●深秋添衣防感冒

天气转凉，要防秋季感冒。适合小力度运动，避免损害健康。重点调养肺，注意控制情绪，减少悲伤，保持积极、乐观、平和的心态。据说，笑是一种最有效的养肺方法。著名电影演员于蓝与癌症抗争了38年，今年已95岁高龄，仍然健康地活着，她说：“我主要就是心态好，没什么发愁的事儿。”这正是“笑一笑十年少，愁一愁白了头。”

——丰锄

海霞回信：说得太好了，我们都要向于蓝学习，淡定看一切，快乐过好每一天。

●台风名称是怎么来的

每次台风都有自己的名称，名称的来历很多人都不知道，请专家指教一下？谢谢。

——手机尾号8006读者

海霞回信：我上中学时，地理课学过这个问题。简单说就是，国际上统一的热带气旋命名法是由热带气旋形成并影响的周边国家和地区共同事先制定的一个命名表，然后按顺序年复一年地循环重复使用。当一个热带气旋名称被使用，造成某个或多个成员国家和地区的巨大损失，这个名称将会永久除名并停止使用。

●香山赏红叶坐车不用愁

又近深秋，到香山赏红叶的游人日益增加，为应对香山红叶客流高峰，客四分公司及所属360快、563路、331路、318路、698路、714路、630路等在高峰日增加车次。在北宫门地铁站增加区间车及一站式直达车，在香泉环岛及南河滩增加直达香山车场的摆渡车。会大大方便游人。

——关永洪

海霞回信：提前做好迎客流高峰预案，有备无患。

●奉劝“驴友”不要冒险

读完14名驴友被困半山腰获救的热线新闻，真为这些“驴友”担忧。在这里我要特别嘱咐年轻人，不要太任性，请你们不要轻率冒险。不管怎样，我们还要感谢门头沟斋堂消防中队，是你们救了这些驴友！

——易戈泰

海霞回信：中国有句话叫“没有金刚钻别揽瓷器活”，如果您没有野外生存的经验，不要轻易冒险，一是对自己不负责，另外也给社会添麻烦。

●路灯太暗 盼改善

最近暂住永定路26号院，发现永定路口往北至阜石路这一条不宽的马路，路灯实在太暗了，如不是有路边商铺的灯光，似可用黑灯瞎火来形容。晚上骑车出行令人提心吊胆。望能呼吁关注一下。

——一位退休老人

海霞回信：路灯亮度不知有没有标准？另外，还有读者反映，海淀科学院南路北端二百米不到，多年来一直就没有路灯不知为什么？希望有关部门关注。