在人际社交中，不少人曾遭遇过尴尬的口腔异味，这让人受不了的口气是怎么回呢？很多人认为口腔异味不是病，不需要治疗，其实这是错误的。口腔异味形成的原因复杂多样，它可能是平时不注意卫生、饮食习惯引起的，但它也可能是身体发生病变的信号。

口腔是呼吸系统和消化系统的共同通道，所以一些消化系统、呼吸系统的病变最早体现在这里。口腔异味最常见的是口腔病变的信号，常见的有牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡。其次，呼吸系统、消化系统的病变也常会引起口腔异味，尤其是吸烟人士或有特殊食物饮食习惯的“吃货”更容易有此体现。

有人认为，口腔异味提示的不过是牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡、鼻窦炎、胃肠道溃疡等一些小毛病。其实，有些呈腐臭味、腥臭味或是臭鸡蛋味的口气，可能是肝脏发生病变、肺部脓肿或是某些癌症等慢性疾病发出的信号。

支气管炎、肺炎、肺脓肿、肺气肿、肺癌都能引起口臭。其中，有些是由积攒于肺部的黏液引起的，及时治疗肺部疾患可使口臭迎刃而解。

肝衰竭引起口腔散发出排泄物臭味，被称为“死亡的气息”，它是因门静脉高压且肝功能不全，硫醇直接进入血液，最终经肺部逸出。

幽门狭窄梗阻可使口腔中散发酸腐味；反流性食管炎或胃病引起的病理性口臭往往由长期慢性呕吐所致，真正的元凶是黏附在口腔、咽喉的呕吐物，常在药物治疗后显著改善。

上呼吸道疾病如鼻窦炎、扁桃体炎和咽喉炎都会分泌大量黏液，除部分形成鼻涕，剩下的均从鼻道流入口咽部最终被咽下。这些含大量蛋白质的黏液可部分黏附于舌根后部或口咽部进而产生腐败味道。（百姓大药房供稿）

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4类食物去除口腔异味

1.香芹菜。这种植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果一时找不到香芹，香菜、薄荷也能起到类似作用。这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。

2.酸奶。最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到效果。

3.富含纤维素的蔬菜和水果。包括苹果(苹果食品)、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。

4.含大量维生素c的食物。浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素c的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。（本报综合）