快感冒的时候，常会感觉咽喉又干又痒，连喝水都无法缓解，那是因为咽喉粘膜下的淋巴组织正在对抗细菌和病毒，此时采取一些手段，可以缓解感冒症状，不让病毒继续进攻。秘诀一：适量喝温水+温盐水漱口，可以增加身体代谢机能、加速细菌病毒排出；秘诀二：避免寒凉刺激食物，避免加重喉咙不适；秘诀三：戴口罩，可以杜绝脏空气二度污染刺激粘膜组织，也可以保持咽喉的湿润度；秘诀四：多休息，保存体力很重要。