□通讯员 张颖颖 本报记者 何丽娜

早晚冷、白天热，这两天温差大，不少人又被感冒“侵袭”了。

要对付感冒，本来是件不难的事情。根据临床医生们的经验，大部分的感冒患者为病毒性感冒，这是一种自愈性疾病，只要注意休息，适当吃点药，多喝水，往往一周时间就能好转。可奇怪的是，临床上总是存在一些感冒久治不愈的人，为什么？

昨天，杭州市一医院中医科的何富乐主任医师帮大家分析了一下问题所在。

感冒时，能不能吃点西洋参降火？

不久前，萧山的钱先生找到何富乐，诉说了久治不愈的感冒给他带来的困扰。

半个月前，钱先生感冒了，考虑到自己向来身强体壮，小小的感冒扛扛就能很快过去。于是，他没上医院，只买了些感冒冲剂服用。按道理，大多数感冒一周左右就能好转，可钱先生整整吃了半个多月的药也没能好透，尤其是喉咙痛这个问题越发严重。

“他一走进诊室，我就先问他吃了些什么药，听起来还算对症。”根据多年临床经验，何富乐随后的反应就是，这人有没有在吃补药。

果然，钱先生说，他上班的地方是服装厂，环境中灰尘比较大，他一直有慢性咽炎，所以习惯了每天喝点西洋参茶，有助于减轻症状。这次感冒后，他想着喝西洋参茶可以降火，所以在吃感冒药的同时也就没停掉。

“你平时吃点西洋参确实可以降火，可你在感冒的时候吃却等同是火上浇油，赶紧停掉。”何富乐提醒。

“西洋参，性寒，具有补气养阴、清热生津的功效，常用于治疗口燥咽干、虚热烦倦。但感冒在中医认为属于外感病邪，治疗的手段是驱赶寒邪。此时吃西洋参相当于火上浇油。同时，西洋参属于滋补品，不但不利于寒邪发散，反而会滋养病邪，这样感冒就更不容易好了。”

而除了西洋参之外，感冒时如果吃人参、铁皮枫斗晶、石斛、阿胶、熟地黄、当归、核桃、荔枝干、桂圆干等滋补品，都对感冒的治疗没有帮助。

感冒偏方验方好用，但不能乱用

当面对自己的感冒怎么也好不透的情况时，有些人就开始绞尽脑汁寻找各种偏方验方，如用冷水洗脸、用吹风机吹特定的穴位等。关于对付感冒的偏方验方，何富乐认为，有些有一定可行性，可也有不少是无稽之谈，最好通过专业人士的辨证，恰当使用。

在中医的教科书中，感冒被分为风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、体虚感冒四种，医生们在临床中接诊到的八九成属于风热感冒，也就是说，我们大部分感冒患者要应对的“敌人”都是风热感冒。

结合各种类型感冒的不同特征，何富乐专门从众多验方中寻找出了一些相对可行的方子，有需要的可适当选用。

验方一：盐水漱口

每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。该方子对风热感冒均可使用，尤其适合风热感冒合并咽喉疼痛、咽痒、声音嘶哑者。

验方二：芜荽米汤

芫荽(香菜)30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤与芜荽共煮10分钟，趁热一次服。该方子对风寒感冒可用，尤其适合怕风怕冷，流清水鼻涕者。

验方三：荆芥防风汤

荆芥、防风各5克泡服。热水泡10分钟。该方子适用于风寒风热不明显的各型感冒。

（原标题：缓解感冒病情，试试中医推荐的三款验方）