众所周知，糖尿病是一种长期慢性以致为终生性疾病，这种病注定需要终生治疗 ，除了各种口服药品和检查仪器外，还得定期到医院复查和治疗，而且如果血糖控制的不好，还得花费更高的医疗费。不妨试试中医重要治疗糖尿病的方法，或许有更好的效果。

　　糖尿病患者不仅自己痛苦，而且也给整个家庭带来了不小的经济负担。糖尿病患者往往都是求医心切，但是在选择降糖产品时必须保持理智，切不可盲目的追求快速疗效，要深刻认识糖尿病，不能被那些号称“速效、根治”的药品所误导，因为任何产品都做不到根治糖尿病。

　　一般而言糖尿病患者选择降糖的保健品来调整自己的身体，这本是好事，但是一些不法厂商利用患者想要降糖的心理，而添加了西药成分。前几年就曝光过有糖尿病患者糖脂宁胶囊这类降糖产品而死亡的事件。降糖的保健品其作用也是辅助降糖，不能起到降糖治疗作用。但是产品中是否加了西药，消费者想要分辨出也会感到无能为力的。实际上如果真的要区分，其实不难的，中西药各自的特点，中药的特性在于可以双向调节，西药则只能是单向调节。

　　表现在使用中：

　　1、 中药对中轻度Ⅱ型糖尿病病人，可长期稳定地将患者的餐后血糖控制在7mmol/L以下，空腹血糖控制在6mmol/L以下，而使用西药达到上述指标，则不可避免地会冒药物导致的低血糖的风险;

　　2、 同样的道理，纯中药制品，血糖正常甚至偏低的人，服用后不会产生不良反应，而含有西药的产品，这部分人服用后则会导致低血糖，必需立即服用含糖量较高的食品，以避免发生危险;

　　3、 餐后血糖偏高而空腹血糖仍较正常的人，未来一两年内发展成糖尿病的概率是很高的，应被视为潜在的糖尿病病人，这部分人服用降糖西药或含有西药的所谓中药，也很容易造成低血糖，而服用纯中药制品，不但没有风险，而且可以大大降低患糖尿病的概率;

　　4、 轻、中度的糖尿病病人，服用纯中药制品，如能稳定地将血糖控制在7mmol/L以下，空腹血糖控制在6mmol/L以下，一般在一周至一月之内，均可不同程度地减少服用量，随着服药时间的延长，药量不断递减，轻者可以在一定时间内不再服药。而西药众所周知，这种疗效几乎是不可能产生的。

　　综上所述，要想分辨降糖中药或保健品中是否含有西药，可以从以下几项中看出：

　　1、 能否有效地将血糖控制在理想状态(餐后7mmol/L以下，空腹血糖控制在6mmol/L以下);

　　2、 非糖尿病病人能否服用，潜在的糖尿病病人能否长期服用;

　　3、 长期按所需量服用后，服用量能否递减。

　　符合上述标准的，为纯中药制品;反之，必定含有西药。

　　另外对于很多夸大宣传的产品，消费者也要提高警惕，特别是那些宣传上写着几天就能降糖，能代替胰岛素等之类的产品。

　　要说今年哪种水果最火，那就得数蔓越莓。今年以来，这种来自美洲的小浆果突然以“贵族”的身份出现在各健康网站、保健食品专柜以及很多食谱中。很多商家宣称，蔓越莓是“超级食物”，有呵护心血管、降血糖、预防癌症等功效，还能预防和治疗泌尿道感染。它真的这么神奇吗?

　　防泌尿系统感染不靠谱

　　记者注意到，在蔓越莓的各种“健康功效”中，预防和治疗泌尿系统感染是最广为流传的一个，相关的保健产品也应运而生。记者发现市面上不少蔓越莓胶囊号称可治疗泌尿系统疾病、改善女性妇科炎症，糖尿病人吃了可降低血糖，还能抗癌等。

　　不过，食品与营养信息交流中心专家阮光锋指出，这种小浆果对泌尿系健康的作用，其实并不值得期待。

　　阮光锋表示，蔓越莓作为一种水果，人们首先会想到的营养素一般是维生素C。很多相关宣传也声称，蔓越莓“富含维生素C、抗氧化物质等多种营养素”。但事实上，蔓越莓中维生素C的含量大约是13.3mg/100g，还不如橘子、红枣、菠萝、荔枝、芒果、木瓜多。

　　蔓越莓中被研究得最多的物质是后来发现的原花色素，它的结构和花青素非常相似，也像花青素一样具有“抗氧化”的性质。阮光锋指出，蔓越莓确实含有不少原花色素，不过原花色素也不神奇，它在紫薯、葡萄、蓝莓、甘蓝等蔬果中含量也很丰富。

　　围绕着原花色素，科学家们展开了大量的研究。在这其中，确实有些研究发现了它的一些“功效”，但也有不少研究得出了相反的结果。

　　罗格斯大学的艾米·豪威尔在1988年时从蔓越莓中分离出了原花色素，并发现它有抑制大肠杆菌的作用，随后她的研究团队一直致力于蔓越莓与泌尿系感染的研究。然而，在20多年后的2012年，她结合自己和同行的研究进行了综合分析，结果却发现，蔓越莓产品对于防治泌尿系统感染并没有起到显著的作用。

　　阮光锋指出，从目前的结果来看，蔓越莓预防泌尿系感染的证据还不充分，而如果已经发生了感染，更是不能依靠它来治疗。除此之外，蔓越莓的其他“健康功效”，如降血糖、抗癌等，也都没有找到足够的证据支持。

　　高价蔓越莓需警惕多糖

　　记者调查发现，市面上的蔓越莓产品非常多，除了蔓越莓胶囊外，还有蔓越莓饼干、蔓越莓果干、蔓越莓粉等。而这些产品，打着各种健康功效的旗号，售价相比同类产品要高出不少，产品覆盖了从几十元的饼干到几千元的胶囊，不少人更是不惜成本海外代购蔓越莓产品。

　　阮光锋指出，蔓越莓其实并不值得如此刻意追求。他指出，蔓越莓的“健康功效”并没有充分证据支持，原花色素等成分其实也不是蔓越莓独有。

　　此外，蔓越莓作为水果还有一个突出的缺点——太酸。鲜蔓越莓味道很酸，一般都得加糖做成饮料、果酱才会好吃，而这就会带来额外的糖分摄入。在相关研究中，受试者往往要每天喝上两三杯蔓越莓汁，并持续好几个月，这其实并不容易做到。而且，由于蔓越莓在中国几乎无法种植，绝大部分产品来自进口，平时也不容易买到，价格自然比其他水果更高。

　　他提醒，其实蔓越莓跟草莓、蓝莓一样，就是一种水果而已。如果喜欢蔓越莓的味道，完全可以把它变成健康食谱的一部分，但单靠吃它获得“保健功效”却不怎么靠谱。