风寒型感冒：有发热症状，流清鼻涕，口不渴，咳嗽时吐白稀痰，咽喉疼痛不明显，或仅见咽痒，舌不红，苔薄白。宜宣肺散寒，辛温解表。可服风寒感冒冲剂、感冒清热颗粒等。最常用的是“生姜葱白汤”，葱白3-5根，生姜5-6片，给小朋友喝的话，可以加一点红糖改善一下口感。葱白可以解表散寒。生姜有解热消炎作用，同时也有镇静止吐的功效。

暑热型感冒：多因受暑湿引起，头晕、烦渴、呕吐，可伴有发热、恶寒、头痛或全身疼痛，不想吃东西，胃口不好，如舌苔白腻。宜清热祛暑、清气分热、芳香化浊，可选用藿香正气水、六合定中丸等。也可自制“霍香饮”。香薷3克，金银花、连翘、大青汁各10克。香薷有化湿解暑、利尿消肿；金银花清热解毒，疏散风寒，现在相关药理认为金银花有抗炎作用；连翘也有解毒、凉血、抗炎的作用。

对待感冒发烧，首先应该多关注多重视，如果出现一定程度的高烧不退，建议做及时的退烧处理，并注意补充身体的水分。很多发烧的人在退烧时，容易大汗淋漓，可以考虑喝点稀粥，在补充水分的同时，能让脾胃功能得到一定程度的保护。

感冒咳嗽常常“抱成团”

张钟爱主任中医师介绍，中医认为咳嗽是病，许多人由于咳嗽时间长、症状比较重已经影响了正常生活和工作。西医认为咳嗽是症，很多疾病都会引起咳嗽，它是呼吸系统疾病的一个症状。中医认为咳与嗽不同，有声无痰为咳，有痰无声为嗽，许多人平时不容易将它们区分。

事实上，咳嗽的诊断也是比较复杂的。就拿冬天容易出现的外感风寒的咳嗽来说，它又称为外伤咳嗽，以辨证为依据选择内治、外治（针灸、火罐）或内外同治等，主以疏风散寒为方法。

俗话说“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”。这一类人群多有脾胃虚寒，肾气不足，肾虚会使得肺气不降而咳嗽，脾失健运、肺失所养也会咳嗽，这类病人多以健脾养肺为主。同时结合其他体征，酌情加用提高免疫力的药物，如防风、乌梅等。

也可以配以疏风散寒，宣肺止咳的“金沸草汤”，取金沸草12克，前胡12克，细辛3克，生姜9克。金沸草有顺气止咳的作用，前胡解散风寒，生姜则疏风散寒。但如果咳嗽的时间过长，还是建议明确一下引起咳嗽的原因，在医生的指导下科学运用。

小朋友咳嗽，可以用食药同源的经验方

南京市中医院儿科隆红艳副主任医师说，对于一些感冒初期、腹泻初期的患儿，精神状态比较好的情况下，重视孩子的休息，饮食清淡易消化，可以选择在家观察，适当吃点备用药。如感冒有发烧的情况，可以采用冰冰贴给予物理降温。但这些都是临时的处理，一旦病情发生变化，还必须在医生的指导下进行。因为虽然70%左右的疾病都是常见病，但也有一些疾病的初期症状都是感冒咳嗽，这可能是其它疾病的前驱期表现，病程发展比较快且复杂，一般家长是不具备疾病的辨别和处理能力的。

很多孩子在感冒恢复期，特别是小儿呼吸道感染及感染后往往伴随咳嗽。咳嗽的处理也应区分对待，不能盲目止咳。提醒家长的是，某些小儿用药并非适合所有小儿，例如惠非宁（小儿）就不应用于2岁以下的幼儿，在服药前应注意阅读药品说明书。

小朋友在咳嗽方面，专家推荐的小验方相对属于药食同源的，但在服用的时候，建议还是在医生的指导下辨证使用。

1、热咳——“梨仁饮”，这是一个经验方，适合于热咳，可以清热化痰止咳。其中取甘梨半个，杏仁5枚，注水后炖服。

2、寒咳——姜糖丸，该方取红糖姜末适量，用蜂蜜等调成糊状，弄成丸，一次吃约9克。红糖益气养血，驱风散寒，活血化瘀；生姜发汗解表，温肺止咳。

3、痰咳——“三子粥”，取粳米50克，冬瓜子、苏子、白芥子，炒一下配合煮粥。 李 珊