中国网山西 综合编辑 进入冬季，打着“增强人体免疫力”“预防感冒”旗号的各种维生素类保健品，受到市民的青睐。医生提醒，人体每日对维生素的需要量甚微，市民切不可盲目进补，以免伤身。

“改善皮肤状况”“提高免疫力”“增强骨骼发育”……12月14日，桃园二巷一家药店内，维生素类保健品被摆在柜台显眼的位置。药店销售人员说，近期维生素类药剂卖得好，一些品牌的维生素含片经常供不应求。在羊市街某药店，维生素类药剂销售区，顾客络绎不绝。“冬季天气干燥，经常会给家里的老人孩子买一些维生素类保健品来增强免疫力。”来此购买保健品的曹女士说。“维生素是好东西，补总比不补好。”市民杜先生说，进入冬季后，他们全家人每天坚持口服维生素片。

“适当服用维生素类药剂可以防病治病，而盲目补充、摄入过量，不但对身体无益，还可能产生严重的副作用。”山西医科大学第一附属医院营养科孙医生表示，临床上已出现不少因滥用维生素住院的患者。比如，长期大量口服维生素 A， 可能产生过敏、发烧等中毒症状。“补充维生素的原则是缺啥补啥，并应坚持缺了再补，不缺不补。”孙医生提醒，如市民不确定自己是否缺乏维生素，可到正规医院进行微量元素检测。徐方伟