首届"海军消化系统疾病进展学习班"在京举办

会议现场。

????3月24日至25日,首届“海军消化系统疾病进展学习班”在北京中国科技会堂举办。此次学习班由中华医学会北京分会、海军消化专业委员会、海军总医院消化内科主办,来自军内外消化学领域近300余名专家、学者参加了此次会议。

????会上,中华医学会消化病学分会主任委员、中华消化病学院院长杨云生,中华医学会消化内镜学分会主任委员、首都医科大学附属北京友谊医院院长张澍田等15名国内消化专家分别围绕肠道与健康、消化系统重大疾病预防等内容作了专题报告,并结合国际消化学界新研究、新进展进行了专题解读。

????海军总医院消化内科主任崔立红为患者查体。

????海军总医院消化内科主任崔立红告诉记者,“会议运用学术研讨与成果交流相结合方式,深入解读国内消化领域新热点还是第一次,从专业理论到临床实践的前沿理论、创新技术贯穿整个学习班。”

????记者了解到,作为主办本次学习班的海军总医院消化内科,在功能性胃肠疾病,肠内营养、微生态与消化系疾病,消化道早癌内镜诊治特色突出,连续多年举办国家级学术活动,是国家和北京地区医师培训基地内科培训专科、全国胃食管反流病门诊、全国脂肪肝门诊、北京科委创新产品临床评价应用基地。(符圣杰 王晓辉)

专家认为,小便秘易诱发多种疾病应及时干预治疗

新华社北京3月29日专电(关建涛)随着国人饮食结构改变、生活节奏加快和社会心理因素的影响,我国慢性便秘患病率呈上升趋势。专家认为,小便秘易诱发多种疾病,应加强普及便秘常识,及时干预治疗,管理好肠道健康。

据研究显示,我国成人慢性便秘患病率为4%至6%,60岁以上人群慢性便秘患病率高达22%,女性患病率高于男性。慢性便秘与工作压力、精神心理因素(如焦虑、抑郁等)有关。而女性、低身高体重指数、低文化程度、人口密集区生活者更易发生便秘。低纤维素饮食、液体摄入不足可能增加慢性便秘的发生,而滥用刺激性泻药可加重便秘。

专家认为,便秘与肛门直肠疾病(如痔、肛裂及直肠脱垂等)关系密切。慢性便秘在结直肠癌、肝性脑病、乳腺疾病、阿尔茨海默病等危重疾病的发生中可能起重要的“触发扳机”作用。如果不及时诊治还可能会加重心脑血管意外等疾病。

为提高人们对消化道健康问题的重视和增加对慢性肠道疾病管理的知识,28日在京由中国医师协会主办的“绿丝带行动中国便秘日国际高峰论坛”上,海峡两岸及国内外多名专家提出了“保卫肠城”的宣传口号,并对消化道疾病及合理用药等话题进行了研讨。会上还启动了“绿丝带行动”。

据悉,中国医师协会2014年就倡议将3月28日设立为“中国便秘日”,由全球多元化医疗保健公司雅培引领的“绿丝带行动”也随之展开。目前已经在全国建立了30家核心医院作为示范中心,每年约有2-3万人通过“绿丝带行动”了解到肠道知识。

春季呼吸道疾病高发推荐3大食疗方

春季的天气很容易患上呼吸道疾病,所以日常预防呼吸道疾病是很有必要的。饮食预防呼吸道疾病应该怎么吃呢?今天,不如就来学两招,看看哪些食物可以预防呼吸道疾病吧。

预防呼吸道疾病的饮食原则

饮食主要以养阴为主,要多吃些滋阴润燥、生津养肺的食物和水果,如雪梨、甘蔗、柿子、荸荠、银耳、菠萝、燕窝、猪肺、蜂蜜、乌骨鸡、鳖肉、龟肉、鸭蛋等,少吃辛辣刺激食物,以防伤阴损肺,多食些酸甘食品和水果,如石榴、葡萄、芒果、苹果、柚子、柠檬、山楂等,有利于润燥护阴。

食用一些性质平和且具有滋阴润燥、养肺生津作用的药物或食物,如用白木耳或黑木耳炖冰糖服用;用玉竹、沙参与鸭一起煲汤服用;黑芝麻炒熟、研末,用蜂蜜调服。可适当多吃一些水果,其中以梨、甘蔗为首选,其次,像荸荠、香蕉、枇杷等也是良好的润燥之物。但凡脾虚湿重而泄泻者,肺寒咳嗽而痰粘者,则不宜多吃上述水果。多喝点绿豆粥、荷叶粥、红小豆粥、红枣莲子粥、山药粥等食物。对于一些脾胃虚弱、消化不良的朋友而言,此时一定要与滋腻的养阴之品如鹿角胶、阿胶等“划清界限”,否则,非常容易加重食欲不振、消化不良等症状,脾胃虚弱者若适当多喝点具有健脾利湿作用的薏米粥、扁豆粥。

除了这些还有专家指出清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨:可生津止渴,清热止咳等。一种做法是把内部掏空,放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块,放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁热吃效果最好。三是连皮切成块,和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤,有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后,和梨一起放到凉水中煮汤,根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外,还可捣泥成梨糕,加冰糖后食用,也能清热、治疗咳嗽。

接下来,具体看看预防呼吸道疾病的食物和食谱吧。

预防呼吸道疾病的食物

乌梅、山楂等酸的食品,可提高食欲。

宜多饮开水。

饮食宜清淡稀软:因感冒患者脾胃功能常受影响,稀软清淡的食物易于消化吸收,可减轻脾胃负担。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等流质或流质饮食。

多吃富含维生素的水果与蔬菜,如油菜、苋菜、蕹菜、菠菜、茭白、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、西红柿、藕、柑橘、苹果、杏、枇杷、甘蔗、荸荠等。

预防呼吸道疾病的粥品

参芪山药粥

材料:党参、黄芪各15克,山药半斤,糯米50克。

做法:把党参、黄芪洗净,加5碗水煮约一小时,捞去药渣,再放入切片山药与糯米,熬煮约30分钟。

功效:有助于补肺、健脾、益气,改善疲倦乏力、少气懒言、便溏腹泻等症状。

杏仁川贝百合粥

材料:杏仁、百合各30克,川贝15克,糯米50克。

做法:把杏仁、川贝、百合洗净,加适量水煮约1小时,捞去药渣,再放入糯米,煮约30分钟。

功效:可降气、润肺,止咳,改善咳嗽有痰、胸闷少气、口干舌燥等症状。

滋阴银耳粥

材料:沙参3克,山药250克,玉竹、麦冬各12克,红豆15克,白木耳8克。

八成哮喘因感冒而起

天气渐暖,可有一群小朋友却不舒服起来:去公园玩了半天,回来就不停地咳嗽;感冒好了,咳嗽却怎么都治不好;跟别的小朋友一起跑跑跳跳过后,总是喘个不停……如果有这些情况,家长可能要警惕孩子是否患了哮喘。支气管哮喘是儿童最常见的慢性呼吸道疾病,反复发作,严重影响孩子的健康、学习和生活。本期,《生命时报》记者采访知名哮喘专家、首都儿科研究所附属儿童医院呼吸内科主任曹玲,为您解答关于哮喘的诸多疑问。

四种情况当心哮喘

《生命时报》:很多家长,尤其家族里没有人患哮喘病的,并不清楚什么是哮喘。那么,哮喘发作前都有哪些征兆?

曹玲:与普通的呼吸道感染相比,哮喘发作时有一些明显的症状表现:1.出气时有类似高调鸣笛声或咝咝的发尖的声音,尤其是伴有湿疹、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、荨麻疹、药物过敏和食物过敏等。2.长期慢性咳嗽,比如每次感冒咳嗽都会持续10天以上。3.运动后、天气变化时,以及夜间易出现咳嗽、喘息。4.还有一种特殊类型的哮喘,不是很普遍,不表现为咳喘,而是憋气,家长会发现孩子经常长出气,有时会被认为是心脏不好、心肌炎等,事实上,有些憋气原因可能是哮喘。

《生命时报》:患哮喘有哪些原因?什么情况容易诱发哮喘?

曹玲:可以明确的是,家族成员中有哮喘、过敏性鼻炎患者的人群更易患哮喘。哮喘发作多有诱发因素,80%由感冒诱发。感冒后,咳嗽持续一两个月仍不消失,以干咳为主,夜间和运动后加重。这时,支气管壁在悄悄地变厚,通气效率大大降低,这就是哮喘。不及时对症治疗,气管壁很难恢复。一旦遇到较强的过敏刺激,气道里会出现水肿,黏性分泌物加上气道痉挛,把气道堵死,人就会窒息。此外,常见的诱发哮喘因素还有接触过敏原,如螨虫、霉菌、花粉、吸烟或二手烟、空气污染、某些食物等;还有一部分由运动诱发,做了剧烈运动后会出现咳喘。

《生命时报》:哮喘什么时间容易发作?多大的孩子容易患病?

曹玲:一般来讲,春季花粉多,过敏性哮喘容易高发;换季时,气温变化剧烈,也容易诱发哮喘;冬季气温低,呼吸系统疾病高发,此时也是哮喘病的高发期。从时间上来讲,夜间哮喘容易发作,症状更明显。

哮喘并没有明确的年龄特征。但儿童患哮喘多数会在5岁内起病。当然,并不是说5岁前没有哮喘以后就不会得,而是多数哮喘患儿会在5岁前就出现症状。几个月龄、一岁多的孩子都有可能患哮喘。但新生儿、婴幼儿诊断哮喘应慎重,因为可能是气道畸形、胃食管反流、先天免疫缺陷等引起类似哮喘的症状,需进一步检查。

我国儿童哮喘发病率上升趋势明显

《生命时报》:患哮喘的孩子越来越多,很多人觉得与空气污染有关,这种说法对吗?我们国家的儿童哮喘发病率呈现什么趋势?比发达国家更高吗?

曹玲:目前没有研究表明,空气污染会直接导致哮喘发作。西方发达国家哮喘发病率在10%左右,近些年基本处于稳定状态,我们国家的儿童哮喘发病率远低于发达国家,但上升趋势明显。我们曾针对0~14岁儿童做过三次全国大范围调查,1990年哮喘患病率为1.08%,到2010年上升至3%。

哮喘患病率升高除了与诊断水平提高有关,也与生活方式改变有关。比如,过去人与自然接触得多,现在生活在城市,大量使用空调等电器,霉菌、螨虫滋生,病毒更容易传播,也在一定程度上增加了哮喘的发病率。我们做的大规模调查也是支持这个说法的,比如乡村的哮喘发病率明显低于城市。

家长别把孩子哮喘给耽误了

《生命时报》:我国的儿童哮喘患病率超过3%,本来90%的儿童哮喘可以得到控制,但大部分却控制得不好,其中多数是因为家长和患者的认识误区。主要表现在哪些方面?

曹玲:第一种是认为小孩有哮喘不用急着治,大了自然就好了。事实并非如此,哮喘会持续损伤肺脏,肯定是越早治疗越好。不过,的确有不治疗就能自愈的哮喘。比如暂时一过性喘息,与孩子自身免疫性差有关,一般多见于早产儿、父母有严重吸烟史的孩子,出生后肺功能就相对差,容易发生喘息,随着年龄增大,喘息多会消失。还有一些喘息与病毒感染有关,如呼吸道合胞病毒等感染后,会出现喘息,这种也可能随年龄增加而好转。但真正的过敏性哮喘无法自愈,不及时治疗反而可能加重。目前,我们还没有发现有效的办法来判断哮喘患儿长大后是否会自愈,所以家长不能抱着侥幸心理,早发现早治疗非常重要。

第二种就是家长不愿意承认孩子患了哮喘。多数家长认为哮喘来自于遗传,当家族里没有人患哮喘时,就不愿意接受孩子患哮喘的事实。哮喘的确和遗传有关,但遗传并非唯一诱因。如果家长迟迟不肯接受诊断,也不配合治疗,带孩子到处找专家检查,很有可能耽误了治疗时机。

第三种是不能坚持长期用药。用了几天药,看孩子不喘了,就擅自停药。事实上,哮喘属于呼吸系统慢性疾病。哮喘病人的气道存在慢性炎症,即使没有喘息症状,炎症也是存在的。它会使气道产生肿胀,管壁变厚,一旦哮喘急性发作,会出现分泌物增多、气道平滑肌痉挛,使气道变窄,呼吸不畅。而长期治疗的目的就是使变厚的管壁恢复正常。所以,是否停药应由医生来判断。

第四种,担心长期用激素类药物影响正常发育。事实上,我们目前用的吸入性药物是相对安全的,在医生指导下正规使用,不会产生明显副作用,正规治疗所产生的益处比副作用带来的影响要大得多。现在也有非激素类抗炎药物,是一种长期预防用药。如果严格遵医嘱,两三个月的正规治疗后,孩子即可正常学习生活。还有些家长担心长期用药会带来昂贵的医疗费。我们非常理解家长,每个家庭经济状况不一样,所以鼓励直接跟大夫交流自己的困难,而且坚持用药减少哮喘发作,这样更能减少医疗费用(每次哮喘发作的医疗支出比长期预防用药高得多)。

远离过敏原,多运动

《生命时报》:除了正规治疗,生活中,家长如何护理哮喘患儿?

曹玲:首先,哮喘治疗前要做常规的过敏原检查,生活中,要避免接触这些明确过敏原。其次,鼓励哮喘患儿与正常孩子一样多运动(哮喘急性发作期除外)。很多家长存在误区,觉得孩子一跑一跳就咳嗽,那就不要运动了。但爱玩是孩子的天性,与小伙伴一起玩耍更有利于身心健康。我们目前的哮喘治疗分5个等级,医生会根据孩子的情况制定合适的治疗方案。如果孩子在运动后哮喘发作,说明目前的治疗方案不能很好地控制哮喘,一定要和医生沟通,重新讨论治疗方案。治疗的目的就是让哮喘患儿和正常孩子一样参加运动而没有哮喘症状。再次,如果孩子对尘螨过敏,要减少使用布艺沙发、地毯、毛绒玩具等易滋生尘螨的物品,也可定期用开水烫、太阳下暴晒等方式消毒,保持家居清洁。▲

(本文由本报记者张丽采写) SourcePh” style=”display:none”>

姜枣红糖水补阳气防感冒?

本报记者张丽霞

春季补阳做到“三从”

最近,又一则养生贴在网上流传开来:用生姜红枣红糖煮水喝,补阳气又治感冒。而在大连市第二人民医院中医科主任周升平看来,这则养生贴子中有很多错误观点。

我国现存最早的医学文献典籍《黄帝内经》中提到:“阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰,故天运当以日光明,是故阳因而上,卫外者也。”意思是阳气就像天空中的太阳,万物生长离不开太阳,人体中的阳气也像太阳一样对人的生老病死具有重要作用。一般来说,夏季人体阳气最旺盛,尤其是三伏天,肌肤腠理开泄,老年人慢性气管炎、哮喘病、风湿关节炎等慢性病,入伏服中药,未雨绸缪,会起到冬病夏治的效果。所以说,目前并不是补阳的最佳时机。

那么,春季如何补阳呢?中医认为,此时要注意风邪外袭,不要过分追求“美丽冻人”,会影响人体阳气。同时,春天在五行中属木,与肝呼应,所以要养肝护肝。要做到“三从”:从饮食中吸取阳热之品,可多吃羊肉、韭菜以及豆芽等绿色应季蔬菜;从运动中产生阳热之气,要多进行户外日晒运动,最好是上午时段运动,因为上午在中医理论中属阳中之阳,这时候锻炼或者日晒,可收到事半功倍的效果;从性情中保护阳气,懂得如何调摄精神,就不会引起阳气外露。

姜枣配伍是中医经典“小方”

生姜、大枣是中医处方常用的两味药,主要功效调和营卫。营主血,卫主气,也就是调和气血。营卫之气就像人体的屏障一样,防止风邪乘风而入。大枣补血,生姜解毒、止呕、透表,故服姜枣茶有预防感冒和抗过敏之功效,是治未病很好的代茶饮小方。因有避风寒、调气血的功效,妇科月经期、脾胃虚弱的人、年老体弱、畏寒肢冷(怕冷、手脚冷)、月经量少的人也比较适合。如果需要养颜、抗衰老可以在此茶的基础上,加上藏红花,疗效会更佳,如果觉得口感稍差,可以放小片柠檬,口感会好很多。

周升平说,姜枣配伍是张仲景《伤寒论》中的经典小方,男女老少皆可使用。而在姜枣茶的基础上加入了红糖,功效又有所不同。中医认为,红糖性温,对于五脏六腑有着很好的调养作用,并且能够达到很好的补中暖肝的作用。红糖之中含有大量铁质,这种元素是身体产生大量能量的主要元素之一。相比于女性来说,男性的工作压力大,应酬多,日常多喝一些红糖水,不仅能够有效地达到保护肝脏的作用,同时还能快速恢复体力,缓解疲劳。但是,任何事情都要有度量,过犹不及,所以姜枣红糖饮也并非人人皆宜,阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用此饮。

缺乏营养孩子易感冒预防感冒还须五个措施

孩子一旦生病做父母的都是非常的着急的,会生病就会有导致疾病发生的原因,目前,小儿感冒的病发率是极高的,较多的儿童会出现感冒的症状,因此会给患儿的健康带来相当严重的伤害,大家需要深入了解一些感冒的知识,必须要将诱发此病出现的原因重视起来才可以,下面本文就带大家一起来了解一下小儿感冒的病因。

小儿感冒的病因:

缺乏营养:缺钙的儿童很容易感冒,因为这类孩子体内蛋白质不足,所以形成的抗体也少。缺钙的孩子往往缺乏维生素D,而维生素D不足会影响孩子呼吸道功能的发育。另外,微量元素的缺乏,比如铁、锌等都会影响儿童的抵抗力。口腔疾病,孩子口腔有慢性病灶,比如慢性鼻炎、鼻窦炎、龋齿等。温差:季节交替的时候,时冷时热,会让孩子极不适应。

错误穿衣:有些家长自己怕冷,也会给孩子穿的比较多,这样孩子就容易出汗,一出汗就容易感受外邪导致感冒。空气污染,空气质量不好,很容易导致呼吸道疾病。因此,空气不好的时候,尽量减少带孩子外出,尤其是去人多的公共场合。如果非要去的话,最好给孩子戴一个口罩。过度疲劳,周末家长喜欢带孩子玩,孩子出去常常休息不好,吃也吃不好,平时的生活习惯会被打乱,加上身体劳累的情况,机体抵抗力就会下降,导致容易感染感冒。

在日常生活中,宝妈们是可以采取一些预防小儿感冒的办法来防范孩子患上感冒的,常见方法有:

积极锻炼:睡觉是多开窗户,坚持用冷水洗脸,早起到室外呼吸新鲜空气,多参加户外活动和体育运动等

增加营养:做到饮食均衡,增强免疫力。

随时增减衣服:穿衣应该跟着气温走,避免过多或过少:特别在冬天应注意保暖,早晚应穿多一点,中午可以适当减少;同时应注意室温于户外的温度差,避免出入房间时着凉。小儿热爱运动,在运动出汗后,应及时更衣。外出时也可以戴口罩,让空气在口鼻部位的湿化时间延长,避免冷空气直接进入呼吸道。

讲卫生,避免发病诱因:防止环境污染和被动吸烟等。每周可以用醋蒸呼吸道汽熏20分钟,作简单的杀毒,增强呼吸道的免疫功能。

避免交叉感染和病原播散:接触病人后要洗手,若病情严重,在托幼机构及医院中应穿隔离衣,在家庭中患者避免与健康的人接触。这不仅保护周围的人, 同时减少病儿发生并发症的机会。

在对小儿感冒的治疗上,是可以选择按摩方式来进行的,常见的按摩治小儿感冒的方法如下:

推坎宫

Step1让宝宝先躺卧在大浴巾上,并在宝宝的额头上涂上按摩用品加以轻揉。

Step2用两只大拇指从宝宝眉心处向左右两边推。当宝宝头痛发热时,替他进行这套按摩,有助于减轻头痛所引致的不适。

揉膻中

Step1宝宝躺卧在大浴巾上,在其心口位置涂上一些按摩用品并加以轻揉。

Step2以中指在宝宝心口位置轻揉50-100次左右,或以双手拇指在相同位置向左右两边推50-100次。这有减少咳嗽的功效。

揉迎香

Step1宝宝躺下后,在其鼻上涂一点点按摩用品。

Step2用左右两只食指指腹,在宝宝的鼻翼两边轻轻揉动,次数为20次,具通鼻之效。

雇员工作期间因疾病死亡雇主需担责吗

周勇俊受雇于赵桢航,从事房屋内装修工作。2015年11月12日,周勇俊和3名同事一起为他人自住房屋刮腻子、贴瓷砖,当日上午9时左右,刚开始工作不到十分钟的周勇俊突然出现不适情形,脸色发灰。赵桢航将周勇俊紧急送往医院,经诊断为脑溢血,两小时后周勇俊抢救无效死亡。事后,周勇俊亲属认为周勇俊受雇于赵桢航,工作期间死亡应属工伤,赵桢航应按工伤待遇予以赔偿。赵桢航认为,周勇俊与其虽属劳务雇用关系,但周勇俊是在工作刚开始不久突发脑溢血经抢救无效死亡,并非因劳务受到损害,导致周勇俊死亡的原因是其自身健康状况所致,与其施工行为并无直接的因果关系。赵桢航咨询:周勇俊是在工作期间突发疾病死亡,他对周勇俊的死亡不存在过错,是否应该承担赔偿责任。

北京盈科呼和浩特律师事务所律师张建平:

根据《侵权责任法》相关规定:“个人之间形成劳务关系,提供劳务一方因劳务造成他人损害的,由接受劳务一方承担侵权责任。提供劳务一方因劳务自己受到损害的,根据双方各自的过错承担相应的责任。”周勇俊虽然是为赵桢航提供劳务,并在提供劳务过程中死亡,但周勇俊的死亡不是因劳务造成的,而是因自身健康原因突发脑溢血经抢救无效死亡,赵桢航对此无过错,所以,对周勇俊的死亡赵桢航不应承担赔偿责任。 (张艳枫)

精准医疗会使人类认识更多的疾病

“美国人花钱最多的疾病不是癌症,而是老年痴呆症。精准医疗对包括老年痴呆症在内的脑疾病意义重大。”美国国家科学院院士、美国斯坦福大学生物系教授骆利群在论坛中表示,1991年通过基础研究发现了第一个由遗传学疾病造成的老年性痴呆症,是因为基因通过促使不同的氨基酸突变造成截然相反的结果。

“但10%以下老年性痴呆症被发现有这个基因变化,90%以上的人,到现在还是不知道为什么会得老年性痴呆症。”骆利群说,精准医疗将帮助我们认识比较多的疾病。能够找到更多造成这个病的基因,科学家就可以研究它的机制,从而解决患病问题。

但骆利群也表示,从基因研究到最后的治疗,道路仍然很漫长,“找到基因是第一步,越到后面会越难。药物进入人体有各种各样不同的反应,这个过程我们知道的还很少。但精准医疗对任何一段过程都会贡献良多。”