专家提示:生活别太“重口味”

  随着生活质量的提升,不少的人在口味上发生了变化,变得无辣不欢、老感觉菜没味儿、炒菜离不开各种酱料……其实,这并不是你一个人的感受。人们的口味都在越变越重,不断追求更咸、更鲜、更辣。

  同时,工作压力大,大部分的白领喜欢通过吃来缓解工作压力,让“重口味”饮食来给自己释压。而这其中可能隐藏着疾病的威胁,尤其是心血管疾病。

  心血管专家表示,健康的摄入量应控制在每人每天5~6克盐,相当于装满一个牙膏盖,每人每天不超过3克油,不论你是否患高血压,低盐低脂饮食都是维护人体健康的重要保证。

  除了低脂低盐饮食外,生活中哪些生活饮食细节对心脑血管有损害?营养专家为大家列举出3种损害心脑血管的“坏饮食”,并给出健康饮食的好建议供广大网友参考。

  不少网友觉得“油多不误菜”是做出好菜的“硬道理”,或者用炒过一次菜的油翻炒会更香,殊不知在“靓菜”的同时,却易导致人们因高脂饮食而发生肥胖、高脂血症、高血压、冠心病等疾病的风险。

  专家建议:菜品即炒即吃,菜炒到九成熟时再放盐,争取一顿吃完,不要“回锅”。

大运期间癫痫患者要压缩看电视时间

  癫痫患者在日常的生活中需要注意的事项有很多,比如癫痫饮食、睡眠等。除此之外,诱发癫痫的原因还有很多,对于癫痫患者能看电视吗这个问题见解不一。大运会期间,爱好体育的癫痫患者应该对电视有所节制,不要一入迷就忘形了。

  癫痫患者在日常的生活中需要注意的事项有很多,比如癫痫饮食、睡眠等。除此之外,诱发癫痫的原因还有很多,对于癫痫患者能看电视吗这个问题见解不一。大运会期间,爱好体育的癫痫患者应该对电视有所节制,不要一入迷就忘形了。

  未来12天里,来自152个国家和地区的近8000名大学生运动员将向306枚金牌发起冲击,并在这个中国最年轻的城市里聚会、交流,分享体育运动带来的快乐。

  中国大学生体育代表团派出505名运动员,由陈若琳、何冲、庞伟等奥运冠军领衔,他们将在24个大项、283个小项的比赛中,为中国队力争在金牌榜上保三争一。两年前的贝尔格莱德大运会上,中国队以22金、21银和15铜的成绩列金牌榜第二位。专家咨询热线:010-83606677专家咨询QQ:1912595032

  对于癫痫患者能看电视吗?据北京海华医院的专家介绍,有的人能看,有的人不能看。因为有的癫痫病人平时不发作,每次看电视或电影时发作,称为 " 电视性癫痫 " 。临床在为病人做脑电图检查时常给闪光刺激,以诱发脑电图异常放电。所以说,大运会期间患者一定要压缩看电视时间,尽量少看电视。