秋季吃南瓜去燥防感冒制作4技巧

秋季天气忽冷忽热,很容易出现感冒等症状,我们应该适当地吃点南瓜。首先,南瓜含有我们所需的胡萝卜素和丰富的维生素E,可以改善我们的秋燥症状。其次,南瓜也可用于儿童蛔虫、涤虫、糖尿病的治疗,还能减少麻疹的患病率和死亡率。再次,多吃南瓜还有美容的作用,可以使肌肤更加细腻。最主要的,南瓜还有中和致癌物质的作用,它的营养价值可不容小觑。

南瓜,营养价值十分丰富

据现代营养学家们的研究分析测定,每100克的南瓜含有淀粉10。2克,钙30毫克,磷9毫克,铁1。1毫克以及多种维生素,特别是胡萝卜素(维生素A原)的含量,居瓜类之冠。另外,它还含有胡芦巴碱、腺嘌呤、精氨酸、多缩戊糖等对人体有益的物质。

南瓜,也是一味良药

祖国中医药学认为,南瓜性温味甘,入脾、胃经,具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能,可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症,《本草纲目》记载,它能“补中益气”。《医林记要》记载,它能“益心敛肺”。

南瓜的制作技巧

1、南瓜可蒸、煮食,或煎汤服;外用捣敷。

2、南瓜熟食补益、利水;生用驱蛔、解毒。

3、糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉,以便长期少量食用。

4、瓜适量,洗净切片,用盐腌6小时后,以食醋凉拌佐餐,可减淡面部色素沉着,防治青春痘。

如何挑选南瓜

应该挑选那些外观完整,果肉金黄色,分量比较重,没有损伤、虫蛀等的。南瓜表面如果没有光泽,较粗糙,则比较老;嫩南瓜水分多,瓜肉薄而脆;老南瓜则较面较甜。建议依照个人口味喜好选择。

王子瑞:最近感冒发烧身体比较虚

虎扑体育9月7日讯 CBA新赛季(南区)体测目前正在成都进行,新疆男篮后卫王子瑞昨日在接受采访时表示自己最近感冒发烧,现在的身体状态并不是很好。对于新赛季,王子瑞首先还是希望为球队多多做出贡献。

在顺利通过折返跑测试之后,王子瑞说:“现在自己的身体状态不是很好,因为到这边来有点发烧感冒,身体比较虚。这个夏天,确实我们都非常努力,非常希望在新赛季取得一个理想的成绩。”

昨日在测试现场,记者观察到王子瑞时不时会咳嗽,他说:“前两天有点发烧,现在好点了,就是有点咳嗽,也没关系,因为在比赛中也会遇到这种情况,坚持就是胜利。”

接下来王子瑞还有两项测试,不过他坦言现在已经没什么压力:“只要折返跑过了,别的压力都会小很多。”

今年休赛期,王子瑞还给自己的胳膊添上新的文身,对于文身的含义,王子瑞介绍说:“其实大概的含义就是好的事情有一个好的等待。”

上赛季,王子瑞共为新疆男篮出战34场比赛,场均能够得到2.8分1.4篮板1.1助攻。对于新赛季的目标,王子瑞说:“其实每个赛季都很有期待,就是做我自己,保持平常心,多为球队做出贡献。” (编辑:何鑫)

白露至天气凉注意保暖两部位防感冒

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农妇患精神疾病离家出走40年终回家

兰州晨报讯 (记者赵野)母亲因生活压力患精神疾病离家出走40年。9月7日记者获悉,日前,成县公安局店村派出所与河东派出所民警为76岁的流浪乞讨人员刘菊叶找到家人,让失散四十载的母子团聚。

据了解,9月2日21时许,成县店村镇派出所值班民警接到该县河东派出所民警打来的电话,称成县城关镇李武村书房社有一流浪乞讨的老太太生命垂危,经反复交谈沟通,老太太说出了“东大寨”三个字,估计可能是店村镇人,请求帮助查找。

得到警情后,店村镇派出所民警,立即开展查找工作。

与此同时,河东派出所民警将老太太送到店村镇派出所。待老人精神状况有所好转,民警对其进行了耐心询问,当问到儿女情况时,老太太说儿子叫“刘新朝”。经过网上查找,民警确认店村镇大寨村有一中年男子叫刘新朝,而且其母亲70多岁,民警与村社干部通电话后了解到,刘新朝77岁的老母亲石凤云正在家剥玉米棒子。

民警决定将老太太接送到大寨村逐户辨认。当警车送老太太来到大寨村三岔路口时,引来了一些群众,但他们均不认识老人。在村主任的引导下,民警来到刘新朝家,刘新朝认真看了看老人,表示不认识。

民警再次耐心询问老人家里的情况,老太太说:丈夫的绰号叫“老万”,儿子叫刘新朝,大女儿叫艳艳子,二女叫三娃……刘新朝听了老人话后惊愕了半晌,泪水盈眶,半跪着拉住老人的手发现伤痕后,向民警哽咽着说:“这就是我娘,是我亲娘啊!”

刘新朝说,眼前的老母亲叫刘菊叶,与父亲刘克全(乳名刘万万,绰号“老万”)结婚后共生育了五个子女,成活了他和两个妹妹,由于当时生活压力大,母亲患上了精神疾病,1976年离家出走。此后,他和父亲不断打听母亲的下落,一直杳无音信,都以为已去世了。后来父亲娶了现在的继母石凤云。母亲手上的伤,是他小时候父母吵架时,碰到铡刀上留下的。

因刘菊叶老人失散多年,户籍已注销,店村镇派出所民警表示将尽快予以落实恢复。

绘制癫痫疾病突变谱大型癫痫精准医学研究项目启动

新华社上海9月7日电(仇逸、孙国根)由复旦大学牵头,联合北京大学、中南大学、首都医科大学、重庆医科大学和广州医科大学及10所附属医院,6日在上海启动癫痫精准医学研究项目。这一项目将搭建癫痫精准医学全国性合作研究、数据共享平台,绘制我国癫痫疾病突变谱,致力于减少出生缺陷和并发症,改善预后,降低致残率。

据项目负责人、复旦大学附属儿科医院副院长王艺教授介绍,全球现有癫痫患者约6500万,致残率、致死率高,带来沉重的社会经济和心理负担,仅美国每年用于癫痫疾病的补助费用就高达26亿美元。癫痫病因学复杂,临床表现多种多样,目前大众对于癫痫的认知,大部分停留在“倒地、抽搐、口吐白沫”等疾病发作时的生理表象,也因此觉得癫痫非常可怕、无法根治。

专家认为,近几年,我国癫痫的临床表型分类日益精细化,组建了癫痫精准医学协作网,积累了相当数量的高质量临床及生物样本资料,并在基因突变机制和靶向治疗研究方面取得成效,具备精准化诊治的优势和条件,癫痫已成为继肿瘤研究后,又一个大有希望实现精准化医学研究的重要疾病。然而,这一疾病临床表现和病因学均存在很大的异质性,有很多临床预判、治疗方案选择等问题未解决,尤其在早期预警、疗效与严重不良反应预测以及疾病预后评估等方面存在诸多难题。

项目将针对相关科学问题和关键技术,利用已有的癫痫大样本病例,选择与遗传相关的癫痫患者20000例,其中儿童和青少年15000例,成人5000例,进行临床精细表型数据获取与分析;并对这20000例病例进行遗传代谢检测,从中获取遗传变异数据进行分析并绘制癫痫的基因突变谱;最后,利用神经病学、分子遗传学、神经生理学、多模态脑影像和心理学,结合数理方法,发展大数据定量分析方法和计算神经网络数学模型,对癫痫病人生物复杂现象进行跨层次大数据整合分析。

王艺介绍,通过现有的综合治疗,1/3的癫痫患者可痊愈,1/3需终身用药。项目将建立我国临床表型数据库和生物样本库,并建设癫痫精准医学数据网和癫痫精准医学多学科协作网,为推动制定和推广癫痫精准医学的临床规范化诊疗方案做准备。

据了解,项目组建了多学科专家团队,预期于2018年12月底完成。

疾病隐藏再深,难逃"火眼金睛"

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开学一周消化道疾病频发医院"小病号"激增30%

人民网武汉9月8日电“昨天刚开学,今天儿科门诊的看诊人数就多了起来。”武汉市普仁医院儿科主治医生王晓玲说:伢们假期结束意味着我们忙碌的加班加点的工作开始了啊!才开学几天来就诊的患儿就较前一周增长了30%。王晓玲表示,每年开学后的半个月至一个月,儿科门诊患儿都会激增。

秋季腹泻来袭 家长需警惕

王晓玲指出,目前是儿童病毒感染性疾病以及消化道疾病的高发期,仅9月5日下午她看诊的25个病人中就有12个是腹泻患儿,王晓玲提醒家长要做好防护工作。学龄儿童的抵抗力比较弱,刚由暑假“散养”状态转变为“集体生活”,难免产生不适应。加之孩子的自我保护意识差,接触到的病原体增多,容易产生交叉感染。另一方面,立秋天气转凉,饮食习惯和生活方式不当,会导致肠胃功能紊乱,病毒就会乘虚而入。“家长平时一定要注意天气变化,注意给孩子及时添加或减少衣物;让孩子多喝温开水,多休息,立秋之后勿食生冷食物,注意手足保暖。同时,孩子患病应在家休养,避免入校,以免增加交叉感染的机会。”

家长“加餐” 反致孩子消化不良

“许多孩子家长总担心孩子在幼儿园吃不饱,回家后又是各种给孩子加餐、买零食。这样孩子反而更容易生病”。王晓玲昨日才接诊的3岁患儿天天(化名)每天从幼儿园回家后都会像小饿狼似地找零食吃,家长以为他是在幼儿园没吃饱,所以干脆让他回家再吃一顿晚饭,谁知幼儿园才上一周孩子就开始腹胀,肚子疼,第二天出现发热症状,带孩子到医院一检查才发现是消化不良引起的。普仁医院中医科主任胡小军指出,儿童送到幼儿园后家长要加强和老师的沟通,如果孩子早上有口臭、舌苔厚腻、口唇干红或晚上睡觉手心、脚心、腹部灼热等症状,很可能积食了,这时饮食方面就要开始注意,多为孩子选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等,如果孩子发烧超过38.5℃或病情不减,则要尽快带孩子到医院儿科看诊。(尹茜金宇欣)

假证与黑店齐飞,隐患共疾病一色

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