太阳晒得少易头痛

美国辛辛那提儿童医院医学中心最新研究发现,缺少日晒可能引发儿童、青少年以及年轻人的偏头痛。

研究者从偏头痛患者数据库中选取了数据资料,测量了他们血液中维生素D、辅酶Q10、核黄素和叶酸的含量等。结果显示:有相当高比例的儿童、青少年和年轻偏头痛患者都轻度缺乏维生素D、核黄素和辅酶Q10;维生素D是皮肤在接受日晒时或食用鱼蛋类后生成的物质,核黄素可从牛奶、蛋类和谷物中摄取,可保护皮肤、眼睛及神经系统健康,后者是一种类似维生素的物质,它存在于身体的每一个细胞之中,生成的能量用于细胞生长和维护。

研究还发现,女性比男性更有可能缺乏辅酶Q10,而男性更有可能缺乏维生素D。(资摘)

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

您可以使用这些HTML标签和属性: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>