文章导读

STEP 4：手部穴位的按压

从手部的穴位也可以看出症状的轻重程度。当仅靠足部按摩无法很好地缓解症状时，可以试试手部穴位按摩。

劳宫

与血液循环及疲劳相关的穴位。在手掌中央，中指最下方骨头处。

将拇指竖起来，稍稍用力地掐。

神门

可以刺激肠胃、治疗便秘的穴位。在小指下方骨头的旁边。

手心、手背

手心和手背的穴位是完全不同的。

液门

控制自律神经，消除疲劳。无名指和小指连接部分。

项强

可缓解肩膀酸痛。食指和中指的连接部分。

阳池

促进血液循环，改善身体发凉状况。在手腕的中央。

足部穴位按压与足底按摩的区别

足部穴位按压是东方医学的传统治疗方法，原理是通过经络打通自己的全身气道来缓解症状。而足底按摩是反射治疗的一种形式，其首要目的在于对疾病的诊断。不仅是对足底，更要对全身症状诊断，以探究疾病的根源。虽然都是通过足底对全身进行的反射反应，但严格说它们是完全不同的治疗方法。

文章导读

STEP 4：手部穴位的按压

从手部的穴位也可以看出症状的轻重程度。当仅靠足部按摩无法很好地缓解症状时，可以试试手部穴位按摩。

劳宫

与血液循环及疲劳相关的穴位。在手掌中央，中指最下方骨头处。

将拇指竖起来，稍稍用力地掐。

神门

可以刺激肠胃、治疗便秘的穴位。在小指下方骨头的旁边。

手心、手背

手心和手背的穴位是完全不同的。

液门

控制自律神经，消除疲劳。无名指和小指连接部分。

项强

可缓解肩膀酸痛。食指和中指的连接部分。

阳池

促进血液循环，改善身体发凉状况。在手腕的中央。

足部穴位按压与足底按摩的区别

足部穴位按压是东方医学的传统治疗方法，原理是通过经络打通自己的全身气道来缓解症状。而足底按摩是反射治疗的一种形式，其首要目的在于对疾病的诊断。不仅是对足底，更要对全身症状诊断，以探究疾病的根源。虽然都是通过足底对全身进行的反射反应，但严格说它们是完全不同的治疗方法。