胡艺

因为薪资纠纷没拿到工钱，几名农民工就来到楼顶威胁要跳楼，还拒不服从民警让他们下来的指令。12月10日，记者从合肥市井岗派出所获悉，八名农民工和一名包工头被警方分别处以5日、7日不等的行政拘留处罚。（12月11日《新安晚报》）

农民工跳楼讨薪扰乱了正常的公共秩序，其行为无疑很不理性。他们还不服从民警让他们下来的指令，从法律的角度讲，警方拘留他们并没有错。但是换个角度看，欠薪更让农民工心寒。如果不是工资被工地方拖欠几年未果，这些农民工又如何会策划跳楼讨薪？他们跳楼讨薪仅仅是无理取闹么？

但事实上，采用跳楼、堵路等极端方式讨薪，多数是劳动者在万般无奈下才想出的对策，并非他们故意跟政府过不去。公共秩序很重要，政府脸面很重要，但是，对被欠薪的劳动者来讲，个人饭碗与工资权利也很重要。恶意欠薪已经入罪，警方只拘留跳楼讨薪者，而不处罚恶意欠薪者，法律尊严何在？劳动者的合法权利何处安放？

从媒体报道来看，由于法律法规没有受到普遍尊重，劳动者与企业之间权利地位不对称，劳动者没有话语权。面对生活的压力、老板的霸道，再加上相关部门的工作存在瑕疵，或者说他们向相关部门申诉过，但迟迟没有得到重视与解决。劳动者除了采用过激方式表达权利诉求，吸引公众眼球与政府的注意力以外，还能有多少更好的办法？

而且一道奇怪的风景是，跑十次有关部门还不如表演一次“跳楼秀”、“堵路秀”。过激讨薪招数往往很管用，不少人因此拿到了拖欠的工资，获得了应有的权利。从某种意义上讲，劳动者采用不理智的方式维权，策划跳楼讨薪，不仅说明他们法律意识淡薄，也反映了他们对现实社会的焦虑心态，诠释了他们的弱势群体地位。

笔者以为，劳动者过激讨薪多是迫不得已而为之。劳动者跳楼讨薪或者策划其他讨薪秀，实际上说明他们对政府存在许多权利渴望，而政府给他们提供的诉求表达渠道不畅通，他们才会想着跳楼表达讨薪诉求，吸引社会与政府注意，为他们主持公道。这实际上在提醒政府加强管理，提高工作效率，平常积极化解矛盾。如果矛盾积压、发酵，再急于灭火，很可能是火上浇油。

因此，在应对跳楼讨薪的问题上，除了警方提醒劳动者理性讨薪、合法维权，拘留跳楼讨薪者以外，职能部门应该有所作为，化解劳动者策划过激讨薪事件的动机。如果职能部门提供了便捷、经济的民意诉求平台，日常工作到位，用人单位利润血管里流淌道德血液，不用使出拘留狠招，跳楼讨薪之类的过激事件也会逐渐减少。反之，如果弱势群体诉求渠道不畅通、不便捷，即使用拘留暂时威慑住了跳楼讨薪者，也不是和谐劳资关系的应有之义。

核心提示： 很多家长反映自家的孩子是个夜猫子，每到睡觉时间总是找各种借口，怎样才能让小野猫早早睡觉？

悦悦是个小夜猫，每天晚上妈妈叫他去睡觉，他总是找各种理由推脱，好不容易上床了，还要妈妈给他讲故事，讲完一个还要再讲一个，基本每天都要折腾到11点多才睡。

小夜猫不愿睡觉的理由

1.想要爸妈陪： 很多家庭爸爸妈妈都说上班族，宝宝好不容易把爸爸妈妈盼回家了，自然想要多跟爸爸妈妈相处，因此会抗拒睡觉。

2.睡前太兴奋： 睡前仍在看喜欢的动画片或者玩游戏，孩子就会很难从兴奋状态一下子过渡到睡眠状态，他需要一些时间让自己平静下来。

3.白天睡太多： 白天的小睡时间太长，晚上已经没有了疲劳感；或者午睡的时间太晚，离晚间睡眠时间相隔超不过4小时，他可能一点睡意也没有。

4.真的觉少： 如果他睡得晚，但早晨仍然能够在固定的时间里醒来，高兴地玩耍，从未出现过任何疲劳迹象，你就没有必要非得按照育儿书上提供的时间表来要求他了。

3个小招数让夜猫子宝宝早入睡

研究发现，晚上10点至凌晨1点左右是孩子生长激素分泌的高峰期，因此如果孩子睡太晚，对她的生长发育不利，因此我们不能任由孩子晚睡，应该想办法调整他的睡眠时间。

1.把睡眠时间一点点地提前

当孩子找各种借口推迟上床时间，或者与你讨价还价时，你可以先做一些合理的让步：你可以多呆半小时（具体时间由你来定），但是必须在自己的房间里，可以看书，但不能看电视，到时间我就要关灯了。但是，晚睡习惯不可能一下子调整过来。你可以每过两三个晚上，把孩子的睡觉时间往前提15分钟至半小时，注意观察他需要花多长时间才能睡着，什么时候醒来，以及睡醒后的情绪如何。通过这些，你可以判断你所做的调整效果怎么样。逐渐地，你就可以找到孩子最佳的睡眠时间了。

2.珍惜睡前故事时光

很多孩子一直到10岁前，都希望在睡前与父母一起度过一段特殊的安逸时光，比如一起聊天、读书，让你给他按摩后背，或者安安静静地和你在一起。对孩子来说，这些都是非常重要的睡前例行活动。不要觉得这是一种负担，每天睡前充满爱意的例行活动，对孩子的健康成长很重要。给孩子讲故事，时间最好不超过15分钟，也不要边讲边表演。

3.不要用白天的小睡填补夜间睡眠的不足

午睡不要太晚，保证晚上入睡前有4个小时以上的清醒时间。即使睡得晚，早晨也要在规定的时间里叫醒孩子。开始时，他可能会因为没有睡足觉而疲倦或哭闹，但你需要坚持，好让他的生物钟调整到最佳的睡眠状态。 【 此内容为优化阅读，进入原网站查看全文。 如涉及版权问题请与我们联系。 】

17岁的伊娜说：“有一天工作时就觉得浑身不对劲，有些难受。夜里病情突然发作，胃非常疼，我忍不住哭泣。妈妈说要带我去急诊，因为我病情挺严重，还呕吐，那天我就吐了三四次。”

16岁的艾琳娜表示，她12岁开始每年夏天都在烟草农场工作，“我头疼、胃疼，感到恶心，感觉胃里都在翻滚，想呕吐”。

16岁的苏珊娜表示：“我们还在工作的时候，工人就驾驶拖拉机进行农药喷洒作业，离我们非常近，但他们也没让我们撤出那个区域，甚至没警告我们，什么也没做。我们只能把自己捂起来，因为那个味儿实在太浓了。”

美国烟草农场雇佣童工问题严重

其实人权观察组织在2014年就发表过美国烟草种植行业大量雇佣童工的报告。那份报告指出，美国有大量童工参与种植烟草，年纪最小仅7岁，大部分来自低收入家庭。

这些还不到法定购烟年龄的儿童在农场里收割烟草，使用重型机械，还爬到仓库大梁上晾晒烟叶。该组织表示，美国烟草种植业雇用童工情况普遍，童工的死亡及受伤机会较成年工人高，但业界对童工政策仍未有共识。

保护未成年人法律亟待完善

人权观察组织这两年一直呼吁从美国农场购买烟草的8大企业加强对未成年人的保护。2014年，美国最大的两个烟草公司公布新政，禁止农场雇佣16岁以下孩子。但是该组织报告指出，16岁的少年长时间在烟草农场工作，也会出现恶心、头疼等尼古丁中毒症状。

前烟草农场童工西莉亚(中)回忆在农场工作情况

美国在童工保护方面的法律显然是不健全的。国际劳工组织限制15岁以下儿童从事有危害性的工作，印度、巴西和俄罗斯都禁止18岁以下的孩子从事烟草相关工作。

美国劳动法规定，在父母允许的情况下，12岁或以上的儿童可以于课外时间从事农场活动，时间长短不受限制。如果是自家的农场则没有年龄限制。对于农业以外的领域，儿童只有在年满14岁以后才能工作，16岁以下儿童只能从事某些工作，且工作时间受限。

美国2个议员曾提出一个法案，拟禁止18岁孩子从事与烟草有直接接触的工作，但至今该法案仍未进入议会投票阶段。

本报讯从青葱少年到成为白领，头痛的毛病一直跟随方明（化名）十年多，且愈演愈烈。一个偶然的机会才在市三院耳鼻咽喉科诊断出，原来是鼻子惹的祸。经治疗，方明终于摆脱头痛困扰，日前重回工作岗位。

方明从高中起就有头痛的毛病，劳累或熬夜后症状会加重，时不时还有鼻塞流涕的情况，原以为是学业繁忙过于疲累或感冒所致，没想到一直到工作也是如此，只要稍有劳累，就像孙猴子听到紧箍咒，他更因此无法胜任原先高强度的工作，被迫在家休养。期间也到各大医院看过，但都没什么效果。

一个偶然的机会，方明来到市三院耳鼻咽喉科就诊。医生在仔细询问后给方明拍了一张鼻窦ct。这一查果然找到原因：方明的鼻腔结构非常狭窄，因为他的鼻腔内不仅下鼻甲、中鼻甲很肥大，还合并有严重的鼻中隔偏曲，偏曲部分牢牢顶在中鼻甲上。

耳鼻咽喉科主任马敬介绍，正常的鼻腔结构、解剖形态以及相邻关系对维持和发挥鼻腔正常功能具有重要作用，当它们发生畸形、肥大时，就会影响鼻腔的通气功能，严重的鼻腔、鼻窦解剖或病理异常会导致头痛。这种头痛通常被称为鼻源性头痛。

鼻源性头痛包括鼻窦炎性及黏膜接触性头痛。其中，鼻中隔偏曲、泡状鼻甲和haller气房是导致鼻腔黏膜接触性头痛的3大主要原因。这是由于外鼻、鼻腔及鼻窦处分布着广泛、丰富的痛觉纤维，主要来自三叉神经的某些分支，而鼻黏膜接触能促使局部感觉神经末梢释放p物质作用于鼻黏膜，从而引起头痛。

研究表明，手术治疗尤其是在鼻内镜下微创矫正鼻腔解剖畸形，有助于治疗黏膜接触性头痛，有效率可达95%以上。但鼻腔各结构变异常常互相影响，因此黏膜接触性头痛的治疗是鼻科学的难题。对这类患者，市三院耳鼻咽喉科主要以各鼻道获得正常生理间隙为目的进行微创手术，术前进行鼻窦ct扫描和鼻内镜检查，为患者量身定制手术方案。该科的诊疗经验，及德国进口内镜系统、等离子射频消融机器等设备，均处于国内领先水平。

马敬提醒饱受头痛困扰的患者，头痛病因复杂，在排除颅内疾病及神经系统疾病的相关病因后，不妨再到耳鼻咽喉科检查一下是否有鼻源性头痛的因素，以便及早发现、及早治疗。

（钱颖俊周茜）

概述

头痛是有颅内炎症、缺氧、出血、肿瘤、机械损伤、颅神经、副鼻窦病变等神经、精神因素引起的一种病症，中医又称“头风”、“脑风”。产后以头痛为主症者，称“产后头痛”。

病因病理

产后失血过多，气血不足，血不养脑，或体虚受寒，寒邪客脑，或瘀血人络，阻滞脑络而致。

1.血虚 产后失血过多，气血不足，脑髓空虚，血不养脑，而致头痛。

2.血瘀 产后恶露不下，瘀血上冲，脑络受阻，血行不畅而致头痛。

3.寒邪 产后将息失宜，冒风受寒，寒邪客脑而致头痛。

产后头痛的症状类型：

1.血虚 产后失血过多，头脑空痛，头晕目眩，面色萎黄，心悸乏力。苔薄，舌淡，脉细弱。

2.血瘀 产后头痛如劈，或刺痛难忍，恶露下行不畅，小腹胀痛拒按。苔薄，舌质黯紫，脉弦涩。

3.寒邪 产后头额冷痛，得热痛减，恶露量少，色黯紫。苔薄白，脉弦涩。

自我按摩保健法：

1.一手放于脑后颈部，用手从脑后发际往下拿捏到颈根两手交替反复3-5次。

2.一手放于胸前，拿对侧肩井穴及肩周围，两手交替2-3分钟。

3.用一手拇指交换按压颈后部风府至大椎穴3-5分钟。

4.双手5指交叉，放于颈后部，同时头部做有节律的屈伸动作5-8次。另外，还可配合颈部功能训练，用头做“米”字运动，每日早晚各一次，每次3-5分钟。

??? 对于喜欢打扫的朋友们来说什么才是让你们最恼火的地方？是那些隐藏的边边角角还是负隅顽抗的污渍？不管是什么作为清洁小卫士都是无法容忍的，仔细研究下面十个小秘诀，帮你解决那些让人头痛的清洁死角。

1.清洗浴缸

浴缸可能是在家里最容易被忽视的领域之一。有时，污秽物和灰尘会随着浴缸的使用积聚在浴缸边，然后发霉。为了恢复浴缸光洁的面目，可以试用一下棉线圈和漂白剂。先把线圈泡在漂白剂里，让他们充分泡开，然后将其放在发霉的斑点上呆一夜。第二天早上就可以看到大不同啦！

????“左侧头时不时地就会一跳一跳地痛，还有点头晕、恶心，睡一宿觉第二天症状就消失了，然后不知道什么时候又会突然出现，我这是颈椎病引起的还是患上脑梗了？”进入冬季，偏头痛开始越来越频繁地光顾35岁的张女士，虽然去医院做了一大堆头部核磁、CT检查，但检查结果都显示正常，最多就是有点轻度的颈椎退变。

????那么没来由的头痛是如何引起的？北京协和医院骨科主任医师叶启彬教授提醒，头晕有一种常见原因就是枕大神经痛。这种头晕常同时合并有后脑勺发沉、偏头痛、眼睛发懵、好像睡不醒，严重时伴有恶心、天旋地转、不敢转头等。

????枕大神经痛多半是由于长期低头造成的，多数患者都有枕头过高或者白天长时间低头看电脑、手机、打牌等习惯；头痛偏侧，且是由后向前散发的头痛；多数的枕大神经痛早晨重，活动一天后可以缓解；在大概风池穴的位置，用拇指按压，头痛的一侧会有压痛，而没有头痛那一侧就没有压痛。

????如果头痛符合这些特点，可以尝试简单的自我治疗：换一个小圆枕，睡觉时枕在颈部，仰卧时后脑稍微离开床面，这样就可以到达简单的牵引作用；白天改变低头的习惯。如果是枕大神经痛，如此调整几天就会见效。当然，严重的头痛还是要及时看医生。

????北京晨报记者 孔瑶瑶