新华网杭州５月２８日专电（记者周竟）５月３１日是“世界无烟日”，关于戒烟的话题又引起公众关注。专家指出，烟草依赖和高血压、高血糖一样是一种慢性疾病，烟草依赖是可治疗的，“烟民”必要的时候需要去医院就诊。据了解全国多地医院已开设戒烟门诊。

浙江大学医学院附属第一医院戒烟门诊负责人、呼吸科主任潘志杰说，随着大家近些年健康意识的增强以及国家控烟力度的增强，很多烟民有戒烟的念头，但是实际生活中不少人却屡戒屡败，效果不佳。

“很多烟民认为靠自己的意志力就能戒烟，其实这个想法有偏差，烟草依赖和高血压、高血糖一样是一种慢性疾病，已被列入国际疾病分类。所以必要的时候需要寻求医生的帮助。”潘志杰说。

潘志杰说，尼古丁可通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收，粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。当尼古丁进入体内，会经由血液传送，并可通过血脑屏障，吸入后平均只需要７秒即可到达脑部。大脑中的神经细胞受到刺激产生一种叫多巴胺的物质，让人产生愉悦的感觉，因此人们会像受到激励一样去重复做这件事情。尼古丁在人体内的半衰期约为２小时，肝是主要代谢尼古丁的器官。当尼古丁被代谢掉以后，人体内的多巴胺含量会急剧下降，从而产生烦躁、恶心、头痛不适等戒断症状，直到再次摄入尼古丁。很多人因为接受不了戒烟期的种种不适反应而戒烟失败。

潘志杰表示，国际上常用的帮助戒烟的方法包括行为干预和药物治疗两个手段的结合。行为干预主要在医生的指导和督促下，开始戒烟。辅助用药可以减少烟民的吸烟渴求和在戒烟过程中的不适，提高戒烟的成功率，一些直接作用于尼古丁受体的口服戒烟药物，可以通过降低人体对尼古丁的渴求来戒烟。