据统计，目前与情绪有关的病已达到200多种，在所有患病人群中，70%以上都和情绪有关。

恐惧、焦虑、内疚、压抑、愤怒、沮丧……每个人的身体里，都有一张关于情绪的地图。

研究指出，70%以上的人会遭受到情绪对身体器官的“攻击”。“癌症”与长时间的怨恨有关，常受批评的人爱得关节炎……

如果您想不得病，就请做自己情绪的主人。

情绪是身体的报警信号

现在人们最爱说的一个字就是“累”，不仅累身更累心。生存压力让很多人越来越情绪化，有些情绪连自己都没意识到，但身体却早早地发出了“报警信号”。

当人情绪变化时，往往伴随着一系列生理变化。

比如恐怖会让人瞳孔变大、口渴、出汗、脸色发白；而情绪低落或过度紧张时，人会越来越讨厌自己的长相，觉得怎么穿、怎么梳妆都不顺心，然后就会发现自己头发爱出油、鼻翼出油、心烦冒汗，甚至下体分泌物异常或有味。

精神科专家表示，不管是正面情绪还是负面情绪，长时间处在某种情绪中不能自拔，就会对健康产生不利影响。

不同情绪对应不同疾病

不同的情绪对应着不同的身体疾病。

比如恐惧、焦虑会导致腹部疼痛；批评、内疚引发关节炎；压抑导致哮喘；经常愤怒的人容易有口臭，还爱发生脓肿；恐惧会引发晕车和痛经。

胃肠道被认为是最能表达情绪的器官，心理上的点滴波动它们都能未卜先知。在所有的心身疾病中，胃肠疾病是排名第一位的，比如胃溃疡和十二指肠溃疡，全球约有10%的人一生中患过该病。

很多人都有这样的经验：一遇到紧张焦虑的状况就会胃疼或腹泻，压力大的时候根本吃不下饭。司机、警察、记者、急诊科医生等患胃溃疡的比例最大。

其次是皮肤。对很多人来说，紧张时头皮发痒、烦躁时头皮屑增加、睡不好狂掉头发，还有反复无常的荨麻疹、湿疹、痤疮，都可能是长期不良情绪带来的后果。

第三就是内分泌系统。女性的卵巢、乳腺，男性的前列腺最容易受到不良情绪的冲击。

大量临床医学研究表明，小到感冒，大到冠心病和癌症，都与情绪有着密不可分的关系。充满心理矛盾、压抑，经常感到不安全和不愉快的人，免疫力低下，经常感冒、一着急就喉咙痛；紧张的人则会头痛、血压升高，容易引发心血管疾病；经常忍气吞声的人得癌症的几率是一般人的三倍。

赶跑伤身的7种情绪

第一名：生气

“气死我了！”这是人们常挂在嘴边的一句话。从健康角度来讲，闲气、怨气、闷气、赌气和怒气这五种气，不仅让人心情变差，还会在身体里留下“不良记录”。

生气时面色苍白、嘴唇发紫、手脚冰凉，天长日久，会导致免疫功能低下，脏器病变。特别是身体不好的老年人，在生气的时候血压瞬间上升，很容易出现脑溢血、心脏病和心肌梗死。

制怒剂：要发火前可以闭上眼睛，想象着面前挂着一幅“怒”字。“怒”就是奴隶自己的心，这时要给自己心理暗示，千万不能做情绪的奴隶。生气最好不要超过3分钟，气头上不盲目做决定。

第二名：悲伤

“对心脏危害最大的莫过于悲伤。”心血管科专家告诉记者，“茶饭不思”、“借酒消愁”都是过于悲伤的表现。此时，人体交感神经系统分泌出大量的压力激素，会使动脉收缩，容易导致心脏病发作。当一个人悲伤时，往往呼吸急促甚至泣不成声，容易造成肺气的损伤。

抑悲灵：悲伤时可以试着强装笑脸，这种“心理假动作”有利于释放不良的情绪。或者用“愉快回忆法”，想想之前的一些快乐，转移注意力，而且悲伤时一定要和人交流。

第三名：恐惧

“害怕公共场合与人交往，看到恐怖片就汗毛竖立惊声尖叫。”人在面临威胁，或者可能受伤时会本能地产生出一种情绪，这就是恐惧。它可能派生出很多种其他的情绪，比如紧张、焦虑、害怕、不安等。调查显示，“害怕失去工作”是男人最恐惧的一件事情。如果一直处于恐惧状态下，就会心慌心跳、呼吸急促、头脑混乱甚至晕厥。

消恐药：恐惧是很正常的心理反应，不必有压力和负担。对于已经发生的恐惧事实，要设法冷静下来。想到事情最坏的结果并坦然面对。也可以先将自己恐惧的各种可能因素列举出来，学会直面它。

第四名：忧郁

性格内向、郁闷不畅、不善交往、遇事自解能力差……这是部分癌症病人的共同特点。长期处于忧郁状态，会导致过多的肾上腺素和皮质类胆固醇的产生，加快人体衰老进程。不少老年人由于退休后儿女不在身边，在孤独和忧郁的阴影包围下，很容易“老得快”。

宽心丸：面对忧郁可以反向思维，看到问题中好的一面，并积极寻求快乐的心态。广交朋友可以让自己的注意力转移，和三五好友下几盘棋、唱唱京剧甚至跳几支舞都有利于消除心中的郁闷。

第五名：敌意

现代人工作生活压力大，每天接触到形形色色的人，其中难免有“不对付”的，很容易产生负面情绪。敌对情绪会转化为焦虑，长期积累可能破坏免疫系统，更严重的会导致心脏受损。消极情绪与肺功能衰退有关，还会反过来加速老人肺功能衰退。此外，敌对情绪还会引起心脏病、哮喘等。

友善片：80%的敌对情绪是能被克服的，试着将对方的优点放大，正视社会和职场规则，多想一点工作，少算计人际关系。当出现敌对情绪的苗头时，可以给自己沏一杯绿茶，其中的茶氨酸有助平稳情绪，理清思路。

第六名：多疑

中国人是最多疑的。办公室里发生一些不愉快的事情，强行与自己联系起来；丈夫晚归几小时，马上怀疑他是否有第三者。多疑的人往往感到孤独、寂寞、心慌和焦虑，特别是有些老年人，即便一点小事，也要琢磨猜忌很久。他们天天紧张不安，最终可能导致心理崩溃，也会因为寝食不安引起食欲不振和营养不良。

大病种造就千亿美元级别市场。心梗、心衰等心脏疾病已成为人类健康的重大威胁,发病人数庞大并有年轻化趋势,仅我国心脏病患者目前就已达到2.9亿人,创造了巨大市场空间,据测算,2015年全球心脏病用药市场约1000亿美元,医疗器械市场约430亿美元,我国心脏病用药和器械市场规模预计在1000亿人民币以上,工作生活方式变迁叠加老龄化进程,预计心脏疾病市场未来仍将持续快速增长。

药品市场大,器械壁垒高。①心脏疾病领域是化药重磅药品的摇篮,全球已产生了众多销售额超10亿美元的重磅品种,辉瑞的阿托伐他汀销售额曾经超过百亿美元。因此,心脏疾病用药也成为国际制药巨头和中小创新药公司必争之地,2015年美国FDA批准的38个创新药中有7个是心血管疾病用药。中国药企在化药仿制药领域已有明显的替代进口势头,中成药由于其治疗特色也占据一席之地。③心脏疾病器械是医疗器械的第二大领域,仅次于IVD,市场规模占医疗器械市场的11%,由于研发和学术营销壁垒均较高,形成了寡头竞争、强者恒强的格局。其中,中国在心血管疾病高发的背景下,心血管介入器械的市场需求巨大,行业发展前景良好。

心脏监测服务方兴未艾。心脏监测是以硬件为核心的一整套解决方案,可以有效预测和减少心脏突发事件的发生。由于心脏疾病人口数量庞大,且慢性病症有随时变为急症的可能性,因此便携、实时、连续的心脏监测是未来的重要方向,美国Cardionet公司是在心脏监测领域取得突破的成功案例。

投资建议:推荐“心脏四卫士”组合,均为增持评级:①乐普医疗:布局心血管检测、监护、药物、器械、服务全产业链最为完善的平台型企业。②天士力:积极探索国际化战略的心血管领域中成药龙头,主业积极恢复中。③信立泰:在化药领域拥有多个心血管重磅品种和潜力品种,估值较低。④以岭药业:心血管领域中成药翘楚,拥有特色络病学理论基础,业绩较快增长。

风险提示:并购整合低于预期风险;新产品市场推广低于预期风险。

为推进精准扶贫、精准脱贫工作，宁夏回族自治区政协近日印发了“宁夏政协兴华爱心基金重特大疾病贫困户专项资金管理办法”。

2014年9月，自治区政协主席会议研究决定，成立“兴华爱心基金”。所募资金由自治区政协办公厅代管，设专户存储，专款专用。根据自治区党委工作部署，宁夏政协“兴华爱心基金”设立了“重特大疾病贫困户专项资金”。该资金对自治区建档立卡贫困户中的大病患者，因住院发生的医疗费用在基本医保、大病保险、商业健康补充保险和民政医疗救助保障后仍难以承担的费用，按一定比例给予救助。

对于救助比例，据了解，“兴华爱心基金”对建档立卡贫困人口患重特大疾病的，年住院总费用累计超过年度家庭可支配收入的，在扣除各类医疗保险支付部分、民政医疗补助部分后，剩余费用在3万元以上10万元以下的，给予50%的补助；剩余费用在10万元以上的，给予60%的补助。每人每年救助一次，最高补助金额不超过8万元。

自治区政协视实际需求每半年或全年举办一次“兴华爱心基金”发放仪式。

N吴 惠

日前，平安人寿宣布保障旗舰产品平安福迎来重磅升级，平安福（2016）健康保障计划揭开面纱，打造涵盖100种疾病的综合健康保障计划。同时，平安健康险推出“健康行·平安RUN·健行天下”（以下简称“平安RUN”）计划。据悉，持有平安福（2016）有效保单的被保险人，通过平安金管家APP健康活动板块，即可参与平安RUN活动，达成约定的运动目标，平安福（2016）从第三个保单年度开始实现主险及重疾险保障额度增长10%，同时根据运动目标的达成情况获得奖励。

9月12日，“平安福升级客户体验日”在深圳盛大举办，中国平安大使胡歌亲临活动。平安集团品牌总监盛瑞生为胡歌颁发“平安福升级体验官”证书。胡歌表示，希望能借平安RUN活动呼吁更多人积极运动起来，“跑出”健康新生活。

是保障更是“健康契约”

此前，中国保监会主席项俊波在“十三五”保险业发展与监管专题培训班上强调，保险行业要服务国家供给侧结构性改革重大战略。保险业供给侧结构性改革要依靠创新驱动，而保险产品创新与保险服务创新则成为着力点。

平安人寿董事长兼CEO丁当表示，“平安福+平安RUN”提供的不仅是一份保障，更是一份“健康契约”。项目有三大创新：在产品形象上，以保险+健康的理念引领行业；在客户体验上，有助于实现保险产品与客户的高频互动，让过程更加愉悦；在品牌营销上，整合平安集团资源，平安健康险联合国内外知名品牌打造时尚的健康保障及健康促进产品，以提升人们的健康水平，帮助人们过上更健康的生活。

在当天的活动中，平安人寿总经理赵福俊认为，对于客户来说，平安RUN鼓励的是一种充满活力的生活。它从源头上降低风险发生概率，提升生活质量，客户由关注经济损失转变为关注健康本身，让保险增加了浓浓的人情味，保险的功能与意义获得更深入的了解与升华。

升级后的产品有两大特色

针对平安福产品的升级，平安人寿总精算师孙汉杰介绍，近年来由于环境污染、生活习惯不健康等，客户日益受到更多疾病的威胁。发生轻度重疾与重大疾病均会带来较高的治疗费用，增加人们的经济负担。为此，平安福先后进行了两次升级，第一次增加了8种轻度重疾保障，第二次将重大疾病种类由30种增加到45种，满足了客户更多保障的需求。

本次升级后的平安福（2016）健康保障计划延承原来的产品优势，继续提供身故、重疾、281项意外伤残、自驾车意外双倍赔付、医疗、保费豁免等全面保障，同时具有以下两大特色：

特色一：100种疾病保障，轻度重疾独立保额给付

此次升级后，平安福（2016）重大疾病种类将增加至80种，轻度重疾增加至20种，涵盖恶性肿瘤以及与心脏或心脑血管、器官功能严重受损、神经系统相关的各类疾病，共计100种疾病保障，而且轻症赔付后不影响后续重大疾病保险金的给付。

特色二：达成约定运动目标，可获得保障额度增长

平安福（2016）的被保险人如果参加平安RUN活动，且在前两个保单年度内至少有600天每天运动步数不少于10000步，从第三个保单年度开始，平安福（2016）主险及重疾险的保障额度将增长10%，帮助客户在养成良好的运动习惯的同时获得更高的保障。

行业专家表示，本次平安人寿在国内首次将保险保障与运动奖励相结合，通过对客户的长期健康管理，培养客户的健康运动习惯，帮助客户提升身体素质，是内地保险行业的一大创新。