水母网5月20日讯（YMG记者 于明君 通讯员 刘正毅 冯雪英）大地回暖，气温回升较快，低层空气很不稳定，容易出现空气扰动把地面沙尘卷向空中的扬尘现象。在扬尘天，空中沙尘弥漫，如果遭遇持续强劲的大风，便会形成沙尘暴。这种气象灾害给我们的生活出行以及身体健康造成了一定不良影响，气象资料表明，春季是我国部分地区沙尘天气的“多发时段”，近日，烟台也出现了沙尘天气，空气质量呈现重度污染。为此，市疾控中心提醒广大市民：沙尘天气留意自身健康。

今年73岁的刘大妈，患慢性气管炎十余年，前几天早晨出去遛弯时，没有注意沙尘天气，回去后没多久，感到胸闷、气短、喘憋，吃了点常备药也不见好转，来到医院就诊。据医生介绍，眼下这个时节经常出现沙尘天气，空气中的有害物质如颗粒状粉尘等都会对人体的呼吸道产生影响，会引起急性上呼吸道感染(感冒)、急性气管支气管炎及哮喘发作，诱发或加重慢性支气管炎等。近期，因呼吸道、哮喘就诊的患者，比平时增加20%。其中很多老人和孩子都常常成为受害者，症状主要表现为咳嗽、咳痰、气喘等。

不仅是对呼吸系统有影响，沙尘天气也增加了一些传染病传播的机会。在沙尘天气的源地和影响区，大气中可吸入颗粒物增加，大气污染加剧，颗粒物表面吸附着多种有害病原体，如细菌和病毒等，导致一些传染病传播的机会大大增高。沙尘天气对眼、鼻、喉、皮肤等直接接触部位的损害主要表现为流鼻涕、流泪、咳嗽、咳痰等刺激症状和过敏反应，严重的可以导致皮肤炎症、结膜炎等。另外，还可加重心血管疾病患者的病情。沙尘天气增加了心血管疾病患者发生急性呼吸道感染的机会，并影响其心脏功能，加重心脏负担，有可能导致心脏衰竭。

如何才能减少沙尘天气对健康的危害呢？市疾病预防控制中心专家提示：开窗有讲究。沙尘天气时不宜开窗通风，等沙尘过去之后再开窗。减少体力消耗和户外活动。沙尘天气时应尽量减少体力消耗和户外活动。特别是老年人、婴幼儿、孕妇、体弱者以及呼吸系统疾病和心脏病患者更应注意，以免旧病复发和出现新的疾病。出行要加强个人防护。在沙尘天气期间外出时可以戴上口罩、眼镜、帽子和围巾；尽量避免骑自行车；勤洗手、脸，多喝水，以增强对环境的适应能力。由于室外能见度差，因此外出时应当穿着颜色鲜艳的衣服，减少交通事故的发生。出现不适及时就诊。一旦发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时，要尽快就诊，在医务人员的指导下进行相应治疗。