有许多人容易患感冒，一旦感冒就容易伴随鼻塞流涕等症状，那感冒鼻塞老不好怎么办呢?今天小编要给大家推荐6种非常不错的缓解方法。
鼻塞是一种常见症状，一出现鼻塞，很多人的第一反应是感冒了，或者过敏了。
事实上，还有一些情况也能引起鼻塞，比如以下6种：
1、不良的环境刺激
约1/3的鼻塞患者的鼻道内炎症并非由过敏引起。美国路易斯维尔大学的儿科学系教授GeraldB、Lee博士表示，如果过敏原检测为阴性，你的鼻塞也许是由于非过敏性鼻炎。
血管运动性鼻炎是很常见的非过敏性鼻炎，由香烟烟雾、香水或干空气的刺激引起。温度的波动也可能引起鼻塞。
缓解方法：
建议远离致病源。如果无效，可以在医生的指导下使用解充血药或者含抗组胺、皮质类固醇成分的喷鼻剂。
2、怀孕
女性怀孕期间激素水平变化明显，血液循环量增加，脚踝和鼻黏膜也会因此肿胀，从而造成鼻塞，甚至鼻出血。
缓解方法：
多喝水，使用加湿器或生理盐水喷鼻剂有助于缓解鼻塞。
注意：孕妇使用药物前最好先咨询医生。
3、药物依赖
解充血喷鼻剂(例如羟甲唑啉)对过敏和感冒往往有奇效，但连续使用不应超过3天。过度用药会导致“反弹性鼻塞”，也就是药物依赖。当你想停药时候，鼻塞就会复发甚至加重，结果就是继续用药，如此恶性循环。
缓解方法：
虽然过程很痛苦，但你应该努力戒断这种药物依赖。如果靠自己的力量难以做到，可以求助医生，使用口腔或鼻腔类固醇药物或许也有所帮助。
如何正确解充血喷鼻剂?
轻度间歇性鼻炎可局部短期使用解充血剂，而对于轻度持续性和中-重度间歇性鼻炎，解充血剂应和其他鼻炎药物联合应用。
有心血管疾病、前列腺肥大、青光眼、甲亢等疾病的患者，慎用此药。2岁以下儿童及孕妇禁用。
解充血药仅可作为治疗鼻塞的短期、辅助用药，连续使用不应超过3天。
4、甲状腺功能低下
促甲状腺素分泌不足会导致甲状腺功能低下，进而引起鼻塞及其他症状，例如疲劳、便秘、毛发稀疏、皮肤干燥和畏寒等。
如果鼻塞的同时出现以上症状，建议进一步检查甲状腺功能。
缓解方法：
服用甲状腺激素药物(如左甲状腺素钠)可以帮助甲状腺激素恢复平衡。
5、鼻窦感染
包括感冒在内的大多数病毒感染，会在1-2周内自愈，鼻塞也会随之消失。但如果感冒时间超过两周，或者刚有好转时，病情就卷土重来，你可能已经患有细菌性鼻窦感染。
该病的其他症状还包括发烧，流脓鼻涕，和严重的鼻窦痛。
缓解方法：
需及时就医，并用抗生素治疗。
6、鼻息肉
鼻息肉是感冒久治不愈的另一个原因。这些长在鼻腔或鼻窦中的增生虽是良性的，但却会妨碍鼻窦通气和引流，造成鼻塞。
过敏、哮喘或慢性鼻窦炎患者是鼻息肉的易感人群。
如果持续鼻塞，嗅觉和味觉出现退化，应及时就医。
缓解方法：
鼻息肉可以手术切除，但复发率较高。类固醇鼻喷雾剂可以使息肉缩小，并缓解症状。过敏或类固醇药物也可以用来预防息肉复发。