书也要花钱，我一个女人家怎么能撑起这个家，况且我还是这个家的人，这些钱理所当然的有我和女儿一份，就算按照法律来说也要把属于我们的那一份给我和我的女儿。

结果婆婆恼羞成怒，联合嫂子一起挤兑我和女儿，我一直忍气吞声，想着等女儿考上大学，我就和她一起出去租房子住。没想到前几天因为我女儿拿了婆婆放在桌子上的几块零用钱，婆婆就大骂我女儿没教养，还说跟我一样贪财。我女儿才6岁多，平时都很懂事的，她绝对不是有心要拿钱的，就算我女儿拿了那几块钱又能怎样？就可以这么污蔑我和女儿吗？

婆婆不明事理还把我推出了家门，女儿在院子里哇哇哭，婆婆又返回我房间把我东西全部都扔了出来，让我带着女儿离开他们家。悲痛之余我带着女儿去城里租了间房子住，以后的日子该怎么过？我又该怎么为自己讨一个说法？

博友来信：

发现丈夫出轨，是在一周前的凌晨三点，我儿子突然发高烧，我让丈夫开车送儿子去医院。本来，我和丈夫都有车，那天，我的车被闺蜜借走了。所以，我和丈夫着急忙慌地抱着孩子下楼进车库开车，当我坐上车的一瞬间，我就感觉到异常，车里散发着一股奇怪的香水味。凌晨之前的那晚，丈夫加班到深夜，回家便到头入睡。香水味只是其一，很快我就发现了车后座前面的”地板“上有一个粉红色女式内衣，以及用了一半的卫生纸巾。仅仅这些，凭借直觉，结合丈夫最近以来的行为，我就有一种强烈的预感，他出轨了。

当时，为了尽快给孩子看病，我假装没看见。一直到第二天晚上，孩子退烧之后，让丈夫开车来接，这时车内什么都收拾干净了。这更加验证了我的猜测。因为那种物件本身就是很实在的证据，无可辩驳。但是，我知道，老公这种嘴硬的人，如果我揭穿他，肯定会编织出一万个荒唐的谎言来解释那一切。除非我抓到更加强有力的证据，他才肯承认自己出轨了。到时候即便是离婚，我也会尽最大努力维护自己的合法权益。

做好了这个心理准备，我便开始了一个”捉奸计划“。那段时间，我辞掉了工作，但是没有告诉他。每天假装去上班，在私下里跟踪他。很快，我就发现了猫腻。他和一个二十七八岁左右的女人来往十分密切。经常接送她上下班，有时还会在她那儿留宿过夜。为了抓到确凿证据，我当时并没有急于求成打草惊蛇，而是选择等。

终于有一天，他们所居住的小区停电了。机会随之而来，他开车带着那个女人去了某宾馆开房入住。然后正当两个人浓情蜜意之时，被我抓了现行。丈夫无可狡辩，只是一根接一根的抽烟。我是相当理智的女人，我既没有打他，也没有骂他。纵然我心中燃烧着愤怒的火焰，但是我依然认为打骂解决不了任何问题。这也是我经常看你文章里所写的，你基本上在面对婚外情的案例时，都会提醒当事人，婚姻遭遇小三时，要注意理性对待，不要盲目发泄，以免造成更多麻烦。

虽然我抓住了他出轨的证据，但是我还是想给他一次改正的机会，这其中不仅仅是我对他的感情，还有孩子，我不想孩子这么早就过单亲家庭的生活。可是，他却周旋在我和小三之间犹豫了，难以取舍，他说，让我考虑一下。这句话彻底激怒了我，我觉得这对一个女人而言是一个莫大的耻辱，丈夫犯错之后，非但没有诚心认错，还要考虑一下到底要在妻子和小三之间选择谁，真是一个天大的笑话。我不知道我一生没做坏事，为何会有如此遭遇。现在，我内心特别纠结，想好了离婚，却说不出口。

回复博友：

离婚吧。除此之外，你别无选择。关于孩子，那也不是你一个人的事。虽然说，作为父母，为孩子考虑是应当的，但是也不能为了孩子牺牲自己一辈子的幸福。况且，这种局面是你丈夫亲手制造的，是他不留余地的摧毁这段婚姻。