换季时节如何识别"假感冒"?

 换季时节易患病 识别“假感冒”很关键!

秋天换季时节特别容易让人得各种各样的疾病,而有些朋友就会被“假普通感冒”所迷惑,错把其他病当成感冒,这样下去不仅不能治好,而且会越拖越严重。那么,搅乱你判断的这些症状都有哪些呢?下面就为大家介绍介绍。

 换季时节易患病 识别“假感冒”很关键!

1、鼻炎

误区:鼻炎初期的症状和感冒非常相似,打喷嚏、鼻痒、鼻塞、流清鼻涕等,很多人患病时当成感冒来治疗,最后延误病情。

识别:如果是鼻炎,鼻腔和咽喉部位会非常痒,还会有眼、耳、喉等多处发痒,会连续性打喷嚏,有头疼、颈肩酸痛等症状。而感冒主要表现是鼻塞,而且打喷嚏的次数也不多。

 换季时节易患病 识别“假感冒”很关键!

三、预防秋季腹泻

第一,注意卫生。餐具要注意消毒,饭前便后要洗手。

第二,勿食生冷食物,吃熟食,喝开水,少吃凉性的瓜果或食物。瓜果、蔬菜、肉制品等要保证新鲜,不要吃变质的东西,少吃过夜饭。

第三,注意腹部保暖,不要受凉。天气突变时,应注意不要迎风说话,以免冷空气直入,伤及脾胃。

第四,注意锻炼身体,增强体质。保证睡眠,提高免疫力。

第五,调畅情志,不要生气或情绪激动等,保持心情舒畅。

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