日前举行的GE医疗中国2013“粉红行动”上获悉，与20多年前相比，我国乳腺癌的发病率增长约一倍，死亡率年均上升6.9%，且发病年龄提早。从30岁开始便有零星发病，发病高峰年龄段为40至45岁，比西方妇女早10到15年。由于乳癌隐匿性强，35%的患者就诊时已是中晚期。专家建议35岁以下女性应每年接受一次超声或彩超检查。

　　任何时候，不健康的生活习惯都是袭击健康的杀手，而健康习惯则让生命受益。所以，以下这些不好的习惯一定要杜绝。

　　1.起床先叠被。

　　人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，立即叠被，易使被子受潮及受化学物质污染。

　　2.饭后松裤带。

　　可使腹腔内压下降，消化器官的活动与韧带的负荷量增加，从而促使肠子蠕动加剧，易发生肠扭转，使人腹胀、腹痛、呕吐，还容易患胃下垂等病。

　　3.饭后即睡。

　　会使大脑的供氧量随之减少，易引起心口灼热及消化不良，还会发胖。

　　4.空腹吃糖。

　　有空腹吃糖的嗜好越久，越会损伤蛋白质的吸收。从而影响人体各种正常机能，使人体变得衰弱。

上一页12下一页