据美国“奥普拉网”报道，美国匹兹堡大学一项新研究发现，走路快慢可预测寿命长短。

　　研究涉及3.5万名65岁以上老人，结果发现，走路速度每增加0.1米/秒，死亡危险就会下降12%。比如，在75—84岁的老年妇女中，走路最快(速度大于等于1.4米/秒)的老人再活10年的几率为92%，而走路最慢(速度小于等于0.4米/秒)的老人再活10年的几率仅为35%。

　　新研究负责人斯蒂芬妮·斯图登斯基博士表示，走路速度直接反映出一个人的活力，因为走路涉及到身体诸多器官和系统，如心脏、肺脏、肌肉、关节、骨骼和大脑等。她认为，走路速度将成为医生在诊断过程中判断患者体质的重要依据之一，速度慢意味着患者可能存在更严重的健康问题，有必要采取措施改善血压、饮食以及锻炼等健康因素。

　　斯图登斯基博士建议，老人每年可自测一次走路速度。可以在地板上画一条4米线，以正常速度从起点走到终点，记录下所用时间，再除以4，就可得出走路速度。老人可将自测走路速度与上一年的数据进行比较，发现变化过大时，应该及时看医生。

　　传统观念认为面肌抽搐类似于癫痫发作，可服用一些抗癫痫药物，但临床实践发现抗癫痫药物对面肌痉挛几乎没有效果。后来，人们发现 肉毒素可以阻断神经肌肉之间的神经传导，通过肉毒素面部局部注射有助于缓解症状，但肉毒素也同时破坏了正常的神经传导，会产生面瘫，当面瘫恢复后症状又复 发，而且长期注射肉毒素容易导致永久性面瘫，出现新的问题。

　　王阿婆在20年前就得了一种叫面肌抽搐的毛病，起初只是左上眼皮抽搐，俗话说：“左眼跳财，右眼跳灾”，她也一直未当回事。没想到半年后她的左下眼皮又开始 抽搐，病情并未到此为止，紧接着左侧口角、面部，甚至颈部均相继出现了阵发性抽搐，抽搐的程度也越来越重。王阿婆是茶不思，饭不香，度日如年，变得情绪激 动，精神紧张，经常失眠，整日疲惫不堪，像变了个人似的。

　　王阿婆多年来四处就医，曾服用过一些抗癫痫药物，病情几乎没有好转，也尝试过面部局部注射肉毒素，开始还有些效果，可不到3个月病情又复发，多次注射肉毒素后面部肌肉变得不听使唤，像带个面具一般，严重影响了面部形象和生活质量。

　　其实王阿婆所得的疾病在医学上称为面肌痉挛，多见于中老年女性，主要表现为一侧面部不自主地抽动。典型的面肌痉挛一般从眼睑开始抽动，逐渐向下面部扩展，情 绪波动、疲劳、失眠时症状加重。如果没有得到及时有效的治疗，面肌抽搐有逐渐加重的趋势，严重者吃饭、视物均会受到影响，变得烦躁、易怒、神经过敏。

　　那么面肌痉挛有办法治疗吗？传统观念认为面肌抽搐类似于癫痫发作，可服用一些抗癫痫药物，但临床实践发现抗癫痫药物对面肌痉挛几乎没有效果。后来，人们发现 肉毒素可以阻断神经肌肉之间的神经传导，通过肉毒素面部局部注射有助于缓解症状，但肉毒素也同时破坏了正常的神经传导，会产生面瘫，当面瘫恢复后症状又复 发，而且长期注射肉毒素容易导致永久性面瘫，出现新的问题。

　　近年来，随着医学的发展，人们发现面肌痉挛主要是由于颅内面神经受到 血管的压迫所致，通过微创显微手术方法将面神经和压迫的血管隔开，在不损伤面神经和血管的情况下，进行面神经的微血管减压，取得了令人满意的效果，逐渐成 为治疗面肌痉挛的首选方法。王阿婆在接受了面神经微血管减压手术后，面肌抽搐的症状立刻完全消失，彻底摆脱了长期的疾病困扰。