感冒润肠都离不开醋?

柴米油盐酱醋茶,可见其重要性。其中醋的“妙用”日渐被发掘,除了能调味,盛行在朋友圈的文章,光看题目就引人膜拜:《醋的40种妙用,快用起来吧》《醋的83个妙用,估计你都不知道》……原来醋竟然是个“宝”。吃生鱼片的时候蘸下醋就能杀虫、喝醋有解酒功效、酸酸的味道却是碱性属性能调节血液酸碱度……简直有十八般武艺。

另有说法称,醋泡花生、醋泡黄豆有清热、活血的功效,对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,是防治心血管疾病的保健食品。专家表示,实际上醋不能降血压,不能软化血管,起作用的是花生和黄豆,需要提醒的是,即使花生对心血管患者有好处,但每天不要多于一两。

专家表示,醋没有那么神奇,当成一般的调味品看待就可,“少盐多醋”有益健康,也是因为盐摄入的减少而带来的好处。虽然酿造醋中确实含有氨基酸、蛋白质、矿物质等营养成分,但含量很低,达不到补充营养治病预防的效果。”本报综合

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