近期，天气变化频繁，小儿感冒多发，令不少幼儿及家长痛苦不堪。我市儿科专家胡爱娟提醒家长，在生活中应注意了解感冒的病因，做好预防工作，避免疾病侵袭。

胡爱娟表示，普通感冒是由病毒引起的，需要一定的痊愈时间。胡爱娟强调，预防感冒重在避免接触病原。不过，即使患了感冒也不要着急，合理用药，多喝水、多休息，一般一周左右可以痊愈。

养成良好的生活习惯。在天气变化频繁时，衣服要勤穿勤脱，不要穿得过多；减少出汗，及时擦汗，防止受凉；避免让孩子接触病原；不要带孩子去人多拥挤、不通风的公共场所；家里要经常开窗通风，有条件的家庭还可以进行空气净化。

锻炼身体，增强体质。对孩子来说，户外散步、踢球、骑小自行车都是很好的锻炼项目。让孩子在热天时喝冷开水，用冷水洗四肢、洗脸，冷天时用温水而不用热水，能增强其对冷空气的抵抗力。

假如孩子患了感冒，应到正规医院儿科门诊治疗，遵医嘱用药，不滥用抗生素。同时，多给孩子补充水分，让孩子多休息。饮食上，应该以清淡、易消化为主。