如果是患有高血压和冠心病、动脉硬化患者的人也是可以食用的，如果感觉肠胃消化不良的症状，也是有很好的缓解效果的。

消化不良

消化不良指的是具有上腹疼痛和上腹胀气、恶心、呕吐、食欲不振等不适的症状，而且这种症状是可以持续或者是反复发作的。

一旦有了消化不良的症状，那么进食不久以后就会有非常强烈的饱腹感，而且吃的食物明显的减少，上腹胀大多是发生在就餐以后，从而导致摄入的食物有了明显的减少，经常伴随着嗳气、呕吐，而且往往发生在为排空明显延迟的患者身上，呕吐大多都是刚吃过不久的食物。

很多患者除了肠胃不舒服给身体带来的折磨以外，还伴随着失眠、焦虑、抑郁、头痛和注意力不集中等精神症状，而且长年累月的反复发作的话，很多患者还会出现精神或者是饮食等越来越差的症状，这个时候吃一些香蕉，滋润一下我们的肠胃，就是可以有很好的帮助作用的，因为香蕉有着很好的清热润肠的作用，可以促进我们肠胃的蠕动。

便秘

便秘是一种外人不知道的痛苦，便秘是一种非常复杂的症状，但并不是一种疾病，而且便秘的排便次数是非常少的，粪便量减少，而且粪便干结，排便非常的费力，如果是患有便秘的人，那么是可以经常吃香蕉的，因为香蕉含有非常多的食物纤维可以有效的刺激肠胃的蠕动，特别是针对于老年热来说，更是大有脾益。

高血压和中风

如果是患有高血压和中风的患者，是可以吃香蕉的，因为香蕉当中含有大量的钾，但是含有的盐分是比较低的，而且有抑制血管紧张的作用，是最理想的降压和预防中风的食物之一。如果我们连续两天吃两根香蕉，那么我们身体的血压降低率是百分之十，而且经常吃一些香蕉，就可以把我们的中风死亡几率降低百分之四十。

皮肤病人可以吃香蕉

香蕉含有丰富的维生素A，可以有效的维护我们皮肤毛发的健康，对于我们手足皮肤裂口是十分有效的，而且经常吃香蕉，还可以让我们的皮肤越来越光滑和细腻，现在更是出了很多香蕉美容的自制面膜配方，而且如果将香蕉皮贴在皮肤上面，还有很好的止痛和消除溃疡的作用。

结语：香蕉的作用非常多，而且免疫力低下的人吃香蕉还可以有效的增强身体的免疫力，特别是在容易感冒的冬季，如果我们每天吃一点香蕉，就可以帮助我们的身体保驾护航，所以我们应该每天都吃一根香蕉，对我们的身体健康是非常有帮助的。

如果是患有高血压和冠心病、动脉硬化患者的人也是可以食用的，如果感觉肠胃消化不良的症状，也是有很好的缓解效果的。

消化不良

消化不良指的是具有上腹疼痛和上腹胀气、恶心、呕吐、食欲不振等不适的症状，而且这种症状是可以持续或者是反复发作的。

一旦有了消化不良的症状，那么进食不久以后就会有非常强烈的饱腹感，而且吃的食物明显的减少，上腹胀大多是发生在就餐以后，从而导致摄入的食物有了明显的减少，经常伴随着嗳气、呕吐，而且往往发生在为排空明显延迟的患者身上，呕吐大多都是刚吃过不久的食物。

很多患者除了肠胃不舒服给身体带来的折磨以外，还伴随着失眠、焦虑、抑郁、头痛和注意力不集中等精神症状，而且长年累月的反复发作的话，很多患者还会出现精神或者是饮食等越来越差的症状，这个时候吃一些香蕉，滋润一下我们的肠胃，就是可以有很好的帮助作用的，因为香蕉有着很好的清热润肠的作用，可以促进我们肠胃的蠕动。

便秘

便秘是一种外人不知道的痛苦，便秘是一种非常复杂的症状，但并不是一种疾病，而且便秘的排便次数是非常少的，粪便量减少，而且粪便干结，排便非常的费力，如果是患有便秘的人，那么是可以经常吃香蕉的，因为香蕉含有非常多的食物纤维可以有效的刺激肠胃的蠕动，特别是针对于老年热来说，更是大有脾益。

高血压和中风

如果是患有高血压和中风的患者，是可以吃香蕉的，因为香蕉当中含有大量的钾，但是含有的盐分是比较低的，而且有抑制血管紧张的作用，是最理想的降压和预防中风的食物之一。如果我们连续两天吃两根香蕉，那么我们身体的血压降低率是百分之十，而且经常吃一些香蕉，就可以把我们的中风死亡几率降低百分之四十。

皮肤病人可以吃香蕉

香蕉含有丰富的维生素A，可以有效的维护我们皮肤毛发的健康，对于我们手足皮肤裂口是十分有效的，而且经常吃香蕉，还可以让我们的皮肤越来越光滑和细腻，现在更是出了很多香蕉美容的自制面膜配方，而且如果将香蕉皮贴在皮肤上面，还有很好的止痛和消除溃疡的作用。

结语：香蕉的作用非常多，而且免疫力低下的人吃香蕉还可以有效的增强身体的免疫力，特别是在容易感冒的冬季，如果我们每天吃一点香蕉，就可以帮助我们的身体保驾护航，所以我们应该每天都吃一根香蕉，对我们的身体健康是非常有帮助的。