本报讯（记者杨桂宁）连续降雨和降温的天气让不少市民领略到了“倒春寒”的威力，昨日最低气温更是下降到16℃。从前些天最高气温近30℃，到如今的16℃，钦州的气温从夏天直接进入到了冬天，这一变化让许多市民措手不及。记者走访中了解到，受这股冷空气的影响，到医院治疗心脑血管和呼吸道疾病患者明显增多。

昨日上午，记者在市第一人民医院看到，输液大厅内人满为患。据门诊的医务人员介绍，这两天，感冒、哮喘、支气管炎急性发作和肺气肿等呼吸道疾病患者明显增多，每天都有六七十位患者，另有一部分患者是心脑血管病和胃肠道疾病，老人和孩子是患病的主要人群。

记者从市第二人民医院呼吸内科了解到，这段时间，在医院，特别是在门诊当中，呼吸道病人明显增多，主要是哮喘、感冒，还有一些老气管炎发作。记者在采访中了解到，近期还有一些高血压、心脏病患者也很容易病情复发。

据了解，这几天，我市天气久雨少晴，温差变化较大，是导致呼吸道感染患者增多的主要原因。记者从市第二人民医院呼吸内科了解到，天气转冷还容易使人的血管收缩、血压升高，从而容易诱发心衰、心肌梗塞等疾病。

记者了解到，“倒春寒”天气最易伤害人们，特别是老人和孩子的身体健康，“春捂”是预防“倒春寒”伤身的一条重要原则。无论天气冷暖，特别是老人和孩子早晚出门时应增加衣物，切忌出汗后马上脱衣。另外，还需注意饮食和生活调养。在饮食上，春季的营养结构要以优质蛋白为主，多食鸡蛋、鱼虾、牛肉、鸡肉、兔肉和豆制品以及芝麻、花生、核桃、菌类、黑木耳等食物，以适应天气渐暖活动增多人体能量消耗增加的需要。生活上，室内要经常通风，天气晴好时适当增加户外活动，以增强抗病能力;要注意休息和保持情绪稳定，精神和体力都不要过度疲劳和紧张。