夏季气温比较高，多渴多饮易造成水湿内停，郁而化热；孩子出汗多，消耗能量大；湿度比较大，食欲减退，会影响进食；昼长夜短又闷热，导致睡眠不足。这些因素都会使孩子的抵抗力下降而易感外邪。加上孩子容易贪凉饮冷，如吹空调、喝冷饮、吃冰淇淋等，温差太大，不易适应；从病原微生物看，夏季适宜一些致病微生物的生长，致使儿童易感染风寒暑湿之邪。孩子夏季感冒主要表现为鼻塞、喷嚏、发热等症状。兼有咽痛、浊涕、痰黄、苔黄腻的是湿热感冒；咽不痛、涕清、痰白、怕冷、苔白腻的是寒湿感冒；伴有高热汗多、疲乏无力的是热伤气阴感冒；面色萎黄、眼袋青黯、鼻梁有“青筋”、食欲减退、睡眠不安的是脾虚感冒。

治疗儿童夏季感冒应辨证施治。寒湿感冒用芳香化湿、辛温解表法，常用香薷饮加减、感冒合剂、藿香正气液等。湿热感冒用芳香化湿、辛凉解表法，常用新加香薷饮、退热合剂、甘露消毒汤等。热伤气阴感冒要注意滋阴清热，避免因伤阴而加重病情，常用竹叶石膏汤、清暑益气汤等。脾虚感冒用芳香解表、健脾化湿法，常用七味白术散、五叶芦根汤等。

夏季感冒痊愈需要一段时间，身体的正气和邪气做斗争需要一个过程。如果没有并发症，感冒一般一个星期左右就能痊愈。保证睡眠、多喝水、提高自身抵抗力恢复是基本的方法。■吕习诗

名中医简介 ——

吕习诗 湖南省中医学院客座教授，原为常德市第一中医院副主任医师，我市中医界著名内妇儿科专家。出生于中医世家，从医40余年，擅长中医内科、妇科、儿科、针灸及中医祛斑美容（黄褐斑、黑斑、蝴蝶斑、青春痘、扁平疣等）。